Post on 09-Mar-2016
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Cincias da Natureza 6 anoA Alimentao
Alimentos, para qu?*Corao Respirao
Eles permitem-nos ser activos Funes Vitais
Proteco contra DoenasPara o Crescimento
Necessidades Alimentares do Organismo*
Necessidades Energticas
. Actividade fsicaAquecimento do corpo
Necessidades de ConstruoNecessidades de Proteco*As clulas do nosso corpo, crescem dividem-se e necessitam de reparao. Por isso, so importantes os nutrientes com a funo de construo..No combate a doenas e no bom funcionamento dos rgos so necessrias substncias protectoras ereguladoras..
Os Nossos alimentosOs alimentos so de origem animal e vegetal. So constitudos por uma mistura de substncias simples: os Nutrientes
*
Os Nutrientes Os alimentos fornecem-nos os seguintes nutrientes indispensveis vida:
ProtenasGlcidosLpidos (gorduras)VitaminasMineraisguaFibras*
A Origem dos NutrientesProtenasOrigem Animal:
Origem Vegetal:Glcidos*
A Origem dos NutrientesLpidosVegetal: Azeite e leos e Margarinas.Animal: Banha, Natas e Manteiga.
Vitaminas*
A Origem dos NutrientesFibrasgua*
Funo dos NutrientesProtenasConstruo e reparao das nossas clulasHidratos de CarbonoFornecem energia
*
Funo dos NutrientesLpidosEnergia Calorfica
VitaminasFuno protectora e reguladora*
Funo dos nutrientesMineraisAco plstica e reguladoragua o principal constituinte do Homem.*
Funo dos NutrientesFibrasBom funcionamento dos intestinos*
Carncias de nutrientesBeribriCarncia de Vitamina BSintomas: DescamaesRaquitismoCarncias da Vitamina DSintomas: Curvatura das pernas*
Carncias de nutrientesXeroftalmiaXeroftalmia ou olho seco uma doena caracterizada pela no produo de lgrimas e por dificuldades de viso.* uma avitaminose causada pela falta da vitamina A
Carncia de nutrientesEscorbutoCausa: Falta de Vitamina CConsequncia: Inchao e hemorragia nas gengivas
BcioCausa: Falta de iodoConsequncia : Inchao no pescoo*
Carncia de NutrientesDescalcificaoO clcio e o fsforo intervm na formao dos ossos e dentes (associados Vitamina D)AnemiaO ferro intervm na formao dos glbulos vermelhos*
Carncia de NutrientesMau funcionamento Pela falta de sdio, cloro potssio e fsforo.
Crie dentalO flor aumenta a resistncia dos dentes*
Escolha dos AlimentosRoda dos Alimentos*
Pirmide da Alimentao*
Regras da Roda /Pirmide
1. Devemos consumir alimentos de todos os sectores (Significa que devemos ter uma alimentao variada)
2. Devemos respeitar o tamanho de cada sector (Isto comer mais alimentos dos sectores maiores)*
Hbitos Saudveis ou No*
O pequeno almoo.Comer entre as refeiesNo comer em excesso
No abusar: gorduras;refrigerantes No abusar: doces; chocolates No abusar: Sal
Higiene*
Recipiente e despensaslimpas Lavar os alimentosgua de confiana
Lavar as mosAnalisar os rtulosProteger das moscas e ratos,etc
AlimentosOS ALIMENTOS SO CONSTITUDOS POR NUTRIENTES: GUA, PRTIDOS, LPIDOS, GLCIDOS, MINERAIS, VITAMINAS E FIBRAS.UM ALIMENTO TANTO MAIS COMPLETO QUANTO MAIOR FOR A VARIEDADE DE NUTRIENTES QUE O CONSTITUI.A RODA DOS ALIMENTOS REPRESENTA UM PRATO DIVIDIDO EM 7 SETORES DE TAMANHOS DIFERENTES, QUANTO MAIOR FOR O SETOR MAIOR QUANTIDADE DE ALIMENTOS QUE SE DEVE COMER.
A GUA EST NO CENTRO, PORQUE FAZ PARTE DE TODOS OS ALIMENTOS.DEVE-SE VARIAR OS ALIMENTOS, MESMO DENTRO DE CADA SETOR.OS ALIMENTOS PODEM SER CONSERVADOS: PELO FUMO, PELO SAL, PELO FRIO, POR PASTEURIZAAO, POR ADIO DE ADITIVOS NATURAIS, POR DESIDRATAO.O EXCESSO OU CARNCIA DE NUTRIENTES PODEM PROVOCAR DOENAS.AVITAMINOSES SO DOENAS CAUSADAS POR FALTA DE VITAMINAS.
Verifica se sabes!1. Qual a importncia da alimentao?2. O que so alimentos?3. O que so nutrientes? D exemplos.4. Onde podemos encontrar os diversos nutrientes?5. Qual a funo de cada nutriente?6. Quais as doenas e as consequncias provocadas pela carncia de nutrientes?7. Qual o significado da Roda dos Alimentos?8. Refere bons hbitos alimentares?9. Refere regras de higiene?
SISTEMA DIGESTIVO
*Carlos Palma*
Carlos Palma
SISTEMA DIGESTIVO HUMANOO SISTEMA DIGESTIVO REALIZA A DIGESTO DOS ALIMENTOS, A ABSORO DOS NUTRIENTES E A ELIMINAO DAS FEZES.A ABSORO A PASSAGEM DOS NUTRIENTES DO INTERIOR DO TUBO DIGESTIVO PARA O SANGUE.QUANDO OS NUTRIENTES SO UTILIZADOS PELAS CLULAS DIZ-SE QUE OCORREU A ASSIMILAO.O SISTEMA DIGESTIVO CONSTITUDO PELO TUBO DIGESTIVO E GLNDULAS ANEXAS.PARA DESLOCAR OS ALIMENTOS AO LONGO DO TUBO DIGESTIVO, ALGUNS RGOS REALIZAM MOVIMENTOS PERISTLTICOS.
SISTEMA RESPIRATRIO
Vias Respiratrias:fossas nasais;faringelaringe;traqueia;brnquios;bronquolos;alvolos pulmonares Pulmes: -pulmo direito ( 3 lobos ) -pulmo esquerdo ( 2 lobos ) -a membrana pleuraConstituio
As vias respiratrias so um conjunto de rgos que captam o ar do exterior e o fazem chegar aos pulmes.Os pulmes so os rgos esponjosos e elsticos, de cor rosado, situados na cavidade torcica.Vias RespiratriasPulmes
MOVIMENTOS RESPIRATRIOSInspiraoExpirao
Hematose pulmonar
Hematose pulmonar a troca gasosa que se d nos alvolos pulmonares e que permite a oxigenao do sangue.
(O oxignio entra no sangue em troca com o dixido de carbono que sai para os alvolos pulmonares)Hematose Pulmonar
CUIDADOS A TER COM O SISTEMA RESPIRATRIO
Evitar as constipaesArejar as habitaes
Exerccios RespiratriosEvitar ambientes poludos
CUIDADOS A TER COM O SISTEMA RESPIRATRIORespirar pelo narizNo Fumar
VERIFICA SE SABES1- Qual a constituio do sistema respiratrio?2-Qual a constituio das vias respiratrias?3- Qual a funo das vias respiratrias?3- Caracteriza os pulmes? 4 - O que acontece durante a inspirao?5 O que acontece durante a expirao?6 O que a hematose pulmonar?7 Quais os cuidados a ter com o sistema respiratrio?
RUI DOMINGUES