Morada:

EPAC - Espaço Público de Actividades Culturais na Azambuja

Av. Condes de Azambuja Nº10

2050 –296 Azambuja

(Perto do Intermarché )

Telf: 263 408 319

Tel: 91 96 58 946

Mail: gydafit.gda@gmail.com C O N T A C T O S :

2 6 3 4 0 8 3 1 9 / 9 1 9 6 5 8 9 4 6

Um espaço com profissionais dedicados

a encontrar a melhor forma de trabalhar a

sua QUALIDADE DE VIDA !

Horário de Funcionamento*:

Segunda a Sexta 11h00/14h00 15h00/21h30

Sábado 10h00/13h00

*Este horário poderá sofrer alterações ao longo da época

Apoios:

Esta atividade é da responsabilidade

da Secção do GDA – GyDAfit e é organi-

zada para a população em geral.

Tem como OBJETIVO PRINCIPAL a

celebração e agradecimento à MÃE

TERRA (GAIA) a ENERGIA DA VIDA, per-

mitir a reconexão com a nossa ESSÊN-

CIA e com a energia da nossa querida

MÃE TERRA (GAIA, Mãe Natureza, Anu-

ra, Munay, Yasmin, etc.), proporcionar

um fim-de-semana que será vivido na

simplicidade da integração do nosso ser

físico e energético na Mãe Natureza e

no seu AMOR INCONDICIONAL.

Tudo isto acontecerá através de

várias práticas holísticas tais como pas-

seios meditativos e integrativos, aulas

de yoga, meditações mas também com

a entrega de todos os participantes à

energia do ENTUSIASMO com o yoga do

riso e happy yoga.

SEXTA-FEIRA- 10.06.2016 (início 13h)

SÁBADO - 11.06.2016

DOMINGO - 12.06.2016 (encerramento às 20h)

Local: Serra de Montejunto, Portugal

Para mais informações sobre a sua inscrição:

http://pissarra10.wix.com/f-d-s-namaste

Inscrição:

por sms ou e-mail

Contactos:

263 408 319 / 919658946 / gydafit.gda@gmail.com

FORMA DE INSCRIÇÃO: ● Nas instalações da EPAC – Grupo Desportivo de Azam-buja ● Por e-mail (gydafit.gda@gmail.com) O participante deverá enviar a ficha de inscrição e o comprovativo de pagamento. A inscrição apenas será válida se o pagamento for recebido 3 dias após a sua rea-lização. Os participantes poderão inscrever-se a título indivi-dual ou representando clubes/grupos.

FIM-DE-SEMANA NAMASTÊ - 2016

Dias:

6ª feira 10.06.2016

Sábado 11.06.2016

Domingo 12.06.2016

Local: Serra de Montejunto

A Serra de Montejunto é uma serra de Portugal. É o miradouro natural mais alto da Estremadura, elevando-se

a 666 m de altitude. Esta estrutura geológica, com 15 km de comprimento e 7 km de largura, é rica em algares,

grutas, lagoas residuais, necrópoles e fósseis pré-históricos. Situa-se no norte do distrito de Lisboa, entre os

concelhos do Cadaval, a norte, e Alenquer, a sul. Apenas 65 km a separam de Lisboa.

Coordenadas GPS: 39°10'48.44"N | 9°2'58.40"W

Objectivo deste evento:

- Tem como OBJETIVO PRINCIPAL a celebração e agradecimento à MÃE TERRA (GAIA - ENERGIA DA VIDA);

- Vai permitir a reconexão com a nossa ESSÊNCIA e com a energia da nossa querida MÃE TERRA (GAIA - Mãe

Natureza, Anura, Munay, Yasmin, etc.);

- Proporcionar um fim-de-semana que será vivido na simplicidade da integração do nosso ser físico e

energético na Mãe Natureza e no seu AMOR INCONDICIONAL.

- Tudo isto acontecerá através de várias práticas holísticas tais como passeios meditativos e integrativos, aulas

de yoga, meditações mas também com a entrega de todos os participantes à energia do ENTUSIASMO yoga do

riso e happy yoga.

- Será um fim-de-semana de integração com a ENERGIA DE VIDA em família e com vários ritmos dos mais Zen

aos mais entusiastas pretendendo oferecer um final de Verão muito diferente de agradecimento a todas as

bênçãos da vida e de preparação em família para o novo ciclo que vai chegar.

Temos para oferecer a todos os participantes:

Várias actividades holísticas:

- Passeios Meditativos e Integrativos

- Yoga

- Meditação

- Yoga do Riso

- Chi Kung

- Happy Yoga

- Equilibrium

- Rituais Xamânicos

- Partilha de Reiki

Actividades lúdicas para as crianças, para permitir que os pais/familiares possam usufruir deste fim-de-

semana em pleno

Parque de campismo com instalações sanitárias

Parque de merendas para proporcionar um fim-de-semana de picnics em família e no meio da natureza

Diferentes abordagens que vão proporcionar de forma consciente ou inconsciente uma entrega total às

energias do AMOR INCONDICIONAL, da MÃE TERRA (GAIA) e com todos os Seres de Luz e AMOR

SUPREMO.

- Será criado um Portal Energético Gigante que envolverá a totalidade da Serra do Montejunto

de forma a selar e fechar o espaço energeticamente para que só seja permitida a entrada de

energias de LUZ e AMOR INCONDICIONAL

- E irá permitir também que todos os Guias, Mestres, Anjos, Arcanjos, Elementais, e muitos

outros Seres de Luz nos venham auxiliar em todas as actividades de reconexão e integração do

nosso ser com a querida MÃE TERRA

Uma área com alguns tipos de terapias holísticas para usufruto dos participantes**:

- Massagens

- Reiki

- Acupuntura

- Shiastu

- Osteopatia

- Tarot

- E muito mais

** Valores das terapias são pagos mediante utilização

“Hora do Conto” às 22h (em local a designar) onde haverá um contador de histórias que vai facilitar a

reconexão com as energias circundantes com a energia da nossa criatividade

E muito mais…

Valores desta Actividade:

*ALIMENTAÇÃO NÃO ESTÁ

INCLUIDA

* VALORES DO ACAMPAMENTO

SÃO COBRADOS À PARTE

MEDIANTE OS DADOS DOS

PARTICIPANTES: Nº DE

PESSOAS POR TENDA,

TAMANHO DA TENDA E O Nº

DE DIAS

FIM-DE-SEMANA NAMASTÊ 2016

Modalidades JAN FEV MAR ABR MAI JUN

3 Dias

- >18 anos €30 €50 €70 €90 €110 €160

>13 anos e <18 anos €10 €10 €10 €10 €20 €20

>3 anos aos 12 anos €4,5 €4,5 €4,5 €4,5 €5 €5

2 Dias

>18 anos €25 €45 €65 €85 €100 €130

>13 anos e <18 anos €15 €15 €15 €15 €30 €30

>3 anos aos 12 anos €4,5 €4,5 €4,5 €4,5 €5 €5

1 Dia

>18 anos €20 €40 €60 €80 €90 €100

>13 anos e <18 anos €15 €15 €15 €15 €30 €30

>3 anos aos 12 anos €4,5 €4,5 €4,5 €4,5 €5 €5

PROGRAMA FDS NAMASTÊ:

O programa inicial poderá sofrer algumas alterações que oportunamente serão transmitidas

Horário Sexta-Feira

10.06.16 Sábado

11.06.16 Domingo 12.06.16

08h00 -

Equilibrium Chi Kung 08h30 -

09h00 -

09h30 - Pausa/fruta Pausa/fruta

10h00

- Ritual Xamânico

MunayKi Ritual Xamânico

MunayKi 10h30

11h00

11h30

- Happy Yoga Yoga do Riso 12h00

12h30

13h00

ABERTURA/ ACOLHIMENTO

ALMOÇO ALMOÇO 14h00

14h30

15h00

Meditação Passeio

Meditativo Passeio Integrativo 15h30

16h00

16h30 Pausa/fruta Pausa/fruta Pausa/fruta

17h00

Ritual Xamânico MunayKi

Partilha de Reiki

Meditação 17h30

18h00

18h30

Yoga Momento NAMASTÊ

19h00

19h30

20h00

JANTAR JANTAR

ENCERRAMENTO

21h00 -

21h30 -

22h00 Hora do Conto Hora do Conto -

A INSCRIÇÃO INCLUI:

• Seguro

• Abastecimentos sólidos e líquidos

• Lembranças que a organização possa adquirir

• Possibilidade de utilização de balneários

• Espaço para acampamento (sem material específico)

• Assistência 24 horas

• Várias actividades holísticas:

- Passeios Meditativos e Integrativos

- Yoga

- Chi Kung

- Meditação

- Yoga do Riso

- Happy Yoga

- Equilibrium

- Partilha de Reiki

- Ritual Xamânico MunayKi

Instrutores/Facilitadores:

Adriana Pissarra – Drikas : Passeio Meditativo, Passeio Integrativo e Meditações;

Ana David – Partilha de Reiki;

Ana Pereira – Rituais Xamânicos;

Ariana Dias – Ari – Yoga, Happy Yoga e Actividades lúdicas com crianças;

Carla Silva - apoio logístico;

Cátia Costa – Actividades lúdicas com crianças;

Cristina Simões – Chi Kung

Cláudia Jesus – Yoga do Riso e Actividades lúdicas com crianças;

Natacha Correia – Equilibrium e Actividades lúdicas com crianças;

Paulo Aparício - apoio logístico;

Sandra Colaço – Partilha de Reiki;

Apoios:

Camara Municipal de Azambuja

Junta de Freguesia de Azambuja

Camara Municipal do Cadaval

Camara Municipal de Alenquer

Alma Cheia

Casa Violeta

Ari SuryaChandra

Fruttaria

Remax

ICS-Solutions