NUTRIENTES

Os nutrientes

São substâncias que provêm dos alimentos e que podem ser usadas pelas células para a obtenção de energia, para o crescimento e manutenção do corpo.

Ex: Proteínas, Sais Minerais, vitaminas, gorduras, açúcares, Água e etc.

Os nutrientes desempenham funções diferentes, por isso devemos fazer uma alimentação balanceada para obter todos os nutrientes.

Os alimentos

Classificação dos nutrientes

Como aproveitamos os nutrientes

Para que sejam utilizados pelas células o alimentos precisam passar por sucessivas

transformações. Esse processo de transformação é conhecido como digestão.

Nos seres humanos a digestão começa pela: Boca, segue pelo estômago e finaliza no intestino delgado onde os nutrientes são absorvidos pelo sangue e transportados até as células onde são utilizados para a produção de energia.

Digestão e seus órgãos

Boca Faringe Esôfago Estômago

Intestino Delgado Intestino Grosso Ânus