Sejam bem vindos!

Técnica do STOPMétodo Resseguier –

Reabilitação Integrada Corpo - Mente

Constelação Familiar

TDAH existe?

Vicentina RosaPsicologa –

Terapeuta Sistêmica

Parabéns por se responsabilizar!

LIMITE? Uma questão de

sobrevivência!

Por que não consigo

colocar limite?

LEIS BÁSICAS PARA SE COLOCAR

LIMITES

OS 7 PASSOS1° LEI

PERTENCIMENTOINCLUSÃO

2° LEI HIERARQUIAQUAL É O MEU

LUGAR?

3° LEI EQUILIBRIO

SÓ POSSO DAR O QUE EU TENHO.

4° PASSOVALORES

5° PASSOSOBREVIVÊNCIA

6° PASSOCLAREZA

7° PASSO

Sentir

Tomar consciência ObservarPresença

Onde estou? - AquiQue horas são? - Agora.Quem sou? - Este momento.

1. LEI DO PERTENCIMENTO2. LEI DA HIERARQUIA3. LEI DO EQUILIBRIO4. VALORES5. SOBREVIVÊNCIA6. CLAREZA7. STOP

10 CONSELHOS PARA APLICAR LIMITES

1.Controle suas emoções.2.Seja objetivo: deixe claro o que você quer; Dê uma ordem de cada vez.3.Seja firme. Não apresente uma ordem sob forma de pergunta.4.Fale olhando nos olhos do seu filho.

5. Peça o seu filho que repita a ordem para você se certificar de que ele entendeu o que foi dito.6. Dê alternativas do que pode ser feito;7. Tenha foco no positivo;8. Aprenda a dizer não;9. Explique o motivo do limite;10.Supervisione o cumprimento da ordem e

valorize o bom desempenho do seu filho: ELOGIE!

Lembre-se de que ao colocar limite você deve saber que reprova a atitude e não a criança.

EX: “EU GOSTO DE VOCÊ,MAS NÃO GOSTEI DISSO QUE VOCÊ FEZ. ”

vicentina.rosa@viasdosaber.com.br(31) 3241-4372

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