Macrobiotica apresentação oral 1ºperiodo
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Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
www.macrobioticaeseq.blogspot.com
• Adquirir conhecimentos sobre o tema Macrobiótica;
• Dar a conhecer à sociedade e à comunidade escolar um estilo
de vida diferente;
• Aprofundar os nossos conhecimentos em termos de terapias e
registos alimentares diferentes;
• Entender a vida segundo estas ideologias.
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
• Um lanche para os encarregados de educação a realizar na reunião de entrega de notas;
• Exposição de amostras de produtos Macrobióticos na sala de convívio juntamente com um PowerPoint ilustrativo;
• Proposta de realização de um “Dia da Alimentação Macrobiótica” no refeitório com cartazes de divulgação e elaboração de marcadores de livros;
• Edição de um livro de receitas Macrobióticas, prefaciado por alguém relacionado com o tema;
• Divulgação de informação através da exposição de cartazes.
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
A Macrobiótica não é exclusivamente uma dieta, um regime, mas sim um
estilo de vida que tem como objectivo último ajudar-nos a desenvolver o
nosso potencial humano.
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
A origem da palavra é grega, "macro" - grande -
e "bio" - vida e não significa apenas "grande
vida" mas também a capacidade de vivermos a
vida de uma forma grandiosa e magnífica.
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
• Original do Tibete e da China
• Com mais de 5000 anos de existência
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
•Na vertente moderna, inicia-se no séc. XIX;
•Sagen Ishizuka (1850-1910);
•Problemas de saúde – má nutrição
•Boa prática alimentar: cereais integrais e vegetais;
•“Teoria da Longevidade” – 1896;
•“Dieta para a saúde” – 1898;
•Organização Macrobiótica Mundial: Shoku-Yo-Kai;
•Morte de Sagen Ishizuka.
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
Seguidor: George Ohsawa (1893-1966)
•Contribuiu para a expansãoda Macrobiótica no Japão,Europa e América.
•Em Portugal, o movimentomacrobiótico só começa porvolta de 1975.
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
• Aveline Tomoko Kushi (1923-2001);
• Nasceu em Yokota;
• Associação do Governo Mundial;
“O alimento é a chave para a saúde e que a saúde era a chave para a paz.”
• Convenção Mundial de Federalistas – Michio Kushi.
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
Este foi um ponto de viragem na sua vida, depois de ela e o seu
marido se dedicaram à conquista da paz
mundial através da alimentação
macrobiótica.
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
• Iniciou as primeiras actividades macrobióticas nos Estados
Unidos: aulas de culinária;
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
• Fundou a primeira loja de produtos naturais da
América;
• Introduziu no mercado americano alimentos
nunca até aí conhecidos;
• Introduziu o uso de medicamentos tradicionais;
• Fundou Instituto e Fundação Kushi.
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
Foi sem dúvida uma das
mulheres que na era moderna
mais contribuiu para a
construção de um Mundo
melhor.
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
«Ser» significa dar relevância aos aspectos
mais nucleares das nossas vidas, dar importância
ao que é realmente importante e deixar para
segundo plano as questões mais acessórias.
• Nível mecânico;
• Nível sensorial;
• Nível emocional;
• Nível conceptual;
• Nível social;
• Nível ideológico ou espiritual;
• Nível supremo.
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
• Gratidão;
• Positivismo;
• Generosidade;
• Empatia;
• Coragem.
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
• Desflorestação
• Escassez de água
• Emissão de gases de estufa
• Alterações climáticas
• Produção de desperdícios
• Consumo de energia
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
Desastres ambientais
O ambiente é fundamental para o ser humano, nunca deveríamos falar de saúde humana sem considerar de forma imediata e indissociável a
saúde do meio ambiente, estes são completamente dependentes um do outro, o
mal de um provocará o mal do outro!
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
Desequilíbrio no meio ambiente
Desequilíbrio interno e
externo do ser humano
O meio ambiente está para a vida biológica, assim como a placenta está para o bebé em desenvolvimento.
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
Toda esta ligação será esclarecida para que saibamos cuidar de nós, cuidando do ambiente.
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
A grande espiral desenha-se de
entre o Grande Infinito e o Homem e constitui um modelo explicativo do processo gradual de materialização, organização e aumento da complexidade, desde a ausência de matéria, passando pela formação das mais pequenas partículas, até ao reino animal, mais especificamente até ao Homem.
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
Consideram-se os seguintes níveis:
• Absoluto;
• Yin e Yang;
• Energia ou vibração;
• Partículas subatómicas;
• Elementos;
• Vegetal;
• Animal.
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
Após a concepção, o Homem desenvolve-se durante nove meses no mundo da água (ambiente intra-uterino), nasce para o mundo do ar e, pela morte, retorna ao mundo da vibração.
São eles:
• Mecânico;
• Sensorial;
• Emocional;
• Conceptual;
• Social;
• Ideológico;
• Supremo.
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
“… a macrobiótica assume-se como uma via de busca de felicidade, saúde e paz, tanto interior como exterior … “
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
“Felicidade ou tristeza, saúde ou doença, liberdade ou escravidão – tudo depende da maneira como vivemos e coordenamos as nossas actividades e a nossa rotina.” George Ohsawa
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
Macrobiótica: Olhe por si, Olhe para si!
Carolina Braz Nº2 12ºE
Andreia Mandim Nº7 12ºE
João Oliveira Nº13 12ºE
Joana Fernandes Nª24 12ºE