PSAÚDE, VIDA, CULTURA e LAZER

Parte integrante doInformativoCulturarTEEN.

ORGÃO INFORMATIVO DE MARICÁ – ANO 09 – NÚMERO 108 – ABRIL 2015 – jornalismopr@hotmail.com - www.culturarteen.com(5)

JENIFFER CRISTINA É APRIMEIRA MISS SÃO JOÃODE MERITI PLUS SIZE

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ANO 11 - Abril 2015 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ(6) www.culturarteen.comC 02 EVENTOS culturarteen.com

DILZA SOARES VENCE CATEGORIA FIT

Aconteceu na tarde e noite do domingo 15 de mar-ço, no Espaço Cultural Vovó Bellina, a grande final dosconcursos GATA VERÃO e GATA VERÃO PLUS SIZE2015.

Das 10 candidatas da categoria Fit (Gata Verão),apenas seis compareceram (quatro desistiram de par-ticipar da grande final).

Mesmo assim, os jurados - Danielle Antunes, MissMaricá Plus Size 2014, Gi Vieira, Miss Queimados PlusSize 2015, Betto Diaz - Clube da Moda Produções,Larisa Torres - página Cheia de Curvas, FabriciaMoreira - Miss Maricá 2014, Tathiane Assumpção -Ateliê Plus Size, Cléo Botton, Miss Gay Maricá 2014 eThaís Albernaz, Hair Design, tiveram uma missão difícile após duas horas de evento escolheram Dilza Soa-res do Rio de Janeiro, como a Gata Verão 2015.

Em segundo ficou Thais de Magalhães de Japeri eem terceiro Fernanda Martins de Maricá. KellyBernardos foi a vencedora do Gata Verão Web 2015(etapa de votação pela internet) com Thais de Maga-lhães em segundo lugar.

BÁRBARA SALES VENCE CATEGORIA PLUS SIZE

Na categoria Gata Verão Plus Size 2015 das 8 candidatasinscritas, sete foram à grande final, apenas uma desistiu.

A grande campeã desta categoria foi Bárbara Sales de Maricá,com Joice Aguilera (de Araruama) ficando no segundo lugar eVanusa Pereira Gomes (também de Maricá) ficando em terceirolugar. Vanessa Scarcella (representando Saquarema) foi a ven-cedora do Gata Verão Plus Size Web 2015 com Bárbara Salesem segundo lugar e Elisangela Albuquerque (de Mesquita) emterceiro.

O evento que contou também com belíssimas apresentações doGrupo de Dança Divas #OnHells da professora Mayara Nicolauque apresentou o Stilleto Dance e com o Grupo de Dança CiganaCristal da professora Andréa Percy (foto a direita) que realizoubelíssimas apresentações, começou com o desfile do Ateliê PlusSize de Tathiane Assumpção que mostrou as tendências de modaplus size para 2015, com belíssimas modelos tais como JenifferCristina, Isadora Trabalho, Gi Vieira, Danielle Antunes, DenizeMoraes e a proprietária da marca, Tathiane Assumpção. O AteliePlus Size, vestiu todas as candidatas da categoria plus size e pre-senteou Bárbara Sales pela sua conquista.

Confira as planilhas com as notas dos jurados e a nota conquis-tada pela votação pela internet no CULTURARTEEN ON LINE.

Também foram entregues as faixas e coroas para a vencedorado concurso GAROTA COMPLETA 2014, Drielli Braga e para avencedora do primeiro concurso MUSA PLUS SIZE DO CARNA-VAL BRASIL, Joice Aguilera.

Foi um evento fantástico onde agradecemos e parabenizamosa todos os envolvidos, em especial ao pessoal da Pousada VovóBellina pelo carinho e atenção que sempre nos recebem.

Os concursos Gata Verão e Gata Verão Plus Size tiveramo apoio e patrocínio e Ciro Fontoura, Perth, Academia For-ma Fitness, Atelie Plus Size, The Secret e TathianeAssumpção Fotografia.

DILZA SOARES É A GATA VERÃO 2015 E BÁRBARA SALES A GATA VERÃO PLUS SIZE 2015

Erica Silva (Maricá), Thais de Magalhães (Japeri), Dilza Soares- GATA VERÃO 2015 - (Rio de Janeiro), Kelly Bernardos - GATAVERÃO WEB 2015 (Saquarema), fernanda Martins (Maricá) eMarcelle Pereira (Maricá). Das 10 finalistas, apenas 6 tiveram

coragem de participar da final!

Denize Soares (Belford Roxo), Elisangela Albuquerque (Mesquita), JoiceAguilera (Araruama), Drielli Braga - GATA VERÃO PLUS SIZE e GAROTA

COMPLETA 2014 (Mangaratiba), Bárbara Sales - GATA VERÃO PLUS SIZE2015 (Maricá), Vanessa Scarcella - GATA VERÃO PLUS SIZE WEB 2015 -(Saquarema), Vanusa Gomes (Maricá) e Roselle Pereira (São Pedro da

Aldeia). Apenas uma finalista não compareceu.

Isadora Costa, Larisa Torres, Jeniffer Cristina e TathianeAssumpção mostrando a moda ao Atelie Plus Size

Dilza Soares conquis-tou o título de GataVerão 2015 entreguepor Danielle Antunes,Miss Maricá Plus Size2014

Danielle Antunes, Barbara Sales, Drielli Braga e Pery Salgado

Joice Aguilera recebe das mãos de Jiovana Munia - MissMaricá Plus Size Senior 2014 o título de Musa Plus Size do

Carnaval Brasil 2015

Grupo Cristal deu show!

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(3) C 03 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ ANO 11 - Abril 2015 www.culturarteen.com (7) MUNDO PLUS SIZE culturarteen.com

Após novaapresentação deHana Zurah, foramconvidadas a ocuparde destaque noplenário da Casa deLeis, as misses,Tathiane Assumpção -Miss Simpatia CariocaPlus Sie 2014 e futuraMiss Nilópolis PlusSize 2015, JiovanaMuniz - Miss MaricáPlus Size Senior2014, DanielleAntunes - Miss MaricáPlus Size 2014 e GiVieira - MissQueimados Plus Size2015. Também foiconvidado a ocuparlugar de destaque noplenário o MisterM e s o A m é r i c aUniverse Brasil 2015- Brenno Santos,todos recebidos econduzidos pelo

produtor Pery Salgado, após desfile para o público presente.Após nova apresnetação na cantora Ana Cristina e da terceira

e última apresentação da dançarina Hana Zurah, chegou o momentotão esperado: a cerimônia de coroação da primeira Miss São Joãodo Meriti Plus Size, Jeniffer Cristina.

O Vereador Rony Ferraz fez uso da palavra parabenizando àtodos os presentes, ao produtor Pery Salgado e falando belaspalavras de estímulo e valorização às mulheres presentes ao evento.

Passando a palavra ao produtor Pery Salgado, este agradeceutodo o carinho e atenção recebido pelo presidente da Câmara dosVereadores Bebeto da Veiggi, agradeceu aos funcionários da Casade Leis e fez agardecimento especial ao Vereador Rony Ferraz porter abraçado a causa Plus Size no município de São João de Meriti.Falou que estava muito feliz, pois em pouco tempo já estavamcopiando o evento por ele idealizado - o Miss Baixada FluminensePlus Size que acontecerá em breve, desejando sorte e correçãoaos produtores deste outro evento que vem de carona na realizaçãoda PR Produções, pioneira em vários municípios do estado.

“Precisamos de união, precisamos valorizar nossas lindasmulheres e modelos plus size. É muito difícil fazer eventos, concursos,chegar num município onde ninguém nos conhece e o universoplus size aindac não é conhecido. A luta é árdua, mas estamosconseguindo romper barreiras. Não fazemos apologia a gorduraem nenhum momento, até porque, todas as nossas misses aquipresentes cuidam muito de sua saúde, fazendo inclusive exercíciosfísicos para seu bem estar. Mas temos que as valorizar, ajudar aaumentar a auto estima delas, e mostrar que como mulheresrepresentam nossa mãe Natureza, presente intensamente no nossobelo mundo, que é redondinho como nós, participantes no movimentoplus size, ao qual me incluo” declarou o produtor.

A seguir, conduzida pelo Mister Brasil Brenno Santos, Jenifferfoi apresentada ao público presente e recebeu das mãos doVereador Rony Ferraz, a faixa oficial de Miss São João de MeritiPlus Size 2015 sendo coroada a seguir pela Miss Queimados PlusSize 2015 - Gi Vieira.

JENIFFER CRISTINA, A PRIMEIRA MISS SÃO JOÃO DE MERITI PLUS SIZE

Gi Vieira faz a coroaçãode Jeniffer Cristina

Vereador Rony Ferraz coloca a faixaoficial na nova Miss

No início da noite do dia 27 de março passado, aconteceu abelissima coroação da primeira Miss São João de Meriti Plus Size -Jeniffer Cristina. A principio esperávamos é claro um belo evento,mas não imaginávamos que seria tão grandioso como foi. O presi-dente da Câmara dos Vereadores de São João de Meriti - Bebetoda Veiggi (PHS) - foto abaixo -, abriu carinhosamente a Casa deLeis, colocando todas as dependências e mobilizando alguns funci-onários para receberem a produção do evento, as misses e osconvidados que foram para a cerimônia, conduzida pelo VereadorRony Ferraz (PHS) que ao final do evento era um dos mais anima-dos pois não imaginava a grandeza que seria tal coroação.

A cerimônia começou às 18:30h com a presença dos vereadoresRony Ferraz (presidindo a sessão extraordinária), Aldinho Hungria(Pros) e Alfredo Queiroz (PT) e do presidente da FENCCAP -Federação NacionalCivel de Capelania,que fizeram parte damesa diretora, junto como jornalista PerySalgado produtor doevento

Após a aberturados trabalhos, asprimeiras missesconvidadas foramchamadas para ocuparlugar de honra noplenário e foramrecebidas desfilandopara os presentes econduzidas peloprodutor Pery Salgado:Helena Strada (6) - MiniMiss Meso AméricaWorld 2015, AparecidaGadelha - MissSimpatia Terceira IdadeBaixada Fluminense2014, Joice Aguilera -Musa Plus Size doCarnaval Brasil 2015, Deshiré Khrystina - Miss Duque de CaxiasPlus Size 2015 e Vanessa Scarcella - Miss Saquarema Plus Size2014/2015.

A seguir, a professora e dançarina Hana Zurah que atua emdiversos municípios da Baixada Fluminense, fez sua primeiraapresentação com danças ciganas, dança do ventre e coreografiascriadas e desenvolvidas por ela, animando o bom público presente.Foram três belíssimas apresentações ao longo da cerimônia.

A seguir, aconteceu a primeira apresentação da cantora AnaCristina , que também é assistente de Direitos Humanos da prefeiturade São João de Meriti e regente de corais locais. Sua bela vozencantou à todos. Foram também três apresentações com destaquepara a música que celebrou a coroação de Jeniffer.

O evento continuou com o belíssimo desfile do Atelier @ PlusSize da modelo e estilista Tathiane Assumpção. Apresentado pelaprópria Tathy, contou com a presença das modelos Danielle Antunes,Gi Vieira, Jiovana Muniz, Hannah Satler e da proprietária da marca- Tathiane Assumção, que mostrou as tendências da moda plus sizepara este ano.

Brenno Santos - Mister Brasil, Pery Salgado - PR Produ-ções, Jeniffer Cristina - Miss S.J.de Meriti Plus Size 2015 e

o Vereador Rony Ferraz entregando a Moção

Após seu primeiro desfile já como Miss, recbeeu das mãos doVereador Rony Ferraz a Moção de Aplauso, Reconhecimento eCongratulações pelo seu título. Também foi entregue Moções deAplauso, Reconhecimento e Congratulações ao Mister Brasil BrennoSantos e ao produtor Pery Salgado que se emocionou com ahonraria. Essas moções foram entregues pelo Presidente daFENCCAP - Capelão Wilson Silva de Lima.

Jeniffer fazendo uso da palavra, agradeceu a Deus pela suaconquista, ao Vereador Rony Ferraz, ao Pastor Wilson, ao produtorPery Salgado pela confiança e escolha, aos seus pais por todoapoio e ajuda e à todos os presentes ao magnífico evento. A seguir,recebeu das mãos da esposa do Pastor Wilson, Sra. AméliaGonçalves de Lima, diploma de reconhecimento da Fenccap pelasua conquista.

Após uma série de fotos todos foram recebidos em um belíssimocoquetel proporcionado pelos pais de Jeniffer (Pastor José Antônioda Silva e Sheila Cristina da Silva), incansáveis na maravilhosarealização do evento. Foi tudo perfeito, e esperamos que muitosaprendam que ele.

Todas as fotos doeventos foram feitaspor Aline Turques quetambém é proprietáriada loja de lingerie“Bonequinhas deLuxo” quepresenteou Jenifferpela sua conquista.

O evento teveapoio da loja Atelie @Plus Size,Bonequinhas de Luxoe Fenccap.

Jeniffer com seus pais

Pery Salgado, Gi Vieira, JenifferCristina e Vereador Rony Ferraz

Brenno Santos, Jeniffer Cristina, Pery Salgadoe Pastor Wilson da Fenccap

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ANO 11 - Abril 2015 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ(8) www.culturarteen.comC 04 SOCIEDADE culturarteen.com

As dificuldades encontradas inicialmente com a oficina dedobraduras foram superadas pelo entusiasmo do trabalho

realizado. Nossas meninas confeccionaram uma linda borboleta.

O dia da mulher foi comemorado com muita festa e muitas atividades. Atodas as idosas que contribuíram com seus valores, sua energia e seutrabalho para o avanço em todos os setores da necessidade humana,

nosso muito obrigado! (foto à esquerda)

“Quando olho um idoso, não vejo uma pessoa com vários anos, mas sim, vários anos

O Momento Musical envolve questões importantes como o momentode prazer, integração e o estímulo dos mecanismos congnitivos

(memória, atenção, percepção, raciocínio, julgamento e criatividade).

Um lar de verdade se constrói.Com essa frase começamos a matéria sobre um lar super

especial que existe aqui em Maricá: o LAR FELIZ IDADE, quecompletou seu primeiro aniversário no dia 27 de dezembro.

HISTÓRIA

Localizado na rua das Acácias lote 11 quadra C no bairro dasPedreiras (segunda rua a direita após o Colégio IBEC), a instituiçãoque cuida de idosos de modo diferenciado surgiu do sonho deuma mulher lutadora, que passou alguns anos cuidando de idosose depois de crianças na Casa da 1ª e 3ª idade (na verdade umaideia dela) e que se tornou referência no estado do Rio de Janeiro,pela integração criança/idoso, onde nos horários que os idososnão produziam ou participavam de atividades, as crianças e jovensocupavam o tempo e o espaço da casa com suas atividades.

Mas a história de DENIZE FORTES (53) vem de longe.Desde os seus 20 anos, começou a fazer trabalhos sociais

para diversas instituições, com idosos, moradores de rua, numacasa no bairro do Abolição no Rio de Janeiro e em outros bairrosda capital. Iniciou este trabalho logo após a morte do seu pai.

Chegando em Maricá há 18 anos, Denize continuouparticipando de trabalhos sociais em novos locais e com o passardos anos fez o natal das crianças, no bairro de Ubatiba, sendo umgrande sucesso.

Em 2009 foi convidada a trabalhar com os idosos de Maricá.Denize estudou e se aprofundou nas necessidades dos idosos donosso município, procurando ver quais eram suas carências.

Visitou Cabo Frio, Araruama e outros municípios vizinhos parasaber como faziam e trabalhavam com os idosos. Estudou anecessidade dos idosos de cada distrito de Maricá e foi chamadapara cuidar dos idosos de nossa cidade, numa sub-secretariaespecífica e ligada a secretaria de Assistência Social.

Denize era a superintendente e teve total autonomia paracolocar seu projeto em andamento.

Procurou igrejas, associações de moradores e fez uma sériede parcerias. Conseguiu vários professores voluntários e começoua ministrar cursos de artesanato, alongamento, yoga, natação eoutros esportes.

Criou o projeto COSTURANDO COM GENEROSIDADE ondefez roupas, casacos e colchas que eram doadas para diversasinstituições. No final de 2009 já tinha cerca de 700 idosos no grupoe já atuava em vários locais de Maricá.

Em 2010, ganhou o status de sub-secretaria e ganhou umanova casa para abrigar seus projetos e os idosos e logo depoissomaram-se os jovens, sendo criada então a Casa da 1ª e 3ªidade. Denize tinha uma atividade intensa na casa, com bailes(onde os ingressos eram trocados por mantimentos ou objetospara serem doados a instituições diversas) e caminhadas ecológicasda paz em Jaconé.

Seus “alunos” participavam também de ginástica (na praçaConselheiro Macedo Soares), de curso de dança de salão, faziampintura em tecido ensinando técnicas específicas e com o resultadofaziam exposições e venda. Foram eles que deram vida ao “vagão”ao lado da Secretaria de Turismo, até então sub-utilizado.

Criou o projeto “No caminho da sustentabilidade “, fizerambordados e pintura em tecidos, ajudando os idosos a terem umarenda extra para poderem ajudar suas famílias.

Em 2010, fez uma visita ao Sambódromo com os idosos indoassistir uma dos ensaios para o carnaval. Foi pura alegria.

Em outubro de 2012 cerca de 1000 jovens e 4800 idososparticipavam do projeto.

Mas Denize resolveu tomar a decisão mais difícil de sua vida esolicitou sua exoneração do atual governo em 27 de maio de2013, fato que a deixou muito triste ao sair do projeto que criou comtanto carinho. Pensou em criar uma creche para crianças, mas umcasal e amigos (Marcelino e Irene) deram luz aos seus novoscaminhos: “Você tem o dom de cuidar da gente. A gente precisa devocê”.

E ai surgiu a ideia de uma lar para idosos. Estudou as leis eexigências da ANVISA e adaptou sua casa para que pudesseatender a galerinha da terceira idade. Hoje, com apenas um anode existência o Lar FELIZIDADE já é uma referência de bem estare bom atendimento e está ampliando suas instalações para melhoratender àqueles que sempre cuidaram de nós.

LAR FELIZIDADE, UM NOVO CONCEITODançar, jogar, ouvir música, se exercitar, essas são algumas

das inúmeras atividades que nossos queridos idosos participam noLar FelizIdade, sempre com profissionais qualificados no acompa-nhamento das atividades.

C 05 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ ANO 11 - Abril 2015 www.culturarteen.com (9)SOCIEDADE culturarteen.com

Nosso objetivo na dinâmica em grupo é desenvolver o conhecimentomútuo, desinibir, descobrir habilidades e trocas de experiências.

s, histórias, conhecimentos e conselhos, em uma única pessoa”, Paulo Henrique Lima

Fim de tarde com hidroginástica. Essa atividade melhora acapacidade funcional do idoso, auxilia no retorno venoso e aresistência muscular, além do prazer na água com esse calor!

Exercício acompanhado pela Fisioterapeuta.

O jogo de cartas é uma atividade benéfica para manter aagilidade mental, além de ser divertido. Essa atividade foi

acompanhada pela Psicopedagoga.

O DE CUIDAR E ZELAR PELOS IDOSOS

Dançar com a fisioterapeuta também é um forma de se exercitar.Nosso querido Antônio dando um show (foto à direita).

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ANO 11 - Abril 2015 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ(10) www.culturarteen.comC 06 EVENTOS culturarteen.com

COMITIVA ACOMPANHA GI VIEIRA, MISS QUEIMADOS PLUS SIZE

GRANDE QUEIMA DEESTOQUE!

EM BREVE, NOVIDADESPARA VOCÊ!

UUma grande comitiva esteve presente no concurso Gata Verão Plus Size 2015, acompanhando

nossa querida Miss Queimado Plus Size 2015, Gi Vieira.Ela veio participar do evento como uma das juradas e vem em companhia do secretário da

Terceira Idade - Sr, Dequinha, do produtor e professor de modelagem Wall Araújo, da Miss SimpatiaBaixada Flunminese da Terceira Idade, Aparecida Gadelha e dos modelos do do professor WallAraújo, além de outros que acompanhavam a comitiva.

Gi Vieira foi coroada a primeira Miss Queimados Plus Size em cerimônia realizada em 8 defevereiro na secretaria da Terceira Idade na bela cidade da Baixada Fluminense. Gi Vieira estarárepresentando o município na grande final do Miss Baixada Fluminense que acontecerá em julhopróximo em local e data a serem confirmados.

Na cerimônia, Gi teve o apoio de diversas empresas do município de Queimados, onde destacamos:Cia A Rigor - Aluguel de Roupas, Extremo Estilo - Moda Fitness, Fisio Corp - Fisioterapia e Estética,Amanda Araújo, Luana´s Art, Marmoraria do Tião, Paty Corpo e Alma, Ponto da Moda - ModaFeminina e Acessórios, Racco, William Wallace Fotografias, Zuleide Festas, Jornal Folha Kariocas,Priscila Araújo Maquiagens, e Centro de Esporte e Lazer da Terceira Idade e Secretaria de Culturada cidade Queimados.

HanaZurah

Dançarina

Abertas as inscrições para o concurso

MINHA MÃE É UMA GAMINHA MÃE É UMA GAMINHA MÃE É UMA GAMINHA MÃE É UMA GAMINHA MÃE É UMA GATTTTTA 2015A 2015A 2015A 2015A 2015Poderão participar mamães com no mínimo 35 anos ou a partir de 32 anosmas que tenham filhos de no mínimo 12 anos. Inscrições através do e-mailjornalismopr@hotmail.com. A vencedora receberá faixa, presentes e serácapa do Culturarteen de maio de 2015, comemorando o mês das mães.Quem irá suceder Cida Santos, a Mamãe Gata de 2014? Venha, Participe!

Atualmente podemos observar que a saúde do município de Maricá encon-tra-se em estado delicado, pela falta de estrutura , é notório ter uma definição dasaúde do nosso município, basta fazer uma visita ao Hospital Municipal CondeModesto Leal , recentemente visitei uma amiga na parte da maternidade e fiqueiindignado pela falta de zelo com a população , pois o ar condicionado nãoestava funcionando, e não havia ventiladores para as gestantes, esse é umacaso pequeno diante de outros que ocorrem diariamente com a população taiscomo; falta de medico e medicação, falta de aparelhagem básica para realizarexames, entre outros problemas ,é uma verdadeira vergonha vê esse desca-so com o povo , pagamos impostos muito alto para ter esse desinteresse. A

saúde publica tem grande importância em qualquer município e por isso tem que ser valorizada , aatual gestão prioriza algumas áreas e esquece das principais e a saúde encontra-se nas primeirasposições e necessita de cuidados. Infelizmente só podemos reivindicar a melhoria , por enquantotemos que presenciar essa triste realidade , que pode ser mudada quando há interesse . Espero quea secretária de saúde , juntamente com o chefe do poder executivo , tome providencias em caráter deurgência , respondendo o anseio e necessidade da população. Ter uma saúde , segurança , educa-ção , saneamento básico de qualidade não é favor e sim obrigação , consolidada na constituiçãofederal . Podemos afirmar que atualmente a saúde de Maricá pede socorro , é necessário umaatenção especial para mudar esse quadro lamentável . Deus é Fiel, creio na mudança.

A SAÚDE MARICAENSE PEDE SOCORRO

Victor Bernardo

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(3) C 07 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ ANO 11 - Abril 2015 www.culturarteen.com (11) CIDCIDCIDCIDCIDADE ADE ADE ADE ADE culturarteen.com

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Já são 13 (eta número azarento mesmo) anos de governo do PT. É claro e temos que reconhecer,durante os 8 anos do governo do Lula o Brasil cresceu, sobreviveu, mas meus amigos, por obra egraça do governo anterior que também ficou 8 anos no poder, consertando e dando novos rumos aoBrasil, tirando-nos de uma inflação de 800% ao ano e fazendo com que voltássemos a nos planejar eter um moeda forte. Isso é normal em todos os governos. Os quatro primeiro anos do presidente FHCforam duros difíceis, mas o país saiu do atoleiro. Os quatro anos seguintes, literalmente se estabilizoue começou a crescer. Escândalos e roubalheiras existem desde que os portugueses chegaram!

Nos oito anos do governo Lula vivemos uma espécie de bonanza, mas começaram a pipocaralguns escândalos, roubalheiras a olhos vistos e a população (inteligente) começou a ver para qualmotivo realmente o PT veio para o governo. Tirou boa parte da população da pobreza? Sim, claro!Aprimorou os programas sociais criados no governo FHC? Sim, e com bons resultados, mas começandoa tornar o Brasil um país de dependentes e vagabundos. Para que vou trabalhar se o governo mefinancia? Hoje o que vemos é uma país dependentede mão de obra (principalmente especializada) eonde agora querem fazer em um, dois anos o quedeveriam ter feito em 13 (de novo esse número?).

Dilma coitada (coitada?), vem sofrendo nestescinco anos pois está colhendo todas as m... dogoverno anterior e agora começamos a ver averdadeira cara do Brasil. O país acordou, só queacordou com lama e bosta até o pescoço. Osescândalos se multiplicam. A roubalheira é maior acada dia, delapidaram nosso maior patrimônio queé a Petrobrás e aí vem um grande efeito dominó,pois muitos dependem da grande viúva. Políticos eempresários aparecem como bandidos e o povosente agora tudo o que foi mal feito no governo Lulae no primeiro mandato de Dilma: inflação alta (esperoque ainda não descontrolada), empregosacabando, grande taxação de impostos e fim dosprogramas sociais. Ah, mas aí aparece alguém dogoverno dizendo que isso nunca irá acontecer. Quemdisse? As mudanças no FIES (FinanciamentoEstudantil para Universitários) é já um grandeexemplo. Aqui em Maricá, tenham certeza que amoeda Mumbuca está em cima do telhado e osvermelhinhos também (este últimos por problemasmaiores do que apenas seu financiamento).

Há muito tempo não fazia um editorial, masaproveito essa edição, a de número 146, para voltara conversar com nossos queridos e assíduos leitoresdas versões impressa e on line.

Há exatos sete anos e dois meses, nos dezanos de existência da nossa versão impressa,passamos a ter nossas edições coloridas. Salvoalgumas edições extras que tiramos em preto ebranco, foram sete anos e dois meses consecutivose ininterruptos com edições coloridas.

Mas a crise chegou ao Brasil e em Maricáapareceu em proporções muito maiores. Nossovizinho ao lado, criou uma legião de moradores derua, advindos das milhares de demissões doComperj em Itaboraí. Muitas empresas de todos osportes faliram, fecharam e desempregaram. Aquiem Maricá, o caminho está sendo o mesmo. Osroyalties estão diminuindo abruptamente, a prefeituraestá demitindo 1000 e irá demitir muito mais. Diversaslojas vem fechando nestes últimos anos (sempredenunciamos isso no Barão de Inohan), mas dofinal de 2014 para cá a quantidade é absurda. Comisso, perdemos alguns anunciantes. Um conhecidarevista de Maricá, passou a tirar seus exemplaresbimensalmente e o brasileiro que não tem costumeem fazer propaganda em épocas de crise, corta asgorduras. Lamentamos, sofremos ao ver parceirosde longa data fecharem suas portas, mas isso,independente da crise que assola o país, é o retratode um município que nunca incentivou o pequenocomerciante, que tem duas entidades omissas quenada fazem por seus associados e peloscomerciantes de Maricá. Estamos aqui, em preto ebranco, para não deixar a peteca cair econtinuaremos presentes todos os dias na versãoon line, torcendo para que isso passe rápido, que oPT suma do Brasil e novos ventos baixem sobrenosso adorado país, verde e amarelo.PRECISAMOS SAIR DO VERMELHO!

Torcemos para as cores voltarem em brevepara nossas vidas.

Pery Salgado - engenheiro e jornalista

Editorial: O que fizeram com o Brasil?

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ANO 11 - Abril 2015 O INFORMATIVO OFICIAL DA FAMÍLIA DE MARICÁ(12) www.culturarteen.comC 08 SAÚDE E BEM ESTAR culturarteen.com

CProfessora,Administradora eOrientadoraPedagógica, comcurso deespecializaçãoem Design deUnha

JHÉSSYKALima

Professora deEducação Física

Cuidados com os pés vão além do cortedas unhas. Consulta ao podólogo pode aju-dar.

As sandálias rasteirinhas femininas estãona moda e para usá-las é preciso estar comos pés em dia. Para os homens, e as mulhe-res também, nos dias mais frios, o temor podeser usar calçados fechados. Muitas vezes, nãobasta recorrer aos serviços de uma manicu-re. Em alguns casos o melhor é procurar umpodólogo, o profissional habilitado a investi-gar, prevenir, diagnosticar e tratar alteraçõesnos pés.

Complexos e vulneráveis, os pés alojamum quarto de todo os ossos do nosso corpo,além de um agrupamento de músculos, liga-

ções e articulações. São nossa base de sustentação, equilíbrio elocomoção. Com o ritmo acelerado da vida atual, muitas vezes nãodamos aos pés a atenção e os cuidados devidos. As principaisalterações que podem ser identificadas pelo especialista são asdoenças superficiais, como micoses nas unhas e entre os dedos,unhas encavadas, calos, calosidades e verrugas.

“Além do paciente que tem indicação médica, como o diabético,pessoas com má circulação, unhas atrofiadas e idosos, também háprocura entre pessoas que têm conscientização que e questão desaúde, uma prevenção para possíveis problemas”, diz LuzieteCamacho, dona da loja Aos Pés.

Segundo a empresária, tanto no verão como no inverno de-vem ser adotadas precauções para evitar problemas com os pés.

“No verão a orientação é manter os pés hidratados e evitarexposição ao sol e vento. Para o inverno, o melhor é deixar delado sapatos que apertam os dedos formando calosidades”, acon-selha.

Para a podólogo Íris Souza, da Se Spa dos Pés do PlazaShopping, a higienização adequada e hidratação com cremesespecíficos são o primeiro passo.

“Os cuidados devem começar com a profilaxia, que é a limpe-za, um procedimento para o qual as pessoas às vezes não seatentam. Tomam banho e passam só a toalha. E no box do banhei-ro a gente acaba em contato com algumas patologias que sãoindesejáveis. Em casa, o cuidado é estar sempre com o pé seco.Deve-se evitar ainda usar o mesmo calçado todos os dias para queele não se torne um ambiente idealpara a produção de vírus ebactérias. O calçado precisa descansar pelo menos 24 horas. Enunca deve-se repetir a meia”, avisa André Marins, supervisor daSpé – Spa dos Pés.

A forma dos calçados também deve ser observada para evitarcomplicações.

“O calçado deve ser confortável e de preferência com um bicomais quadrado e reto. O sapato de bico mais fino é prejudicial tantopara o homem quanto para a mulher. A linha comfort pode ser umaopção para evitar problemas, como a formação de calos” aconselhaosupervisor.

Outra dica dada pelo especialista é evitar comprar sapatos pelamanhã. O ideal, segundo André Martins , é experimentar um calça-do novo quando os pés já estiverem mais dilatados por causa damovimentação diária. Só assim a maciez do calçado, a forma e otamanho poderão ser avaliados.

O supervisor lembra que, hoje em dia, a podologia está bastan-te relacionada com o bem-estar: a procura por um podólogo não ésó para embelezar, mas um complemento na área da saúde. Nocaso das pessoas diabéticas, que têm mais dificuldade de cicatriza-ção, o cuidado é quase uma necessidade, para evitar ferimentosnos pés ocasionados por instrumentos cortantes.

Cuidados básicos para os pés saudáveis:Não andar descalço;Preferir meias de algodão;Usar calçados confortáveis;Não usar fita adesiva;Evitar aplicação de calor;Não usar calicidas;Secar os pés com frequência;

Fazer o corte correto das unhas com um profissional habilitadoe com prática, em um ambiente limpo, com material autolavável;Consultar um médico ou um podólogo sempre que for necessário.

Fonte: O Flu Revista

SEM MEDO DE USARSAPATOS

O AEJ (Exercício Aeróbico Em Jejum) é a nova febre entre os adeptos de exercício físico e vem conquis-tando cada vez mais pessoas que desejam emagrecer. Se trata de um exercício físico aeróbico muito intensopraticado no período da manhã e em jejum.

Mesmo em jejum o corpo tem estoques de carboidrato, e o que determina o gasto maior de gordura é aintensidade do exercício feito, e não se ele foi feito em jejum. Exercícios de intensidade moderada utilizam maisgordura como fonte de energia, enquanto que os de intensidade mais elevada passam a utilizar mais oscarboidratos e até as proteínas como combustível para o treino – o que pode levar inclusive à perda de massamagra (músculos).

O AEJ é uma prática que deve ser utilizada somente em situações específicas, por atletas com umcondicionamento físico bem desenvolvido e por pessoas com um nível de treinamento em um estágio maiselevado, sempre com um acompanhamento constante de profissionais da área de saúde.

Em grande parte dos casos,o AEJ acaba não sendo vantajoso parao praticante, pois, se para a utilização degordura a atividade tem que ser de baixaa média intensidade, o gasto calórico,consequentemente, também é baixo. En-tão não seria melhor se alimentar antesda atividade física para aprimorar o treinoe consumir mais calorias?

Concluindo, o AEJ não é necessari-amente uma boa opção para todas as pes-soas e nem é solução absoluta para quemquer e/ou precisa perder gordura. Em-bora a perda de gordura possa seralcançada através do AEJ, ele não é amelhor estratégia para isso.

Uma alternativa bem interessanteao AEJ é a variação nas intensidades, in-tervalos e tipos de treinamento. Nossocorpo tem a característica de se adaptarrapidamente ao estímulo ao qual é sub-metido. Sendo assim, manter-se muito tem-po com o mesmo treino não traz um resul-tado tão significativo quanto quando háum planejamento e execução de umaperiodização de exercícios. É importantefazer esses ajustes de tempos em tempos,para evitar a total adaptação do corpoàquela atividade praticada.

AERÓBICO EM JEJUM (AEJ) SERIA MESMO EFICIENTE?