Post on 22-Apr-2015
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Até que ponto o mundo te abala?
Quanto as coisas inesperadas da vida afetam você?
Uma briga com o amigo ou no relacionamento
Uma mudança repentina de posição do cliente
Um colega de trabalho que não cumpre com a sua palavra
O quanto esses acontecimentos da vida fazem você tomar atitudes que não gostaria ou, simplesmente, não
agir?
Você briga feio com um amigo e pode-se dizer que agora tem um problema
Você vai chateado para o trabalho por causa da briga com o amigo. Lá, trata mal as demais pessoas e não faz o que precisa ser feito. Então, você que tinha um problema, acaba de ter dois.
E o ciclo de problemas pode AUMENTAR se você continuar levando eles de um lugar a outro...
E ai, como anda sua inteligência emocional?
Sua habilidade de absorver os problemas da vida e responder da melhor maneira possível...
O mundo está mais dinâmico, cheio de responsabilidades e estressante...
Isso quer dizer, vamos ter mais problemas!
E se você não se preparar para lidar com isso: - “Nossa, não sei o que vai ser de você.”
Duas coisas que você deve saber sobre a Inteligência Emocional:
Em primeiro lugar está a INTERPRETAÇÃO do fato.
O que aconteceu não vai mudar, mas você pode interpretar de diferentes maneiras.
No caso da briga com o amigo, você pode pensar:1 - “Nossa, aquele idiota, sempre errado, nem sei porquê somos amigos. Como ele não percebe que estou certo?”2 - “Nossa, temos opiniões muito diferentes, O que posso aprender com o ponto de vista dele? Como pode resolver isso e seguir adiante?
O fato é o mesmo, a opção que você usar para interpretar definirá ..o futuro.
Em segundo lugar vem a sua REAÇÃO...
que SEMPRE depende de como você interpretou...
Como você se sentiria passado um tempo de ter reagido? Normalmente quando você reage a algo e logo já se arrepende de como agiu significa que sua inteligência emocional não está boa...
Se você parou e interpretou, foi tempo suficiente para respirar, oxigenar o cérebro e fazê-lo pensar. - “O que pode acontecer se eu responder assim? Como eu gostaria de reagir?”
Não importa o quão urgente seja: 5 segundos quieto, antes de responder, salvam você de besteiras homéricas.