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O que a Ateno

O que a Ateno?

Nos primeiros anos de escolaridade a falta de ateno pode ser considerada como inerente ao prprio processo de desenvolvimento da criana. Contudo tal situao, pode constituir um problema se se consolidarem maus hbitos em prestar ateno/concentrar-se, ou se se verificar a ausncia de estratgias atencionais para aprender e aprender medida que os alunos vo avanando.

A ateno um dos processos psicolgicos bsicos (estreitamente vinculada com a percepo e a memria) e tem uma especial relevncia para a compreenso das Dificuldades de Aprendizagem que os alunos apresentam na escola. A ateno tem uma relao directa com a aprendizagem e condiciona-a na medida em que, se no se percebem e codificam adequadamente os estmulos, no se poder proceder a uma aprendizagem normalizada. Os casos mais extremos podem ocorrer na Perturbao de Hiperactividade com Dfice de Ateno (P.H.D.A). No obstante, o problema mais usual nas escolas apresentarem muitos alunos que se concentram pouco nas tarefas, cansam-se rapidamente, no rastreiam ordenadamente os elementois grficos, no escutam as instrues do professor, distraem-se com facilidade, em especial nas tarefas escolares que no fazem parte dos seus interesses ou motivaes.

A ateno um processo de orientao mental que tem um caracter selectivo face a determinados estmulos. O processo atencional implica uma focalizao-concentrao da prpria actividade cognitiva perante um estmulo ou actividade, e simultaneamente a inibio de outros estmulos ou actividades (Barca y Santorum, 1997). Existe uma grande quantidade de informao que chega aos nossos receptores sensitivos (auditivos e visuais, fundamentalmente) e esta obriga ao desdobramento sensorial para poder captar e posteriormente processar e codificar. pois necessrio postular a existncia de um filtro ou mecanismo que permita ter ateno somente quilo que se deseja, em funo de variveis como a motivao (quero fazer isto), o interesse (gosto de fazer isto), a complexidade dos estmulos, a modalidade sensorial de recepo, os estado psicofsico (descanso versus fadiga, alerta versus inibio), etc.

Para que o aluno preste ateno s exigncias da tarefa deve manter um estado psicofsico de alerta ou vigilncia. Alguns estmulos exteriores tm propriedades suficientes para desviar a ateno, e isto devido a qualidades ou variveis que so diferentes daquelas que tm os outros estmulos (um anuncio, um desenho, um rudo, etc.). Estas caractersticas provocam uma ateno involuntria. o caso da tarefa ou os estmulos que so novidade, tm um tamanho pouco usual, apresentam movimento ou interaco, tm contraste, etc. Contudo estas variveis podem provocar habituao quando se produz uma saciao preceptiva perante os estmulos.

No contexto de aprendizagem da aula, a ateno que verdadeiramente interessa a Ateno Voluntria, a que o aluno responde conscientemente perante os estmulos, ele que determina a qu que dirige a ateno e como deve faz-lo, ainda que na maioria das vezes no caso dos alunos desatentos, seja o prprio professor quem didacticamente deve dirigir ou redireccionar a ateno (dispersa, no mantida ou inexistente) do seu aluno ou alunos.

O que a meta-ateno?

A meta-ateno o controlo consciente e voluntrio que o aluno pode realizar sobre o seu prprio processo de prestar ateno quando est a realizar uma tarefa. Esta exige que as crianas se dem conta de que se distraem e que isso afecta negativamente a actividade que esto a realizar. Para alcanar tal conscincia deve pr-se em funcionamento estratgias de controlo de ateno:

A conducta de rastreio visual;

A focalizao (visual e auditiva);

As conductas visuais comparativas;

As auto-instrues (falar-se a si prprio);

A reviso/correco de tarefas.

O conhecimento meta-atencional exige ter conscincia de:

1. A natureza da tarefa

o que h a fazer, a actividade (de aprendizagem escolar, neste caso), as exigncias ou instrues de realizao. Exige identificar o tipo de tarefa que se pede como: relacionar, seleccionar, assinalar, colorir, comparar, associar, etc.

2. A estratgia atencional

Trata-se de decidir como se deve abordar a tarefa para resolv-la. Assim, por exemplo se a tarefa consiste na discriminao visual de elementos grficos semelhantes dever pr-se em prtica uma estratgia de rastreio e focalizao com comparao de traos.

3. A qualidade da tarefa realizada

Trata-se de avaliar como se realizou a actividade. Se est bem feita ou se apresenta imperfeies (erros, omisses, qualidade fraca, etc.) Nesta fase o aluno deve automatizar pensamentos como A tarefa foi bem realizada porque...

a) comparei elemento a elemento

b) verifiquei o passo n 1, n2 e assim at ao final

c) No havia nenhum rudo que me distrasse

d) gostei de realizar a tarefa

e) realmente tive vontade de realizar a tarefa

f) falei comigo prprio sobre as situaes que teria que fazer

g)...

O aluno trata de associar a execuo da sua tarefa com a(s) estratgia(s) de ateno que utilizou. Isto constitui um objectivo educativo desejvel para promover o desenvolvimento do pensamento metacognitivo, que a tomada de conscincia da estratgia que se necessita para prestar ateno e resolver bem uma tarefa.

Orientaes didticas

Ensinram-se estratgias de ateno na escola? Ou simplesmente se facilitou material cadernos de ATENO aos alunos para que o trabalhem bem como papel e lpis?

necessrio um treino em estrtgias de ateno sobre determinado material grfico e auditivo (e inclusive tctil) e essas estratgias devem generalizar-se aos contedos do curriculo, as tarefas habituais da rea da matemtica, da Lngua Portuguesa, do Meio Fsico, Social e Natural, etc. S se os alunos conhecerem quais so e como as empregar, as podero aplicar s ditas actividades curriculares, tendo em conta, os factores motivacionais, psicofisicos e de interesses individuais. Assim mesmo podero controlar a distraco. Isto o que pretende o programa de META-ATENCIN:

1. O conhecimento e a exercitao em habilidades de ateno;

2. A aplicao s tarefas habituais da classe;

3. O uso consciente e voluntrio dessas ditas habilidades.

Neste primeiro caderno (Educao Primria), muitas das instrues das pginas que se seguem devero ser verbalizadas ao aluno, j que muito provvel que alguns deles no dominem ainda o suficiente a leitura, por isso, o professor lhes facilitar a tarefa mediante a explicao das actividades, e a ajuda nas verbalizaes do processo atencional (manifestar verbalmente como est a fazer). Para isto propomos algumas expresses que os alunos devero por em prtica com respeito ao COMO se est a prestar ateno ou ao COMO se est a realizar as actividades do caderno:

Estou a fazer devagar, sem pressa, com cuidado;

Fiz com muita pressa;

Estou concentrado na tarefa;

Estou a olhar para cada um dos desenhos e a compar-los;

Estou a olhar para o modelo e a reparar nos seus detalhes;

Distrai-me com ...;

Cansei-me porque ...;

Tive ateno a tudo;

Vi todos os desenhos e palavras um a um;

Escutei com grande ateno;

...

O programa est estruturado em torno dos seguintes aspectos:

1. Treino de algumas estratgias de ateno:

Rever as tarefas;

Fazer um correcto rastreio visual;

Truques para evitar a distraco;

Ateno auditiva;

Como prestar uma melhor ateno a uma tarefa de linguagem,

Como prestar melhor ateno a uma tarefa de matemtica;

Falar-se a si prprio (auto-instrues);

Depois de prestar ateno: pensar;

Prestar a ateno s imagens e palavras;

Centrar a ateno: prestar ateno a uma s coisa;

Prestar ateno: a qu;

Prestar ateno: olhar bem e responder;

Como prestar melhor ateno: comparao visual;

Uma vez adquiridas deve-se proceder ao desenvolvimento da conscincia meta-atencional mediante:

a) a identificao da tarefa. O que fazer? Em que consiste a actividade? Que estratgias porei em funcionamento?

b) Realizao da tarefa aplicando a estratgia elegida: autoverbalizaes, condutas visuais comparativas, rastreio, focalizao ...

c) Valorizao da tarefa: Fiz bem ... olhei um a um .... Tive um erro porque ....

medida que o aluno v adquirindo a habilidade, aconselhvel introduzir como contedos de tarefas de ateno.

1. Tarefas correctivas.

Correco ou reviso de tarefas j feitas para desenvolver a sua capacidade metacognitiva, formulando-se perguntas como: Est bem feito? Porqu?

2. Tarefas curriculares

O programa de META-ATENCION tem sentido se promover a realizao das tarefas habituais das reas curriculares. Incluram-se alguns exemplos fceis nas reas da matemtica e da lngua, mas desejvel que o professor as amplie quanto aos contedos e quanto aplicao de tarefas da rea do Meio Fsico, social e Natural.

A avaliao do programa

Nas pginas finais do caderno, incluram-se umas perguntas que fazem referncia reflexo necessria que os alunos devem realizar volta da efectividade das estratgias de ateno aprendidas e praticadas. No caso em que os alunos no possam escrever devido ausncia dessa habilidade, o professor ajudar a verbalizar sua opinio e reflexo sobre as actividades de ateno realizadas e, especialmente, sobre o COMO prestou ateno e o que pode fazer para prestar mais ateno nas actividades da classe.

No obstante deve diferenciar-se entre o que uma estratgia (uma ferramenta para aprender) e o que o interesse por aplic-la (querer usar a ferramenta), e aqui precisamente na noo de saber e querer fazer, onde est o desafio educativo para melhorar a capacidade de prestar ateno.

Truques para no se distrair

s vezes pensamos em coisas que no so da tarefa que estamos a fazer.

Ento

Que coisas te distraem? ______________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

Que podes fazer para tomares ateno? _________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

Truques para no se distrairQuando o que ests a fazer te aborrece ou cansa

Ento

Depois ...

Isto ocorre contigo? ____________________ Em que tarefas? _______________________________________

_________________________________________________________________________________________

Que fazes para voltares a ficar com ateno? _____________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

Truques para no se distrair

1. O silncio ajuda-te a prestar mais ateno. Evita os barulhos.

2. Escutar tambm uma forma de prestar ateno.

3. Olhar para a cara de quem fala tambm uma boa forma de prestar ateno.

4. Algumas tarefas precisam de mais tempo de ateno.

5. Podes descansar um pouco e depois concentras-te na tarefa.Se te ocorrerem outros truques para prestares mais ateno escreve-os:

a) _______________________________________________________________________________________

b) _______________________________________________________________________________________

c) _______________________________________________________________________________________Lembra-te: Antes de responderes, ou de fazeres uma tarefa, PRESTA ATENO, PENSA durante o tempo que seja necessrio e quando tiveres compreendido ... RESPONDE.

Para ver bem as coisas

Segue com os olhos todos os desenhos. Segue a direco da seta. Fixa o teu olhar uns instantes em cada desenho.Esquerda

Direita

( ( ( ( ( (

( ( ( ( ( (

Para ver bem as coisas

Pe em prtica o exerccio da pgina anterior. Observa cada desenho durante uns instantes seguindo a ordem da Esquerda para a Direita. Podes ir rodeando cada um com um crculo.

Esquerda ( ( ( ( ( ( ( Direita( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( (

Assinala todas que encontrares.


Responde s seguintes questes:

1. O que que fizeste na pgina anterior? _______________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

2. Como que fizeste? ______________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

3. Fizeste bem? ________________ Porqu? ____________________________________________________

4. Houve alguma coisa que te distraiu? ______________ O qu? _____________________________________

5. O que fizeste para no continuares distrado? ___________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

Tarefa: Seguir o caminho com o lpis sem tocar nas paredes.

1. Devo seguir com o lpis sem tocar nos limites;

2. Assim, vou devagar e com cuidado para no tocar. esta a melhor forma.

3. Se me enganar no faz mal. Posso continuar com mais cuidado ou comear de novo.

4. Muito bem. Fiz como queria. Prestei ateno. E consegui fazer o meu melhor.

Pe em prtica o exerccio da pgina anterior.

Tarefa: Seguir o caminho com o lpis sem tocar nas paredes.

Repete em voz em voz alta as instrues da pgina anterior antes de fazeres a tarefa. Isto falares para ti prprio.

Fixa o teu olhar na gravura e depois somente no segundo cozinheiro.

Tarefas:

1. Pintar.

2. Como que est vestido? _____________________________

____________________________________________________

3. Como o cozinheiro? ________________________________

____________________________________________________

4. O que faz? _________________________________________

____________________________________________________

5. Para onde que est olhar? ___________________________

6. Em que mo segura o espeto? _________________________

7. .....................................................



EMBED CorelDRAW.Graphic.9


Tenho que me concentrar no que estou a fazer. Ser melhor!

ATENO !


Isto muito aborrecido!


Faz um intervalo!

Tenho que me concentrar no que estou a fazer. Ser melhor!




Podes ajudar o teu olhar com o dedo ou com o lpis. Se ainda tiveres dificuldades, rodeia cada desenho com o lpis e depois passa para o desenho seguinte!



Depois de prestares ateno bom PENSAR no que fizeste e como que fizeste.

Corrige a pgina anterior com a tua professora.

Falar para mim ...

As palavras que dizemos a ns prprios ajudam-nos a prestar mais ateno.


Falar para mim ...


Centrar a Ateno: Prestar ateno a uma s coisa.

seleccionar uma coisa s e prestar-lhe muita ateno.


PAGE 15M. Snia Domingos

Tcnica Superior de Educao Especial e Reabilitao

Traduzido e adaptado de Meta-Atencion /1 Promolibro

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