Edição nº 449

62% dos portugueses

EDIÇÃO Nº 449 ❚ Ano 09 ❚ De 29 de julho a 04 de agosto de 2012 ❚ Edição Nacional e Ilhas ❚ Jornal de distribuição gratuita ❚ 56.000 exemplares

Diretor: João Filipe

EDIÇÃO Nº 449 EDIÇÃO Nº 449 EDIÇÃO Nº 449 ❚ Ano 09

Diretor: João Filipe

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

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TEMA CAPA... PÁGS. 06/07

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olhar feminino... PÁG. 15

portugal... PÁG. 10

economia... PÁG. 11

Boas notícias, mas poucas, no IRS

Bicicletas estão na moda

■ A medida foi considerada revolucionária, prometendo fazer ainda correr muita tinta, mas o Governo espera que seja bem-sucedida

■ Em Paris, as bicicletas são portuguesas. Por cá, vai sendo frequente dar um passeio nas ciclovias que surgem um pouco por todo o país

■ Dezenas de fogos deflagraram por todo o país. Já ocorreram 11.966 incêndios

olhar feminino...

■ Se não prescinde da maquilhagem nem para ir para a praia, conheça todos os truques para uma maquilhagem de verão perfeita, sem esconder a tonalidade fresca e saudável do bronze

Maquilhagem de Verão

NÃO vai fazer FÉRIAS.

■ Mais contidos nos gastos, com menos dias e optando por “ir para fora cá dentro”. Os portugueses fazem de tudo para não perder as férias. Uma sondagem realizada pela universidade Católica afirma que 24% vai fazer férias em Portugal e só 6% admite viajar para o estrangeiro

reportagem... PÁG. 12

Mancha verde está a desaparecer■ À medida que a população aumenta, os recursos naturais diminuem. 300 milhões de hectares de floresta primária já desapareceram

Incêndios destroem florestas

portugal... PÁGS. 08/09

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folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 29 de julho de 2012

Diretor: João Filipe [email protected]: Cláudia PereiraEditor: IURDRedação: Carla Vaz e Isabel Barbosa Assistente de Redação: Joana OliveiraCopydesk: Carla VazPaginação: Eliane Rosa, Bárbara Domingos e Paulo CabralCorreio do Leitor / [email protected] Tenha uma boa leitura!

editorialJoão Filipe Diretor

E

O verão é a estação do ano mais esperada em Portugal,

uma vez que é nesta altura do ano que a maioria dos trabalhadores tira férias, mas também em que normalmente assistimos à catástrofe dos incêndios. E o mais estranho é que apesar disto se passar todos os anos, a sensação que fica, assim numa primeira análise, é a de que a proteção civil é sempre apanhada de surpresa.

Este verão representa já um dos mais negros no que aos incêndios diz respeito, pois o concelho de Tavira e a ilha da Madeira foram as regiões mais fustigadas pelo fogo, consumindo este não só muito vegetação, mas também habitações, havendo ainda a lamentar a perda de uma bombeira.

Embora esta seja uma época propícia aos fogos, devido ao calor e ao vento que se fazem sentir, ao facto da vegetação estar muito seca e das matas não estarem devidamente limpas, representando verdadeiras “acendalhas”, há ainda que contar com a mão criminosa. Pessoas que pegam fogo às matas por muitas razões: seja por doença, devido a perturbações psicológicas que as levam a sentir prazer em ver as florestas a arder; por uma questão de vingança; por decidirem fazer piqueniques e acender fogueiras; por lançar beatas de cigarros, enquanto passeiam pelos campos ou pela janela do seu automóvel...

Ora a Polícia Judiciária criou um departamento próprio para investigar este tipo de crimes, o que

tem representado um aumento de pessoas identificadas pela sua prática, assim como tem crescido o número de pessoas a cumprirem pena por estas práticas criminosas. Mas a mão da Justiça tem de ser cada vez mais pesada para as pessoas que praticam este género de crimes, pois, por causa deles, muitas famílias ficam com a sua vida completamente destruída e têm de voltar a reconstruir tudo .

Incêndios na ordem do dia

❙ Londres 2012: Os anéis olímpicos na Torre de Londres dão as boas-vindas aos Jogos Olímpicos 2012, iniciados no passado dia 27 de julho

sem

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em foco /// FOGOS COMBATIDOS POR CABRAS EM VILA POUCA DE AGUIAR

A FOLHA DE PORTUGAL NÃO SE RESPONSABILIZA NEM PELAS INFORMAÇÕES CONTIDAS NAS CARTAS DOS LEITORES,

POIS ELAS NÃO EMITEM NECESSARIAMENTE A OPINIÃO DO JORNAL, NEM PELA AUTENTICIDADE DOS ANÚNCIOS PUBLICADOS

FOLHA DE PORTUGAL Título registado no ERC com o nº 125046 Propriedade: IURD Sede administrativa: Praceta Professor Francisco Gentil, nº 3 - Póvoa de Santo Adrião - Lisboa

NIPC: 592001679 Periodicidade: Semanal Impressão: Rafi k Comunicação e Imagem Unipessoal, Lda. - Sítio da Bemposta, nº 1, 1A e1B, Longo da Vila - Mafra Tiragem: 56.000 exemplares

Depósito Legal: 322699/11 Distribuição: Gratuita Circulação: Portugal Continental e Ilhas FOLHA DE PORTUGAL ALAMEDA D. AFONSO HENRIQUES, Nº 35 (ANTIGO CINEMA IMPÉRIO) 1000-123 LISBOA TEL: 210 300 971 FAX: 210 300 999

Este verão representa já um dos mais negros no que aos incêndios diz respeito

“Trabalho não me falta,

graças a Deus. Mas não posso

adiantar detalhes.

Tenho ordens expressas para não

o fazer”LUCIANA ABREU, JORNAL CORREIO

DA MANHÃ

“Sou uma romântica”RITA PEREIRA, JORNAL CORREIO DA MANHÃ

“O meu irmão [Ronaldo] já não sabe o que nos há-de dar”KÁTIA AVEIRO, JORNAL DIÁRIO DE NOTÍCIAS

“Se algum dia tiver de perder umas eleições em Portugal para salvar o país, como se diz, que se lixem as eleições, o que interessa é Portugal”

PEDRO PASSOS COELHO, JORNAL PÚBLICO

“Os médicos defendem as carreiras médicas para defender a qualidade da saúde portuguesa e para defender uma maior uniformidade de contratação de médicos em todo o país”

JOSÉ MANUEL SILVA, AGÊNCIA LUSA

“[Fecho de escolas] Esta é uma medida em que a poupança é pequena comparada com as

vantagens grandes educativas”NUNO CRATO, JORNAL PÚBLICO

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O sol é importante para o nosso bem-estar psíquico, tem efeitos antidepressivos e é essencial

para síntese da vitamina D, que tem efeito na calcificação dos ossos”, alertou Leonor Girão, dermatologista e membro da direção da Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo. Mas, mesmo sendo o sol uma fonte essencial de energia, é preciso ter muito cuidado com os excessos e, por isso, a OMS tem vindo a insistir na importância da prevenção durante a exposição solar, já que o excesso de radiação ultravioleta pode

DOMINGO ■ 29 de julho de 2012sete dias /// SOL É ANTÍDOTO PARA A DEPRESSÃO E ANSIEDADE

Será que sabe apanhar

Cancros de pele e escaldões antigos

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folhadeportugal.ptDOMINGO ■ ■ ■ 29 de julho de 2012

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S L?Será que sabe Será que sabe

S L?Será que sabe

S L?Será que sabe De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a forma como nos expomos ao sol desempenha um papel essencial no nosso bem-estar e na nossa saúde

ser prejudicial para a saúde.A dermatologista explicou ainda que

“a pele dos humanos não está preparada

para exposições solares diretas excessivas. O seu mecanismo de defesa – a melanina

– é um pigmento produzido pelas células da camada superficial da pele que tem por função protegê-las dos efeitos da radiação solar, tentando evitar os malefícios da radiação”. Então, quais são as principais consequências da exposição solar

descuidada? “O envelhecimento da

pele e o aparecimento de alterações nas células que culminam em cancro de pele”, esclareceu Leonor Girão. “A radiação ultravioleta A e B penetra na pele e induz alterações na sua estrutura – envelhecendo-a e fazendo aparecer manchas, rugas e secura – e nos núcleos das células, podendo transformá--las em células malignas”, concluiu. Fonte: revista Prevenir

Se notar que as sardas ou os sinais mudam de forma, tamanho e/ou de cor, consulte o seu dermatologista

■ De acordo com o secretário-geral da Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo (APCC), a maioria dos dez mil novos casos de cancro de pele diagnosticados por ano têm origem em escaldões ocorridos há uma década ou mais. Osvaldo Correia explicou que

muitos dos casos agora diagnosticados “refletem muitos comportamentos que as pessoas tiveram nos cinco, dez, 15 ou 20 anos anteriores” e que os cuidados

que a população tem atualmente só serão reconhecidos mais tarde.

Segundo as previsões desta associação, durante este ano, deverão surgir perto de mil casos de

melanoma, um tipo de cancro com uma alta taxa de mortalidade se não for diagnosticado e tratado precocemente.

A maioria dos cancros de pele deve-se a escaldões apanhados há 10 ou mais anos

❚ A exposição solar regrada e não exagerada:➜ ativa a circulação sanguínea; ➜ estimula o sistema endócrino, favo-recendo os processos metabólicos e o aproveitamento dos nutrientes; ➜ melhora os quadros de acne e as in-feções por fungos; ➜ promove a síntese de vitamina D na pele, que favorece a fixação de cálcio

nos ossos e dentes; ➜ aumenta a quantidade de glóbulos brancos no sangue, os heróis do siste-ma imunitário, o nosso mecanismo de defesa contra os agentes infeciosos; ➜ aumenta a concentração de glóbu-los vermelhos no sangue, responsá-veis pelo transporte do oxigénio; ➜ estimula o sistema hormonal, com especial incidência nas glândulas pi-tuitária e tiroideia; ➜ ativa o sistema nervoso;➜ favorece a atividade intelectual .

Fonte: revista Prevenir

O sol e os seus benefícios Exposição solar e osteoporose

Cuidados INEM O Instituto Nacional de Emergência Médica (INEM) deixou algumas reco-mendações especiais:➜ junto à água, vigie atentamente as crianças e coloque-lhes braçadeiras;➜ não mergulhe em locais desco-nhecidos e respeite as bandeiras e in-dicações dos nadadores-salvadores;➜ não esteja ao sol entre as 11h30 e as 16h30 e exponha-se de forma gra-dual e progressiva;➜aplique protetor so-lar com um índice de proteção superior a 20;➜tenha cuidados redo-brados com bebés e crianças;➜ para evitar ficar desidratado/a, ingira líquidos e coma fruta e legumes;➜ se passar férias fora de casa, inspe-cione o local, identifi-cando os riscos para as crianças;➜ consuma alimen-tos frescos, lave as mãos antes e depois de lidar com eles e respeite os prazos de validade;➜ em caso de intoxicação alimen-tar ou medicamentosa, ingestão de produtos tóxicos, contaminação da pele, picadas ou inalação de fumos, contacte o Centro de Informação Antivenenos (808 250 143).

*COM LUSA

❚ A osteoporose afeta entre 700 a 800 mil portugueses, a maioria dos quais do sexo feminino, e é respon-sável por cerca de 50 mil fraturas no nosso país. Uma em cada duas mulheres com mais de 60 anos so-fre de osteoporose, doença que se agrava devido à falta de vitamina D, aumentando o risco de fratura óssea grave.

A fim de tentar contornar es-ta necessidade, os especialistas aconselham uma exposição solar moderada, fora do período crítico de maior calor (entre as 11 e as 17 ho-

ras), pois permite obter entre 88 a 100 por cento das necessidades diárias de vitamina D e tem uma ação antirraquí-tica e mineralizante por facilitar a ab-sorção de cálcio e fósforo. De acordo com Viviana Tavares, reumatologista e presidente da Associação Nacional Contra a Osteoporose, “30 minutos por dia de exposição solar na face, pes-coço, decote e mãos é suficiente para a síntese da vitamina D, mas deve-se evitar as horas de maior radiação devi-

do aos danos que o sol provoca na pele”.


-Usar protetor, respeitar

bandeiras e vigiar as

crianças são alguns

dos conselhos

do INEM

❙ Especialistas preveem 11 mil novos casos de melanoma este ano

*COM LUSA

-Com as temperaturas a subir, a vontade de estar ao ar livre aumenta, sendo necessários mais cuidados com o sol

CARLA VAZ ■ [email protected]

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causados pelo consumo de drogas ou álcool, especialmente entre a população juvenil. A evolução positiva a que assistimos nos últimos 10 anos leva-me,

DOMINGO ■ 29 de julho de 2012sete dias /// GRUPO DE COIMBRA RECLAM A 1% DO ORÇAMENTO DE ESTADO

29/07/2005É aprovada a proposta para o au-mento da idade de reforma de 60 para 65 anos.

30/07/1848É inaugurada a ilumi-nação a gás, na Baixa de Lisboa, a primeira em Portugal.

31/07/2007É inaugurado o terminal 2 do Ae-roporto de Lisboa, um investi-mento de 18 milhões de euros, que servirá dois milhões de pas-sageiros por ano.

01/08/1868A Rússia vende o Alasca aos EUA.

02/08/1870Abre a primeira linha de metro, no Mundo, entre a Torre de Londres e Tooley Street.

03/08/1842Primeira greve geral da era indus-trial: 10 mil mineiros ingleses juntam-se aos operários de North Staffordshire, na luta por melhores salários. A paralisação atinge todos os setores da economia britânica.

04/08/1961Nasce Barack Obama, atual presidente dos Estados Unidos.

do tempmarcas

O ministro da Saúde, Paulo Macedo, pretende ter a grande maioria dos 1.500 milhões de euros da dívida pagos até setembro

aconteceu

números

■ O Estado pagou já à indústria farmacêutica 334 milhões de euros dos 1.500 milhões que estavam em atraso

do ano passado, anunciou o ministro da Saúde, o qual diz que a dívida estará liquidada em agosto, avançou a Lusa.

Paulo Macedo afirmou na Comissão Parlamentar de Saúde que os 334 milhões foram pagos em junho e no início deste mês.

“Este mês temos a intenção de fazer pagamentos num valor semelhante e ter mais de 300

milhões de euros processados”, declarou o ministro, adiantando que pretende ter a grande maioria dos 1.500 milhões de euros pagos até setembro. Os 1.500 milhões de euros foram inscritos no

orçamento retificativo precisamente para que o ministério da Saúde pagasse parte das dívidas aos fornecedores, cobrindo cerca de metade dos pagamentos então em atraso.

O Estado pagou já à indústria farmacêutica 334 milhões de euros dos 1.500 milhões que estavam em atraso do ano passado

56❚ O Governo vai limitar este ano a constituição de novas unidades de saúde familiar (USF) a

56, sendo a zona Norte a que poderá criar mais entidades, segundo um despacho publicado em Diário da República. *COM LUSA

3.720Com o anúncio do encerramento de 239 escolas do primeiro ciclo no próximo ano letivo sobe para 3.720 o número de estabelecimen-tos de ensino encerrados desde 2005, segundo dados do ministé-rio da Educação.

1,55 mil M¤

❚ A dívida do Estado às empresas de constru-ção aumentou em 147 milhões de euros no primeiro semestre deste ano e já totaliza 1,55 mil milhões de euros, segundo dados divul-gados por uma associação do setor.

40 horas❚ As mulheres portuguesas trabalham, em mé-dia, menos quatro horas semanais do que os homens, segundo um relatório do Observatório das Famílias. Contudo, estas dedicam 23 horas a cuidar dos filhos e 17 nas tarefas domésticas, o que perfaz um total de 40 horas semanais.

Estado pagou à indústria farmacêutica

❙ Paulo Macedo, ministro da Saúde, afi rmou que a dívida estará liquidada em agosto

segurança rodoviária

Vítimas mortais nas estradas têm entre 18 e 25 anos

■ O alerta da Comissão Europeia, divulgado pela Lusa, visa enfrentar uma “tragédia” que a Europa não pode continuar a viver, nas palavras

do comissário europeu com a pasta dos transportes, Siim Kallas. “Preocupam-me sobretudo os acidentes

Em 2010, uma em cada cinco vítimas mortais em acidentes de viação na União Europeia (UE) tinha entre 18 a 25 anos, “muito embora este grupo etário represente apenas 10 por cento da população”

Em 2010 houve 31 mil vítimas mortais nas estradas entre os 18 e os 25 anos

contudo, a encarar com otimismo a meta de ‘zero mortes’ em acidentes de viação na UE. Mas ela está ainda

muito longe e só a mudança de comportamento dos jovens na condução automóvel nos permitirá continuar a salvar vidas”, avisou o membro da “Comissão Barroso”.

Em 2010, diz Bruxelas, houve 31 mil vítimas mortais nas estradas entre os 18 e os 25 anos, 80 por cento de homens e 20 de mulheres. Em 40 por

cento dos acidentes em questão havia um condutor jovem envolvido e 25 por cento dos automobilistas mortos eram jovens.

nascimentos

20% dos casais optou por partilhar licençaO OFAP apurou que 81 por cento dos homens gozou a licença obrigatória de 10 dias

■Um em cada cinco casais portugueses optou, em 2011, por partilhar, em pelo menos um mês, a

“licença parental inicial” aquando do nascimento do filho, um crescimento considerado “pouco significativo” depois do impacto inicial da medida em

2008. Os dados, divulgados no relatório anual do Observatório das Famílias e das Políticas de Família (OFAP), a que

a Lusa teve acesso, mostram que a partilha, em pelo menos um mês, da “licença parental inicial” – que tem a duração de 120, 150 ou 180 dias consecutivos – entre os casais se manteve na ordem dos 20 por cento do total das licenças parentais iniciais

concedidas.Em 2011, 16.719

homens partilharam com a mãe, em pelo menos 30 dias, a licença

parental de 120 ou 150 dias, mais 358 do que em 2010.

- Em 2011, 16.719 homens partilharam a licença com a mãe, em

pelo menos 30 dias

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5.000 idososCerca de 5.000 idosos de Pe-nafiel, incluindo três com mais de 100 anos, foram convida-dos para experimen tarem um carro de ralis, uma iniciativa da autarquia local para assinalar o Dia Nacional dos Avós.

EMPREGO SAZONAL❚ A única empresa transformadora do setor do tomate instalada em Mora, Évo-ra, a Sopragol, emprega 50 pessoas, mas durante a época da campanha sazonal do tomate, de julho a setembro, chega a atingir 300 empregados.

Ourivesarias assaltadas ❚ Um estudo realizado por alunos de Criminologia do Instituto Superior da Maia avançou que metade das ou-rivesarias do Porto já foi alvo de as-salto ou tentativa, tendo 65 por cento acontecido nos últimos três anos.

Empregos salvos❚ A Schnellecke Portugal já não vai entrar em lay-off em agosto, isto depois dos 650 trabalhadores te-rem prescindido dos prémios e dos aumentos salariais em 2012. post-it

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■ Quando só se fala em crise, é normal ser-se confrontado/a com propostas de ordenado que nada têm a ver com as suas ideias ou aspirações. No entanto, o salário não deverá ser o único fator a condicionar as suas decisões profissionais, pois existem outros aspetos

a ter em conta: ➜Vínculo contratual: tente saber

exatamente qual é o vínculo que a entidade patronal pretende estabelecer;

➜Subsídio de alimentação: varia de empresa para empresa, sendo importante saber com antecedência qual o valor estabelecido e se existem

bares/cantinas com preços especiais para os funcionários;

➜Comissões ou prémios: podem ter um impacto significativo no valor

do salário base mensal, por isso, tente saber com que frequência e em que circunstâncias são pagos;

➜Seguro de saúde ou assistência médica: descubra qual é o seguro adotado pela empresa e quais os benefícios que oferece;

➜Horário: um horário flexível poderá ser vantajoso, portanto, examine as suas necessidades e veja se consegue chegar a um acordo com a empresa;

➜Ambiente: fale com os atuais trabalhadores sobre o ambiente de trabalho que se vive na empresa para assim poder tomar melhor a sua decisão;

➜Empresa e setor: a estabilidade é um aspeto fundamental, portanto, informe-se sobre a situação financeira da empresa e o setor de atividade em que esta se insere;

➜Carreira: para além do salário é igualmente importante tentar saber qual poderá ser o seu futuro dentro daquela empresa.

EUA

Amazon paga formação dos trabalhadores ❚ O presidente executivo da maior loja de compras na In-ternet, a Amazon, veio anunciar que a empresa vai finan-ciar até 95 por cento da formação dos seus trabalhadores, mesmo em áreas fora do negócio da multinacional norte--americana.

HOLANDA

Philips anuncia lucros de 167ME ❚ O gigante holandês da eletrónica, Philips, comunicou um lucro líquido de 167 milhões de euros para o segundo trimestre deste ano, resultados mais positivos do que o es-perado pela mesma devido a um aumento de 13 por cento nas vendas.

SÍRIA

Mais de 2.750 mortos este mês❚ Um grupo ativista revelou que mais de 2.750 pessoas fo-ram mortas este mês na Síria, elevando o número de víti-mas mortais para mais de 19 mil desde o início do conflito. Se o atual ritmo de mortes continuar assim até ao final de julho, este será o pior mês desde a escalada da violência em março de 2011, segundo o Observatório Sírio para os Direitos Humanos.

UE

Mais 15% de produtos apreendidos ❚ As autoridades aduaneiras da União Europeia (UE) apre-enderam em 2011 cerca de 115 milhões de produtos sus-peitos de violarem os direitos de propriedade intelectual, um avanço de 15 por cento em comparação com os 103 milhões apreendidos em 2010.

DOMINGO ■ 29 de julho de 2012sete dias

a sua carreira

pelo mundo

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Farol da Foz... Manuel Oliveira - Porto

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Tendências v erão 2012“Gostei muito das dicas que deram esta semana, pois, realmente são muito boas e aprendi muito com elas, conhecendo as tendências deste verão!”. RAFAELA DOMINGOS IN FOLHADEPORTUGAL.

CRÓNICA

Vivi Freitas

“É justamente no ouvir que podemos medir, pesare avaliar”

visite: vivifreitas.me

P ara aprender você precisa ouvir, para se tornar numa pessoa flexível tam-

bém é necessário ouvir. Para ser um bom profissional é imprescindível saber ouvir a

opinião alheia. Na realidade, ouvir é o início de tudo na vida. No entanto, nós só ouvimos

alguém quando estamos atentos e quando paramos para escutar o que tem a dizer.

A verdade é que temos certas ideias fixas na nossa cabeça e não queremos ceder a ne-

nhuma outra, talvez devido à experiência

do passado.Obviamente que é muito mais prazeroso

falar, ser a popular do grupo, mas... ouvir parece que é ficar para trás ou não ter perso-

nalidade. É ou não é? O que é que acontece quando alguém fica calado diante dos ou-

tros? É justamente no ouvir que podemos medir, pesar e avaliar. Colocar na balança e

ver o que nos convém. Mas até que ponto podemos verdadeira-mente ouvir? Ter ouvidos para ouvir? Te-

mos ouvidos, mas, às vezes, estes apenas servem para ouvir o que queremos ouvir e

não atentar no que os outros têm a dizer.Quer saber mesmo? Interessa-lhe? É

quando você necessita de uma direção. Quando todas as suas perspetivas falha-

ram e já não se vê a si mesmo com a respos-ta para todos os planos. E aí... aparece Deus

para falar.“...Sai da tua terra, da tua parentela

e da casa de teu pai e vai para a terra

que te mostrarei; de ti farei uma gran-de nação, e te abençoarei, e te engran-

decerei o nome. Sê tu uma bênção!” (Génesis 12.1-2). Quando Deus fala com um

indivíduo, não tem como este ignorar, pois, a Sua voz é forte e capaz de trazer uma luz

para todas as perguntas. Deus é assim. Ele fala. Mas nem sempre estamos dispostos a

ouvi-Lo, porque ainda achamos que temos o direito e a capacidade de discernir o que nos

convém. Pensamos que somos maduros e independentes para resolver tudo. Mas, vejo

que não. Cada dia... falho! E isto só vem con-firmar que é necessário ouvir a voz de Deus

para a minha vida. Isso consequentemente faz-me dependente de Deus!

OuvirVocê já parou para pensar sobre a importância de ouvir?

D iretamente das passarelas de Nova Iorque, Londres, Milão e Paris elegemos as principais tendências das coleções apresentadas durante as Fashion Week, as quais têm tudo para seguir em evidência nas próximas temporadas. Confira!

➜ Pastéis – os tons pastéis são uma das grandes tendências da estação, principalmente

só na roupa, como nas cores dos vernizes e vários acessórios!

➜ Floral – o estampado floral veio em força e complementado pelos tons pastéis, podendo ser encontrado num padrão maior ou mais pequeno. E para dar um toque de irreverência a esta tendência romântica, misture com riscas ou tons néon.

➜ Branco Total – outra das tendências é o look branco total. De facto, o verão é a melhor altura para usar esta cor, devido ao tom bronzeado que a pele ganha, isto apesar desta tendência ter ganho força na estação passada, com recurso ao pelo. Portanto, para dar um toque elegante e sofisticado, esta é a tendência a eleger!

➜ Assimetrias – o verão 2012 pede assimetrias, seja em vestidos, blusas ou cardigans. Também faz parte desta tendência o velho mullet, o modelo mais curto à frente e mais

comprido atrás. Podendo a assimetria ser conseguida através de tamanhos diferentes, decote diferenciado, mangas ou drapeado só de um lado, a parte de trás da

ácidas volta à tona para a moda feminina e também para a masculina, oferecendo a possibilidade de roupas muito criativas para o dia a dia. Ganhando as cores néon ainda mais vida em padrões gráficos.

➜ Preto e Branco – esta acaba por ser uma tendência intemporal, que vai e volta e que neste caso vem da estação anterior. Nesta estação volta com algumas nuances, pois será perfeita para combinar com os tons néon ou apenas para um look dominó total. Com esta combinação de cores conseguirá obter um look mais masculino, conjugando com uns sapatos Oxford ou um look mais sóbrio com uns sapatos de salto alto.

➜ Anos 20 – a grande novidade nas tendências de verão é a introdução de alguns detalhes vindos diretamente dos anos 20. A liberdade e o desejo de viver intensamente os chamados “anos loucos” andaram no imaginário dos estilistas, os quais abusaram de vestidos de corte reto e cintura descaída e muitas franjas e plumas. Nos acessórios, as referências vêm da art déco, com as formas geométricas e os brilhos discretos.

➜ Padrões – os padrões continuam em voga nesta estação, principalmente, os

gráficos. No entanto, ainda permanecem os padrões animais, principalmente cobra, as riscas e as bolas. Os padrões com efeito

tingido também voltam nesta estação, com inspiração na fase hippie dos anos 70.

➜ Mistura de tendências – o melhor da moda é que nada

é demasiado rígido e as próprias tendências já definidas

podem misturar-se e dar origem a novas tendências.

Os pastéis casam na perfeição com o floral, ou também

saia ou vestido maior do que a parte da frente, entre outros. E sendo estas assimetrias normalmente feitas em tecidos mais leves e fluidos.

➜ Néon – esta é outra das cores tendência do verão de que vai poder usar e abusar: em roupas, sapatos, malas e, até mesmo, em batons e vernizes! A febre das cores

podem ajudar a suavizar o colour block, que continua em voga,

mas com a introdução de elementos mais suaves. O preto e

branco faz um contraste excecional com os tons néon, que, por

sua vez, são perfeitos aliados dos padrões gráficos. Os padrões não se cingem apenas aos gráficos, passando muito pelo étnico. Na moda o que conta mesmo é pôr a

imaginação à solta e reinventar.

ISABEL BARBOSA ■ [email protected]

em tons de rosa, azul, amarelo e laranja. Tendência que vem suavizar um pouco o colour block, que continua em voga, mas

que é suavizado com o recurso a tons pastéis. Já as cores fortes deram lugar a peças com tons lavados, mais discretos e que apareceram em total sintonia com o ambiente ultrafeminino que retorna à moda. Estando estes tons presentes não

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olhar feminino /// CONFIRA AS CORES, MATERIAIS E ESTILOS DA ESTAÇÃO

verão 2012A mudança de estação traz grandes consequências para a moda. Os desfiles, revistas e blogues mostram-nos milhões de tendências... Saiba em primeira-mão o que se vai usar

Tendências

Na moda o que conta mesmo é pôr a imaginação à solta e reinventar

❙ Cores pastel adoçam e acalmam depois

de estações com muito colour block

folhadeportugal.ptfolhadeportugal.pt

DOMINGO ■ ■ ■

CONFIRA AS CORES, MATERIAIS E ESTILOS DA ESTAÇÃO

Mistura de tendências – o melhor da moda é que nada


Mistura de tendências –é demasiado rígido e as próprias tendências já definidas

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CONFIRA AS CORES, MATERIAIS E ESTILOS DA ESTAÇÃO

➜ Mistura de tendências –

➜ Mistura de tendências –

➜

o melhor da moda é que nada


Mistura de tendências –

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CONFIRA AS CORES, MATERIAIS E ESTILOS DA ESTAÇÃOfolhadeportugal.pt

masculina, oferecendo

os padrões continuam em

ácidas volta à tona para a moda feminina e também para a masculina, oferecendo

só na roupa, como nas cores dos vernizes

o estampado floral veio em força e complementado pelos tons pastéis, podendo ser encontrado num padrão maior ou

comprido atrás. Podendo a assimetria ser conseguida através de tamanhos diferentes, decote diferenciado, mangas ou drapeado só de um drapeado só de um drapeadolado, a parte de trás da

Padrões – os padrões continuam em

Padrões – os padrões continuam em

Padrões –

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verão 2012consequências para a moda. Os desfiles, revistas e blogues mostram-nos milhões de tendências... Saiba em primeira-mão o que

Tendências

comprido atrás. Podendo a assimetria ser conseguida através de tamanhos diferentes, decote diferenciado, mangas só de um lado, a parte de trás da

ácidas volta à tona para a moda feminina e também para a masculina, oferecendo

os padrões continuam em

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l e i t o r @ f o l h a d e p o r t u g a l . p t

*COM LUSA

SALÁRIO e REGALIAS

Para alguns empregadores ainda é essencial a estabilidade dos vínculos que estabelecem com os seus colaboradores

Orçamento menor e exposições a menos■ O diretor artístico do Museu Coleção Berardo, Pedro Lapa, revelou, recentemente, que a quebra de 50 por cento no orçamento obrigou a uma reformulação da programação, reduzindo as exposições temporárias de 12 para quatro, a partir deste ano. “As profundas alterações que o país viveu, devido à crise, também se refletiram no museu”, avaliou o responsável numa entrevista à agência Lusa.

A redução no orçamento de 2012

à Lusa, o orçamento atribuído pelo Estado (da tutela da Cultura e do Turismo de Portugal) foi de 4 milhões em 2010, 3,35 milhões em 2011 e de 2,1 milhões em 2012, o que representou uma quebra de 47,5 por cento face a 2010 (menos 1,9 milhões).

“obrigou a um adiamento ou cancelamento de um conjunto de atividades previstas” e, face a esta nova situação, o museu “teve de encontrar alternativas”, resumiu Pedro Lapa. Segundo os dados do museu fornecidos

-Quebra do orçamento para metade reduziu exposições de 12 para quatro

Comunicar reações adversas pela net

■ As suspeitas de reações adversas com medicamentos comunicadas às autoridades aumentaram 21 por cento no ano passado em comparação com 2010, de acordo com dados oficiais divulgados no dia em que os utentes passaram a poder notificar estes casos pela Internet.

Em Portugal, a partir do passado dia 23 de julho, a notificação de reações adversas a medicamentos passou também a estar disponível para os utentes, através de um novo portal na Internet – o RAM. Esta funcionalidade, a que se pode aceder através do site do Infarmed, visa ainda facilitar a forma de notificação de suspeitas realizada pelos próprios profissionais de saúde.

- Das 2.559 notifi cações de suspeitas

registadas em 2011,

1.996 foram classifi cadas como graves

*COM LUSA

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folhadeportugal.ptDOMINGO ■ 29 de julho de 2012TEMA CAPA /// SÓ 6% ADMITE VIAJAR PARA O ESTRANGEIRO

O s portugueses vão viajar menos e para destinos mais próximos este verão, gastando pouco e

passando menos dias fora, na confirmação de tendências dos últimos meses. Na primeira metade do ano caíram o número de dormidas nas unidades hoteleiras, tendência que deverá manter-se (ainda que menos acentuada) no verão. Os números mostram que se dormiu menos 11,8 por cento fora de casa, mas o número de hóspedes só caiu três por cento.

“É verdade que os portugueses estão a gerir o menor rendimento disponível indo para férias mais baratas, concretamente optando por períodos mais curtos, mais do que quebras de quantidade e, portanto,

Poupar nas férias como nos saldos

turismoOs portugueses não desistem das férias, mas mudaram de estratégia: vão por menos tempo, para mais perto e por muito menos dinheiro. Cerca de metade dos inquiridos admite que vai tirar férias entre junho e setembro

optam por períodos mais curtos para pagarem menos”, disse à Lusa o presidente da Associação Portuguesa de Agências de Viagem e Turismo (APAVT), Pedro Costa Ferreira, que admite que as quedas destas empresas podem vir a atingir os dois dígitos. Ainda assim, Pedro Costa Ferreira acredita que a redução vai ser mais ao nível da faturação do que ao nível de passageiros, o que significa que as pessoas vão continuar a fazer férias, mas escolherão destinos ou formas mais baratas, algo a que as agências têm estado sensíveis, apresentando propostas “com preços mais razoáveis”.

Turismo interno?Fonte da agência Abreu explicou ainda à Lusa que se está a assistir “à confirmação de tendências que emergiram nos dois últimos anos, menos tempo de viagem e maior procura do turismo interno”,

do Algarve à Madeira e aos Açores. Por seu lado, a Top Atlântico, em respostas escritas, afirmou que, de 2011 para este ano, as alterações de comportamento sentiram-se “no reajustamento das férias dos portugueses, tanto ao nível do número de viagens por ano (uma em vez de duas ou três), como ao nível do crescimento de procura de destinos de proximidade, não tão procurados anteriormente, como as ilhas espanholas”. Porém, a mesma fonte da Top Atlântico realçou não estar a verificar um crescimento do destino Portugal “em detrimento de destinos no estrangeiro”.

A Abreu disse estar “praticamente em linha quanto ao número de reservas, o que não deixa de ser relevante”, tendo em conta a situação conjuntural. “Parece haver uma tendência grande, que nós saudamos, para escolhas de destinos em

Portugal, que é também uma tendência expectável. Isso pode provocar uma menor quebra na hotelaria nacional, sendo certo que os números que existem de turistas nacionais registam,

Mais contidos nos gastos, com menos dias e optando por “ir para fora cá dentro”

-O Algarve será o principal destino de viagem dos portugueses

FÉRIAS CÁ DENTRO


VIRGÍLIO RODRIGUES/LUSA

EFE

➜

Arrendar é mais baratoEste verão os portugueses vão apro-veitar o período de descanso para go-zarem as suas férias perto de casa, com preferência pelo aluguer de alojamen-tos do que pela estadias em hotéis, de acordo com o estudo divulgado pela Homelidays, especialista europeu em alojamento para férias entre particula-res. O estudo revela que a modalidade de arrendamento é duas vezes mais económica do que a estadia numa unidade hoteleira.

NESTE HOTEL VOCÊ DECIDE QUANTO PAGA❚ A cadeia Tune Hotels, com unidades na Malásia, Indonésia e Londres, destaca--se pelo conceito inovador “só paga o que usar”, uma ideia que pode permitir poupar bastante. Na prática há uma tarifa base (3,5€ na Malásia, 7,5 na Indonésia e 51 em Londres) e o resto é à parte, seja o ar condicionado ou as toalhas. Não há piscinas ou spa’s, nem serviço de quarto, mas para quem quer apenas uma boa cama para dormir ao fim do dia é o ideal. (www.tunehotels.com)

DORMIR NO AEROPORTO

❚ Se tem de ficar mais de sete ho-ras em escala tem duas soluções: procurar um ho-

tel barato por uma noite ou dormir no ae-roporto. O site Sleeping in Airports conta com mais de 5 mil pessoas registadas que contribuem com dicas sobre como dormir bem em mais de 6 mil aeroportos em to-do o Mundo. Nalguns a dormida pode ser mais confortável do que em muitos hotéis. (www.sleepinginairports.com)

TURISTAS❚ As regiões que registam o maior crescimento da procura por parte dos turistas nacionais são o Norte do país, particularmente a região do Douro, o Alentejo e a ilha da Madeira. Mantendo a região do Algarve a posição de destino de eleição. Os turistas alemães e ingleses, seguidos dos franceses, são os mais atraídos pelo turismo em Portugal.

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post-it

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07DOMINGO ■ 29 de julho de 2012tema capa

neste momento, quebras muito grandes”, explicou Pedro Costa Ferreira.

Destinos mais procuradosA nível de destinos, depois da experiência que foi a Páscoa, há oferta para os vários gostos, explicam os diversos intervenientes, desde o Algarve ao sul de Espanha, passando por Marrocos e Tunísia (em “franca recuperação”, segundo a Abreu), até Cabo Verde, que continua “líder” no médio curso, disse o presidente da APAVT.

“Nota sublinhada também, ‘puxada’ pelos preços baixos, para a procura de cruzeiros (sobretudo no Mediterrâneo), circuitos europeus (nalguns casos combinando com cruzeiros) e cidades europeias”, acrescentou a Agência Abreu, sublinhando que Miami, através da TAP, e destinos como a Índia têm também despertado interesse no mercado nacional.

Este verão, os portugueses vão aproveitar as suas férias para descansarem perto de casa, com preferência pelo aluguer de alojamento em detrimento da estadia em hotéis

■ O estudo “Férias Fora de Casa 2011”, divulgado pela Lusa e levado a cabo pela Marktest, via Internet, a 400 cidadãos residentes em Portugal, concluiu que 38,5 por cento dos inquiridos não vai alterar as férias por causa da situação económica. Dos 61,5 por cento que diz que vai adaptar os planos de férias, a grande maioria (70,6) são pessoas entre os 45 e os 54 anos.

Dos 400 inquiridos, mais de 30 por cento diz que a crise vai afetar as férias, tornando a estadia mais curta; enquanto

cerca de 4,9 assume que não vai sequer fazer férias ou sair de casa; 5,3 diz que opta por locais mais próximos de casa; 6,9 por um local mais barato; e 11 não vai sequer viajar para fora do país.

Os resultados do estudo revelaram que a tendência para fazer férias fora de Portugal, pelo menos uma vez por ano, se mantém em 34,2 por cento, sendo que 13 por cento dos inquiridos revelou que pretende fazer férias no estrangeiro ainda com mais frequência. I.B.

estudo

Férias adiadas ou talvez não?!Mais de metade dos 400 inquiridos num estudo do site de reservas Hotel.com revelou que a crise económica vai afetar as férias, mas, apesar disso, quase metade mantém a intenção de viajar para o estrangeiro

➜ Em primeiro lugar, deverá ter em mente que é muito mais fácil conseguir umas férias low cost, em zonas de menor procura turística. Por

exemplo, será mais fácil fazê-lo no interior do Algarve do que nas zo-nas mais in, onde as es-tadias e o custo de vida local são mais elevados.

➜ Por outro lado, se reside no Norte de Portugal será preferível

fazer umas férias nas praias do Norte ou do Centro do país, pois a distância relativamente ao Algarve é muito menor, reduzindo assim os

custos das viagens. Em alternativa às praias poderá optar por uma casa de férias no interior.➜ Outro aspeto a ter em conta está relacionado com o momento da re-serva das férias. Caso reserve com antecedência terá uma maior proba-bilidade de conseguir os pacotes de férias low cost disponíveis.➜ Também o tipo de alojamento con-tribui para que os preços das férias sejam mais baixos ou mais altos. Se quer mesmo ter umas férias low cost, em vez de um hotel de 4 ou 5 es-trelas, opte por um hostel, pousada, estalagem ou algo do género. Nestas categorias há unidades hoteleiras

com muita qualidade e bons preços. Caso prefira umas férias com maior privacidade, com alojamento econó-mico, nada melhor do que arrendar um apartamento turístico ou casa de férias. Junto às principais praias há imensos apar-tamentos para alugar. Já as casas de férias localizam--se sobretudo no interior, permitindo um maior contacto com a Natureza.

Regiões de Portugal “mais low cost”No nosso país, as regiões onde se encontram férias mais baratas são o

Norte, o Centro e o Alentejo. Regra geral, os preços são acessíveis, não só para as estadias, mas também para a alimentação, ocupação de tempos livres e custo de vida local.

Viajar em companhias de voos low costSe o seu orçamento ainda está folgado, poderá aventurar-se a fazer umas férias no estrangeiro. Para isso, opte sempre por viajar nas companhias de voos low cost, como é o caso da Ryanair ou da EasyJet.

DICAS PARA PROCURAR FÉRIAS LOW COSTNeste momento já se deve estar a perguntar: “mas, então, como consigo fazer umas férias baratas?” Para responder a esta pergunta, vamos dar-lhe algumas dicas

Destinos preferidos:Algarve – 42%Porto e Norte – 12%Alentejo – 11%Centro – 9%Gastos médios:1.065 euros por família ou grupo de amigosTipo de alojamento:Casa própria – 40%Casa de familiares – 17%Casa de amigos – 23%

FONTE: INSTITUTO DO TURISMO

FÉRIAS CÁ DENTRO

➜ 38,5% dos inquiridos não vai alterar as férias➜ 61,5% vai adaptar os planos de férias➜ Cerca de 4,9% assume que não vai sequer fazer férias ou sair de casa➜ 5,3% opta por locais mais próximos de casa ➜6,9% opta por um local mais barato ➜ 11% não vai sequer viajar para fora do país

FONTE: MARKTEST

FÉRIAS REDUZIDAS

com muita qualidade e bons preços. Caso prefira umas férias com maior privacidade, com alojamento econó-mico, nada melhor do que arrendar um apartamento turístico ou casa de férias. Junto às principais

tamentos para alugar. Já as

permitindo um maior contacto com

Regiões de Portugal “mais

Norte, o Centro e o Alentejo. Regra geral, os preços são acessíveis, não só para as estadias, mas também para a alimentação, ocupação de tempos livres e custo de vida local.

Viajar em companhias de voos low costSe o seu orçamento ainda está folgado, poderá aventurar-se a fazer umas férias no estrangeiro. Para isso,

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folhadeportugal.pt

N o decorrer das últimas semanas, dezenas de fogos deflagraram por todo o país. Todos os anos,

o cenário é idêntico, mas há algumas medidas que podem ser tomadas para ajudar na prevenção daquela que é considerada a catástrofe natural mais grave em Portugal. Mas o que poucos sabem, ou não querem saber, é que existe uma lei que obriga a que trabalhos de prevenção, tal como a limpeza de uma faixa à volta das aldeias, sejam realizados, mas que não é cumprida.

João Branco, vice-presidente da Quercus (Associação Nacional de Conservação da Natureza), explicou, à agência Lusa, que “existe uma lei de 2006 que define o que tem de ser feito e por quem, e isso não é minimamente cumprido (...) foi cumprido no primeiro e segundo anos porque tinha acabado de haver incêndios de grande intensidade e a partir daí esqueceu-se o assunto”. Entre as obrigações legais decorrentes da lei de 2006, o ambientalista destacou as que são atribuídas às empresas gestoras rodoviárias, como a Estradas de Portugal ou as concessionárias das autoestradas, e às câmaras municipais, obrigadas a limpar alguns metros nas bermas das

estradas, o que segundo o responsável não acontece. Caso os privados não façam a limpeza nas faixas de proteção das localidades, a lei prevê que seja a “administração pública a ir lá limpar e

depois apresentar a conta aos privados”.Criar redes de pontos de água,

melhorar caminhos agrícolas e florestais ou definir planos de defesa da floresta contra incêndios são outras das tarefas

referidas por João Branco. “Grande parte da administração pública e de outras entidades ligadas ao Estado ou privadas, que têm obrigação legal de fazer ações de defesa da floresta contra incêndios,

não o estão a fazer (...) E depois temos os fogos a chegarem às aldeias”, concluiu o responsável da associação ambientalista.

João Branco apontou ainda o desordenamento f lorestal, nomeadamente com a “expansão

descontrolada área de eucalipto”, e do território, com as câmaras municipais a “deixarem construir em qualquer lado”, com condições que contribuem para que continuem a existir incêndios de grandes dimensões.

“Só se fala dos incêndios quando há fogos graves, mas sabemos que devido ao nosso clima, se não houver medidas de prevenção durante todo o ano e durante vários anos, isso é inevitável”, frisou o ambientalista, sublinhando ainda que “podem acontecer ainda incêndios muito piores este ano e, se não houver políticas para prevenir esta situação, isto voltará a acontecer como sucedeu nas últimas décadas”.


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portugal /// DE 1 DE JANEIRO A 15 DE JULHO REGISTARAM-SE 11.966 INCÊNDIOS

Todos os anos, o território nacional é devastado por inúmeros incêndios. As temperaturas elevadas, a falta de limpeza nas matas ou até mesmo a mão criminosa são alguns dos fatores que multiplicam este flagelo

INCÊNDIOS, as catástrofes de Portugal

Para evitar os incêndios florestais deve-se apostar na prevenção, que envolve medidas ao longo de todo o ano

REDAÇÃO

Em caso de incêndio:➜Ligue imediatamente para o➜Avise os vizinhos➜Corte o gás e a eletricidade➜Molhe as paredes e os arbustos que rodeiam a casa

Se ficar cercado/a por um incêndio:➜Tente manter a calma➜Saia na direção contrária à do vento➜Procure uma zona com água para se proteger das altas temperaturas➜Cubra a cabeça e o corpo com roupas molhadas➜Respire junto ao chão com a ajuda de roupa molhada, evitando a inalação de fumo

Madeira

Viseu

❙ Este é um cenário que os trabalhos de prevenção podem ajudar a evitar

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Folhaiurd.ptSuplemento jornal FOLHA DE PORTUGAL ■ Nº 449 ■ DOMINGO, 29 de julho a 4 de agosto de 2012

Centro de Ajuda Págs. 4i/5i REUNIÃO DASUPERAÇÃO

Págs. 6i /7iVENHA E VEJA

Receber o Espírito Santo

Não ver nada não é opção!Folha

Centro

FolhaCentro

FolhaCentro Centro

Caminhada do Amor aproxima casaisPasseio proporciona momento romântico ao ar livre de norte a sul do país e Ilhas

F oi um dia ensolarado que recebeu as dezenas de casais que se reuniram no Parque da Quinta

das Conchas, no Lumiar, no último sábado (dia 21), para participarem na Caminhada do Amor (The Love Walk). Às 10 horas, o pastor Rodrigo Silva e a esposa, Sara, deram as últimas instruções para os participantes, que vestiam t-shirts com o logótipo da Caminhada e tinham em mãos um questionário com vinte perguntas para estimular o diálogo entre o casal. O conselheiro falou durante alguns instantes e, então, deu a largada: cada casal escolheu um cantinho para conversar com privacidade.

Era possível encontrar pessoas com a t-shirt The Love Walk espalhadas por todo o parque. Caminhando, sentados

O casamento é uma longa caminhada. Se não houver acordo entre o casal, como caminharão juntos na estrada da vida?

nos bancos e até deitados na relva, os casais permaneceram a manhã inteira a fazer as perguntas propostas no folheto e a conversar sobre o seu relacionamento. Os participantes foram instruídos a permanecer no parque o tempo que

-O orador Rodrigo Silva acompanhado da sua esposa Sara deram a "largada" para a Caminhada do Amor em Lisboa

fosse necessário para que considerassem a Caminhada finalizada.

Mas não foram apenas os casados que desfrutaram de uma manhã romântica, também os solteiros, noivos e namorados. Para além de conversarem sobre o relacionamento, os casais divertiram-se com brincadeiras, tiraram fotos e relaxaram.

A proposta da Caminhada do Amor foi promover o diálogo entre casais e solteiros. Andarão os dois juntos, se não houver entre eles acordo?, diz a Bíblia em Amós 3.3. O casamento é uma longa caminhada. ❙ Centenas de pessoas participaram na Caminhada

do Amor de norte a sul de Portugal e Ilhas


Mom

ento

s...

CEDIDAS

Lisboa

Porto

Lisboa Porto

Madeira

Q uando comecei a frequentar a Igreja Universal era um jovem de 19 anos e entrei com a vida

completamente destruída. Bebia muito, só queria frequentar a noite e a minha vida financeira era também uma desgraça. Contudo, o pior momento que passei foi quando decidi abandonar a velha vida e entregar-me a Jesus. Sofri um acidente de carro em que quase morri e senti que foi mesmo Deus que não permitiu que tal acontecesse! Na altura, estava a dar os primeiros passos na fé, já que entre entrar na Igreja e decidir entregar-me a Deus, passaram-se quatro meses. Com o acidente, perdi o meu único bem – o carro – e passei a andar a pé. Depois começou a perseguição por parte da família, dos amigos... fiquei completamente sozinho. O meu único amigo era Jesus e foi aí que me apeguei a Ele verdadeiramente. E continuei a perseverar na Igreja, sempre a caminhar com Deus”.

Persistência“A perseguição na família aconteceu, principalmente, por parte do meu pai,

já que a minha mãe também frequentava a Igreja. Ele pôs-me completamente de parte, não me queria ajudar ou saber de

mim, discutia constantemente comigo... Sentia-me muito mal com tudo isso! Já por parte dos amigos, como deixei de

frequentar as discotecas, de beber... então, fui excluído do grupo. Na altura, isso custou-me muito! Sentia-me sozinho e

triste, porque não tinha ninguém, mas foi quando conheci Jesus e Ele preencheu esse vazio. Hoje, sou uma pessoa

diferente, casei, sou pai e tenho uma vida financeira e profissional transformada. Durante estes seis anos em que estou na Igreja, aprendi a caminhar com Jesus, com luta, esforço e sacrifício, juntamente com a minha esposa”.

Sucesso“Abri a primeira loja há cerca de um ano e oito meses e já se falava de crise, mas não tive medo e confiei em Deus. Até porque não é quando queremos, mas no tempo de Deus! Há três anos cheguei a ter

mais possibilidades, inclusive dinheiro, e não abri o meu negócio. E, agora, abri praticamente sem dinheiro! E, depois passados seis, sete meses, abri a outra loja. Mas até ver a mudança na minha vida, o processo não foi fácil! Muitas vezes, tive pensamentos de desistir, pois não é fácil renunciarmos a nós mesmos.

Via os meus amigos a saírem para a noite, beberem... confesso que, no primeiro instante, foi complicado. Mas valeu a pena, Deus tem-me abençoado! Hoje, com 25 anos, tenho o que para a maioria dos jovens é impensável”.

Restauração familiar“Hoje, digo que vale mais ter uma vida aproveitada com Deus do que aproveitar a vida. É completamente diferente! Ter uma vida com Deus é ter paz, uma existência abençoada, saúde, uma família

unida e feliz. Hoje, o meu pai frequenta a Igreja – o que era uma coisa impossível aos nossos olhos – pois viu a minha vida transformada. E também através das orações e sacrifícios por parte da minha mãe. Valeu a pena!”.

Dário oliveira- Figueira Da Foz

“A minha vida financeira era uma desgraça”A Fogueira Santa de Israel é uma campanha realizada pela Igreja Universal do Reino de Deus há mais de 30 anos. Através deste propósito, milhares de pessoas tiveram a fé inteligente despertada e, com isso, conseguiram realizar sonhos e alcançar objetivos. Foi o que aconteceu com Dário, que conquistou uma vida abençoada: casamento feliz, duas lojas...

“

visite-nos em iurd.ptDOMINGO ■ 29 de julho de 2012

TODAS AS SEMANAS, IRÁ ACOMPANHAR, AQUI, HISTÓRIAS EMOCIONANTES E DRAMÁTICAS DE QUEM ENFRENTOU E VENCEU DESAFIOS

folha centro de ajuda / história de superação2i

“Depois começou a perseguição por parte da familia, dos amigos... fiquei completamente sozinho. O meu único amigo era Jesus!”

aconteceu comigo!ISABEL BARBOSA ■ [email protected]

“Sofri um acidente de carro em que quase morri”

JOÃ

O F

ILIP

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❚ realizar casamentos❚ realizar batizados (adultos)❚ dar aconselhamento matrimonial❚ aconselhar e acompanhar indivíduos toxicodependentes❚ aconselhamento pastoral❚ participar na Santa Ceia❚ a realização da unção com óleo❚ visitas ao domicílio❚ visitas a doentes no hospital❚ visitas a presidiários❚ distribuição de cestas básicas às famílias carenciadas❚ distribuição de bens (roupas, mobílias, eletrodomésticos, etc.) a pessoas carenciadas❚ acolher o Instituto Português do Sangue nas suas instalações para a doação de sangue❚ ajudar a manter o Lar de Idosos Universal❚ a apresentação de crianças (não batiza crianças, somente adultos)❚ participar no grupo de jovens "Força Jovem"❚ a realização de orações❚ a entrada nas igrejas e participação nos cultos❚ a participação em concentrações, em locais como: Coliseu dos Recreios, Pavilhão Rosa Mota, estádios, Pavilhão Atlântico, etc.❚ ajudar a manter a Sociedade “Pestallozi” (presta assistência aos portadores da síndrome de Down)❚ manter a Fazenda Nova Canaã

❚ a realização de cursos informáticos❚ aconselhar e apoiar na escolha de uma carreira profissional❚ atendimento telefónico 24 horas❚ apoio a mulheres vítimas de abusos❚ apoio e aconselhamento a indivíduos dependentes alcoólicos❚ visitas a lares de terceira idade❚ dar alimento aos sem-abrigo❚ apoio em catástrofes❚ a realização de atividades lúdicas e desportivas com os jovens❚ aconselhamento e campanhas na prevenção do HIV❚ transporte de pessoas com dificuldades de locomoção❚ estacionamento no parque da Igreja❚ estudos Bíblicos realizados❚ entrada e participação no maior Congresso Financeiro do País❚ realização de funerais❚ distribuição do Óleo Santo de Israel❚ cursos de Teologia (IBURD)❚ milagres que acontecem em todos os Centros de Ajuda espalhados pelo Mundo.

Só ensina às pessoas a VERDADE. O dízimo, como também as ofertas, são mandamentos bíblicos.

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Sacrificando diariamente pelo seu ideal!


3i

folha centro de ajuda / refl exão

Existem pessoas que glorificam a Deus, mas a sua vida é um caos total. Porque é que será isso? Você aceita essa situação? Está satisfeito/a com a sua vida? Porque, do ponto de vista da fé inteligente, a

situação caótica é inadmissível. Eu até creio que Deus permitiu que chegasse até uma situação e lutasse pela mudança. Mas será que o Deus em Quem nós temos crido não é o mesmo de ontem, hoje e será eternamente? Está escrito: “Então, vereis outra vez a diferença entre o justo e o perverso, entre o que serve a Deus e o que não o serve” (Malaquias 3.18). Ele mesmo suscita em nós essa crença, essa certeza de que veremos a diferença. E eu pergunto: como está a sua vida?

Você já deve ter percebido uma revolta dentro de mim. É assim que me sinto; eu definitivamente não aceito viver uma crença num Deus tão grande e viver uma vida tão diferenciada

dos que estão a servir ao diabo.A Bíblia ensina que a fé inteligente é loucura para os que

se perdem. Veja o que o apóstolo Paulo fala sobre a fé: “Ora, o homem natural não aceita as coisas do Espírito de

Deus, porque lhe são loucura; e não pode entendê-las, porque elas se discernem espiritualmente” (1 Coríntios 2.14).

No nosso meio existem pessoas abençoadas que estão, inclusive, há pouco tempo na Igreja, mas que aprenderam rapidamente o caminho da conquista. A verdade é que o sacrifício é a menor distância entre o querer e o realizar. Dizer que crê em Deus é fácil, quero ver mostrar essa

crença n’Ele. Quando a pessoa mostra a crença, ela não fica tímida diante daquilo que tem de ser feito, ela parte para o tudo ou nada.

Que Deus abençoe a todos abundantemente.

O querere o realizar

A verdade é que o sacrifício é a menor distância entre o querer e o realizar

mensagem

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PELA RÁDIO DIARIAMENTE: 95.0 FM 23H ¢ Record FM 107.7 23h30 ¢ Liz FM 101.3 23H ¢ Gaia FM 95.5 23H ¢ IURDTV, diariamente, pelas 13h30 (hora de Lisboa)

Acessos oficiais do bispo Macedo

Sorte ou azar?

história de sabedoria

BISPO Edir Macedo

folha centro de ajudafolha centro de ajudafolha centro de ajuda

■ Era uma vez um menino pobre que mo-rava na China e o que ele mais desejava era ter um cavalo, só que não tinha dinheiro. Um dia estava sentado na calçada, do lado de fora da sua casa, e passou na sua rua uma cavalaria, que levava um potrinho inca-paz de acompanhar o grupo. Então, o dono da cavalaria, sabendo do desejo do menino, perguntou se ele queria o cavalinho. Exul-tante, o menino aceitou. Um vizinho, toman-do conhecimento do ocorrido, disse ao pai do garoto: “o seu filho é de sorte!”. “Por-quê?”, perguntou o pai. “Ora, o seu filho queria um cavalo, passa uma cavalaria e ele ganhou um potrinho. Não é uma sorte?”. “Pode ser sorte ou pode ser azar!”, comentou o pai.O menino cuidou do cavalo com todo o zelo,

mas um dia, já crescido, o animal fugiu. Des-ta vez, o vizinho disse: “o seu filho é azaren-to, hein? Ele ganha um potrinho, cuida dele até à fase adulta e o potro foge!”. “Pode ser sorte ou pode ser azar!”, repetiu o pai.O tempo passou e, um dia, o cavalo voltou

com uma manada selvagem. O menino, agora um rapaz, conseguiu cercá-los e ficar com todos. E o vizinho logo observou: “o seu filho é de sorte! Ganha um potrinho, cria-o, ele foge e volta com um bando de ca-valos selvagens”. “Pode ser sorte ou pode ser azar!”, respondeu novamente o pai.

Mais tarde, o rapaz estava a treinar um dos cavalos, caiu e quebrou uma perna. Logo veio o vizinho: “o seu filho é de azar! O cava-lo foge, volta com uma manada selvagem, o garoto vai treinar um deles e quebra a perna”. “Pode ser sorte ou pode ser azar!”, insiste o pai.Dias depois, o reino onde moravam decla-ra guerra ao reino vizinho. Todos os jovens são convocados, menos o rapaz que estava com a perna quebrada. Então, o vizinho co-mentou: “o seu filho é de sorte!”.

Moral:Também é assim na vida, tudo o que acon-tece pode ser sorte ou azar, dependendo do que vem depois. O que parece azar num momento poderá ser sorte no futuro.

“Quem espera pela sorte anda junto com o azar”

D.R.

Todos sabem que tem algo diferente dentro de si quando você está no Espírito Santo e o Espírito Santo está em si, é isso que é a fé pura

N as palavras de Jesus, aprendemos que a fé cristã pura não tem nada a ver com

religião (...) Quando o Espírito Santo está em nós, mostramos para as outras pessoas que há algo diferente em nós, pois somos guiados pelo Espírito de Deus”. Foi esta a base que deu origem à mensagem que o bispo Edir Macedo quis transmitir, no passado domingo, a todas as pessoas que se deslocaram à Sede Internacional da Europa do Centro de Ajuda, em Chelas.“Jesus andava sempre com os Seus discípulos e para todos os lugares que ia, lá estavam eles. Mas, uma vez, um dos seus discípulos chamado Filipe disse: ‘...Senhor, mostra-nos o Pai e isso nos basta. Disse-lhe Jesus: Filipe, há tanto tempo estou convosco, e não me tens

conhecido? Quem me vê a mim vê o Pai; como dizes tu: Mostra-nos o Pai? Não crês que eu estou no Pai e que o Pai está em mim? As palavras que eu vos digo não as digo por mim mesmo; mas o Pai, que permanece em mim, faz as obras’ (João 14.8-10)”, expôs o bispo com o objetivo de mostrar que quem tem olhos espirituais consegue ver que

Jesus está no Pai e o Pai está em Jesus.

Deus guia o caminho“A Bíblia não diz que é proibido fumar. Mas uma pessoa que tem o Espírito de Deus fuma? Não! E quem lhe tirou a vontade de fumar? O Espírito Santo! Quando uma pessoa tem o Espírito Santo é fiel à/ao sua/seu esposa/o? Sim!

Receber o ESPÍRITO SANTO

E quem é que lhe disse para ser fiel? O Espírito Santo! Para além disso, escolhe as companhias e tem sensibilidade para escolher o seu casamento”, transmitiu o bispo Edir Macedo.

As pessoas não podem entregar a sua

vida a alguém que não tenha o mesmo Espírito do que elas, porque vai haver uma rejeição. “Quando você nasce do Espírito Santo, deixa de ser filho/a da sua mãe e do seu pai para ser filho/a de Deus, mudando a sua natureza, interior,

“O seu futuro depende do Espírito que você tem e recebe. Se é o Espírito de Deus, então, tem futuro, mas se não é, então, não há futuro para si” BISPO EDIR MACEDO

reunião /// DA SUPERAÇÃOdomingo 9h30

REDAÇÃO

DIOGO ALMEIDA


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cabeça, coração e vida como da água para o vinho. É disso que nós estamos a tratar e não de religião”, sublinhou o orador.

Louvor e adoração “Quando pregamos o Evangelho não estamos à procura de recrutar pessoas para uma religião ou igreja, mas sim a tentar levá-las a essa unidade com o Pai”, frisou o bispo. “Quando você ama não exprime o amor de maneira

bruta ou rude, havendo uma forma mais suave. Pois, se falar com expressão e sentimento, colocando a alma nas palavras, estará realmente a manifestar os seus sentimentos por aquela pessoa. E o louvor a Deus não é diferente!”, acrescentou.

Quando o Espírito Santo vem para as pessoas, ensina-as a exprimir o que há dentro delas. Mesmo não sendo palavras muito bonitas, são profundas, sinceras e puras, e é isso que Deus quer ouvir

de cada um de nós. “Acabou, não tem mais palavras no seu vocabulário... não faz mal! Então, vêm as línguas estranhas. É o selo do Espírito Santo! Dê-Lhe o seu melhor, o seu louvor, os seus sentimentos e aquilo que nunca disse a ninguém. Deus compreendeu-o/a

Receber o ESPÍRITO SANTO

quando ninguém o/a compreendia e é por isso que você adora a Deus”, concluiu o bispo Edir Macedo. No final da reunião, o bispo fez uma oração para quem queria nascer de Deus e várias pessoas receberam a salvação.

DOMINGO ■ 29 de julho de 2012sede internacional da europa5i

A que é que você está apegado?

se algo está mal......mantenha-se bem!

BISPO Júlio Freitas

Por seu servo em Cristo, bispo Júlio Freitas / bispojulio.com

Ao que se tem e ao que não se tem... onde nascerá o apego

incontrolável aos bens materiais que muitos têm revelado? Quando uma pessoa perde algo que lhe é muito querido, por vezes, o seu nível de apego é tão grande que ela fica descontrolada, acusando a tudo e a todos e, o pior de tudo, a Deus. Mas Ele, ao contrário do que muitos pensam, não lhe tira nada e sim livra-o/a (como fez com Abraão) de se apegar, de colocar o coração no que quer que seja!

Deus não tirou a família de Abraão, mas livrou-o para que não procurasse

nela qualquer eventual apoio de que viesse a necessitar. Deus não tira as coisas, mas livra-nos das mesmas para que não nos apeguemos a nenhuma e desfrutemos de todas!

Hoje em dia, observamos que existe uma pobreza, que é muito mais grave e que causa muito mais danos do que a material: é a pobreza de espírito. Mas qual é a verdadeira fonte desta pobreza? É o apego ao que se tem e até mesmo ao que não se tem. A grande realidade é que o ser humano sem a fé inteligente é pobre, mas uma pobreza que se manifesta através do materialismo, da insegurança e do egoísmo. Jesus chegou ao ponto de descrever esta pessoa como

desgraçada, miserável, pobre, cega e nua, mas que ainda se acha rica. “...pois dizes: Estou rico e abastado e não preciso de coisa alguma, e nem sabes que tu és infeliz, sim, miserável, pobre, cego e nu” (Apocalipse 3.17).

Deus pode fazer além de tudo aquilo que possamos pedir ou pensar. E quem é que já não pensou em coisas grandes ou até extraordinárias? Pois bem, Deus quer fazer INFINITAmente mais! Deus pediu a Abraão que olhasse para as estrelas, pois não lhe era possível observar as galáxias. Por

isso, Ele pede-nos para olharmos além do que os nossos olhos físicos podem ver e do que a nossa mente pode conceber, mas, para isso, é necessário que não estejamos apegados a nada, nem a ninguém! E mentalize-se de uma coisa de quem faz é Deus, pois o ser humano é limitado, mas Ele não! Porém, existe uma condição, tem de ser conforme o Seu poder que opera em nós,

mas que poder é este? É o poder da fé que nos leva a sacrificar, a obedecer e a trazer à existência o que não existe.

“Ora, àquele que é poderoso para fazer infinitamente mais do que tudo quanto pedimos ou pensamos, conforme o seu poder que opera em nós” (Efésios 3.20). O que nos conecta a Deus é a fé INTELIGENTE e o que nos conecta à morte é a fé sem obras, pois é morta, mas a fé viva tem de ser acompanhada de obras-sacrifício! Abraão foi justificado pela sua fé, pois a mesma foi acompanhada de obras e materializada por meio do seu sacrifício, logo, correspondida por Deus!

Deus não tira as coisas, mas livra-nos das mesmas para que não nos apeguemos a nenhuma e desfrutemos de todas!

...mantenha-se bem! Júlio Freitas

Uma rádio online,que vai avivar os seus dias.

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Venha e Veja


Q uero que prestem muita atenção, porque Deus quer fazer coisas extraordinárias e maravilhosas

neste mês de julho, em todas as áreas da sua vida! Mas, para isso, é necessário que você faça algo que Ele não pode fazer por si, mas que, no entanto, Ele manda que você e eu façamos, assim como mandou que Abraão o fizesse!”, foi desta forma, direta e sem rodeios, que o bp. Júlio Freitas, acompanhado de sete pastores, deu

início à Semana do Venha e Veja, a qual compreendeu uma série de reuniões que foram realizadas de norte a sul de Portugal Continental e Ilhas.

Milhares de pessoas decidiram vir para ver o que ainda não têm visto e saber que passos teriam que dar para, finalmente, verem! E conhecido como o Pai da Fé

Não ver nada não é uma opção!

As promessas de Deus não foram feitas ontem e muito menos hoje, mas são reiteradas todos os dias, especialmente na Semana do Venha e Veja, em que todos foram convidados a comparecer e a ver que as promessas de Cristo não têm prazo de validade

e figura central da época que se vive no Centro de Ajuda, Abraão foi realçado como o exemplo em todas as reuniões da Semana do Venha e Veja, que aconteceram de 16 a 22 de julho.

Desapegue-se“Livrem-se de Ló!”, alertou o bispo. Para muitos, esta afirmação seria, no mínimo, chocante, mas foi o que Abraão teve que fazer para começar a ver, de facto e de verdade, as promessas de Deus na sua vida! “Acreditavam no mesmo Deus,

ambos eram riquíssimos, mas Ló era problemático. E ele era assim porque a sua atenção estava apenas focada nas conquistas e bens materiais. E ele até conquistou, mas, como não tinha uma aliança com

Deus, acabou por perder tudo, vivendo os seus últimos dias numa caverna, como um rato!”, afirmou o orador.

Decisão“No Centro de Ajuda ensinamos tudo o que as pessoas precisam para serem bem-sucedidas social e espiritualmente,

“Vinde e vede as obras de Deus: tremendo feitos para com os filhos dos homens!” (SALMOS 66.5)


Sede Internacional da Europa - Lisboa

Açores

Coimbra

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Não ver nada não é uma opção!

contudo, não obrigamos ninguém a nada, cada um que decida por si, a obedecer ou a desobedecer. Abraão decidiu por si a separar-se do seu ‘eu’ (personificado em Ló) e foi aí que se mostrou preparado para levantar a sua cabeça, expandir a sua visão a partir de onde estava, levantar-se

e percorrer a terra, rumo à conquista! Abraão compreendeu que a sua base e o seu ponto de partida era ele mesmo, o seu interior!”, alertou o bispo.

Todos foram, então, convidados a ‘livrarem-se de Ló’, ou seja, do materialismo, egoísmo, negativismo,

■ “Sofria há muitos anos com enxaqueca e fui curada na hora”. PERPÉTUA RODRIGUES – LEIRIA

CURADA DE ENXAQUECA

■ “Cheguei com dores nas pernas e nos braços. E tinha uns caroços de lado. Agora, não tenho mais caroços!”. MARIA DE FÁTIMA – FUNCHAL

LIVRE DOS CAROÇOS

autossuficiência... para que o seu espírito não mais estivesse contaminado pelas más influências interiores e exteriores, abrindo, assim, caminho para as grandes conquistas, que culminam, sem sombra de dúvida, na realização pessoal de cada ser humano.

■ “Fiquei viúva no mês de março, com uma ca-sa e contas para pagar. Contudo, tinha o seguro que iria pagar a casa, só que exigiram um documento do hospital que era confidencial. E o hospital não o queria dar. Foi uma luta muito grande! E, quan-do começou a Fogueira Santa de Israel, fui ao Altar

buscar o meu envelope e sacrifiquei o meu ordena-do. Foi um propósito entre mim e Deus! E, mesmo antes de entregar o meu sacrifício para Deus, já me tinham ligado do seguro a dizer que estava tudo re-solvido. Já tenho a minha casa paga e recebi tudo o que tinha para receber”. MARIA JOSÉ – FUNCHAL

INDEMINIZAÇÃO RECEBIDA

■ “Sofria de uma doença bipolar que os psiquiatras diziam ser incurável. E, quando ouvi isso da boca do psiquiatra, fiquei revoltada, já que teria de tomar medicamentos toda a vida. Não aceitei essa situação e procurei outras alternativas nos bruxos, não tomando os medicamentos. Mas sem a medica-ção ficava desequilibrada e, com isso, a minha vida financeira e familiar quase se desmoronou. Era depressiva, tinha trau-mas, medos, cheguei a separar-me do meu marido e a minha filha tinha vergonha de andar comigo na rua, porque fazia es-cândalos. Era uma vida completamente destruída! Sofri com este problema durante seis anos, até que cheguei ao Centro de Ajuda e tive a oportunidade de sacrificar para Deus, mate-rializando a minha crença e sendo curada da doença bipolar e da depressão. O meu relacionamento com o meu esposo e a minha filha mudaram. E também a minha vida económica deu um salto muito grande! Já era bem-sucedida, mas, agora com Jesus, adquiri um espaço novo que jamais pensei alcan-çar. Houve uma transformação completa!”. PAULA – PORTIMÃO

TRANSFORMAÇÃO COMPLETA

■ “Cheguei ao Centro de Ajuda a passar fome, com depressão e com a minha fi-lha nos vícios. Mas, após o meu sacrifício voluntário para Deus na Fogueira Santa de Israel, a minha filha foi liberta, a minha vida prosperou e, o mais importante, alcancei uma vida nova, através do meu encontro pessoal com o Autor da Vida”. ELVIRA – SINTRA

VIDAS RESTAURADAS

-Sete pastores, trajando as Vestes Sagradas, que posteriormente serão distribuídas, acompanharam o bp. Júlio Freitas, durante a Semana do Venha e Veja

Portimão

Porto

Madeira

Sintra

Almada

Leiria

Info: Aqui estão apenas apresentadas as nossas sedes regionais, mas existem mais de 110 Centros de Ajuda espalhados um pouco por todo o país. Para saber qual é o mais próximo de si vá a iurd.pt ou, então, ligue para a nossa linha amigo 24H.

CENTROS deAJUDA em Portugal Continental e Ilhas

Sede Internacional da EuropaRua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas(próximo da estação de metro)

Centro de Ajuda no PortoRua Egas Moniz, nº 485

GRANDE LISBOA

Póvoa Stº. Adrião Rua General Alves Roçadas, nº 4

BenficaAv. Gomes Pereira, nº 39A

Pontinha Estrada Militar, s/n (perto do supermercado Europa)

Amadora Rua Heróis da Aviação, nº 2C (perto do Parque Central)

Centro de Ajudano Império Alameda D. Afonso Henriques, nº 35

CacémPraceta da Fraternidade Universal, nº 28 A

Mercês Rua Dr. João de Barros, nº 14

S. João do EstorilRua Sacadura Cabral, nº 102C (c. c. Galiza)

Rio de MouroCalçada da Rinchoa, lt. B1 (a 100m da estação de comboios)

Torres VedrasEdifício Choupal, bloco D, r/c

Santarém Largo Comendador, nº 01 (no antigo LIDL)

Alhandra Rua dos Combatentes, nº 10B

Caldas da RainhaRua Raul Proença, nº 25/27

AlmadaAv. 23 de Julho, nº 14/16/18, Cova da Piedade

Cruz de Pau Rua da Cordoaria, Qt. das Cordas, nº 42, Vale dos Gatos

Baixa da Banheira Estrada Nacional 11, nº 243

Montijo Rua da Indústria Corticeira, lt. 16E

Setúbal Avenida do Alentejo, nº 30, Quatro Caminhos

Évora Rua Fernanda Seno, nº 20, Bairro Horta das Figueiras (próximo da Cruz Vermelha)

NORTE

Matosinhos Av. Villagarcia de Arosa, 1038

Braga Av. Imaculada Conceição, 567

(perto do supermercado LIDL)

Vila Nova de GaiaRua da Rasa, nº 230

S. J. da Madeira Rua General Norton de Matos, nº 201 (ao lado da EDP)

Paredes Av. Comendador Abílio Seabra, entrada 7 (centro comercial Vale do Sousa)

Rio Tinto Rua Fernão Magalhães, nº 306 (nas traseiras)

CENTRO

Coimbra Rua do Sota, nº 20

LeiriaRua Capitão Mouzinho de Albuquerque, nº 105

AveiroAv. D. Lourenço Peixinho, 181 (antigo cinema 2002)

ViseuRua Vila Lusitana, nº 15

SUL

Portimão Largo Gil Eanes, lt. A (próximo da estação de comboios)

Faro Largo de São Sebastião, nº 10 (ao lado da GNR)

ILHAS

Madeira / Funchal Rua Dr. Brito Câmara, nº 33 (em frente à rotunda dos bombeiros municipais)

Açores / Ponta DelgadaRua da Boa Nova, nº 5


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O Coração de Ouro é um dos pilares da obra social da IURD. Um pouco por todo o país e

mesmo por todo o Mundo, o braço social da Igreja trabalha diariamente para que aos mais necessitados possa chegar o maior número de ajuda possível. Nesse sentido, no início do mês

Coração de Ouro distribui sacolas com alimentos

Com 35 anos de existência, a Igreja Universal do Reino de Deus (IURD) tem procurado levar apoio a todos os carenciados

básicos. Numa altura em que cada vez mais famílias se encontram no limiar da pobreza, este tipo de iniciativas ganha um maior destaque e mais importância.

Para além da entrega de alimentos, foram também efetuados testes de controlo de glicemia e de tensão arterial, numa tentativa de ajudar aqueles que não têm possibilidades financeiras de realizar esses mesmos testes nas farmácias.❙ Desta vez, o local escolhido para a entrega

das sacolas foi o CdA na Pontinha

Os “Corações de Ouro” ajudam diariamente centenas de pessoas por todo o Mundo

de julho foi realizado mais um trabalho social com o apoio do Coração de Ouro.

Desta vez, os voluntários deslocaram-se ao Centro de Ajuda na Pontinha, onde distribuíram perto de 50 sacolas com alimentos

REDAÇÃO

CEDIDAS

incêndios que deflagraram em diferentes pontos da ilha, com cenários mais críticos nos concelhos do Funchal, Santa Cruz, Calheta, Porto Moniz e Ribeira Brava. Dezenas de casas, viaturas e palheiros foram total ou parcialmente queimados pelas chamas, centenas de pessoas foram retiradas das suas habitações e uma vasta área florestal ficou completamente destruída.

As temperaturas elevadas, o vento forte e a humidade baixa originam condições atmosféricas propícias à propagação de incêndios, mas em alguns casos existe também suspeita

de origem criminosa. Em declarações à Lusa, o presidente do Serviço Regional de Proteção Civil da Madeira, Luís Neri, afirmou “ter quase a certeza” de que a maior parte dos fogos que deflagraram

na região autónoma da Madeira “não teve origem natural”. “Efetivamente, tenho quase a certeza de que apenas uma percentagem reduzida


09portugal

Origem natural ou mão CRIMINOSA?

INCÊNDIOS, as catástrofes de Portugal

Os incêndios florestais causam grande impacto ecológico e económico, o qual, dependendo das dimensões da destruição que o mesmo causou, da área ardida e da localização, se pode traduzir em danos irrecuperáveis

■ Para a psiquiatria, a piromania consiste no desejo mórbido e incontrolável de provocar incêndios ou de atear fogo às coisas. É uma alteração pouco conhecida e há até mesmo quem questione se, de facto, é um transtorno mental. O número de atos incendiários não é importante, bastando um para se fazer o diagnóstico, desde que preencha os critérios.

Em Portugal desconhece-se o número exato de pirómanos que existem, mas sabe-se que são raros. Levados por uma irreprimível pulsão, os pirómanos reduzem a cinzas florestas, bens e propriedades alheias. Não existe um tratamento eficaz que elimine este tipo de comportamentos, nem sequer um consenso claro entre os profissionais de saúde mental sobre como classificá-lo.

Em 2008, a percentagem de pessoas com problemas clínicos envolvidas em crimes de incêndio era de 55,5 por cento. Mas uma grande parte do chamado “fogo posto” acontece também por motivos de vingança e retaliação.

Nas últimas semanas, a Madeira tem sido devastada por uma série de

Muitas vezes, os autores de fogo posto ficam sujeitos à medida de coação de Termo de Identidade e Residência

Madeira

Tavira

MELANIE MAPS/EPA

ANTÓNIO COTRIM/EPA

❙ Na Madeira, os incêndios foram combatidos durante uma semana

❙ O incêndio em Tavira consumiu 7.000 hectares em duas horas

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dos incêndios tiveram origem natural”, sublinhou. Em São Vicente, a Polícia Judiciária chegou mesmo a deter um suspeito, tendo também encontrado algumas tochas incendiárias. No entanto, o suspeito aguarda julgamento em liberdade. Em 2005, a Assembleia da República chumbou o agravamento das penas por fogo posto, que prevê pena de prisão de três a dez anos para os incendiários. O

projeto-lei apresentado pelo CDS-PP previa o aumento do limite mínimo da pena para crime de fogo posto com perigo de vida, de três para quatro anos. O objetivo era que o criminoso fosse condenado a uma pena de prisão efetiva, ou seja, que não lhe fosse aplicada a suspensão da execução da pena. Nesse mesmo ano, dos 108 alegados incendiários detidos, apenas 26 foram submetidos a prisão. rd

folhadeportugal.pt

❚ Os resultados que consegue se pedalar durante:


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portugal /// EM 2011, AS VELIB ROLARAM MAIS DE 30 MILHÕES DE VEZES

Bicicletas mais famosas de Paris são made in Portugal

Um desporto saudável, relaxante e que ajuda a queimar muitas calorias: andar de bicicleta “fortalece o corpo e a alma”, sendo este o resultado final de um relatório elaborado pela universidade alemã do Desporto. “Muitas pessoas

com problemas, tais como dores de costas, excesso de peso ou doenças cardiovasculares, podiam desfrutar de muitos anos de boa saúde se usassem a bicicleta mais vezes”, acrescentou a investigação.Mente mais sã: as pessoas que andam de bicicleta regularmente são mais resistentes a patologias do foro emocional, tais como as depressões.Diretamente ao coração: pedalar reduz o mau colesterol e o risco de enfarte em cerca de 50 por cento.

Melhora as suas costas: o ciclismo estimula os pequenos músculos das vértebras dorsais.Um regalo para os joelhos: com a bicicleta, os seus joelhos ficam protegidos, já que mais de 70 por cento do corpo gravita sobre o selim. Para além disso, as coxas e os glúteos endurecem.Poupa tempo e dinheiro: o custo de uma boa bicicleta é 30 vezes inferior ao de um carro médio e a utilização deste meio de transporte permite fugir aos engarrafamentos.

10 minutos – melhoria articular20 minutos – reforço do sistema imunitário30 minutos – melhorias a nível cardiovascular 40 minutos – aumento da capacidade respiratória 50 minutos – aceleração do metabolismo 60 minutos – controlo de peso e ação antisstress

Metade das bicicletas mais famosas de Paris foram construídas em Portugal. As Velib integram a rede de transportes públicos da capital francesa há cinco anos e conquistaram mais de 220 mil clientes anuais

S ão cerca de 23 mil bicicletas, e completaram, recentemente, cinco anos de existência. Estão

espalhadas pelos 1.700 pontos de acesso

em toda a cidade de Paris e também nos arredores. Funcionam 24 horas por dia, sete dias por semana e atraem habitués, fãs e curiosos.

As Velib são as bicicletas mais famosas de Paris e metade das que correm a cidade foram feitas em Portugal. Este sistema de bicicletas urbanas foi “um ponto de partida muito importante” para a empresa Órbita, afirmou à Lusa o presidente da empresa, Aurélio Ferreira. A firma nasceu em 1971 e está sediada em Águeda. A fidelização da marca em mais de 15 mercados mundiais permite-lhe exportar 70 por cento da sua produção. “Hoje, o Mundo está todo preocupado com a mobilidade e somos consultados permanentemente para bicicletas urbanas. Estamos com um sistema de bicicletas deste tipo que está a ter uma grande aceitação em Portugal e em todo o Mundo”, acrescentou o responsável da empresa.

A Velib alia a mobilidade urbana à ecologia e à saúde. E Aurélio Ferreira garante que o modelo de bicicletas mais utilizada pelos parisienses continua atual e “está a funcionar impecavelmente”, acrescentando que a empresa tem apenas substituído algumas peças com desgaste.

A maior ecopista do país está na região do Dão e liga os concelhos de Viseu, Tondela e Santa Comba Dão, num total de 52 quilómetros de extensão.

Em cinco anos, as Velib fizeram mais de 130 milhões de trajetos

❚ Os resultados que consegue se pedalar durante:

10 minutos – melhoria articular20 minutos – reforço do sistema imunitário20 minutos – reforço do sistema imunitário20 minutos –30 minutos – melhorias a nível cardiovascular 40 minutos – aumento da capacidade respiratória 40 minutos – aumento da capacidade respiratória 40 minutos –50 minutos – aceleração do metabolismo 60 minutos – controlo de peso e ação antisstress60 minutos – controlo de peso e ação antisstress60 minutos –

Viana do Castelo – 6Braga – 3Porto – 8Vila Real – 1Bragança – 3Aveiro – 7

Viseu – 2Guarda – 1Coimbra – 7Castelo Branco – 2Leiria – 7Santarém – 4

Lisboa – 6Setúbal – 8Évora – 3Beja – 1Faro – 10Açores – 1Madeira – 1


❚ Os benefícios de andar de bicicleta


O ideal seria arranjar, pelo menos, três horas por semana para andar de bicicleta. De acordo com os especialistas, os benefícios deste desporto começam a ser visíveis depois dos primeiros 20 minutos a pedalar .

REDAÇÃO

CICLOVIAS de Norte a Sul do país

❚ Uma ciclovia é um espaço destinado especificamente para a circulação de pessoas utilizando bicicletas. Segundo a ONU (Organização das Nações Unidas), a bicicleta é o veículo mais rápido e prático para percursos até 6 quilómetros. Fonte: gourt.com

Existem, atualmente, 218 ciclovias em Portugal, num total de 1.544,422 quilómetros

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GUINCHO, CASCAIS


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política /// GOVERNO PRETENDE COMBATER A EVASÃO FISCAL

César Ribeiro Professor do ISLA Campus Lisboa

E

O Decreto-Lei nº 215/89 de 1 de Julho trouxe aprovação ao

Estatuto dos Benefícios Fiscais. Se me permitem o comentário – em tom de ligeira brincadeira – gosto especialmente deste estatuto, pois só fala de benefícios (coisas boas, diga-se), ao contrário dos códigos fiscais, que só falam em taxas, liquidação e pagamento e um infindável número de obrigações.

O primeiro parágrafo daquele decreto-lei é de uma clareza inigualável, pois relata o cenário tributário no momento. Analise comigo: “A multiplicidade e dispersão dos benefícios fiscais, abolidos com a entrada em vigor dos novos impostos sobre o rendimento, constituía um dos aspetos mais criticáveis do sistema tributário português, dada a sua manifesta falta de coerência, as consequências negativas de que era causa no plano da equidade e a receita cessante que implicava”.

Foi, então, preciso mudar. Sendo assim: compreendo que seja preciso fazer alguma coisa; compreendo que deva existir incentivo; compreendo que o combate à fraude fiscal e à economia paralela deva ser prioritário; compreendo que uns concordem... e outros não. É um direito!

Mas compreendo também que é complicado para as famílias conseguirem extrair da medida fiscal tudo o que ela anuncia, mesmo pedindo fatura do corte de cabelo, da mudança de óleo ou do café. Compreendo ainda que quando o Estado concede um benefício isso sai-lhe caro... e o Estado não pode, nem sabe, perder.

Concluindo, constitui obrigação dos organismos competentes rever prudentemente os princípios que passam pela criação dos benefícios fiscais, ou seja, o reconhecimento da existência de interesse público, a estabilidade e a moderação para que daqui a uns anos não estejamos a relatar o cenário tributário com profundo arrependimento.

Compreendo

economia

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PEDIR FATURA passa a trazer “BENEFÍCIOS”Na passada semana, o Governo tomou uma medida que promete revolucionar a atividade tributária em Portugal, sendo o seu objetivo principal o combate à evasão fiscal

M uitas têm sido as notícias que levam à depressão generalizada devido ao

aumento dos impostos, da taxa de IVA e na restauração e à diminuição dos tetos de deduções fiscais em sede de IRS. Mas, entretanto, o secretário de Estado dos Assuntos Fiscais apresentou uma medida que promete revolucionar os aspetos

tributários em Portugal. Tendo este apresentado esta medida como uma forma de combater a evasão fiscal

ou a chamada economia informal, que em Portugal está a crescer cada vez mais.

Ora esta medida pode, com certeza, representar ainda um aumento da receita

fiscal, uma vez que se os contribuintes passarem a pedir faturas de todas as despesas num restaurante, alojamento, reparação de veículos e cabeleireiro, estes serviços ou aquisições de bens passarão a ficar obrigados a declarar as suas vendas, o que obrigará a liquidar mais IVA e mesmo em sede de IRC também obrigará a um aumento deste imposto.

Deduções e complicaçõesA nova medida do Governo que pretende combater a evasão fiscal, consiste em que seja dedutível em sede de IRS cinco por cento do IVA suportado pelos contribuintes à taxa de 23 por cento. O máximo de benefício que se pode obter com estas deduções é de 250 euros, mas para que qualquer contribuinte o consiga obter terá de ter despesas de 26.738€ por ano, o que não está ao alcance de todos os portugueses.

Se, por um lado, esta medida tem a vertente positiva de trazer alguns benefícios fiscais, podendo-se mesmo até considerar que tem o condão de ser pedagógica, uma vez que se todos pagarem os impostos devidos, todos pagaremos menos. Mas tal como todas as medidas também esta levanta algumas dificuldades de aplicação, pois a prática de evasão está generalizada. Então, a pergunta mais frequente passará a ser: “quer fatura?”. Contudo, já veio a terreiro a Associação da Restauração a dizer que é muito difícil passar uma fatura de um café.

Embora o Governo pretenda estender esta medida das deduções a mais áreas, para já ficou de fora a construção civil, que é tida por muitos como o maior foco de evasão fiscal.

O máximo de benefício que se pode obter com estas deduções é de 250 euros, mas para isso terá de ter despesas de 26.738€ por ano

❙ Paulo Núncio, secretário de Estado dos Assuntos Fiscais

JOÃO FILIPE ■ [email protected]

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reportagem /// EM 20 ANOS, A BIODIVERSIDADE DIMINUIU 12 POR CENTO

A primeira Cimeira da Terra aconteceu há 20 anos. Hoje, o Mundo tem mais 1,4 mil milhões de habitantes e menos 300 milhões de hectares de floresta primária

A Eco92 foi a primeira Cimeira da Terra e o maior evento no âmbito do ambiente

realizado pela Organização das Nações Unidas (ONU) até então. Foi aqui que se solidificou o conceito de desenvolvimento sustentável e que as questões ambientais ganharam destaque na agenda internacional.

Vinte anos depois, existem mais 1,4 mil milhões de pessoas no Mundo, menos 300 milhões de floresta primária, mais 36 por cento de emissões de CO2 e menos 12 por cento de biodiversidade. É este cenário que vem encontrar a Conferência das Nações Unidas sobre Desenvolvimento Sustentável, mais conhecida por Rio+20, que assinalou os 20 anos da Eco92.

Citado pela Lusa, Achim Steiner, diretor-executivo do Programa das Nações Unidas para o Ambiente (PNUA), afirmou que apesar do conceito de desenvolvimento sustentável estar

bem divulgado, “em demasiadas áreas os indicadores ambientais continuam a aproximar-se do vermelho”. Num relatório divulgado pelo PNUA, “Keeping Track of Our Changing Environment/From Rio to Rio+20”, o responsável sublinhou que em 20 anos “o Mundo mudou mais do que muitos poderiam imaginar”. O documento reconheceu que existem melhorias na área ambiental, destacando a redução em 98 por cento dos químicos que destroem a camada de ozono. Para isto contribuiu a entrada em vigor do protocolo de Montreal, considerado por Kofi Annan (ex-secretário-Geral da ONU) como o acordo internacional mais bem-sucedido de sempre. Outra das melhorias ocorreu nos investimentos em energias renováveis, que ultrapassaram os 200 mil milhões de dólares em 2010, mais 540 por cento do que em 2004. No entanto, a maioria das áreas continuam com os indicadores no sinal vermelho.

Nos últimos 20 anos, a população urbana aumentou 45 por cento e o

PESSOAS e FLORESTA

número de megacidades (cidades com mais de dez milhões de habitantes) passou de 10 para 21. A produção alimentar cresceu 45 por cento, mais do que a população mundial (26 por cento). Em média, cada cidadão consome hoje em dia 43 quilos de carne por ano, quando em 1992 esse valor não passava dos 34 quilos.

A utilização dos recursos naturais mundiais aumentou de 42 para quase 60 mil milhões de toneladas entre 1992

e 2005. Na área ambiental, cada vez mais são visíveis as alterações climáticas e os seus impactos no Planeta, desde a

perda da biodiversidade à degradação da superfície terrestre e da qualidade dos oceanos.

A área mundial de floresta primária, ou mata virgem, diminuiu em 300 milhões de hectares desde 1990, o que equivale a uma área maior do que a Argentina. A biodiversidade é outra área problemática. Uma percentagem cada vez maior das florestas mundiais foram replantadas, o que significa menos biodiversidade. De facto, o índice Planeta Vivo, baseado na monitorização de 8000 populações de vertebrados, diminuiu 12 por cento a nível global e 30 por cento nos trópicos.

Os investimentos em energias renováveis, cresceram mais 540 por cento do que em 2004

Negócios na área do ambienteAtualmente, as ovelhas quase que deixaram de ser tosquiadas, uma vez que o preço da lã não compensa a tosquia. Contudo, no Reino Unido este material está já a ser utilizado na construção sustentável

❚ As emissões de CO2 aumentaram 36 por cento, entre 1992 e 2008❚ A temperatura média global aumentou 0,4ºC, entre 1992 e 2010 (os dez anos mais quentes de sempre aconteceram todos desde 1998)❚ A temperatura dos oceanos tem vindo a aumentar, de 0,22ºC acima da média em 1992 para 0,5ºC em 2010❚ Entre 1992 e 2011, o nível do mar aumentou cerca de 2,5 milímetros por ano

❙ São Paulo é das cidades mais poluídas do Mundo

❙ A área mundial de mata virgem diminuiu 300 milhões de hectares

REDAÇÃO

SABIA QUE...

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O s Jogos Olímpicos têm um lema, a expressão latina “Citius, Altius, Fortius”, que significa “mais rápido, mais alto, mais forte”. Já a

bandeira olímpica tem cinco anéis, representando cada um dos continentes, isto tendo em conta que a América do Norte e do Sul são apenas um continente, e as cores, azul, amarelo, preto, verde e vermelho foram escolhidas por estarem, pelo menos uma, nas cores das bandeiras dos países participantes, tendo começado a ser usada apenas em 1920.

Desde 2005 que a cidade de Londres se está a preparar para receber os jogos dos jogos, tendo todas as infraestruturas sido feitas para proporcionar aos atletas e aos espetadores as melhores condições possíveis. Os custos dos Jogos Olímpicos são

divididos em duas vertentes: as construções das infraestruturas são da alçada pública, dividindo-se em 64 por cento para o governo central, 23 para a lotaria nacional e 13 para a câmara de Londres; já os restantes custos da montagem dos jogos é da responsabilidade de privados através de patrocínios, merchandising, venda de bilhetes e de direitos de transmissão televisiva.

Modalidades olímpicas São 36 as modalidades que vão ser disputadas nas Olimpíadas de Londres, destacando-se o Atletismo, a Canoagem, a Ginástica, a Natação e o Judo. Sendo o atletismo a modalidade rainha nos jogos Olímpicos, nas suas muitas disciplinas. As provas de pista dos 100 metros e dos 10 mil são duas das disciplinas

que sempre levantam mais expetativa, no entanto, as grandes provas de Atletismo são as maratonas masculina e feminina.

Delegação portuguesaPortugal vai ser representado por 77 atletas, os quais apenas concorrem em 13 modalidades. Estando no Atletismo a nossa maior representação, nas várias disciplinas, isto apesar das baixas forçadas por lesão de Nelson Évora, Naide Gomes, Francis Obikwelu e Rui Silva, todos candidatos a medalhas. Ainda assim existe alguma esperança no atletismo com Dulce Félix, nos 10 mil metros, e na maratona com Jéssica Augusto, ambas candidatas às medalhas; já no ciclismo a esperança recai sobre o vencedor da Volta à Suíça; no Judo também existem fortes candidatos, Telma Monteiro, Yahima Ramirez e João Pina; no triatlo João Silva é a esperança lusa; na vela a representação portuguesa conta com 13 participantes, tendo em Gustavo Lima o seu representante mais ilustre.

Telma Monteiro foi a atleta escolhida para ser a porta estandarte portuguesa na cerimónia de abertura dos Jogos Olímpicos, a qual teve lugar no dia 27 de julho no estádio olímpico de Londres.

Em Londres estão a decorrer os Jogos Olímpicos de Verão, o sonho de todos os atletas, pois este é o momento da consagração dos melhores dos melhores e onde o desportivismo é elevado ao máximo

Delegação portuguesa presente em 13 modalidades olímpicas

-Telma Monteiro, a grande esperança para a obtenção de uma medalha, desfi lou com o estandarte português

JOÃO FILIPE ■ [email protected]


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desporto /// PORTUGAL VAI SER REPRESENTADO POR 77 ATLETAS

Jogos Olímpicos, a festa do desporto

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Preparação: Triture as bolachas e misture a manteiga derretida. Coloque numa forma de mola e calque bem no fundo. Coloque no frigorífico.Demolhe as folhas de gelatina em água fria. Triture os morangos. Mexa o queijo, as natas e o açúcar. Coloque um pouco de leite a ferver e junte as folhas de gelatina. Mexa bem. Junte os morangos e a gelatina à mistura das natas. Mexa tudo muito bem e coloque na forma. Leve ao frigorífico.

CHEESECAKE DE MORANGOS E CHOCOLATE

Ingredientes:Base: � 300g de oreos� 100g de manteiga

Recheio: � 200g de queijo philadelphia � 200g de natas � 6 folhas de gelatina� 150g de açúcar� 500g de morangos

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O eczema atópico (EA) é uma alergia crónica da pele, que se carateriza por

comichão, inflamação, pele áspera e seca. Esta surge, normalmente, durante o primeiro ano de vida e pode perdurar até à idade adulta. Costumando os mais pequenos ser alvo de discriminação por parte dos

colegas na escola, enquanto que os adultos afirmam que esta patologia influencia negativamente a sua carreira e relações íntimas.

Cuidados ➜ Não vestir roupa apertada e áspera: tanto a lã como alguns tecidos sintéticos podem provocar irritação na pele, já para não falar

das etiquetas que costumam causar desconforto, devendo, portanto, ser retiradas;

➜ Cortar as unhas: ao manter as unhas das crianças curtas, os danos causados são menores caso se cocem;

➜ Hidratar: é fundamental que a pele esteja sempre hidratada, a fim de evitar que seque e fique com

“escamas”; relativamente aos mais pequenos, é recomendável que estes levem para a escola um hidratante para evitar que a pele desidrate;

➜ Estar alerta em relação à alimentação: em 10 por cento dos casos existem alguns alimentos que funcionam como “gatilhos” do eczema, tais como o leite, os ovos, os citrinos, os amendoins e o chocolate;

➜ Ritualizar o banho diário: a água deverá ser tépida e a casa-de-banho não muito aquecida; deverá preferir

o duche e nunca ultrapassar os 20 minutos.

TratamentoNormalmente, o tratamento faz-se com anti-histamínicos e com corticosteroides tópicos, nos casos menos graves. Já nos casos mais sérios poder-se-á recorrer à

administração de corticosteroides orais. Gradualmente, também tem vindo a ser adotado o tratamento com imunomoduladores tópicos, que anulam a resposta do corpo face aos fatores que desencadeiam a alergia, reduzindo a inflamação e a comichão.

-Manter a pele sempre hidratada é

fundamental

CARLA VAZ ■ [email protected]

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bem-estar /// EA É MAIS LIMITATIVO DO QUE A DIABETES TIPO 2

Calor agrava eczema atópico

Em Portugal, cerca de 10 por cento das crianças sofre desta patologia, sendo as áreas mais afetadas a face, as dobras da pele (região posterior dos joelhos, pescoço e braços), a face e o pescoço

TEMPERATURAS ELEVADAS

■ As altas tempera-turas que se fazem sentir

no verão costumam ser sinónimo de cri-

ses para os doentes, o que implica noites mal dormi-

das, idas de urgência ao médico

e maior reforço da medicação. E, em Portugal, o tempo quente e seco costu-ma ser uma altura de agravamento dos sintomas, visto a atmosfera estar mais impregnada de pólenes e as atividades ao ar livre se tornarem mais desejáveis, causando mais transpiração.

A nível mundial, 1 em cada 5 crianças é afetada por esta alergia

❙ As altas temperaturas agravam o eczema atópico

TEMPERATURAS ELEVADAS

■As altas tempera-turas que se fazem sentir

ses para os doentes, o que implica noites mal dormi-

das, idas de urgência ao médico

CRÓNICA Vivi Freitas

“Se não tiver ‘pulso forte’ continuará na mão dos sentimentos!”

visite: vivifreitas.me

Talvez você responda: muitas coisas! Mas se o seu agradecimento é de for-

ma mecânica e sistemática, é porque den-tro de si há insegurança, timidez e frus-tração. “Os tímidos não herdarão o Reino dos Céus”, ficam de fora, não herdam... porque para herdar, você tem que ser vio-lenta! Se não consegue alcançar aqui on-de vê, imagina o que não vê...

Ser tímida é viver na “sua terra”, não é sair dela como Abraão fez. Se você diz ser de Deus e é tímida, o Espírito Santo está adormecido dentro de si e quem reina não é Deus, mas sim você. É radical assim… não há alívio! É sim sim, não não e não tem meio termo.

Quem é tímida, fica sempre do lado de

fora e a prova disso é que não é realizada. E se perguntar a todas as pessoas, elas já tiveram timidez e já se sentiram enver-gonhadas diante de alguém. Mas a ver-gonha é uma falta de segurança de quem você é e para quem se está a apresentar, ou seja, você espera surpreender diante dos demais, enquanto não se vê o suficiente para surpreender aquelas pessoas, então, limita-se.

O Espírito Santo não usa pessoas assim. Seja quem for, pode orar e jejuar, mas se não “sair da terra”... Pode ouvir a voz do pastor e das pessoas que usadas por Deus orientam, mas nega-se ouvir a Voz de Deus, pois não aceita. Tudo o que faz, vê com os olhos das pessoas, mas não com a

fé que diz ter. Há sempre uma necessidade de ser empurrada, não tem o seu próprio incentivo e com isso “sente”, levando-a a falar com Deus de uma forma que não é sincera. Entendeu agora a pergunta inicial?

Se não há dor de revolta é porque tolera a timidez, sente-se confortável com ela e não a odeia. Afinal, não é um grande pro-blema, afinal, outras pessoas que conhece também são tímidas, não é?

A fé emotiva não é definida e precisa sempre de comparação, pois sempre quer apoiar-se em alguém, sempre quer ter ra-zão e nunca quer lutar. Até diz: está mar-rado! Deus proverá! Deus proverá? Com você a sentir? Deus não irá prover, você

tem que “sair da sua terra”.Ser tímida é ser presa, pois não sabe o

que é ser feliz, não é a própria bênção. Fica frustrada, pois fez as suas escolhas e Deus não pode mudar isso, Ele respeita. Deus não faz pressão para você ouvir a Sua Voz, você é que tem que se interessar em ouvir a Voz d''Ele. Até agora você não ouviu a Voz de Deus porque quem ouve “sai dessa terra” e não vive mais essa vida.

Essa situação só mudará quando você decidir “sair da terra” que você mesma criou e se acostumou. Se você não se defi-nir, aceitar ser essa mesma pessoa e levar consigo essa covardia, nada acontecerá! Se não tiver “pulso forte”, continuará na mão dos sentimentos! A sua mudança não depende de ninguém, mas sim do gri-to que há dentro de si. Ou você persegue ou vai viver a ser perseguida! Deus está a fa-lar e você tem ouvido? A prova é o que fará depois de ler isto.

Agradecer a Deus O que é que Deus fez na sua vida para você Lhe agradecer?


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olhar feminino /// TRUQUES PARA SE MAQUILHAR NO VERÃO

S e tem por hábito sair de casa maquilhada, substitua a sua base habitual por um hidratante

oil-free com cor, que proporcionar uma cobertura mais leve, dando-lhe um aspeto mais natural. Se preferir, poderá também usar pós ou cremes iluminadores, que realçam o bronzeado.

Se não prescinde da maquilhagem nem para ir para a praia, não se preocupe porque isso não impede o bronzeado, exceto se algum dos produtos utilizados tiver fator de proteção solar (FPS).

As sombras e o lápis de olhos são

fina. Assim, a maquilhagem faz a sua função, mas a pele mantém um aspeto muito natural.

➜Pó bronzeador: espalhe-o em todo o rosto com um pincel de pó. Algumas mulheres de pele clara gostam de aplicá-lo apenas nas maçãs do rosto, em substituição do blush.

➜Maquilhagem de olhos: para criar um efeito smokey eye, combine sombras claras e escuras ou use um lápis macio

(preto ou castanho escuro), junto à linha das pestanas, esbatendo-o para obter o efeito esfumado.

➜Maquilhagem de lábios: para dar maior duração ao gloss e criar uma boca mais bonita, desenhe e preencha os lábios com um lápis macio de tonalidade natural. Fonte:Sapo Mulher

indispensáveis durante o dia, mas ambos desbotam com o calor. Em vez disso, use um eyeliner líquido ou em gel para definir o olhar e continue a usar máscara de pestanas, mas opte por uma versão à prova de água.

Dicas e truques➜Pré-base: deve ser aplicada em todo o rosto para que fique bem hidratado e luminoso.

➜Base: para a aplicar use uma esponja (maior cobertura) ou um pincel (acabamento mais fino), puxando-a bem para obter uma camada muito

O truque para uma maquilhagem perfeita é a escolha de uma base certa

Nesta época do ano, a pele tem uma tonalidade mais fresca e saudável. A maquilhagem deverá ajudar a evidenciar esse tom de pele e não o contrário

Maquilhagemevidenciar esse tom de pele e não o contrário

MaquilhagemMaquilhagem

REDAÇÃO

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Ou no centro de ajuda mais perto de si:

SEDE INTERNACIONAL DA EUROPA - LISBOARua Dr. José Espírito Santo, nº 36 - Chelas (próximo da estação de metro)

CENTRO DE AJUDA - PORTORua Egas Moniz, nº 485 - Porto

D REUNIÃO DA SUPERAÇÃO 7H30 / 9H30

Sessão do Desbloqueio - 15HMulheres e Homens Sábios - 18H

2ªConquistas Financeiras

Sucesso e desenvolvimento da sua empresa, casos na Justiça, pagamento de dívidas, desemprego, imigração...

3ªSaúde Restaurada

Doenças, dores, problemas de saúde persistentes...

4ªCura Interior

Desenvolva a sua vida espiritual e força interior, através da leitura da Palavra de Deus...

5ªFamília e Casamento

Orientação para a resolução de confl itos familiares...

6ªLimpeza Espiritual

Má sorte, maldições, energia negativa, insónia, pesadelos, inveja, bruxaria...

STerapia do Amor 19H

Problemas sentimentais, falta de diálogo no relacionamento, discussões...

Casos perdidos - 8HProblemas que aos olhos humanos já não têm solução...

REUNIÕES DE SEGUNDA A SEXTA 7H, 10H, 12H, 15H E 20H (em todas temos disponível aconselhamento espiritual)

Estamos abertos 7 dias por semana, em 110 localidades espalhadas por todo o país e ilhas (moradas na pág. 8i)

SERVIÇO 24 HORAS

SEMANA DE 29 DE JULHO A 05 DE AGOSTO

Agenda Semanal7 dias para mudar a sua vida!

SEMANA DE 29 DE JULHO A 05 DE AGOSTO

EDIÇÃO Nº 449 ■ DOMINGO, 29 de julho a 04 de agosto de 2012

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odestaque

Força Jovem - 15HUm encontro direcionado para os mais jovens...

f o l h a d e p o r t u g a l . p t

RECONHEÇAQ uando findou o

ano de 2011, você começou a pensar

no que queria alcançar este ano: na área profissional, por

exemplo o aumento de salário ou a abertura da sua empresa; na área familiar, por exemplo a reconstrução da sua família, ver os seus familiares livres dos

vícios e ter o seu casamento como sempre sonhou; e também na saúde, ao ver sair, de uma vez por todas, as doenças da sua vida. Encontrar a pessoa

certa para a sua realização sentimental também faz parte do plano de muitos. Mas está a conseguir concretizar os seus objetivos?

Responda com sinceridade a estas 12 perguntas e conheça se está a viver uma vida de qualidade!1. Já alcançou os seus objetivos?2. Está a viver a vida que planeou?3. O que o/a está a impedir?4. Do que é que está à espera? Do momento certo?5. Está a viver a vida de quem?6. Está a viver com a saúde que quer?7. Está a desfrutar da família que quer?8. Sente-se realizado/a no amor?9. Está orgulhoso/a do/a seu/sua filho/a, do/a seu/sua pai/mãe?10. Está satisfeito/a com os seus estudos?11. Sente-se bem com a empresa, negócio ou trabalho que tem?12. Está a viver na casa que quer? A conduzir o carro que quer?

Não espere por ninguém RECONHEÇA, para conhecer a vida que deseja alcançar!

“Sozinho não podia sair das dívidas!”

“A minha vida financeira era frustrada, pois tinha várias dívidas impagáveis aos meus olhos. Era uma pessoa economicamente derrotada. Mas RECONHECI que sozinho não podia resolver a

situação e dei a volta por cima! Paguei todas as dívidas, abri uma empresa e tenho cinco funcionários. Conquistei a casa dos meus sonhos e tenho carros. Hoje, posso com toda a certeza garantir que se não fosse o trabalho eficaz do Centro de Ajuda e o sacrifício que fiz na Fogueira Santa de Israel, a minha vida seria um fracasso”. EDMILSON SILVA – AÇORES

Reconheci que...

“Sozinha não podia sair da depressão!”

“A minha vida era de sofrimento, triste e vazia. Devido a estes sentimentos, entrei em depressão. Apesar de ter o amor dos meus pais e dos meus irmãos e também de estar rodeada de amigos, nada me preenchia. Porém, houve um dia em que RECONHECI que sozinha não conseguia

sair daquela situação. Foi, então, que participei num evento, e, pouco a pouco, o vazio que sentia, a tristeza, a angústia, a depressão e todos esses sentimentos foram desaparecendo da minha alma. Hoje, sou bem casada, já que antes não conseguia amar ninguém devido às minhas inconstâncias, mas, agora, sou uma mulher realizada e feliz!”. PAULA MATOS

Edição nº 449

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