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Anabolizantes,principais Protees,ciclos E Etc...Criado por CHACALLL, 1 5/05/2009

POST POPULA R!

CHACALLL

Algumas informaes boas (Principalmente pros novatos).

O que so esterides anabolizantes???

Esterides so hormonios, responsveis pela harmonia das funes primordiais do nosso organismo. Alm dos

esterides temos alguns outros hormnios de interresse na comunidade esportiva, mais especificamente no

fisiculturismo como HGH (Human Growth Hormone), Insulina, Hormnios da Tiride (como t3 e t4) e outros

agentes nao esterides.

O que so Estrgenos? Anti-estrognios? O que AROMATIZAO? E o que isso tem a ver com bodybuilding?

Estrgenos sao hormnios femininos, produzidos no ovrio e encarregados de produzir caracteres femininos nas

mulheres, nos homens este hormnio produzido em pequenas quantidades nos testculos.

Devendo assim lembrar que o hormnio mais presente no homem a TESTOSTERONA produzida nos testculos.

Anti-estrognios so drogas que visam combater a AROMATIZAO, ou seja, a converso do excesso de

testosterona em estrgeno... e esse processo de Aromatizao leva a GINECOMASTIA e RETENO HDRICA.

E os anti-estrognios os evitam e diminuem o risco deles ocorrerem

completamente.

Como e quais anti-estrognios usar:

Arimidex (Anastrozol): O atual melhor anti estrognio e mais recente

descoberto. Doses variam entre 0.25, 0.5 1mg/dia dependendo da dose da testosterona ser usada. Deve ser usado

durante todo o ciclo e durante "terapia ps ciclo". o mais caro anti-estrognio porm comprovadamente o mais

eficiente.

Reteno hdrica e acumulo de gordura praticamente inexistente com o seu uso.

Orimenten (Aminogluthimide) : segundo melhor aps Arimidex segundo relao eficincia X preo (mais acessvel

que Arimidex) .

A Dose diria recomendada de 250mg/dia durante todo o ciclo e durante

"terapia ps ciclo" . A melhor maneira de se tomar iniciando com 1/2

comprimido ao acordar, 1/4 6 horas depois, e o outro 1/4 aps mais um

intervalo de 6 horas. Porm, o uso de uma maior dosagem que esta, ou uma forma de uso diferente, podem conduzir

a um efeito adverso na produo do cortisol, com rebote subseqente do mesmo aps ter interrompido o uso da

droga. Alguns indivduos sofrem de lethargia (sentimento do cansao, tontura, ou sonolencia) , mas isso incomum

nesta dosagem.

Proviron (mesterolone): menos eficiente e ainda segundo estudos recentes potencializa os efeitos dos outros

esterides sendo ele um andrgeno sem propriedades anablicas, e evita os andrgenos converterem-se em

Posta do a s 02 :2 6 :08 em 1 5 /05 /2 009

estrognio.

Custa muito pouco e suas doses dirias variam de 25-50mg/dia ou ainda pode ser combinado com 10mg

novaldex/dia nos casos mais sensveis.

Clomid (citrato de clomifeno): Depois do trmino de qualquer ciclo, Clomid usado da maneira 300/100/50 mg/dia

geralmente muito eficaz em restaurar a produo natural (endgena) de testosterona. Ele atua obstruindo os

receptores de estrogeno no hipotlamo e pituitario. Se os nveis dos androgenicos no forem muito elevatos, o uso

apenas de Clomid suficiente para fazer retornar a produo de pelo menos quantidades normais de LH, ou

frequentemente mais LH do que o normal.

Durante o ciclo o uso de Clomid no pode impedir a inibio do eixo HPTA, embora alguns pensam que usando a

durante o ciclo permitir uma recuperao mais rpida mais tarde, mas isso no provado. Em caso de no se

ultilizar nenhum outro recurso, til como agente de anti-gino/anti-reteno durante o ciclo. Como anti-estrognio

doses variam entre 50 100mg/dia, sendo 50mg mais do que suficiente.

Novaldex (citrato de tamoxifeno): O antiestrogeno Nolvadex trabalha de forma bloquear receptores de estrogenio,

desse modo inibindo uma ligao dos estrogenos e seus receptores. , porem, importante saber que Nolvadex no

impede a aromatizao, mas somente aje como um antagonista ao estrgeno.

Teoricamente, isto faz parecer que ele possa competir por receptores contra os esterides, assim teoricamente

diminuindo seus efeitos, mas observado que tal fato seja irrisrio perante seus benefcios. De fato comprovou-se

que diminui os niveis de IGF-1 no corpo (Insulin-like Grow Factor one), mas no de forma to significativa. O uso de

novaldex tambm muito eficaz quanto ajudar na queima de gordura durante o ciclo, j que seu uso permitecom que

o nvel de estrgeno permanea baixo.

A dosagem usada de 10-20mg/dia

Como so feitos Ciclos ? Quanto tempo dura 1 ciclo?

Ciclos sao feitos combinando 1 ou mais drogas, por um periodo de tempo

geralmente de 8 12 semanas, porem h ciclos de maior periodo.

Todo ciclo deve conter Anti-estrognios, Anablicos de sua preferncia, dando sempre a preferencia uma

Testosterona, que deve ser base de qualquer ciclo.

Sugestes de ciclos e dosagens para inciantes :

Exemplo 1

Semanas:

1-9 400mg Depo/semana

1-8 200mg Deca/semana

Pode-se tambem iniciar o uso de anablicos com um ciclo s de testosterona,

de preferencia, um ster apenas:

1-10 400mg Depo/semana.

A testosterona a base de qualquer ciclo, portanto importante vc saber

quais so os seus efeitos no organismo, para que nos prximos ciclos voce

tenha uma maior segurana quanto a opo de qual outra droga adcionar,

visando o seu objetivo em particular.

Exemplo no. 2

Semanas:

1-8 500mg Testo/semana (o ster que melhor se adaptar)

50mg stanazolol/dia (de preferencia, por no mximo 6 semanas ou dsdn por no mximo 8 semanas, com o seu

termino acompanhando o perodo de supresso causado pela testo escolhida).

Lembre-se que o stanozolol uma droga de meia-vida curta, portanto o "encaixe" dele dentro do ciclo deve ser feito

respeitando a MV da testo

escolhida. A maneira comumente usada a que aproveita o tempo final de inibio da testo, dessa forma vc

aproveita melhor o perodo de ciclo e tira toda a vantagem esttica que o stanozolol proporciona.

Por exemplo: se a testo (ou "blend") escolhido for durateston, vc ainda continua com o heixo inibido durante 3

semanas aps a ultima aplicao (MV da dura). Como a MV do stanozolol de apenas 24 horas, vc deve montar a sua

combinao de stan + dura de forma que as "Meias-Vidas" tenham seu trmino juntas. Portanto, at o trmino dessas

3 semanas seguintes aplicao da ultima dura, voce aplicar stanazolol. Como o perodo mximo recomendado

para Stan de 6 semanas qdo usado tsd, e 8 qdo usado dsdn, voce computa o inicio das aplicaes descontando esse

perodo de inibio aproveitado. Um ciclo de Durateston e Stanazolol melhor aproveitado qdo montado, no seu

mnimo recomendado, assim:

1-8 500mg Durateston

6-11 50mg stan/dia ou 4-11 50mg stan/dsdn

Lembrem-se que a MV a base de clculo que voce deve usar para o inicio do seu Tratamento Ps Ciclo.

O que TRATAMENTO PS CICLO (TPC) ?

Tratamento ps ciclo se deve ser feito apos todo ciclo afim de se evitar um

CRASH hormonal devido a falta de testosterona.

Quando fazemos uso de qualquer tipo de testosterona exgena, fato certo que a nossa produo natural de

testosterona interrompida durante o ciclo na primeira, segunda ou terceira semana inevitvelmente.

Quando se termina o ciclo, a sua testosterona natural (ou endgena) est nveis "zero". De maneira inversamente

proporcional, o hormonio Cortisol (responsvel pelo catabolismo) e os Estrogenios estaro em alta.

Ento sem testosterona, com cortisol e estrgeno em alta o que acontecer???

Ginecomastia, acumulo de gordura e, devido a falta de Testosterona, a sua libido tender a cair e o cortisol em alta

ira consumir boa parte da sua to suada massa adquirida (o chamado efeito catablico).

Afim de se evitar isso, durante, mas principalmente aps o ciclo, devero ser usadas as chamadas "Drogas

auxiliares", como Parlib(gonadorrelina), HCG (Human Chorionic Gonadotropin), Clomid (Clomifeno Citrato) e

Tamoxifeno, que iro ajudar no reestabelecimento da sua produo natural de Testosterona, devendo se continuar

com o anti-estrogenio durante o tratamento pos ciclo afim de se evitar possiveis efeitos indesejados.

No devemos esquecer que, mesmo isso ser muito raro de acontecer com um tratamento ps ciclo adequado, sempre

existir um risco, mesmo que mnimo, de uma atrofia testicular e supresso irreversvel do heixo hpta, o que pode

levar o indivduo esterelidade e impotencia sexual.

COMO DEVE SER UM TRATAMENTO POS CICLO ?????

Este tratamento deve ser usado aps todo e qualquer ciclo e geralmente o suficiente para que os nveis hormonais

voltem ao normal da forma mais

rpida possvel, evitando assim maiores "perdas" no ps ciclo e

proporcionando ao organismo que este volte ao seu funcionamento normal.

Clomid: iniciando-se em respeito ao tempo de ao (MV) das drogas usadas.

O Clomid deve ser usado da seguinte maneira:

300mg no primeiro dia

100mg do segundo ao dcimo segundo dia

50mg por dia, apartir do dcimo terceiro dia at o trmino de 3 CAIXAS

Tamoxifeno : deve ser usado durante todo o ciclo em dosagens de no mnimo 10mg/dia, e em caso de sentir sinais de

uma possvel ginecomastia, as dosagens devem ser elevadas at 40mg/dia. Pode se usar o tamoxifeno tambm

diretamente no tpc, quem prefir us-lo no lugar do clomid. Quando usado no TPC, deve se usar 40 mg no primeiro

dia, 20mg do segundo ao dcimo dia, e 10mg dia at o final de pelo menos 30 dias.

Ultimos estudos correntes defendem que o ideal o uso das duas drogas conjuntamente no TPC, de forma que voce

extende o uso do tamox 10mg/dia at o final do uso do Clomid.

Tribulus Terrestri :8semanas de 1000-1500mg/dia ps ciclo de testosterona+algum anabolizante.

Quando se usar apenas Oxandrolona no ciclo usa-se Tribulus do meio do ciclo ou na

penltima semana do ciclo estendido por 8semanas para ajudar segurar libido e aumentar produo natural.

HCG: HCG comumente utilizado tanto em ciclos muito pesados como em ciclos muito longos naqueles em que o

eixo HPTA severamente suprimido, ocorrendo assim uma maior atrofia testicular. Ainda que o HCG possa ser

usado em qualquer ciclo, os benefcios maiores so vistos em ciclos longos ou pesados. O seu uso deve ser feito de 18

7 dias e interrompido 5 dias antes do inicio do TPC. A dosagem mais eficaz de 500ui/dia aplicados sub-cutneo

ou intra-muscular.

TENHO MEDO DE AGULHA, E TAL...POSSO FAZER UM CICLO DE ESTERIDES ORAIS APENAS????

NO, principalmente porque ainda no foi inventado nenhum tipo de testo

oral. O ideal vc combinar um esteride injetavel e, se tem medo de agulha nem pense em usar anabolizantes.

PERCA O MEDO E DEPOIS USE!!!!!!

COMO EFETUAR UMA APLICAO?

Em 1, enfie a agulha no musculo, muitos preferem faz-lo por si prprio ou pedem auxilio a um amigo, apos espetar

no seu msculo, por exemplo ombro (deltoide medial) ...

2, puxe o embolo e aspire pra ver se vem sangue, se viersangue...remova e insira a agulha novamente em outro local,

e se nao vier sangue apos

aspirar...injete normalmente ... A velocidade da injeo varia de pessoa pra pessoa ,uns injetam mais rapido pra

acabar logo outros no...devagar doi menos, assim como encostar a agulha digamos no ombro e ir empurrando-a

lentamente ate entrar totalmente di menos que por de uma vez...

3, aps aplicar o liquido pegue uma gase ou algodao com alcool e remova a agulha, e em seguida pressione a gase ou

algodao por cerca de 1 minuto afim de se parar sangramento...

ONDE OS ESTERIDES DEVEM SER INJETADOS???

Via intra-muscular profunda nos musculos como Deltoide (ombro), biceps,

triceps, panturrilha , gluteos (bunda) , Quadrceps (coxa), etc.

Existem estudos atuais aonde foi constatado que aplicaes I.M. nos gluteos mantem a maior a concentrao das

drogas no plasma sanguneo, principalmente aquelas de base oleosa.

Insulina e HGH devem ser injetados subcutaneos, HGH vc ainda pode aplicar intra-muscular porem se comprovou

que sua absoro subcutanea melhor .

ONDE CONSEGUIR SERINGAS ????

No Brasil vc pode legalmente compr-las em qualquer farmcia e no

recomendo usar a mesma seringa por mais de 1 vez.

DEVO DIMINUIR PROGRESSIVAMENTE AS DOSES DO ESTEROIDE AO FINAL DO CICLO (TAPERING OFF)

????????

NAAAAAAAAAAAAAO, Tapering off ou diminuiao progressiva dos esteroides ao final do ciclo uma pratica old-

school, ou seja, do passado e

comprovadamente ineficaz. Acreditava-se no passado que assim o corpo podia entender uma diminuio no nivel de

testosterona e assim reconhecer a deficiencia e voltar a produzi-la.

Porm, hoje em dia verificou-se que este teoria no vlida, principalmente pois j comprovado cientficamente

que at pequenas doses de anabols podem causar a interrupo total do eixo HPTA e que, mesmo com a diminuio

das dosagens, s haver a total capacidade recuperao da sua produo endgena aps a total parada do uso de

androgenicos.

Caso ocorra uma significativa atrofia dos testculos durante o ciclo, principalmente durante ciclos de longa durao,

voce corre o risco de

no produzir mais testosterona naturalmente , podendo apenas ser

reestabelecida com uso de drogas auxiliares como PARLIB, HCG, CLOMID, ou, em casos mais drsticos, podem

ocorrer casos de esterelidade definitiva.

SE EU NO COMER DIREITO E NAO TREINAR, VOU EU GANHAR ALGO COM OS ESTEROIDES??

NAAAAAAAO...... Esterides no fazem milagres!!!! Eles apenas auxiliam

aqueles que se dedicam um intenso treinamento, alimentao e descanso corretos. Os que agirem desta maneira

vo ser os maiores beneficirios do uso de esterides.

A dieta, antes de mais nada, a parte mais importante na montagem do seu treino.

QUAL ESTEROIDE MAIS TXICO? ORAL OU INJETVEL?

ORAL,devido ao radical 17alpha alky aderido a ele que faz com que ele nao seja inutilizado e perdido no processo de

absoro, fazendo com que ele seja absorvido da melhor maneira , porm, sendo processado diversas vezes pelo

fgado para ser quebrado causando maior stress heptico.

Esteroides que no sejam 17AA sao bem menos toxicos, apresentando um indice bem menor de hepatoxidade.

Novatos nao devem usar esteroides orais.

ESTERIDES ORAIS PODEM ALTERAR SIGNIFICATIVAMENTE AS ENZIMAS HEPTICAS, E, DEPENDENDO

DO CASO, ISSO PODE LEVAR ALGUMAS COMPLICACOES QUE O LEVARAO INTERRUPO DO CICLO!!!!

TENHO 4 AMPOLAS DE CIPIONATO (TESTEX) DE 250MG E 5 WINSTROL , COMO DEVO CICLA-LAS ??

Desculpe Amigo, mas isso no ciclo.

Vc deve usar as dosagens efetivas minimas, alm do que sempre d preferencia drogas de pruduo nacional, pois o

risco de falsificao muitssimo reduzido. Para qu usar TESTEX (cipionato de testosterona) se possumos a boa e

velha DEPOSTERON nacional?

POSSO IR COMPRANDO AS DROGAS DURANTE O CICLO, POIS ESTOU SEM DINHEIRO? POSSO TOMAR S A

METADE DAS DOSAGENS?

Se no tem fundos no momento pra um comprar tudo ser usado durante o ciclo, nao perca seu tempo e dinheiro.

No se esquea de que o "CICLO" no se limita apenas aos esterides, mas sim todo o conjunto das drogas ultilizadas,

incluindo as auxiliares e necessrias no TPC.

S inicie um ciclo aps comprar TODAS as drogas serem usadas.

QUANTO EU DEVO GANHAR DE UM CICLO E QDO DEVO COMEAR A VER RESULTADOS??

Quanto voce ir ganhar e quando ir variar de pessoa pessoa, e dependendo de como e quando os esterides iro

ser aproveitados pelo seu corpo.

Os resultados geralmente sero notados dependendo das drogas que voce ir ultilizar. As drogas de mv mais curtas

tendem a trazer resultados mais rapidamente, por isso so usadas muitas vezes como "Kick Start".

COMO SEI QUE ESTERIDE IRA FUNCIONAR MELHOR PRA MIM???

Bom, nao existem meios seno o mtodo da TENTATIVA e ERRO...o que pode ser bom pra mim pode nao ser bom

pra voce. Isso varia de pessoa pra pessoa.

O mtodo da TENTATIVA E ERRO o nico meio de se saber no s qual

esteroide, assim como qual mtodo de treinamento e dieta iro dar mais

retorno a voce e satisfazer aos seus objetivos.

Existem regras gerais e principios que podem e devem ser respeitados por todos ao iniciarem o uso de anabols,

porm voce s saber exatamente o que ideal pra atraves da experiencia.

Por isso, com 1 ms de academia , e apos fazer 1 ciclo voc nao pode sair

falando o que bom ou no, e sim dar tempo ao tempo, tentar diversos

principios, ciclos , dietas, etc...e, apos tentar algumas vezes, a experiencia

ira ser o seu GUIA.

ENTENDENDO MAIS O SEU CORPO E O QUE FUNCIONA A ELE VOCE PODER IR ALEM DOS SEUS

LIMITES!!!!!

COMO DEVO COMER NO MEU CICLO???

Rule of Thumb (regra geral): pra cada kg de peso corporal 2-4gr de carbos, 2-4 gr de Proteina e cerca de 15gr de

gorduras em cada refeio...

O minimo seria :

40-60gr carbo, 40-50g proteina ,10-15gr gorduras em cada 1 ds 6 refeies dirias.

Coma religiosamente nos horarios, e nunca perca 1 refeio. s vezes

melhor comer porcarias nao comer nada.

Horrios ideais:

7am, 10am, 1pm, 5pm, 8pm,11pm.

Venho aqui neste tpico alertar os novatos sobre os erros mais comuns

cometidos em ciclos e no dia dia:

1.DOSES MUITO BAIXAS : todo esteroide tem uma certa dosagem usada para fins atlticos , como por exemplo em

seu 1 ciclo pode ser que 100mg Deca traga bons resultados, por ser seu 1 ciclo e estar com o organismo "virgem".

Porm, depois do 1 ciclo, isso infelizmente mudara e voce me entender.

Por exemplo, vamos discutir as dosagens de algumas drogas:

-Deca : 200-600mg/semana

-Testosteronas: 400-750mg/semana

-Hemogenin: 100-150mg/dia

-Dianabol : 25-50mg/dia

-Equipoise: 300-600mg/semana

-Trenbolona: 75mg DSDN ou 50mg diariamente

-Stanozolol : 50mg diariamente,ou 100mg DSDN

-HGH : minimo 2iu/dia por cerca de 4 6 meses

-Oxandrolona:para mulheres 30mg/dia e para homens-50-100mg/dia

2.TCNICAS NUTRICIONAIS PRECRIAS: Comer muito pouco , e/ou comer muita besteira e nao comer proteina

suficiente cerca de 2-4 por Kg Corporal. No comer nos horrios certos , ou seja de 3 em 3 horas. Total de 6 7

refeies por dia.

3.TREINAR INADEQUADAMENTE : Isso quer dizer, executar os exercicios errados. Usar mais carga que suporta,

forma de execucao errada, escolha errada dos exercicios, muitas repeties ou muito poucas repeties.

Falta de frequencia na academia.

Um treinamento serio deve ser :

(OBS: lembrando que sao apenas exemplos pois , isso pessoal e varia de pessoa pra pessoa.)

-4 vezes por semana ou diariamente (de seg a sab ou seg a sex), respeitando pelo menos um dia de descanso.

-Treinos anaerbicos devem durar de 45mim a 1h no maximo.

-aerbicos na fase de crescimento devem ser mantidos ao minimo requerido, cerca de 2-3x semana.

-Deixe as conversas pra depois do treino, durante o treino, ou Fuck walk or train. A academia no um bar, nem

muito menos o sof do programa da HEBE. um lugar para TREINAR!

INFORMAES TEIS:

-use sempre complexos vitaminicos-minerais. (1 comprimido de centrum por dia o suficiente)

-whey proteins se possivel, o mais importante no seu ps treino.

-A refeio mais importante do dia a refeio ps-treino. Ela pode ser:

a)75mg Dextrose + 40g Proteina + 1tsp Flaxseed oil

+ 200mg Chromium + 200mg ALA (Alpha Lipoic Acid)

ou s vezes chego tao faminto do treino que como:

Arroz branco, files de frango e ovos (especificamente a clara , cerca de

4 por exemplo e 1 gema) e gorduras ao minimo.

DEVO PARAR DE TOMAR REFRIGERANTES DURANTE O CICLO???

NO, se for DIET ou LIGHT, porem deve sempre se beber de 4 a 6 litros /dia de gua, suco ou refrigerante DIET

no conta. Tem de ser pura agua.

EXISTEM PROTETORES PRA SE USAR NO CICLO ? ELES FUNCIONAM????

BEM, existem vrias doutrinas que nos mostram que protetores hepticos no funcionam, porm, existem alguns

que a medicina vem comprovando a sua eficcia e podem ser usados afim de tentar diminuir os riscos dos esteroides,

especialemente os orais e os 17-aa's injetveis que so mais hepatxicos.

Porm eis aqui o que se tem usado:

-300mg Milk Thirstle (silimarina) ou Legalon/dia

-3000mg leo de primula/dia

-Cramberry extract pra protecao ao rin , especialmente aos que usam

Trenbolona (Finaplix )

- ALA

SE USAR ESTEROIDES DEVO FAZER ALGUM EXAME MEDICO???

SIM, alguns como pra verificar o bom e mau colesterol, enzimas hepaticas,

PSA (Antigeno Prostatico Especifico), ultra som do abdomem e de prostata, Ecocardiograma, Glicemia, Bilirrubina,

Acido rico, Creatinina, Testosterona livre, entre outros.

O melhor consultar um profissional especializado como um medico e pedir os exames, ANTES E DEPOS DO

CICLO!

Esterides tem uma srie de efeitos colaterais, sendo que muitos apenas iro aparecer aqueles que usam altas doses

e por longos periodos como

fisiculturistas e etc... E muitos efeitos so exagerados pela mdia.

Os mais comumente citados so:

- Calvicie

- Aumento do aparecimento de Acne

- Impotencia e infertilidade

- Hipertrofia cardaca

- Ginecomastia

- Hipertenso

- Nervosismo excessivo

- Insonia

uma boa leitura hehehe postado por:toopitbul

funkstatic

Chacall quer virar modera!! Kkkkkkkkkkkkkk.... xDDD

Belo topico!!

Vou ler mais tarde...

** Sei que vai parecer ser chato.. mas nos prximos post pode ser normal ao invs de negrito a fonte?!?! xDDD

Posta do a s 02 :4 4 :5 5 em 1 5 /05 /2 009

CHACALLL

kkkkkkkkkkkkkk oq tem haver pipoca c/antena?

uaihauaihihau eu posto qdo acho algo legal e diferente mano

qto ao postar em negrito fora do hbito kkkkk vo editar

e para de chorar kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

bons treinos e leitura

Posta do a s 02 :5 5 :2 3 em 1 5 /05 /2 009

funkstatic

CHACALLL, on 15/05/09, said:

Posta do a s 05 :2 7 :4 7 em 1 5 /05 /2 009

kkkkkkkkkkkkkk oq tem hav er pipoca c/antena?

uaihauaihihau eu posto qdo acho algo legal e diferente mano

qto ao postar em negrito fora do hbito kkkkk v o editar

e para de chorar kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

bons treinos e leitura

Tava enxendo o saco chacall!!! iHAuiHAiuhaiuahuA...

S a parte do negrito que foi serio!!

Nois muleke!!!

Emiliano

Isso que uma verdadeira aula kra!!!

Todo mundo tem que ler isso ai!

Posta do a s 1 2 :5 4 :3 8 em 1 6 /05 /2 009

alvaro

mto boa essa auto ajuda tiro todas minhas duvidas

Posta do a s 01 :4 4 :05 em 1 6 /05 /2 009

CHACALLL

isso a,se todods leigos lssem ao menos isso td antes de ciclar

c/ctza no teriam problemas e segurariam+os ganhos

Posta do a s 02 :1 6 :1 7 em 1 6 /05 /2 009

Magro.Boy

CHACALLL, on 16/05/09, said:

isso a,se todods leigos lssem ao menos isso td antes de ciclar

c/ctza no teriam problemas e segurariam+os ganhos

e iria sumir varias perguntas riculas

vlw

show

Posta do a s 03 :1 5 :3 1 em 1 6 /05 /2 009

StreetFighter

Como o SERMS?

Posta do a s 03 :2 3 :4 7 em 1 6 /05 /2 009

HARKSAN

Excelente topico

acho q vai reduzir em 35% o numero de topicos inexperientes

e com perguntas tolas

Posta do a s 03 :3 0:1 2 em 1 6 /05 /2 009

CHACALLL

StreetFighter, on 16/05/09, said:

Como o SERMS?

tem 2tipos q conheo,essa no sei nome, Indux ou sei-la,corrijam-me se to errado

q toma tamoxifeno 10-20 mg/dia durante ciclo

e clomid aps meia vida da testosterona:

1dia-300mg

Posta do a s 05 :4 0:01 em 1 6 /05 /2 009

2ao10-100mg

11ao2150mg

ou

Serms:

1ao14-100mg clomid/dia+40mg/dia tamoxifeno

15ao2850mg/dia clomid+20mg/dia tamoxifeno

seja ql for a escolha da TPC adicione tribulus terrestri aps meia vida

da testosterona ou do PH usando 1500mg/dia por 8semanas.

HARKSAN, on 16/05/09, said:

Excelente topico

acho q vai reduzir em 35% o numero de topicos inexperientes

e com perguntas tolas

se tds lerem claro kkkkkkkkkkk+acho dificil sempre saem craindo tpicos

tanakera

otimo topic..

valeeu chacall

Posta do a s 04 :5 5 :5 7 em 1 7 /05 /2 009

StreetFighter

Valeu Chacalll, tima contribuio.

Posta do a s 07 :2 3 :3 7 em 1 7 /05 /2 009

JESSE MONSTRO

Mandou muito,deu uma verdadeira aula, se todos novatos lessem esse seu tpico muitas perguntas de iniciantes

seriam evitadas.Parabens pelo estudo e diviso de conhecimentos com a turma.Quando resolver ciclar,o MARKUS

RUHL vai parecer pequeno.

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GENTICA-A cincia descobriu,a medicina comprovou,a fisiologia estudou,a anatomia concordou, e eu no dei a

mnima pra isso tudo,constru a minha prpria.

Peso, de 60 Kg j cheguei a 110

Bceps, de 32 c j cheguei a 50 cm

CARGA MXIMA Supino- 180 kg

Rosca direta 90 Kg

Agachamento 220 Kg

leg press 700 Kg

Posta do a s 1 2 :4 5 :3 5 em 1 7 /05 /2 009

CHACALLL

kkkkkkkkkkk a do MARKUS RUHL foi engraada rsssss

porra mano vc muito forte...c/dieta e ciclos,disciplina tbm h de ser forte assim heim

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk,coitado dos tendes rsrsrs ja deve ter sentido

alguma dorzinha heim kkkkk,pois esse peso q vc ergue no p/qlqr um

bons treinos e boa leitura pessoal

Posta do a s 1 2 :5 1 :1 2 em 1 8 /05 /2 009

rodts

Maravilha de texto

alem de tudo,de linguagem muito facil e muito prazerosa a leitura

valeu chacall

ab!

Posta do a s 02 :3 0:1 0 em 1 8 /05 /2 009

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Fr u m Hiper tr ofia .or g Hiper tr ofia Ester ides A n a boliza n tes A r t ig os sobr e Ester ides A n a boliza n tes

CHACALLL

valeu tamo ai p/somar

Posta do a s 05 :09 :4 4 em 3 0/05 /2 009

Cassio01

Otimo topico.. Boa contribuio!!!

Mudou totalmente meu proximo ciclo..

O CHACALLL aii merece ser modera!!!

Posta do a s 09 :2 3 :3 2 em 1 2 /06 /2 009

Potenza

Po pessoal eu axo mto interessante o lance dos anabolizantes e tal, mas eu tenho medo.

Como qualquer um que ainda no fez um ciclo deve ter hehehe, eu fico pensando, imagina se eu ficar broxa, ou se eu

num puder ter filhos no futuro, essas coisas.

Mas ai voce chega na academia e comea a trocar ideia com os caras grandes que ja ciclaram, e les sempre falam que

num pega nada, que se fizr certinho num vai ter colateral nem nada etc. Ai resta essa duvida, se acontecem com

frequencia ou no os colaterais, e se os efeitos colaterais podem ser revertidos totalmente.

Ento, pra isso eu gostaria de saber qual o tipo de mdico mais indicado pra desenhar um ciclo bom pro meu corpo?

Um endocrinologista, ou um mdico desses de nutrio esportiva? Pq eu num vo ficar fzndo ciclo que o treinador da

academia diz que bom entende? Ou mesmo que eu li na internet, pq eu acredito que sejam todos ciclos que deram

muito certo com quem os fez, porm tem aquela historia n, cada corpo um corpo e eu acredito que com um

mdico fazendo o ciclo pra mim e sua devida proteo os riscos ficam mais minimizados ainda.

Ento isso gostaria de opinio de quem ja fez ciclos, de qual seria o melhor tipo de mdico, e se alguem conhece

algum medico que faa essas coisas em sp eu aqceito indicao hehehe

abs a todos e bons treinos

Posta do a s 02 :3 7 :3 6 em 1 2 /06 /2 009

will de S

Valeu ,j li bastante sobre o assunto mais esse tpico est muito bom ,vou fazer o meu segundo ciclo e nao quero

errar pois no primeiro os resultados foram modesto .VALEU

Posta do a s 07 :3 1 :1 8 em 1 2 /06 /2 009