7/25/2019 TecNo Estresse

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( 1) P OU CA S VE ZE S ( 2 ) S VE ZE S ( 3 ) BA STA NT E

INFOGRFICO/AE

AT 12 P ONTOS:A tecnologia est a seu servio. Ela at podeestress-lo, mas voc sabeus-la corretamente

DE 13 A 20 PONTOS:Voc ainda no um t ecnoestressado, mas tomecuidado. Faa uma autoavaliao para lidar melhorcom o equipamento eletrnico

ACIMA DE 20 PONTOS:Voc um escravo hi-tech, e a tecnologi a estafetando sua vida. Procure a ajuda de umespecialista

Voc se sente inseguro sem o seu celular ou computadorpor perto?

Voc tem mudado seus hbitos para ficar mais tempoonline?

Fica agressivo quando no consegue operar seu celularou computador?

Voc checa seu e-mail vr ias vezes ao dia?

FONTEANA MARIA ROSSI; ISMA-BR

Ao tirar frias, a primeira coisa que voc coloca nabagagem o seu arsenal tecnolgi co?

Voc compra aparelhos com mais funes do que asnecessrias?

Voc costuma ter um sono agitado?

Voc tem se isolado de outras pessoas para curtir seunovo gadget?

Usa seu eletrnico como vlvula de escape para suaspreocupaes?

Sente estar mais para escravo da tecnologia do que autiliz-la a seu favor?

Coloque abaixo os nmeros de 1 a 3 em cada quadr o e someos pontos:

VOC TECNOESTRESSADO?