Suco Verde Receita Globo ReprterPublicado por Natasha Fernandes, Categoria Saude.

Suco Verde: Receita Globo Reporter A receita do Suco Verde foi dada no Globo Reprter, e por sina faz muito bem a sade.Saiba um pouco mais sobre o suco e o bem que ele pode fazer a sade, atravs do depoimento do aposentado Orlando.Eu tomava remdio para presso e no tomo mais. Emagreci dez quilos com uma alimentao natural que qualquer um pode fazer em casa, contou Orlando a reportagem da Rede Globo de Televiso.Suco Verde Como FazerCorte uma ma em pedaos pequenos e tire as sementes grandes. Coloque no liquidificador. Use um pepino como socador para auxiliar e extrair o lquido que se concentra dentro das hortalias. Acrescente os gros germinados, as folhas verdes comestveis, o legume e a raiz escolhida na proporo indicada, variando as hortalias sempre que for possvel e privilegiando-as de produo orgnica. Coe o suco em um pano e beba-o logo em seguida.Legumes e raizes: Cenoura, abbora, maxixe, batata-doce, inhame, quiabo, couve-flor, abobrinha, nabo e beterraba.Como germinar os gros?1. Coloque de uma a trs colheres de sopa de gros em um vidro e cubra com gua limpa.2.Deixe de molho durante oito horas.3.Cubra o vidro com fil e prenda com um elstico. Despeje a gua e enxague bem sob gua corrente.4.Coloque o vidro inclinado em um escorredor em um lugar sombreado e fresco.5. Enxague pela manh e noite. Nos dias quentes, preciso lavar mais vezes. os gros iniciam sua germinao em perodos variveis.Sementes comestveis:Todas as sementes comestveis, tanto pelo homem como pelos pssaros, entre elas, girassol, paino, niger, colza, aveia, trigo, linhaa, arroz, soja, centeio, gergelim, gro-de-bico, amendoim, lentilha, nozes, castanha-do-par, amndoas, ervilha, feno-grego etc.