Receitasdemarmitasfitness.com · APRESENTAÇÃO Olá, eu sou Camila Morais fundadora do Blog...

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Receitasdemarmitasfitness.com.br

Índice

Sumário Apresentação ...................................................................................................... 3

Sobre o E-Book...................................................................................................... 4

1. Como fazer as Suas Marmitas Fitness ............................................................. 5

1.1) Variações de Receitas ....................................................................... 5

1.2) Definição de Cardápio.......................................................................... 6

1.2) Foque na Proteína .............................................................................. 7

1.3) Faça uma Programação ................................................................... 8

2. Como Montar as Suas Marmitas Fitness ......................................................... 9

2.1) Monte Kits Personalizados ..................................................................... 9

2.2) Como Embalar as Suas marmitas ....................................................... 11

2.3) Congelamento das Marmitas Fitness ................................................. 12

2.4) Proporção da Sua Marmita Fitness ..................................................... 13

3. Como Vender as Suas Marmitas Fitness....................................................... 15

3.1) Ações de Marketing ............................................................................ 15

3.2) Delivery ................................................................................................. 16

3.3) Organização Financeira ..................................................................... 17

3.4) Faça Parcerias e Busque Contratos ................................................... 19

4. Dica Extra ........................................................................................................ 21

https://receitasdemarmitasfitness.com.br/e-book-12-tecnicas

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APRESENTAÇÃO

Olá, eu sou Camila Morais

fundadora do Blog

Receitas de Marmitas Fitness

e criei esse

E-book para ajudar você a

alavancar as suas vendas

E-Book – 12 técnicas pra você Fazer, Montar e Vender as

suas Marmitas Fitness

Nesse E-Book eu te mostro as 12 técnicas que eu mesma

aplico para Fazer, Montar e Vender as minhas Marmitas

Fitness.

Muitas pessoas pensam que existem vários segredos por trás

de um negócio bem-sucedido, Será?

Vou te mostrar que aplicando alguns conceitos e técnicas

no seu dia a dia você irá com certeza alavancar o seu

negócio e passar com isso a faturar mais.

Hoje o segmento Fitness cresceu muito e a tendência é

crescer ainda mais, trazendo mais públicos para quem

pretende ganhar dinheiro como isso.




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SOBRE O E-BOOK

Este E-Book será dividido em três partes, mostrando técnicas

de:

• Como Fazer suas Marmitas Fitness;

• Como Montar e;

• Como Vender...

Espero que você goste e aplique o conteúdo que será

passado aqui.

Vamos lá...


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1. Como fazer as Suas Marmitas Fitness

1.1) Variações de Receitas

Sabemos o quão importante é você ter um cardápio

variado principalmente se você pretende vender as suas

marmitas Fitness.

Se você regra por uma alimentação saudável você pode

imaginar o quanto seria ou é ruim comer sempre a mesma

coisa certo?

O seu cliente com certeza pensa do mesmo jeito e por isso

não tenha apenas algumas receitas, use bastante pratos e

aplique-os nas suas vendas.

Uma dica importante é você fazer um questionário direto

com o seu cliente, principalmente no começo isso é bem

possível, e muito importante para saber qual a preferência

dele na hora de comprar.






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Além disso, esse questionamento irá te ajudar a montar uma

programação específica para aquele cliente.

Para que você tenha uma grande quantidade de receitas

e poder variar muito o seu cardápio atendendo um público

bem maior do que o padrão eu separei pra você mais de

100 Receitas Fitness.

É só clicar aqui para abrir as receitas.

1.2) Definição de Cardápio

É muito importante você definir o seu cardápio para que

seu público/clientes tenham uma opção inicial em mãos na

hora de fazer o pedido.

Não esqueça do item 1, use uma variação no seu cardápio,

porém, não é necessário montar um cardápio com 100 itens

mais quanto mais opção melhor.

Foque nos principais e monte agora mesmo o seu cardápio,

e em conjunto trabalhe também o questionário citado no

item 1, só assim você vai saber qual a preferência geral do

seu público e assim montar o melhor cardápio possível.

“Não se desespere, pra você conseguir atingir um cardápio

ideal leva um tempo mesmo, porém, só o tempo vai dizer a

você quando é o ideal”




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1.2) Foque na Proteína

Uma observação que fiz com meu tempo vendendo

Marmitas Fitness foi, foque na proteína.

A Proteína é o carro chefe do seu prato, você deve dar uma

atenção especial a ela.

Uma técnica que eu uso é comprar proteínas que são bem

aceitas e que tenham um preço mais acessível, isso irá

baratear o custo final da sua Marmita.

Use bastante frango, ovos e carnes vermelhas, além de

serem fáceis de achar ainda são muito bem aceitas no

meio do público Fitness.

Uma proteína bastante aceitável também é o peixe, o

problema é que nem sempre achamos um lugar que venda

ele fresco e com qualidade, mais se você tiver onde





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comprar, pode colocar no seu cardápio que tenho certeza

que irá sair muito bem também.

1.3) Faça uma Programação

Isso que dizer aqui é fundamental para a organização da

sua cozinha, não esqueça que ela é o seu “ganha pão” a

partir de agora.

Por isso, antes de começar a fazer e preparar as suas

Marmitas Fitness, se organize, faça uma programação do

seu dia e se possível da sua semana.

Use um caderno mesmo, ou um computador (recomendo)

para montar a sua programação, e nela você pode

colocar:

• Quais marmitas você vai fazer;

• Quais alimentos você vai precisar;

• Defina as etapas do início ao fim;

• Risque as etapas que você já concluiu;

• E assim adiante...

Isso é muito importante, e poucas pessoas dão atenção

para a parte de organização e programação do seu dia.

Mais para você ter uma ideia, quando você se programa e

aplica todas as tarefas por ordem como foram escritas,

você consegue fazer tudo com até 30% a menos de tempo

comparando a se você não aplicasse essa técnica.

A partir de agora, use oque você achar melhor (caderno,

computador ou até mesmo o seu próprio celular) mais se

programe, tenho certeza que você verá uma diferença

enorme na sua produtividade.



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Além de que, nós seres humanos somos voltados a cumprir

desafios, e quando você estipula metas o seu cérebro tem

por tendência cumpri-las.

2. Como Montar as Suas Marmitas Fitness

2.1) Monte Kits Personalizados

Essa é uma dica muito boa que vou te dar, com ela eu

consegui aumentar o meu faturamento em 46% no último

ano.

Pense comigo, as vezes a pessoa quer comprar de você

mais nem sabe que você oferece algo diferenciado, sim

diferenciado.






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Os Kits personalizados são um diferencial no seu cardápio,

nele você vai notar que muitas pessoas vão ter interesse em

adquirir o kit completo do dia e não apenas “uma marmita”.

No meu Kit eu coloco várias opções, inclusive a opção kit

personalizado, onde o cliente monta o seu próprio Kit.

Além de ficar mais barato para o seu cliente comprar a

alimentação completa do dia, você também vai ver que o

seu faturamento irá aumentar consideravelmente.

Vou deixar algumas opções aqui para você montar o seu

kit, veja:

• Saladas no pote;

• Sobremesas com baixas Calorias;

• Lanches Fitness;

• Sucos Detox ou Naturais;

• E muito mais...

Atualmente tenho diversas opções onde adquiri através de

um curso que fiz online e abriu a minha visão para esse

negócio, além de me fornecer várias receitas Fitness.

Se quiser conhecer onde aonde eu aprendi tudo isso

Clique aqui.



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2.2) Como Embalar as Suas marmitas

Uma técnica muito importante pra quem está nesse

segmento de marmitas Fitness é como embalar as suas

marmitas.

Muitas pessoas acham que a embalagem não faz

diferença nenhuma na hora de vender as marmitas, veja

bem, se você está pensando apenas em ganhar dinheiro e

não credibilidade vá por esse caminho.

Porém, o que eu te indico é:

Seja a melhor fornecedora de

Marmitas Fitness possível e para

isso preze pela qualidade do

seu produto.

A embalagem é fundamental

para mostrar aos seus clientes o

quanto você se importa com a

qualidade das suas marmitas.

Use embalagem de qualidade que não vão fazer você

passar vergonha numa entrega por exemplo.

O ideal nesse caso é você usar embalagens plásticas,

porém, devem ser “livres de BPA”.

Afinal, o que é BPA?

BPA significa Bisfenol A, uma substância tóxica que é

encontrada em policarbonatos e existe para dar mais

maleabilidade aos plásticos. É importante ainda dizer que

o BPA é liberado 55 vezes mais rápido quando em contato





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com o calor (água quente, microondas, máquina de lavar

louça e comida/bebida quentes).

Por isso, atente-se a isso.

2.3) Congelamento das Marmitas Fitness

Essa técnica de congelamento é fundamental quando

você trabalha com escala maior ou programações

semanais.

Muitas pessoas me perguntam como faço para congelar as

minhas marmitas, achando que existe algum segredo para

isso.

Veja, não existe um segredo para congelar as suas

marmitas, apenas coloque-as no seu freezer e deixe

congelar.

Hoje em dia eu ultilizo muito o congelamento, pois quando

se trata de grandes quantidades e programações semanais

foi o jeito que encontrei de otimizar o meu trabalho.

Mais veja bem...

Se você for vender as suas marmitas congeladas para que

o seu cliente esquente em casa/trabalho, ok!!!

Mais, se você for vender elas para consumo na hora e essas

marmitas passaram por um processo de congelamnto, o

ideal é avisar antes quem vai comprar.

Por isso, se você está começando agora, priorize a marmita

fresca feita no mesmo dia!!!



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2.4) Proporção da Sua Marmita Fitness

Existe uma dúvida muito grande pra quem está

começando que é:

1) Qual a proporção da minha marmita Fitness? Qual a

quantidade de cada alimento devo colocar dentro

da minha Marmita?

Minha resposta é: Exatamente? Não sei...

Acredito que cada fornecedor tenha uma maneira de

trabalhar, oque vou te mostrar aqui é a minha maneira e

espero que você goste pois tem me dado um resultado

bem positivo.

Bom, atualmente eu trabalho com uma proporção da

seguinte forma:





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• Proteína (80 a 120g);

• Carboidratos (80 a 120g);

• Salada (50 a 80g);

• Legumes (50 a 100g);

Porém, as minhas marmitas nunca utrapassam 300 gramas,

e isso foi o que encontrei para conseguir uma boa

proporção e também uma marmita bem diversificada.

➢ Se você ja trabalha com marmitas Fitness, usa outras

proporções e isso está te dando resultado, então não

mude.

O ideal é você ter uma balança de precisão na sua cozinha

para saber a quantidade extada de cada alimento que

você esta usando na sua marmita.

Você verá porque isso é importante mais pra frente...


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3. Como Vender as Suas Marmitas Fitness

3.1) Ações de Marketing

Ações de marketing nada mais é do que a divulgação do

seu produto.

Como você pretende encontrar mais clientes se você não

está utilizando as ferramentas certas.

Eu sei que você pode conseguir uma lista de clientes

apenas fazendo um trabalho boca a boca.

Porém, se hoje em dia você tem recursos muito maiores por

que não usá-los?

Uma das maneiras que me fizeram crescer foi com certeza

a divulgação da minha empresa, você precisa mostrar as

pessoas que você existe.

As vezes os seus “futuros” clientes nem imaginam que você

é você e que aquilo que ele precisa você tem, entendeu?






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Esteja presente em todas as mídias sociais, poste sempre

fotos das suas marmitas, do seu trabalho, vídeos do seu dia

a dia também são ótimos para fazer você interagir com o

seu público e assim ganhar novos clientes.

Quer saber como consegui aumentar em 60% meus clientes

apenas aplicando o método de divulgação?

Clique aqui.

3.2) Delivery

Se você já tem uma empresa de marmitas Fitness e ainda

não trabalha com sistema de entrega, em que mundo você

vive?

Comece agora mesmo a pensar em integrar o sistema de

entrega na sua empresa, senão com certeza você está

perdendo muito dinheiro.

Além disso, não é tão difícil, hoje em dia existem vários

aplicativos de entregas onde você pode cadastrar a sua

empresa e eles fazem todo o serviço por você, veja

algumas opções:

• Uber Eats;

• Rappi;

• Loggi;

• Apptite;

• E muitos outros...




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Entre em cada um deles e veja

qual melhor te atende em

questão de taxas e serviços, mais

não deixe de ter um sistema

Delivery.

Se você ainda vai começar o seu

negócio de marmitas Fitness,

inclui no seu planejamento a opção delivery, é

fundamental.

3.3) Organização Financeira

Essa é a parte que eu queria chegar junta com você, a

organização financeira.

No meu começo eu apanhei muito, e a maior surra foi na

parte financeira.







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Não controlava absolutamente nada e não via resultados,

por isso, acabava colocando a culpa da minha empresa

não crescer em outras coisas mais nunca em mim.

Foi quando eu conheci o Curso de Marmitas Fitness e tudo

mudou pra mim, consegui mudar a minha visão e de

quebra encontrei todos os erros que estava cometendo.

A partir daí foi só sucesso...

Meu faturamento aumentou e junto com isso comecei a

controlar tudo que entrava e o que sáia do meu negócio.

O que eu fiz foi controlar tudo, por isso comentei sobre a

balança de precisão anteriormente, achava besteira ter

que pesar tudo e anotar. Mais descobri que estava

cobrando valores errados em cada marmita.

Essa forma de anotar tudo é feito apenas uma vez, dá

trabalho sim, mais depois você colhe os frutos.

Uma dica que te dou é: Vá até o SEBRAE mais próximos da

sua casa e procure um especialista no assunto para te

ajudar.

Ou faça como eu que comprei o curso de Marmitas Fitness

e recebi todas essas dicas, daí foi só aplicá-las e ver os

resultados aparecerem.

Caso tenha interesse vou deixar o Link do Curso aqui.

Curso de marmitas Fitness Completo





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3.4) Faça Parcerias e Busque Contratos

Quer vencer a crize e começar a mudar de vida assim

como eu? Faça parcerias e busque contratos com

empresas, academias e etc...

Uma forma que encontrei de mudar de vida com Marmitas

Fitness foi as parcerias.

Hoje, tenho alguns parceiros e até mesmo contrato de

fornecimento com academias, com certeza isso vai fazer

você mudar de vida.

Contratos e parcerias são uma renda fixa que você terá por

mês, ou seja, não importa oque

aconteça, você sempre terá

aquele valor no mês.

Isso é fundamental para quem

não quer depender de pingados

e consequentemente você

consegue se programar melhor

os seus afazeres.

Parcerias também podem ser feitas um a um, veja, quando

você conseguir ganhar um(a) cliente, fidelize-o(a),

converse com ele(a) sobre o fornecimento para

pagamento mensal ou semanal, isso vai prende-lo a você.

Aplique essa técnica e você verá rapidamente um

crescimento gigantesco no seu negócio.

*Lembre-se seja sempre profissional, você está

respresentando uma empresa a partir de agora.






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Preparei uma simulação para você, veja:

Se você conseguir 10 clientes e vamos supor que você

consiga vender 1 kit no valor de R$30,00 diários para cada

um deles (veja que estou mostrando valores bem abaixo do

praticado hoje e 10 clientes não é difícil de conseguir).

Nesse caso, você tem um faturamento de:

• R$300,00 diário;

• R$1.500,00 semanal (aplicando apenas 5 dias por

semana);

• R$7.500,00 mensal (aplicando apenas 25 dias por mês)

Será difícil atingir resultados maiores? Acho que não né...

Vejo várias pessoas dizendo que esses números não existem,

mais posso dizer a você que se você trabalhar

corretamente e aplicar todas as dicas que te passei aqui,

esses valor podem ser muito maiores.

Acredite em você não no que as pessoas pensam de você

ou daquilo que você tem como meta.

Por muito tempo, vevi acreditando que não conseguiria

mais hoje eu venci e por isso estou pra dizer que você

também pode.

Trabalhe sério e faça tudo que eu te falei...

Depois você vem falar comigo.


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4. Dica Extra

Se você chegou até aqui e entendeu tudo o que te passei

nesse E-Book meus parabéns, agora é só aplicar tudo isso e

começar a obter resultados.

Nessa Dica Extra que vou te passar, vou mostrar a você

como o negócio de marmitas Fitness mudou a minha vida e

hoje consigo fazer o que quero e quando quero.

Sim, hoje posso programar minhas viagens em família e

desfrutar de todo o meu esforço, apesar de ter apenas 32

anos de idade...

Minha Dica Extra é você fazer o Curso Negócio Marmita Fit,

foi onde adquiri todas as informações que hoje estou

convertendo em muitas vendas.





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Se você também que ser uma profissional em marmitas

Fitness com certificado de conclusão em alimentação

saudável, se inscreva no curso e comece a mudar de vida.

Clique aqui ou em faça sua inscrição logo abaixo.

Espero que você tenha gostado do conteúdo que te passei

com todo o carinho, amor e dedicação.







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Tudo isso para levar até você um pouco de tudo aquilo que

aprendi nesses 4 anos vendendo marmitas Fitness.

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muito mais?

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