CARDÀ PIO

Produtos destinados à manutenção de uma vida mais saúdavel

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Cardápio desenvolvido por nutricionistaPrograma alimentar semanal

Indicação nutricional em cada produto Média de 1.300 Calorias por dia

Alimentação para atividades esportivas de alto rendimento

CONSULTE NOSSOS PREÇOS PELO TELEFONE 11 98552-0806

DELIVERY HORÁRIOS PARA ENTREGA:

DE SEGUNDA A SEXTA DAS 09 HRS ÀS 17 HRS.

www.emporiosquillace.com

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Produtos Naturais E Congelados.

Segunda-feira

Cardapio Marmitas saúdaveis con geladas

Temos combos promocionais para voce

levar para casa a dieta

completa, envolvendo

alimentação adequada

para o dia todo.

Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feiraTerça-feira

NOVO!

CAFÉ DA MANHÃ 1x lanche natural +

300 ml de suco detox

Snack da manhã: 1x yogurte

ALMOÇO Arroz integral + cubos de frango + legumes no vapor

Snack da tarde: 1x fatia de bolo funcional

JANTARmuffin de legumes

Ceia: 1x xíc. De chá

CAFÉ DA MANHÃ 1x lanche natural

+ 300 ml de suco detox

Snack da manhã: 2x castanhas do pará + 4 damascos

ALMOÇO Arroz integral + filé de frango grelhado + legumes no vapor

Snack da tarde: 1x fatia de torta de frango integral

JANTAREscondidinho de

mandioquinha com carne

Ceia: 1x copo de água de coco ou leite desnatado

CAFÉ DA MANHÃ 1x lanche natural

+ 300 ml de laranja

Snack da manhã: 1x fatia de bolo funcional

ALMOÇOArroz integral + legumes

cozido no vapor + kibe assado

Snack da tarde: 1x fruta

JANTARpanqueca integral light de

frango ou espinafre com ricota

Ceia: 1x copo de vitamina de frutas

CAFÉ DA MANHÃ 1x lanche natural

+ 300 ml de suco detox

Snack da manhã: 1x fruta

ALMOÇOMacarrão integral de batata

doce com molho de tomate e picadinho de carne ou macarrão

integral de batata doce com atum, cenoura e abobrinha.

Snack da tarde: 1x fatia de bolo funcional

JANTARTorta de frango integral light +

legumes no vapor

Ceia: 1x copo de vitamina de frutas

CAFÉ DA MANHÃ1x lanche natural

+ 300 ml de suco de laranja natural

Snack da manhã: 2x castanhas do pará + 4 damascos

ALMOÇO Arroz integral + carne moída +

legumes no vapor

Snack da tarde: 1x fatia de bolo funcional

JANTAR Filé de frango grelhado

+ purê de batatas

Ceia: 1x copo de suco de frutas

• Bolo funcional

• Torta de frango integral light

• Sequilhos de nozes integral

• Lanches naturais e integrais de

frango light, atum light, blanquet

de peru com pasta de ricota light e

espinafre com pasta de ricota light

• Suco detox

• Suco de laranja natural

• Cupcakes de laranja com canela

e cenoura com chocolate meio

amargo

• Panqueca integral light com espinafre e ricota

• Panqueca integral light de frango

• Panqueca integral light de carne

• Arroz integral com cubos de frango e legumes no vapor

• Muffin de legumes

• Arroz integral com filé de frango grelhado e legumes no vapor

• Escondidinho de mandioquinha com patinho moído

• Arroz integral com legumes no vapor e quibe assado

• Macarrão integral de batata doce ao molho sugo e picadinho de carne

• Macarrão integral de batata doce com atum, cenoura e abobrinha

• Torta de frango integral light com legumes no vapor

• Arroz integral com legumes cozido e patinho moído

• Filé de frango grelhado com purê de batata