Projeto Qualidade de Vida
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CENTRO FEDERAL DE EDUCAÇÃO TECNOLÓGICA DE SANTA CATARINADEPARTAMENTO ACADÊMICO DE FORMAÇÃO GERALUNIDADE CURRICULAR: PD V - PARTE DIVERSIFICADAPROFESSORAS: EDNA E LUCINÉA
ALUNOS: CARLUCE BUSS DJEISON MACHADO LUIZ EDUARDO GODINHO JASMINY LEOPOLDO DA COSTA MAYARA ESTER
A QUALIDADE DE VIDA DOS ALUNOS DO ENSINO MÉDIO/INTEGRADO DO CEFET-SC
UNIDADE DE FLORIANÓPOLIS
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OBJETIVOS GERAIS
Avaliar o nível de qualidade de vida dos alunos dos cursos Ensino Médio e Integrado do CEFET-SC Unidade de
Florianópolis.
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OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Analisar a qualidade de vida dos alunos nos seguintes aspectos:
• Comportamento preventivo;
• Relacionamento social;
• Saúde psicológica;
• Prática de exercícios físicos;
• Alimentação;
• Hábitos que prejudicam a saúde.
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INTRODUÇÃO
Entende-se por qualidade de vida, a percepção do indivíduo da sua posição na vida, no contexto da cultura e sistemas de valores nos quais se insere e em relação com os seus objetivos, expectativas, padrões e preocupações. É um amplo conceito de classificação, afetado de modo complexo pela saúde física do indivíduo, estado psicológico, relações sociais, nível de independência e pelas suas relações com as características mais relevantes do seu meio ambiente.
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ATIVIDADE FÍSICA
O interesse humano na busca por qualidade de vida, tem impulsionado muitas pessoas a usufruírem da potencialidade dos exercícios físicos.
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ATIVIDADE FÍSICA
Muitas pessoas consideram difícil incorporar algum tipo de esporte ou exercício físico à sua vida cotidiana.
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ATIVIDADE FÍSICA
A atividade física regular e de intensidade moderada é aquela que consome 200 calorias diárias adicionais. Equivale a cerca de 30 minutos de exercício, por exemplo, caminhar três quilômetros com passo rápido.
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ATIVIDADE FÍSICA
Estudos mostram claramente como a atividade física melhora a saúde enquanto reduz o risco de doenças cardiovasculares, hipertensão e infarto, bem como alguns tipos de câncer, diabete, osteoporose, obesidade e outros distúrbios crônicos. Tem-se apresentado evidências de benefícios de saúde adicionais associados com a atividade vigorosa e aptidão, e mostrado como a atividade física regular estende a duração da qualidade de vida (Sharkey, Brian J. Condicionamento Físico e Saúde, 4 ed , Rio Grande do Sul, Porto Alegre,1998).
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Nutrição
Comer é uma experiência que envolve o paladar, o aroma, o tato, a visão e é sem dúvida um dos grandes prazeres da vida.
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Nutrição
1. Aspecto saudável (pele, dentes, olhos, etc.)
2. Disposição física e bom humor
3. Menos risco de " ficar doente"
Um indivíduo bem nutrido apresenta alguns fatores como:
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Nutrição
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Comportamento Preventivo
Comportamento preventivo é definido como: ações individuais ou coletivas, executadas voluntariamente pelo indivíduo em estado assintomático em relação a uma doença específica com o objetivo de minimizar o potencial de ameaça percebido em relação à mesma (Pender, N.J . A conceptual mode for preventive health behavior. Nursing Outlook,1975).
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Comportamento Preventivo
Outro aspecto importante do comportamento preventivo inclui a eliminação de comportamentos negativos, tais como o vício pelo fumo e outras drogas, e a moderação pelo uso do álcool.
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Comportamento Preventivo
• O cigarro causa 400.000 mortes anualmente, incluindo 30% de mortes por câncer (85% de todos os cânceres de pulmão) e 21% de mortes cardiovasculares.
Algumas doenças e mortes causadas por vícios:
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Comportamento Preventivo
• As drogas totalizam 20.000 por ano, incluindo overdose, suicídio, homicídio, AIDS (infecção por HIV) e outras.
• O mal uso do álcool causa 100.000 mortes por ano, incluindo, aproximadamente, metade de todas as mortes em acidentes de veículos automotores.
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Relacionamento Social
Os seres humanos não possuem condições para viverem isolados, pela sua própria natureza não dispensam o convívio com seus semelhantes, sob pena de perecerem.
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Relacionamento Social
A necessidade da convivência social se torna para os seres humanos um grande problema; tal fato demonstra a importância das normas e leis para que a espécie Homo Sapiens-Sapiens possa viver em comunidade.
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Controle do Stress
O estresse é a resposta do organismo a determinados estímulos que representam circunstâncias súbitas ou ameaçadoras. Para se adaptar à nova situação, o corpo desencadeia reações que ativam a produção de hormônios, entre eles a adrenalina. Isso deixa o indivíduo em "estado de alerta" e em condições de reagir.
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Controle do Stress
As dificuldades de lidar com as pressões do dia-a-dia como, problemas financeiros, problemas familiares, violência urbana, problemas no trânsito, mau relacionamento com colegas de trabalho ou chefes possibilitam o aparecimento do estresse.
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O estresse tem sido associado à doença cardíaca, câncer, úlceras, supressão imune e outras doenças, mas a ligação é incerta devido à dificuldade encontrada em mensurar o estresse. O certo é que você pode aprender a lidar com pequenas irritações e com a maioria das principais ameaças. Os melhores resultados surgem quando uma pessoa combina mudanças de comportamento aprendido com um arsenal de habilidades de convivência.
Controle do Stress
![Page 21: Projeto Qualidade de Vida](https://reader036.fdocumentos.tips/reader036/viewer/2022062319/55843b26d8b42a77068b4e1f/html5/thumbnails/21.jpg)
PESQUISA
Os dados foram coletados a partir de um questionário composto por 8 (oito) questões pessoais, 11 (onze) questões socioeconômicas e 20 (vinte) direcionadas aos fatores que influenciam e determinam os níveis de qualidade de vida.
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PESQUISA
IDADE
38%
26%
15%
14%1%
6%
14 anos 15 anos 16 anos 17 anos 18 anos 19 anos
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PESQUISA
CLASSEA1
CLASSEA2
CLASSEB1
CLASSEB2 CLASSE C
CLASSE D
2
24
31 32
11
00
5
10
15
20
25
30
35
SITUAÇÃO SOCIOCONÔMICA
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PESQUISA
QUALIDADE DE VIDA
32%
57%
11%
QV ÓTIMA QV REGULAR QV PÉSSIMA
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PESQUISA
QUALIDADE DE VIDA FEMININA
40%
54%
6%
QV ÓTIMA QV REGULAR QV PÉSSIMA
![Page 26: Projeto Qualidade de Vida](https://reader036.fdocumentos.tips/reader036/viewer/2022062319/55843b26d8b42a77068b4e1f/html5/thumbnails/26.jpg)
PESQUISA
QUALIDADE DE VIDA MASCULINA
26%
58%
16%
QV ÓTIMA QV REGULAR QV PÉSSIMA
![Page 27: Projeto Qualidade de Vida](https://reader036.fdocumentos.tips/reader036/viewer/2022062319/55843b26d8b42a77068b4e1f/html5/thumbnails/27.jpg)
PESQUISA
TABELA 3 - ASPECTOS ESPECÍFICOS DE QUALIDADE DE VIDA
NÃONÃO
NÃO
NÃO
NÃO
NÃO
SIMSIM
SIM
SIM
SIM
SIM
0
1020
3040
5060
7080
90
CO
MP
OR
TA
ME
NT
OP
RE
VE
NT
IVO
RE
LA
CIO
NA
ME
NT
O S
OC
IAL
SA
ÚD
EP
SIC
OL
ÓG
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DE
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un
os
NÃO
SIM
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APRESENTAÇÃO CONSCIENTIZADORA
O grupo realizou uma apresentação visando conscientizar os alunos da Instituição através do teatro. A peça chamada “Conquiste o meu coração” consistia na representação de um programa de auditório no qual duas mulheres disputavam um relacionamento com um homem através de provas relacionadas com o pentáculo do bem-estar.