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44- Saúde e Beleza ANIMAL DE ESTIMAÇÃO Ter um animal de estimação ajuda a lidar com fatos importantes da vida Por Raquel de Melo Ter um animalzinho de estimação em casa exige alguns cuidados. Mas o tra- balho é pequeno se comparado aos benefícios que eles trazem para a gente. Se você ainda não tem um bichinho de estimação vale a pena experimentar. Economia com médicos e remédios Donos de animais de estimação vão menos ao médico, garantem os especialistas, além de precisar de menos remédios. Quando ficam doentes, os donos dos bichos saem do hospital, em média, dois dias antes que os demais. Coração blindado Em pesquisa em Nova York, corretores da Bolsa de Valores foram submetidos a situ- ações de estresse e só os que tinham um animal de estimação apresentaram taxas normais de pressão arterial. É que a sensação de responsabilidade e companheiris- mo diminui o nervosismo e dilata os vasos sanguíneos. Amizades multiplicadas Passear com um cachorro, por exemplo, facilita aproximações. Segundo pesquisas, pessoas que saem com seu cão acabam fazendo mais amizades do que as que cos- tumam caminhar desacompanhadas. Sensação maior de bem-estar Outro estudo americano, dessa vez realizado com 240 casais, revelou que a presença de um mascote em casa deixa as tarefas do dia-a-dia muito mais agradáveis, alivian- do nossa pressão cotidiana. Segundo especialistas, essa interação libera endorfina, dopamina e outros hormônios que reduzem a ansiedade, além de relaxar o corpo. Adeus, depressão! A companhia de um animal de estimação evita o isolamento de pessoas com idade entre 65 e 78 anos, afastando a depressão, segundo um estudo na Inglaterra. E os benefícios não param por aí: os idosos donos de cães, gatos e outros bichos tam- bém se tornam mais ativos e sociáveis, garantem os especialistas. Principais benefícios quando temos um animal de esti- mação entre a família Crianças e animais aprendem a controlar impulsos, entre eles, a agressividade. Ter um cão ou um gato ajuda a lidar com fatos da vida, como nascimento, reprodução e morte, além de reforçar a autoestima. Para pessoas tímidas, os bichos servem como um bom treino para se comunicar melhor.
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44- Saúde e Beleza
ANIMAL DE ESTIMAÇÃO
Ter um animal de estimação ajuda a lidar com fatos importantes da vida
Por Raquel de Melo
Ter um animalzinho de estimação em casa exige alguns cuidados. Mas o tra-balho é pequeno se comparado aos benefícios que eles trazem para a gente. Se você ainda não tem um bichinho de estimação vale a pena experimentar.
Economia com médicos e remédiosDonos de animais de estimação vão menos ao médico, garantem os especialistas, além de precisar de menos remédios. Quando ficam doentes, os donos dos bichos saem do hospital, em média, dois dias antes que os demais.
Coração blindadoEm pesquisa em Nova York, corretores da Bolsa de Valores foram submetidos a situ-ações de estresse e só os que tinham um animal de estimação apresentaram taxas normais de pressão arterial. É que a sensação de responsabilidade e companheiris-mo diminui o nervosismo e dilata os vasos sanguíneos.
Amizades multiplicadasPassear com um cachorro, por exemplo, facilita aproximações. Segundo pesquisas, pessoas que saem com seu cão acabam fazendo mais amizades do que as que cos-tumam caminhar desacompanhadas.
Sensação maior de bem-estarOutro estudo americano, dessa vez realizado com 240 casais, revelou que a presença de um mascote em casa deixa as tarefas do dia-a-dia muito mais agradáveis, alivian-do nossa pressão cotidiana. Segundo especialistas, essa interação libera endorfina, dopamina e outros hormônios que reduzem a ansiedade, além de relaxar o corpo.
Adeus, depressão!A companhia de um animal de estimação evita o isolamento de pessoas com idade entre 65 e 78 anos, afastando a depressão, segundo um estudo na Inglaterra. E os benefícios não param por aí: os idosos donos de cães, gatos e outros bichos tam-bém se tornam mais ativos e sociáveis, garantem os especialistas.
Principais benefícios quando temos um animal de esti-mação entre a família
Crianças e animais aprendem a controlar impulsos, entre eles, a agressividade. Ter um cão ou um gato ajuda a lidar com fatos da vida, como nascimento, reprodução e morte, além de reforçar a autoestima. Para pessoas tímidas, os bichos servem como um bom treino para se comunicar melhor.
