O que o cronograma capilar?O cronograma capilar uma espcie deplanner, de agenda de cuidados com os fios onde voc vai planejar sua rotina de tratamento, o que incluihidratao, nutrio e reconstruo, com o intuito de sanar as necessidades dos seus cabelos.

Pra fazer isso voc vai precisar saber do que, afinal, o seu cabelo precisa, ou melhor, do que ele mais precisa, e j ensinei como fazer isso nesse post aqui :Como saber se o cabelo precisa de hidratao, nutrio ou reconstruo? essencial ler o post acima e aprender como se faz essa identificao porque cada cabelo uma sentena e no d pra montar um cronograma com base em achismos.Via de regra,todo cabelo precisa de tudo, o que vai mudar a intensidade dessa necessidade. De certo existe uma coisa: todos os cabelos precisam de hidratao! Alguns precisam, num dado momento, de mais reconstruo, outros precisam de mais nutrio, e as necessidades podem mudar, ento importante ficar atenta ao que o cabelo precisa, porque dando o que ele quer que a melhora vem.

Assim, como cada cabelo possui necessidades diferentes, no d pra generalizar e criar um cronograma fixo porque furada, j que o que remdio pra o cabelo da amiga pode ser veneno pro seu.Porque fazer o cronograma capilar?A resposta simples: pra dar ao cabelo o que ele precisa. Voc pode usar uma mscara top de linha, pode fazer tratamentos carssimos, mas se no der ao seu cabelo o que ele precisa, no vai adiantar. Explicando: se uma pessoa est com sede (precisa de hidratao) e voc oferece um churrasco (reposio de protenas), ela vai continuar com sede, certo? Com o cabelo a mesma coisa!Os cabelos perdem nutrientes todos os dias devido a ao dos raios solares, da poluio, do vento, da chapinha, do secador, dos processos qumicos, dentre outros, e preciso que esses nutrientes sejam repostos na medida exata das suas necessidades, caso contrrio o cabelo fica fraco, ressecado, sem brilho e sem vida.Com o cronograma voc vai aprender a distinguir do que o seu cabelo mais precisa naquele momento e trat-lo de forma direcionada. Quando seguimos as etapas de hidratao, nutrio e reconstruo percebemos facilmente a qual fase o cabelo responde melhor, e a d pra saber do que ele mais precisa naquele momento.

As necessidades do cabelo variam com o passar do tempo, ento se o cabelo no reponde mais to bem a uma mscara porque, provavelmente, ele no precisa tanto dela como antes, e a preciso refazer as trs etapas pra identificar do que o cabelo passou a precisar. Ou seja, o trabalho constante porque as necessidades mudam de tempos em tempos.O cronograma capilar funciona?O cronograma sim uma arma das boas pra recuperar o cabelo porque a proposta repor tudo o que o cabelo precisar, atacar por todos os lados.Pra entender como isso possvel basta saber qual a composio do cabelo. O cabelo composto basicamente por: 90% (em mdia) de queratina, uma protena que possui 18 aminocidos em sua estrutura (etapa de reconstruo) 8% de lipdeos, gua, glicognio, pentoses e cido glutmico (etapa de hidratao e nutrio) 2% de minerais (lembram doenxofre? )

Se a estrutura do fio de cabelo formada por essas substncias e elas so perdidas no dia a dia, evidente que sua reposio se faz necessria.A vem um questionamento comum: se tem mais queratina, tenho que caprichar na reconstruo porque ela a mais importante? No. Voc tem que caprichar no que o seu cabelo precisa e todas as etapas so igualmente importantes!Exemplificando: cimento essencial pra construir uma parede, n? Mas sem a gua no tem como fazer com que o cimento segure os blocos, e a no tem como a parede existir, certo? Com o cabelo a mesma coisa, e se voc no hidratar e nutrir os fios ficaro porosos, frgeis e quebradios porque no tem gua e leo pra fazer a massa.