Jornal participação ago set 2014

Saúde

Alerta contra automedicação

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Experimente esta receita: buraco quente

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Como decorar um banco com retalhos

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8º Encontro da Melhor Idade

Seção Artesanato ImperdívelCulinária

O Centro Mais Vida (CMV) é uma inicia-tiva da Secretaria de Estado de Saúde (SES) do Governo de Minas que oferece atendi-mento especializado e apoio psicossocial aos pacientes da terceira idade com saúde fragilizada. No programa, o idoso passa por uma avaliação funcional completa e multiprofissional - nas áreas de farmácia, assistência social, fisioterapia, psicologia, te-rapia ocupacional, nutrição, fonoaudiologia, enfermagem, geriatria e clínica geral - para que ele possa envelhecer com qualidade de vida e autonomia. A Agência de Coopera-ção Intermunicipal em Saúde Pé da Serra (Acispes) foi escolhida para encampar a unidade voltada para o atendimento de toda a Macrorregião Sudeste do Estado. Com isso, desde o dia 05 de dezembro de 2008 o segundo andar do prédio da Agência é destino para idosos de diversas cidades mineiras.

A coordenadora do Centro Mais Vida Ma-crorregião Sudeste, Elaine Barbosa, explica que o programa não realiza atendimento espontâneo, ou seja, os pacientes não podem procurar direta-mente a Acispes. Eles devem ser, necessariamente, encaminhados pelas UBSs. “A atenção primária nos envia o paciente e aqui ele é visto multidire-cionalmente do ponto de vista funcional, motor, de mobilidade e de cognição, além da parte física, respiratório, gástrica, entre outras”, conta Elaine. Depois disso, segundo ela, a UBS recebe o Plano de Cuidados – documento contendo o diagnóstico completo do idoso, que é elaborado em conjunto pela equipe de profissionais do Mais Vida - e passa a acompanhar o paciente. “Ou seja, se ele não vier através da UBS, todo o trabalho será em vão, pois não teremos como mandar o Plano de Cuidados para alguém”, diz a diretora clínica.

Outro quesito importante para o encami-nhamento de idosos ao Mais Vida é o perfil de fragilização, que está diretamente relacionado à

Centro Mais Vida

capacidade funcional da pessoa e, com isso, pode levar a uma maior demanda por serviços de saúde.

Os critérios para identificação do idoso frágil são baseados na Linha-guia de Saúde do Idoso, elaborada pela Coordenadoria de Saúde do Ido-so da SES/MG. Segundo ela, idosos frágeis são aqueles que se encontram em pelo menos uma das chamadas situações de risco, ou seja, com ≥ 80 anos ou com ≥ 60 anos apresentando:•Polipatologias (≥ 5 diagnósticos)•Polifarmácia (≥ 5 drogas/dia)•Imobilidade parcial ou total•Incontinência urinária ou fecal•Instabilidade postural (quedas de repetição)•Incapacidade cognitiva (declínio cognitivo, sín-drome demencial, depressão, delirium)

•Histórico de internações freqüentes e/ou pós alta hospitalar

•Dependência nas atividades básicas de vida diária básica (ABVDs)

•Insuficiência familiar: em situação de vulnerabi-lidade social, tanto nas famílias, como institucio-nalizados (ILPI)

Prezado Leitor Procu rando

cada dia fazer um trabalho mais co-eso, que atenda as necessidades dos aposentados

e idosos, estamos empenhados em conquistar melhor qualidade de vida aos nossos sócios e mui-tos já são os projetos e progra-

mas que são executados na Associação com vários parceiros.

Exemplos: custo operacional, médi-co, laboratório, clínica, hospitais, planos de saúde, convênio com a UFJF em parceria com o Ministério dos esportes, Projeto Vida Saudável.

Parceria com a Prefeitura em vários projetos da Associação, Encontro da Melhor Idade, que pelo 8º ano conse-cutivo será realizado nos dias 05, 06 e 07, de setembro no M. Hall que também é nosso parceiro.

Parceria com agência de viagens AZ Tour e vários projetos da própria Asso-ciação como dança, música, artesanato, psicólogo e terapêutico.

Estamos procurando nos interar so-bre o Programa Mais Vida da Acispes -

Agência de Cooperação Intermuni-cipal em Saude Pé da Serra e aderirmos ao convênio em um curto espaço de tempo.

Veja na matéria ao lado o que é o programa mais vida.

Em breve estaremos divulgando o novo endereço do Ambulatório que está sendo adaptado.

Geraldo G. Lima | Presidente

2 Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de JF - AAPI

Saúde

Tel.: (32) 3217-7548/ Fax: (32) 3236-1267 Ambulatório e Sede:3217-3439

Tel.: 3212-3502 (viagens e eventos) Presidente: Geraldo Gonçalves de Lima

Tiragem: 5.000 ExemplaresProgramação Visual e Impressão:

Editar Editora Associada - Tel.: 3213-2529

ExpEdiEntE

InformatIvo da assocIação dos aposentados, pensIonIstas e Idosos de JuIz de fora

sNosso endereço eletrônico: www.associacaodosaposentadosjf.com.br sNosso email: [email protected] Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de JF

Alerta contra automedicação

Já estamos operando com o novo Plano de Saúde

PRONTOMED - Conheça os serviços e vantagens pres-tadas por este novo plano.Procurar Cristiana (Rua Marechal Deodoro, 225, loja 4)

Algumas doenças como resfriados, rinite, sinusite, entre outras, são mais comuns neste período de inverno. Para aliviar os sintomas, as pessoas costumam utilizar remédios não pres-critos, analgésicos, antitérmicos e antialérgicos. Mesmo parecendo inofensivos, eles podem causar sérios problemas à saúde dos pacientes se não tomados para os sintomas certos e na dosagem adequada. A automedicação pode agravar os problemas ou, até mesmo, mascarar doenças. Os antibióticos precisam ser tomados na dosagem e tempo corretos. Se a pessoa tomar o antibiótico errado, ele pode ser insuficiente para matar a bactéria. Assim, a infecção pode voltar, e a bactéria ficar mais resistente. Quando precisar usá-lo para uma doença mais séria, ele não irá fazer mais efeitos. Os anti-inflamatórios podem causar lesões renais ou alergia. Esse me-dicamento dá sonolência. Se a pessoa não sabe dessa reação e vai dirigir, pode provocar um acidente. Ou se vai trabalhar com maquinário, pode perder uma mão. Algumas pessoas têm o mau hábito de guardar o que sobra dos remédios após o uso prescrito pelo médico para utilizá-los em situações mais leves, como picadas de inse-tos, pequenas lesões na pele ou até mesmo crises de tosse, o que não é recomendado. O correto é utilizar o remédio por tempo determinado, como por exemplo, por sete dias seguidos. Uma forma de se automedicar de forma responsável é questionar o seu médico se, em determinadas ocasiões, o uso de determinado medicamento pode ser feito. É importante que a pessoa tenha uma real ideia do que está tomando e procure saber com o seu médico se esporadicamente pode utilizar aquele remédio.

Efeitos ColateraisReações adversas que medicamentos podem

causar se tomados de forma errada:

AntibióticosCausam o desenvolvimento de bactérias

cada vez mais resistentes, o que fortalece os micro – organismos.

Anti-inflamatóriosPodem provocar contração dos vasos e re-

tenção de sódio e água, aumentando a pressão arterial e colocando em risco o coração e os rins. Têm, ainda, ação lesiva sobre o fígado e provocam gastrite e lesão intestinal, tornando o indivíduo pas-sível de desenvolver úlceras no aparelho digestivo.

Corticoides São substâncias geralmente encontradas nos

anti-inflamatórios e podem causar inchaços, aler-gias, déficit de crescimento e osteoporose. A sua ingestão prolongada pode acarretar ganho de peso, surgimento de celulites e estrias, apetite descontrola-do, aumento da produção de pelos no corpo e no rosto, fraqueza, afinamento da pele, gastrite, úlcera, problemas nos dentes, miopia, glaucoma, catarata, insônia, depressão, acne, hipertensão e diabetes.

DiuréticosPodem causar desidratação ou insuficiência

renal.

Descongestionantes nasaisPodem danificar a mucosa nasal e, até

mesmo, provocar problemas cardíacos. Além disso, o uso contínuo do líquido vicia, fazendo com que o organismo precise cada vez mais de quantidade maior do remédio para ter o mesmo resultado.

AnalgésicosPodem complicar casos de dengue e agravar

sintomas.

XaropesFacilitam a arritmia cardíaca.

AntitérmicosPodem levar a lesões no fígado.

AntialérgicosDão sonolência, proporcionam a retenção

de urina e o aumento da depressão intraocular.

FONTE: Aristeu José de Oliveira, alergista.

3Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de JF - AAPI

Culinária

Adquira o nosso Catálogo de Convênios atualizado 2014-2016

Informações: (32) 3217-7548 e (32) 3217-3439

Poema do Idoso:Este poema serve para refletirmos a vida e o nosso modo de

tratar os idosos no cotidiano. Você leitor, como trata o idoso mais perto de você? Você respeita as limitações destes? Você compartilha sua vida com eles? Você deposita pelo menos 10 minutos de atenção a um idoso? Reflita, mude seus hábitos e vamos começar agora; começar a lutar incessantemente pela valorização dos idosos numa sociedade preconceituosa, principalmente internacionalmente falando.

Se meu andar é hesitante

e minhas mãos trêmulas, ampare-me.

Se minha audição não é boa,

e tenho de me

esforçar para ouvir o que você

está dizendo, procure entender-me.

Se minha visão é imperfeita

e o meu entendimento escasso,

ajude-me com paciência.

Se minha mão treme e derrubo comida

na mesa ou no chão, por favor,

não se irrite, tentei fazer o que pude.

Se você me encontrar na rua,

não faça de conta que não me viu.

Pare para conversar comigo. Sinto-me só.

Se você, na sua sensibilidade,

me ver triste e só,

simplesmente partilhe comigo um sorriso e seja solidário.

Se lhe contei pela terceira vez a mesma história num

só dia, não me repreenda, simplesmente ouça-me.

Se me comporto como criança, cerque-me de carinho.

Se estou doente e sendo um peso, não me abandone.

Se estou com medo da morte e tento negá-la,

por favor, ajude-me na preparação para o adeus.

(Autor Desconhecido)Retirado do blog:http://valorizandoidosos.blogspot.com.br

Bondade

Aposentadoria aos ex-jogadores

Como o governo do PT é bonzinho! A Dilma chamou os milionários campeões mundiais das seleções brasileiras de 58, 62 e 70, deu de presente R$ 100 mil e mais uma aposentadoria, extensiva aos herdeiros pós-morte do titular, no valor atual do teto máximo. Seria essa atitude se ela tivesse pago com o seu dinheiro ou da União e não com o recurso dos traba-lhadores retirados da Previdência. Ela fez uma gentileza com esses jogadores que foram extraordinariamente bem pagos e gratificados na época, a maioria é rico e vive com ostentação visível publicamente. É o caso do Pelé, que ganhou na Copa com as suas faladas baboseiras mais de R$ 50 milhões, e mulheres brasileiras dando a luz em plena rua por falta de lei-to e atendimento hospitalar no SUS (TO). Porque os demais integrantes não segui-ram o grande exemplo do extraordinário jogador/médico Tostão, que recusou tal prêmio, alegando que isso é injusto e que todos já haviam sido excelentemente bem remunerados e gratificados?

Presidente Dilma e PT, neste ano tere-mos eleição, comunique esta sua bondade ao povo brasileiro, seus eleitores; mas explica a verdade, de onde está saindo a grana para agradar e conquistar falsos eleitores.

Bonone Augusto de PaivaSão Paulo, SP

Ingredientes:3 colheres (sopa) de óleo1 cebola picada1 dente de alho amassado300g de carne moída2 tomates picados½ xicara (chá) de azeitonas verdes picadas 1 cubo de caldo de carne esfarelado3 ovos cozidos e picados 6 pães franceses1 xicara (chá) de queijo prato ralado

Modo de preparar: Em uma panela, aqueça o óleo em fogo médio, doure a cebola, o alho e a carne moída. Adicione os tomates, as azeitonas, o cubo de caldo de carne e refogue por 15 minutos, mexendo. Retire do fogo, misture os ovos e reserve. Retire os miolos dos pães, coloque o recheio, cubra com o queijo prato e leve ao forno médio, preaquecido, por 10 minutos ou até derreter. Está pronto pra servir.

Buraco Quente


Palestra com José AnísioNo mês de julho aconteceu a palestra com o assistente social e gerontólogo

José Anísio da Silva (Pitico). Ele falou sobre a importância do voto, principalmente das pessoas idosas e os que tem idade superior a 70 anos que o voto é facultativo, mas de fundamental importância, pois é a camada da sociedade mais consciente, mais sábia, vivida e patriota.

Ressaltou Pitico que os idosos de Juiz de Fora são mais de 12% da população e o voto é do idoso, segundo os números do TER:

60 a 69 anos 44.79170 a 79 anos 23.269Superior à 79 anos 15.546Perfazendo um total de: 83.606

O universo de eleitores em Juiz de Fora é de 392.619. Imagina o quanto é importante o voto dos idosos e pode mudar a estrutura política. Pense nisso!

Viagem à Águas de LindóiaNeste 2014 fez nove anos

que uma ou duas vezes no ano fazemos viagem para Lindóia. Limpa e aconchegante a cidade de Águas de Lindóia. O hotel em que hospedamos está cada vez mais florido, seus colaboradores cada vez mais solícitos e agradáveis. Seus proprietários já fazem parte do nosso grupo.

Agradecemos a todos, não po-demos esquecer os recreadores, os músicos que alegraram ainda mais a nossa estadia na cidade.

Que coisa boa os passeios em Serra Negra, Lindóia, Monte Sião, Fazenda Morro Pelado. E quem gosta de ir às compras, mais de 50 lojas em uma só rua, feira de artesanato e um bom comércio. Os que gostam de tranquilidade e um bom banho, podem se deliciar nas águas termais e banhos medicinais que têm no balneário todas as opções. Tem o tradicional city tour de trenzinho e os passeios de charrete.

Em 2015 completaremos dez anos de hospedagem no Hotel Montovani. “Já estamos pensando em um evento bem bacana para o pessoal da Asso-ciação”, diz o gerente comercial e o proprietário.

Festa Julina A noite do dia 19.07 estava muito fria. A animação de um grande

número de pessoas e o calor humano com alegria e muita música. Aconteceu o casamento na roça, com o casal Darcy e Luiza, juntamente com o padre Nara, que deu muitos conselhos ao casal de 70 e muitos anos que se conheceram e fazem parte do Grupo Recordando em Se-renata há dez anos.

Não fique triste quem perdeu a festa no nosso arraia. Ano que vem tem mais!!!

Atividades realizadas nos meses de junho e julho

Viagem de trem Belo Horizonte x Vitória

Oitenta pessoas entre crianças, adultos e idosos saíram de Juiz de Fora com destino a BH. Chegando na Estação ferroviária o grupo logo se acomodando no trem, visto que foi aberto um portão só para o grupo.

A emoção tomava conta de todos que deslumbravam com tudo que viam e a felicidade daquela inesque-cível viagem. E o trem ia cortando através de vários túneis, planícies e montanhas das Minas Gerais nos ladeando por todo o percurso cidades de médio e pequeno porte iam ficando para trás.

À noite, desembarcamos em Cariacica, na grande Vitória, onde já nos esperáva dois confortáveis ônibus. Nos hospedamos no Hotel Canto do Sol, uma estrutura excelente, bela arquitetura e uma localização privilegiada na beira da praia com vista para o mar e o Porto de Tubarão.

No dia seguinte fizemos um city tour pelos principais pontos turísticos de Vitória, outros preferiram curtir as delícias da praia e outros um passeio ao centro da capital capixaba. Com a noite livre, muitos se recolheram cedo, visto que a jornada foi grande. Depois de uma noite confortável em uma cama macia, quarto amplo e muito limpo, de frente para a orla.

Saímos às 5h30 para o nosso feliz retorno até Juiz de Fora onde che-gamos a uma hora da manhã. Valeu muito!

Voltaremos em novembro no novo trem com vagões mais modernos e confortáveis.... imagina!!!

Dilva Porto


Seção de ArtesanatoComo decorar um banco com retalhosMaterial:Retalhos de tecidos (seja liso, com estampa, florido, com tecido, quanto mais retalho, melhor);Tesoura de picotar;Cola Branca;Pincel;Lixa ou espátula (caso o estado do seu banco não esteja muito bom)

Como fazer: como dito, caso o estado de “conservação” do seu banco, não estiver bom, lixe-o para que ele fique com a superfí-cie mais plana, lisa, para que as-sim fique mais fácil para realizar o trabalho da colagem de tecido. Ou você também pode utilizar uma espátula para tirar apenas as possíveis tintas que pode vir a sair com a calagem. Comece a cortar os retalhos de tecido, seja qual for ele. Corte com uma tesoura de picotar, e corte os retalhos de tecido em formato de triângulos irregulares e em quadrados. Após “picotar” todos os tecidos necessários, bastante por sinal, a não ser que o seu banco não seja grande. Agora, comece passando a cola com o auxílio do pincel, em uma pequena área do banco e em seguida vá colando o retalho do tecido. Uma dica é que você passe cola em um pedaço pequeno, para que ao ir colando os retalhos do tecido, a cola não vá secando. Repita este procedimento várias vezes, até que você consiga cobrir toda a área desejada com os retalhos de tecido. Lembrando de cobrir os pés do banco, até a parte de baixo dos pés, a parte de baixo do assento, tudo mesmo, para assim ficar bem bonito. Faça o procedimento de colar os retalhos de tecidos várias vezes, uma camada por cima da outra até você achar que está bom. A cada camada, espere alguns minutos para que seque. O ideal é repetir este procedimento umas 3 vezes no mínimo.

Há pessoas que passam em nossa vida, outras que ficam para sempre nela e em nossa memória.

Elza de Castro Franco, que nos deixou aos 75 anos, no dia 14 de julho neste ano, abre em nosso coração uma lacuna, sua ausên-cia deixa família e amigos desprotegidos de atenção, palavras, gestos, carinho, amizade e compreensão.

Dona Elza era uma sócia muito atu-ante, desde o mais simples bate papo com

sua experiência de vida até a sua presença marcante em festas, reuniões, viagens e nas

atividades em geral.Sua vida foi marcada por um casamento de 44 anos com o Sr. Jacy

Rodrigues Franco, no qual tiveram sete filhos e com muita nobreza, dois adotados. Apaixonados que eram com uma vida de muita união e cum-plicidade e divertimento.

Ao ficar viúva sentiu que tudo desmoronou, mas teve força e muita coragem, foi à luta, venceu com muita dignidade os obstáculos impostos pelo destino. Mas na sua viuvez procurou alento no convívio da Associa-ção participando mais ativamente, suportando a perda do seu amado.

Agradecemos a Deus a oportunidade que nos deu durante muitos anos de convivermos com Dona Elza.

Dilva Porto


Aviso ao leitorPara maior divulgação e comodidade aos nossos leitores, estamos organizando um cadastro. Via portal – inscrição no escritório e pagamento de 10,00 por ano 1º número a ser enviado ->Agosto e Setembro.Também poderá ser enviado por email: [email protected]

Gago no ônibusUm dia um gago estava espertando o ônibus no ponto. Quando o ônibus chegou ele subiu e perguntou ao co-brador:

- Quan..quan...quantos qui é éé a passagem?

O cobrador ficou quieto, o gago per-guntou varias vezes e o cobrador não lhe respondeu. O gago ficou tão ner-voso que passou sem pagar. O moço que estava atrás do gago perguntou ao cobrador porque ele não respondeu ao gago o cobrador disse:

- E.e.elei.i.iapen.pen.pensar que eu es.es.estava lhe go.go.gozando.....

Gago atendendo o telefoneMaurício tinha um amigo chamado Túlio, e o irmão do Túlio era gago. Um dia, Maurício ligou na casade Túlio e o irmão do Túlio atendeu:

- Alô?! Posso falar com o Túlio?

- TúTúTú

- Droga! Tá ocupado!!!

Desrespeito ao idoso Infelizmente, a

comissão de de-fesa dos direitos do idoso não vai encontrar irregu-laridades nos su-

permercados locais, mesmo porque a ação tem dia marcado, e tudo não passará de uma encenação na qual serão mostrados os caixas exclusivos, etc. Na realidade, os supermercados locais (principalmente os do Centro da cidade, ou seja, os mais movimentados), juntamente com o transporte coletivo, são os que mais desrespeitam o idoso e as pessoas com neces-sidades especiais.

Nos supermercados, a placa de “caixa pre-ferencial” é só enfeite, principalmente nos dias e horários de maior movimento. Poucos respeitam a placa, e sempre sob o olhar benevolente dos funcionários (caixas e gerentes).Se alguém recla-ma com o funcionário, a resposta é: “Não posso fazer nada. O senhor deve reclamar com quem esta na fila erradamente”. O idoso vai abordar alguém, arriscando ser agredido verbal e/ ou fi-sicamente? Sem contar as “engraçadinhas” que simplesmente alegam: “Estou grávida”. Alguém vai poder desmentir, mesmo vendo que a mesma não apresenta nenhum sinal de gravidez?

No transporte coletivo, a mesma coisa. Jovens se aboletam nos assentos preferenciais e “não es-tão nem ai”. Motoristas e trocadores, regra geral, também ficam inertes. Só para ilustrar, dois exem-plos: linha Avenida Rio Branco, cerca de 18h30, ônibus lotado de alegres e ruidosos estudantes de uma faculdade, inclusive ocupando os bancos re-servados para idosos e afins. No centro da cidade, entra uma senhora com duas sacolas de compras, além de uma grande bolsa, e fica em pé na parte dianteira do coletivo, permanecendo assim até desembarcar no alto da avenida, equilibrando-se com dificuldades. Ninguém cedeu o lugar.

Outro caso, este não lembro em qual linha aconteceu: num banco preferencial, uma senhora de cerca de 50 anos e sua robusta filha de mais ou menos 12 anos. Entra um senhor apoiando em suas muletas, com uma das pernas amputadas e posta-se em pé, próximo à catraca. As duas, nem bola, fingem-se de mortas. Foi preciso um senhor idoso ceder seu lugar ao mais necessitado, ficando no ar uma sensação de desconforto e falta de so-lidariedade humana por parte das duas primeiras. Esta é a triste realidade de Juiz de Fora .

Wilimar Maximiano Pereira | Colaborador

Fonte: Tribuna de Minas

Emanoel Carneiro foi o

ganhador da Cesta da Páscoa

Wanda Trigo foi a ganhadora da Cesta do Dia das Mães


Juiz de Fora no Trem BH x Vitória Finalmente no último dia 13 de junho, através da AAPI, tivemos a oportunidade de realizar

um antigo desejo: “fazer a viagem no trem Belo Horizonte x Vitória “. Viagem longa mas muito prazerosa.

Com a participação de 80 pessoas embarcamos no famoso trem. Em nosso vagão a prin-cípio o grupo um pouco tímido, mas logo logo todos se conheciam e a viagem prosseguia num clima de amizade e descontração.

Paisagens cinematográficas foram surgindo aos nossos olhos durante o caminho, maravi-lhando a todos que admiravam a natureza criada por Deus: vales, belíssimas montanhas, rios, rochas,florestas, plantações e a presença da chuva fina ao entardecer, completava a criação divina.

O trem ora em marcha lenta, ora em marcha rápida, ora balançando para um lado, para o outro, passando por túneis, pontes, e que com seu apito anunciava a chegada de mais uma estação para descida e embarque de novos passageiros.

No interior do trem: vagão restaurante, lanchonete e um pitoresco serviço de bordo com cafezinho, pão de queijo, refrigerantes, salgados e outras guloseimas, além de original almoço.

Durante o trajeto como cortesia a Associação oferecia pipoca, paçoquinha, mariolas, amen-dorito e pirulitos.

Destaque para as cocadas vendidas na parada de volta em Tumiritinga e compradas pelas mais espertas, mas comercializadas posteriormente no trem para não deixar ninguém com água na boca.

É uma delícia!No retorno, achávamos que seria monótono, mas ainda foi melhor! Apreciamos, observamos mais as paisagens, andamos com mais desenvoltura pelos vagões,

conhecemos mais pessoas,a alegria tomou conta de todos numa verdadeira demonstração de interação social tornando o ambiente muito agradável e ainda enriquecido pelo carinho das meninas Yara e Lavínia, netas da Dilva, que distribuíam sorrisos e simpatia, encantando a todos que encontravam.

Uma graça!Parabenizamos a Dilva, Fernando, toda equipe, pela organização, escolha do hotel em

Vitória, pelo City Tour oferecido naquela cidade, onde tivemos a oportunidade de conhecer o Cais do Porto, Pedra da Cebola, Convento Nossa Senhora da Penha e outros pontos turísticos.

Valeu! Foi um belo passeio!

Gilda e Antonia

Programação•Recordando em serenata se apresenta:•Dias – 06 e 07 de agosto no Hospital Universi-tário unidades de DOM BOSCO e SANTA CATA-RINA comemoração dos 48 anos do HU / UFJF.

•Dia 07 de agosto às 18:30 horas no Parque Halfeld.

•Dia 11 de agosto 19:00 horas no Museu do Banco Credito Real.

•Dia 13 de agosto Pousada Bem Estar (Cedo-feita).

•Dia 27 de agosto Pró - Idoso 14:00 horas. •Dia 16 de agosto Baile - Encontro de Gerações de oito a oitenta, no M. Hall.

•Dia 28 de agosto 15:00 horas, palestra mensal com Assistente social Daniela (Direitos Humanos).

•Dia 28 de agosto faremos uma linda homena-gem aos pais.

•Dia 30 de agosto Serenata em Conservatória RJ. Reserve sua passagem.

Setembro:•Dias 05, 06 e 07 de Setembro

•Grande Encontro da Melhor Idade De Juiz de Fora e Regiões (8ª Edição)

•Dias 14 á 23 de setembro•Porto Seguro (O pacote inclui, aéreo, hotel, city tur).

•Comercialização Az Tour, Av. Getúlio Vargas, Mister Shopping, loja: 219.

•25 de setembro •Palestra: Conheça alguns candidatos que se comprometerão com os aposentados, pensio-nistas e idosos. Firmando compromisso com a Associação que será registrado em cartório.

•Dia 28 Show de prêmios na Associação. Aguardem!!!

•Outubro: Viagem a Diamantina (Vesperata) •Novembro: Hotel Fazenda Sª Helena e Fazen-das de café.

•Viagem de Trem/ Bh e Vitória.


Depois dos provérbios vem a alquimia da vidaDepois de percorrer por sete anos o universo dos provérbios, procu-rando um aprendizado em termos e ações como:• Viver e conviver. • Viver bem para viver mais.• Para frente que se anda. • É preciso saber viver.• Envelhecer é uma arte. • Alegria, alegria.• Nosso lema é ser feliz.Observamos que os idosos que participaram da primeira época no-tável do nosso encontro possuem uma postura diferente com pen-

samento coletivo mais aflorado. Em um tempo em que o individua-lismo cresce, os idosos se interiorizam no conhecimento e amor ao próximo.Os temas futuros terão a preocupação com os elementos da natu-reza e do ser individual e imaterial de cada um.Fazendo com que a alquimia da vida transforme cada um de nós em seres mais apurados em sentimentos.

Dilva Porto

Jornal participação ago set 2014

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