Especial Saúde Oral

especial

Uma boa higiene oral é meio caminho andado para um sorriso bonito e para manter a saúde do corpo. Uma boa higiene oral é meio caminho andado para um sorriso bonito e para manter a saúde do corpo. Neste trabalho damos conta das principais razões para uma visita regular ao dentista, assim como os Neste trabalho damos conta das principais razões para uma visita regular ao dentista, assim como os cuidados a ter com os dentes nas diferentes fases da vida.cuidados a ter com os dentes nas diferentes fases da vida.

Saiba ainda o que é e como funciona o cheque-dentista e a opinião que os profissionais de medicina den-Saiba ainda o que é e como funciona o cheque-dentista e a opinião que os profissionais de medicina den-tária têm sobre a saúde oral da população.tária têm sobre a saúde oral da população.

JÁ A

BRIU

MEDICINA DENTÁRIA: Dr. Paulo Tavares (Director Clínico)Ginecologia/Obstetrícia: Dra. Teresa / Dr. Honório(Especialista na Maternidade Daniel de Matos)CARDIOLOGIA: Dra. Clara Morgado (Especialista no Hospital de Cantanhede)OFTALMOLOGIA: Dra. Lígia Cardoso (Especialista no Hospital Universitário de Coimbra)

: Dr. Eduardo Morgado (Especialista no Hospital Universitário de Coimbra)PSICOLOGIA: Dra. So� aElectrocardiogramas e Análises ClínicasTERAPIA DA FALA: Terapeuta Teresa/Dra. So� a CIRURGIA PLÁSTICA: Dra. Maria Ruela (Especialista no Hospital Santa Maria)CLÍNICA GERAL: Dra. Emília ENFERMAGEM: Enfermeiro MárioAvenida das Laranjeiras, nº 47 (junto aos Bombeiros)

3780-202 Anadia - Telefone: 231 516 203Email: [email protected]

ESPECIALIDADES MÉDICAS E DIAGNÓSTICOCLÍNICA MÉDICA E DENTÁRIA DE ANADIA

IMAGIOLOGIA 3D | ORTOPANTOMOGRAFIATELERRADIOGRAFIA

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ESPECIAL | SAÚDE ORAL

Por que razão deve ir ao dentista?Uma boa higiene

oral e alguns cuida-dos básicos podem garantir dentes e gengivas saudáveis, uma vida inteira.

Aqui deixamos 15 razões para ir ao dentista, evitando assim aquelas situ-ações desagradá-veis que por vezes nos surgem.

MANTER A SAÚDE DO

CORPO: uma boca bem cui-

dada reflecte-se na saúde

do corpo. Uma má mastiga-

ção ou mesmo uma mordi-

da errada podem ocasionar

desde dores de cabeça até

problemas cardíacos.

AUTO-ESTIMA: manter

um sorriso saudável e har-

monioso é uma boa ma-

neira de ficar bem consi-

go mesmo. Se gostar mais

da sua aparência, estará

mais seguro para enfren-

tar a vida.

PREVENÇÃO: prevenir

cáries, doenças periodon-

tais e mau hálito evita pro-

blemas futuros no cuidado

com os dentes e gastos em

longos tratamentos.

Uma “revisão” periódica

não deixa que os problemas

se avolumem.

DENTES LIMPOS: uma

higienização bem feita de-

pende da escovagem dos

dentes e da língua, do uso

de fio dental e de anti-sép-

ticos bucais, garantindo a

não-formação da placa

bacteriana, de cáries e tár-

taro.

SUBSTITUIR RESTAU-

RAÇÕES: antigas restau-

rações (conhecidas como

obturações), feitas em

amálgama, (material na cor

prata) podem ser substitu-

ídas por resinas mais actu-

ais que são imperceptíveis

e duradouras.

COLOCAÇÃO DE PRÓ-

TESE: os implantes e as

próteses possibilitam a

substituição de um ou mais

dentes perdidos.

ENDIREITAR OS DEN-

TES: dentes tortos, além de

serem esteticamente feios,

diminuem o rendimento na

mastigação, causam dores

de cabeça e de ouvido, pre-

judicam a fonética, entre

outros problemas.

PERDER O MEDO: den-

tista não é mais sinónimo

de dor. Hoje, o tratamento

dentário é muito mais efi-

caz, rápido e indolor, gra-

ças à tecnologia disponí-

vel existente nos consul-

tórios.

EVITAR PROBLEMAS

CARDÍACOS: quase nin-

guém sabe, mas as bacté-

rias do tártaro dos dentes

podem atacar o coração. A

endocardite bacteriana, um

tipo de problema cardioló-

gico decorrente de proces-

sos infecciosos, pode ter

origem na cavidade oral e

causar a proliferação de

bactérias nocivas ao orga-

nismo.

DOR DE DENTE: a me-

lhor solução para a dor de

dente é a prevenção. Visi-

tas periódicas ao dentista,

mesmo sem a existência de

qualquer sintoma, podem

detectar o problema desde

cedo, garantindo o sucesso

do tratamento.

MAU HÁLITO: 90% das

causas do mau hálito estão

na boca. Escovar os dentes

e a língua é essencial para

manter um bom hálito.

DENTES BR ANCOS:

já existem muitas técni-

cas para clarear as diver-

sas manchas nos dentes.

O seu dentista irá realizar o

tratamento indicado para o

seu caso. São técnicas que

vão desde raspagens e poli-

mento até o uso de laser.

LIMPAR A FUNDO: mes-

mo realizando a higiene bu-

cal diariamente, existem lu-

gares que a escova não al-

cança, acumulando placa

na gengiva e entre os den-

tes. Para realizar uma lim-

peza mais a fundo deverá

procurar a ajuda do seu

dentista.

PREVENIR O CANCRO

BUCAL: exames periódicos

ajudam a identificar peque-

nas lesões que, se não tra-

tadas, poderão evoluir para

alguma forma de cancro.

TRATAR CÁRIES: tratar

cáries assim que elas sur-

gem evita procedimentos

mais dolorosos como trata-

mentos de canal e das gen-

givas.

Fonte: homeangel.br.tripod

18

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Jornal da Bairrada21 | Janeiro | 2010

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19

O Programa Nacional de

Promoção da Saúde Oral

(PNPSO), incluído no Pla-

no Nacional de Saúde, tem

como principais objectivos a

promoção da saúde, a pre-

venção e o tratamento das

doenças orais.

Para concretizar este últi-

mo ponto, foi criado o “che-

que-dentista” para crianças,

jovens, grávidas e idosos com

complemento solidário.

Este ano, o programa

“cheque-dentista” vai ser

alargado a mais grupos

populacionais. Essa indica-

ção foi deixada pelo secre-

tário de Estado Adjunto e da

Saúde que deu conta de que,

em 2009, o Estado gastou 25

milhões de euros na saúde

oral dos portugueses.

Segundo Manuel Pizar-

ro, “o Governo vai continu-

ar, em parceria com a Or-

dem dos Médicos Dentis-

tas, a alargar o programa

do cheque-dentista a mais

grupos populacionais, com

um maior investimento, ano

após ano”.

A Clínica Médica e Dentá-

ria de Anadia está a trabalhar

no programa “cheque-den-

tista” desde que foi inaugura-

da, em Agosto de 2009.

O balanço não podia ser

melhor, revela a JB Paulo

Tavares, director clínico: “A

adesão tem sido muito boa,

sobretudo por parte dos pais

e encarregados de educa-

ção. São crianças o escalão

que mais tem recorrido ao

programa”.

Convicto de que este pro-

grama tem ajudado a pre-

venir alguns problemas de

saúde oral em crianças, re-

conhece existir ainda alguma

falta de informação sobre o

mesmo: “às vezes, apare-

cem-nos pais com cheques

que já passaram de pra-

zo (validade é de 6 meses)”,

reconhecendo também que

grávidas e idosos são os gru-

pos que menos têm recorri-

do ao programa.

O que é o “cheque-den-tista”?

O “cheque-dentista” des-

tina-se a grávidas seguidas

no Serviço Nacional de Saú-

de (SNS); beneficiários do

complemento solidário para

idosos, utentes do SNS, e a

crianças e jovens com idade

inferior a 16 anos.

Acesso As grávidas seguidas no

SNS e os beneficiários do

complemento solidário para

idosos utentes do SNS po-

dem, na sequência de deci-

são do médico de família e

com base em critérios clíni-

cos, ser referenciados para

consultas de medicina den-

tária.

O acesso às consultas de

medicina dentária das grá-

vidas seguidas no SNS e dos

beneficiários do comple-

mento solidário para idosos

utentes do SNS é efectuado

por indicação do respecti-

vo médico de família ou, na

sua falta, por outro médico

da unidade funcional, que o

substitua, através da emis-

são de um cheque-dentista

individualizado.

A execução dos tratamen-

tos em grávidas seguidas no

SNS pode ser realizada até

60 dias após o parto.

Triagem das criançasA triagem, das crianças e

dos jovens com idade infe-

rior a 16 anos, na área de in-

fluência das unidades fun-

cionais com higienista oral

é, sempre que possível, feita

nas escolas por aquele pro-

fissional.

A sinalização das crianças

e dos jovens com idade in-

ferior a 16 anos para os cui-

dados preventivos e curati-

vos é da responsabilidade

do gestor de saúde oral com

competência naquela área

geográfica.

O acesso às consultas de

medicina dentária das crian-

ças e dos jovens com idade

inferior a 16 anos faz-se atra-

vés da sua unidade funcio-

nal, por indicação do gestor

de saúde oral com a emissão

de cheque-dentista individu-

alizado.

Os cuidados preventivos e

ou curativos são realizados

nos consultórios dos médi-

cos estomatologistas e mé-

dicos dentistas aderentes,

inscritos nas respectivas or-

dens profissionais.

Escolha do prestadorOs utentes beneficiários

têm liberdade de escolha do

prestador de entre os médi-

cos estomatologistas e médi-

cos dentistas aderentes, que

constam de uma lista nacio-

nal, disponível nas unidades

funcionais dos agrupamen-

tos de centros de saúde e no

sítio internet www.saudeo-

ral.min-saude.pt.

SAÚDE ORALSAÚDE ORAL | ESPECIAL

Cheque-dentista alargado em 2010Programa

19

O 1.º cheque-dentista é entregue na escola aos en-carregados de educação dos alunos seleccionados pelo higienista oral do Centro de Saúde.

Até aos 10 anos, tem direito a 2 cheques-dentista, aos 13 anos tem direito a 3 cheques-dentista.

Existe um programa especial para crianças, com 6 anos ou menos, e que apresentem situações de saúde oral muito graves. A avaliação é efectuada ao nível do Centro de Saúde, no âmbito do Programa de saú-de Infantil.

A grávida deve, em primeiro lugar, dirigir-se ao Cen-tro de Saúde da área da sua residência. Caso o seu mé-dico de família entenda que precisa de ir ao dentista, ele passa-lhe o primeiro cheque-dentista. Estão previs-tos tratamentos preventivos, restaurações, desvitaliza-ções, extracções, destartarizações e alisamentos radi-culares. O cheque-dentista pode ser-lhe entregue no Centro de Saúde, no dia da consulta, ou mais tarde ou, ainda, enviado pelo correio. A grávida pode utilizar, no máximo, 3 cheques dentista por gravidez.

O beneficiário tem de usufruir do Complemento Soli-dário para Idosos. Caso o seu médico de família entenda que precisa de ir ao dentista, ele passa-lhe o 1.º cheque-dentista. Pode utilizar, no máximo, 2 cheques por ano. Estão previstos tratamentos preventivos, restaurações, desvitalizações, extracções, destartarizações e alisa-mentos radiculares. Os cheques pagam os tratamentos que o médico dentista considerar necessário efectuar, desde que constem do plano de tratamentos. Os implan-tes dentários não constam da lista de tratamentos.

Cheque-dentista Crianças e Jovens Cheque-dentista Grávidas Cheque-dentista Idosos


A população preocupa-se mais, nos dias de

hoje, com a sua saúde oral? Em que aspectos?

PREVENÇÃO

NUNCA É DEMAIS

Podemos dizer que, na

população em geral, a pre-

ocupação com a Saúde Oral

aumentou na última déca-

da. O país mudou, sobretu-

do porque mais pessoas ti-

veram acesso a uma maior

quantidade de informação,

seja por força da interven-

ção de diferentes entidades

(ex: Mês da Saúde Oral da

SPEMD, palestras em es-

colas e em cursos de forma-

ção profissional...), seja pela

“democratização” do uso da

internet.

Contudo, e como sempre

acontece, nem só de aspec-

tos positivos se fez a mudan-

ça. Se é certo que um núme-

ro considerável de pessoas

já valoriza a vertente pre-

ventiva, consultando o pro-

fissional da área da saúde

oral, ANTES de aparecerem

os problemas e procuran-

do cumprir o programa de

tratamento definido, mui-

tas há que só em situação

aguda procuram o Médi-

co. E, se a crise económica

veio impor alguma conten-

ção nos orçamentos fami-

liares, o certo é que, mui-

tas vezes, as PRIORIDADES

não são bem definidas e há

quem prefira comprar para

o filho um jogo para o com-

putador a tratar um dente,

porque “ainda é de leite e vai

cair”, apesar de avisado da

IMPORTÂNCIA DOS DEN-

TES DE LEITE na manuten-

ção do espaço para os den-

tes definitivos.

É decisivo que os “media”

generalistas veiculem infor-

mação correcta.

SORRISO SAUDÁVEL

É SINÓNIMO DE BELEZA

Sim, embora considere

que a percentagem dos que

se preocupam com a sua

saúde oral tem ainda que

aumentar. Para tal, traba-

lhamos diariamente na sen-

sibilização das pessoas para

a importância da saúde den-

tária e periodontal.

Verifico que cada vez são

mais valorizados aspectos

como as restaurações es-

téticas, os branqueamen-

tos, a substituição de dentes

perdidos, recorrendo princi-

palmente à implantologia, a

compreensão da importân-

cia dos check–up periódicos,

o tratamento dos dentes de-

cíduos, apesar de virem a

ser substituídos, bem como

a protecção precoce nos pri-

meiros dentes definitivos e,

claro, a preocupação em ter

os dentes perfeitamente ali-

nhados, recorrendo aos tra-

tamentos ortodônticos.

Creio que esta preocupa-

ção com a saúde oral resul-

ta da consciencialização que

um sorriso saudável é sinó-

nimo de beleza.

EXISTE UM LONGO

CAMINHO A PERCORRER

Após um atraso de déca-

das na prevenção da saúde

oral, os portugueses come-

çam agora a dar alguma im-

portância aos dentes, mas

ainda muito longe de ser a

ideal e a expectável.

A máxima de que, pelo

menos uma vez por ano, se

deve consultar o dentista,

claramente não é seguida.

Ainda há pessoas que pre-

ferem, por vezes, mudar de

automóvel a investir na saú-

de dos seus dentes. Apesar

da conjuntura económica di-

fícil, uma pequena parte da

população portuguesa ain-

da vai ao dentista para exa-

me clínico oral. No entanto,

considero que a dor dentária

surge como o principal mo-

tivo na procura dos serviços

especializados.

Infelizmente, só quando

a situação atinge um estado

terminal, é que a deslocação

ao consultório se torna obri-

gatória. Numa socieda-

de, cada vez mais exigente

e competitiva, onde é difícil

arranjar emprego sem den-

tes ou ser socialmente bem

visto, os requisitos estéticos

também são valorizados pe-

los pacientes tanto ou mais

que os funcionais .

Deixo aqui o conselho de

que os cidadãos devem diri-

gir-se aos consultórios mé-

dico-dentários para proce-

derem a consultas de ma-

nutenção e efectuarem os

tratamentos aconselhados

pelos profissionais qualifi-

cados.

POPULAÇÃO COM MAIS

PREOCUPAÇÕES

Actualmente, estamos

perante uma população

que demonstra maior pre-

ocupação face à saúde oral,

apesar de ainda existirem

muitas pessoas que recor-

rem à consulta de medicina

dentária, somente em caso

de urgência.

Antigamente, os pacien-

tes optavam principalmente

pelas extracções enquanto

que, neste momento, tenta-

mos preservar ao máximo a

dentição natural. Neste sen-

tido, recorre-se mais fre-

quentemente a tratamen-

tos preventivos ou restaura-

dores, sendo estas opções

de tratamento agora mais

aceites pela população.

Esta melhoria na for-

ma de encarar a medici-

na dentária, por parte das

pessoas, tem um impacto

bastante positivo e benéfi-

co na sua saúde em geral e

consequentemente na sua

qualidade de vida.

SAÚDE ORAL PARA

TODAS AS CARTEIRAS

Hoje em dia, as pessoas

preocupam-se muito mais

com a sua saúde oral e, ape-

sar de terem poucos recur-

sos económicos, mesmo as-

sim , quando vão ao dentista,

a grande preocupacão é não

perder a peça dentária, pre-

servar a função (mastiga-

ção) e, se possível, associar

a estética seria o ideal.

Cada vez menos os pa-

cientes optam pela extra-

ção dentária, só em casos

extremos que a recupera-

ção é impossível.

Cabe aos dentistas infor-

mar correctamente o pa-

ciente das possibilidades de

recuperação da peça dentá-

ria para que este possa fazer

a melhor escolha , consoan-

te as suas economias.

PREOCUPAÇÕES

ESTÉTICAS EM CRESCIMENTO

Sem dúvida, que sim.

Felizmente o tema “saúde

oral” tem sido cada vez mais

falado, não só pelo apareci-

mento dos cheques dentis-

ta para os idosos, grávidas

e crianças, como também

pelos vários e recentes es-

tudos que têm vindo a de-

monstrar o impacto que a

saúde da boca tem na saúde

geral de uma pessoa.

Está provado que uma má

saúde oral interfere com o

curso de várias doenças,

nomeadamente com a dia-

betes e doenças do foro car-

díaco. Estes aspectos têm

feito com que os próprios

médicos cada vez mais en-

caminhem e aconselhem os

seus doentes a frequentar,

regularmente, consultas de

medicina dentária.

Tem-se verificado tam-

bém um crescente aumento

na procura de consultas de

medicina dentária por parte

dos desportistas, devendo-

se isto, provavelmente, aos

recentes casos que relacio-

naram a performance des-

tes com a sua saúde oral.

De um modo geral, as pre-

ocupações que a população

apresenta são, maioritaria-

mente, estéticas. Contudo,

e infelizmente, a percenta-

gem de pessoas que vai ao

dentista apenas nos casos

de dor é ainda, considera-

velmente, grande.

Inquérito

José Mário MartinsMédico Estomatologista

Prodente – Clínica Dentária de Anadia, Lda

Sandra AlvesMédica Dentista

Paldente, Clínica médico-dentária da Palhaça, Lda

Catarina GarruçoMédica Dentista

Physisclinica, Oliveira do Bairro

Christophe SilvaMédico Dentista

Clínica Dentária de Sangalhos

M. Dulce Peralta VinhasMédica Dentista

Barrô-Dente- Centro Médico Dentário de Barrô

Joana GomesMédica Dentista

Clínica D-vita, Oliveira do Bairro


20

SAÚDE ORAL | ESPECIAL

Sabia que...Neste breve apon-

tamento deixamos alguns dados curio-sos que talvez o aju-dem a compreender melhor a importân-cia dos seus dentes e da sua boca que deve proteger e cuidar diariamente.

... os dentes permitem a

correcta mastigação dos

alimentos, preparando-os

para que o nosso estômago

e intestinos, sem esforço su-

plementar, retirem dos ali-

mentos, já convenientemen-

te mastigados, os elementos

essenciais.

... existem duas dentições:

de leite (surge nas crianças

por volta dos 6 meses e com-

pleta-se por volta dos 2 anos.

É constituída por 20 dentes;

dentição definitiva (surge por

volta dos 5/6 anos e pode ter-

minar por volta dos 22 anos.)

Normalmente o número de

dentes permanentes é cons-

tituído por 32 dentes.

... cada dente tem uma fun-

ção específica:

Incisivos - dentes anterio-

res com forma achatada e

plana em forma de “lâmi-

na de faca”. Na mastigação

a sua função é cortar os ali-

mentos.

Caninos - têm uma for-

ma pontiaguda e são usados

para rasgar a comida. Nor-

malmente, existem 4 dentes

caninos.

Pré-molares - estes den-

tes têm duas pontas aguça-

das na sua superfície. Os pré-

molares servem para esma-

gar e triturar os alimentos.

Molares – são os dentes

com maior capacidade du-

rante a mastigação dentá-

ria. Normalmente um adulto

tem 12 dentes molares.

... os dentes do siso são os

últimos molares em cada

um dos extremos dos ma-

xilares. São os últimos den-

tes a nascer (entre os 18 e os

22 anos).

... pode prevenir os pro-

blemas que afectam a saú-

de oral das crianças, jovens,

adultos e idosos, através de

uma boa higiene oral?

... uma boa higiene oral é

aquela que resulta da remo-

ção eficaz dos restos alimen-

tares (principalmente após

as refeições) e, ao mesmo

tempo, impossibilita a “liga-

ção” de um conjunto de bac-

térias aos dentes e gengivas,

de forma a impedir a destrui-

ção dos dentes pela acção

dessas bactérias.

...se as suas gengivas

doem ou sangram ao esco-

var os dentes ou ao usar o fio

dentário ou ainda se apre-

senta mau hálito constan-

te ou sensibilidade dolorosa

nos dentes e gengivas, deve

visitar um profissional de

saúde oral.

... a placa bacteriana é

uma película aderente e

transparente, constituída

por bactérias e seus pro-

dutos, formando-se cons-

tantemente sobre os seus

dentes e gengivas. É a prin-

cipal causa da cárie dentária

e das doenças periodontais

que podem levar à perda de

dentes.

... a placa bacteriana que

não é removida também

provoca inflamação, condu-

zindo à gengivite (gengivas

vermelhas, inchadas e san-

grantes).

..pode evitar/prevenir que

a placa bacteriana se for-

me? A formação da placa

bacteriana é um processo

constante na cavidade oral.

Por isso, deve escovar cui-

dadosamente todas as su-

perfícies dos dentes, pelo

menos duas vezes por dia;

utilizar sempre um dentí-

frico com 1.000 a 1.500 ppm

de flúor; utilizar uma esco-

va de tamanho adequado;

usa o fio dentário diaria-

mente para remover a pla-

ca bacteriana que se acu-

mula entre os dentes e no

sulco gengival; moderar o

consumo de alimentos e

bebidas açucarados (bo-

los, bolachas, pão achoco-

latado, batatas fritas, refri-

gerantes, etc).

Curiosidades

...pode pre-venir os pro-blemas que afectam a saúde oral das crianças, jovens, adul-tos e idosos através de uma boa hi-giene oral?


21

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Os dentes não se man-têm iguais ao longo do tempo. Cada fase da vida exige cuidados específi-cos. Crianças, adolescen-tes, adultos, grávidas e idosos têm necessidades diferentes.

Descubra os cuidados que são mais adequados ao seu perfil.

Cuidar dos dentes das crianças. A higiene oral co-

meça logo após a erupção

do primeiro dente do bebé.

Deve ser executada pelo me-

nos duas vezes por dia, sen-

do uma delas, obrigatoria-

mente, antes de deitar.

Passar os bons hábitos

de higiene oral para as suas

crianças é uma das lições de

saúde mais importantes que

lhes pode ensinar. Isto signi-

fica ajudá-las a escovar os

dentes, duas vezes por dia,

limitar os lanches entre as

refeições (especialmente os

que contêm alimentos e/ou

bebidas açucaradas) e visitar

o profissional de saúde regu-

larmente.

O médico também irá con-

trolar o crescimento e o de-

senvolvimento dentário do

seu filho, dando-lhe con-

selhos sobre o desenvolvi-

mento dentário e respectivas

condicionantes, nomeada-

mente a importância do flúor,

como ajudar a manter uma

boa higiene oral, como lidar

com os hábitos orais da sua

criança (por exemplo, o uso

da chucha), nutrição e dieta.

Adolescentes com den-tes saudáveis. A melhor

maneira dos adolescentes

manterem um sorriso boni-

to e dentes saudáveis é pre-

servarem os bons hábitos

orais iniciados durante a in-

fância. Assim, é importan-

te que visite o profissional

de saúde oral regularmente

para prevenir, precocemen-

te, qualquer tipo de distúr-

bio oral. Nesta fase da vida

tornam-se particularmente

importantes aspectos rela-

cionados com a auto-estima

e estética oro-dentária, daí

que um crescente número

de jovens adira a correcções

ortodônticas. Durante esse

tratamento, assume tam-

bém particular importância

a higiene oral dos aparelhos

ortodônticos.

Outro aspecto importan-

te será a associação de há-

bitos que podem, de forma

irreversível, comprometer o

estado de saúde oral, nome-

adamente o consumo de ta-

baco, álcool, drogas ou, mais

recentemente, o recurso a

piercings orais e periorais.

A nutrição desempenha

um papel importante na sua

saúde oral. Os açúcares e os

hidratos de carbono, existen-

tes em muitos alimentos e

bebidas, suportam a forma-

ção da placa bacteriana que

destrói o esmalte dos dentes.

Fazer uma dieta que conte-

nha os cinco grupos alimen-

tares, distribuídos equilibra-

damente, pode trazer uma

grande diferença à sua saú-

de oral.

Cuidados na idade adul-

ta. A chave para manter um

sorriso brilhante e saudá-

vel, ao longo da vida adulta, é

praticar uma correcta higie-

ne oral. Ao longo da sua vida

adulta, é importante conti-

nuar a escovar os dentes

pelo menos duas vezes por

dia com uma pasta dentífri-

ca fluoretada para remover a

placa bacteriana e protecção

da desmineralização.

Usar o fio dentário (ou es-

covilhões, caso os espaços

entre os dentes sejam lar-

gos) diariamente para remo-

ver a placa bacteriana entre

os dentes e junto à linha gen-

gival, antes que esta minera-

lize e se transforme em tár-

taro.

As cáries dentárias junto

de restaurações (chamadas

cáries recidivas) e as cáries

radiculares tornam-se mais

comuns, à medida que enve-

lhecemos. Por isso, é muito

importante escovar os den-

tes com uma pasta dentífri-

ca fluoretada, usar o fio den-

tário diariamente.

A sensibilidade dentá-

ria pode ser um problema

crescente, à medida que se

envelhece. Se tem sensibili-

dade dentária, deve visitar o

seu médico dentista, porque

a sensibilidade pode ser um

indicador de um problema

mais sério.

Os dentes perdidos devem

ser substituídos por disposi-

tivos protéticos, o mais rapi-

damente possível, de forma

a evitar alterações conse-

quentes à perda dentária.

Os implantes dentários

substituem um ou mais

dentes ou são usados para

suportarem próteses totais

ou parciais. Consulte o seu

dentista para saber se os im-

plantes dentários são a me-

lhor solução para si, no caso

de ter perda de dentes.

Atenção à gravidez. As

mulheres, antes de planea-

rem engravidar, devem ter

uma consulta de medicina

dentária para avaliarem o

seu estado de saúde oral e

submeterem-se a tratamen-

tos (quando necessários).

Deste modo, poder-se-á evi-

tar que grávidas com doença

gengival corram o risco do

seu bebé nascer mais cedo

e mais pequeno. O conceito

muito difundido que duran-

te a formação dos ossos do

bebé é retirado o cálcio dos

dentes da mãe está profun-

damente errado. Uma mu-

lher que pensa engravidar é

visitar o profissional de saú-

de oral para uma consulta

de rotina e tratar qualquer

problema oral antes de ficar

grávida.

As alterações fisiológicas

que normalmente ocorrem

durante a gravidez, nomea-

damente as provocadas por

alterações hormonais, po-

dem desencadear altera-

ções na saúde oral das grá-

vidas, que na sua maioria re-

gridem após o parto.

Boa saúde oral na tercei-ra idade. Por vezes, devido

a perda de peças dentárias,

muitos indivíduos utilizam

próteses dentárias. Nes-

ses casos, são essenciais

cuidados de limpeza da(s)

prótese(s). Estas devem

ser escovadas diariamen-

te com uma escova própria

para o efeito. Também exis-

tem soluções no mercado

próprias para a limpeza das

próteses.

Alguns medicamentos

podem induzir alterações da

quantidade e qualidade da

saliva e provocar alterações

no estado de saúde oral. As-

sim, caso sinta ardor ou se-

cura da boca, deve contactar

imediatamente o profissional

de saúde.

Felizmente, os profissio-

nais de saúde podem ajudá-

lo a ultrapassar estes pro-

blemas com grande suces-

so.

A boca seca é um pro-

blema comum nos idosos e

pode ser causado por medi-

cação ou por certas doenças.

O seu profissional de saúde

pode dar-lhe indicações para

restabelecer a humidificação

da sua boca, assim como re-

comendar tratamentos ou

medicamentos que ajudem

a prevenir os problemas as-

sociados à boca seca.

A diabetes, as doenças

cardíacas ou o cancro, entre

outras doenças, podem afec-

tar a sua saúde oral. Certifi-

que-se de que o profissional

de saúde oral está a par dos

seus problemas de saúde, de

modo a que possa perceber

toda a situação e ajudá-lo a

ter cuidados específicos com

a saúde oral.

As próteses removíveis

podem ser muito úteis aos

idosos, mas requerem cui-

dados especiais, quer na

sua utilização, quer na sua

higienização. Siga cuidado-

samente as instruções da-

das pelo seu profissional de

saúde oral.


Dentes bonitos em qualquer etapa da vidaRecomendações


22

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SAÚDE ORAL | ESPECIAL

A busca pela perfeição é cada vez maiorÉ inquestionável o va-

lor dos conceitos esté-

ticos nos dias de hoje,

assim como a influência

que estes têm na nossa

auto-estima. Os concei-

tos de bonito e feio es-

tão presentes no dia-a-

dia, mesmo em peque-

nos actos, e contribuem

de forma positiva ou ne-

gativa no desenrolar da

vida de cada um.

A busca pela perfei-

ção é cada vez maior e

estreita cada vez mais

o conceito de beleza. Os

tratamentos estéticos,

no âmbito da medicina

dentária, constituem um

dos melhores métodos

para melhorar a apa-

rência física. Com efei-

to, a expressão facial

constitui uma mais-

valia na comunicação,

onde a estética dentá-

ria e o sorriso assumem

particular importância.

O nosso sorriso é fun-

damental para o nosso

bem-estar emocional e

social.

Na impossibilidade de

se possuir naturalmen-

te um sorriso bonito,

por alterações da colo-

ração, forma, tamanho,

fracturas, posições in-

correctas e ausência de

dentes, os médicos den-

tistas dispõem de múl-

tiplas técnicas com in-

dicações e resultados

diferentes, que aborda-

mos de forma resumi-

da e simplificada em se-

guida.

Branqueamentos. Os

branqueamentos den-

tários são tratamen-

tos simples e indolores,

usando compostos quí-

micos, que podem ser

efectuados em casa ou

no consultório, em den-

tes vitais ou não vitais e

cujo objectivo é tornar os

dentes mais brancos.

Facetas, coroas e pon-tes. As facetas são pe-

quenas capas finas fei-

tas integralmente em

cerâmica, que cobrem

parcialmente os den-

tes naturais e que são

cimentadas sobre a es-

trutura dentária natu-

ral. Podem ser utiliza-

das para corrigir a cor,

forma, tamanho, recti-

ficar pequenos espaços

ou rotações dos dentes

anteriores.

As coroas unitárias

e as pontes cerâmicas

são elementos fixos,

cimentados sobre im-

plantes ou sobre dentes

naturais que necessita-

ram previamente de um

desgaste controlado de

toda a sua superfície co-

ronária. As pontes são

usadas exclusivamen-

te para substituição de

dentes perdidos toman-

do como ponto de apoio

os dentes adjacentes.

As restaurações es-

téticas consistem na

substituição de tecido

dentário perdido por cá-

rie ou fractura, recor-

rendo a um material,

designado por compó-

sito, em cor semelhan-

te à dos dentes, poden-

do igualmente ser uti-

lizadas em casos em

que é necessário cor-

rigir pequenas colora-

ções, forma e tamanho.

Nos dentes anteriores

podem ser usadas para

encerrar pequenos es-

paços existentes entre

os mesmos.

A ortodontia consiste

na correcção dos den-

tes e maxilares posicio-

nados incorrectamente,

usando aparelhos re-

movíveis ou fixos. Estes

últimos consistem em

pequenas peças metá-

licas ou cerâmicas, de-

nominadas bracketts

e que são cimentados

provisoriamente sobre

todos os dentes.

Independentemente

da solução encontrada

individualmente para

cada pessoa, transfor-

mar sorrisos, objectivo

da estética, representa

uma meta: a satisfação

do paciente, que se re-

flecte na realização pro-

fissional do dentista.

Sandra Alves, Médica dentista

(Pós graduada em Ortodontia)

Directora clínica da Paldente,

Clínica Médico Dentária da Palhaça, Lda

Medicinal dentária estética

A expressão facial constitui uma mais-va-lia na comuni-cação, onde a estética den-tária e o sorri-so assumem particular im-portância


23

Clínica Médico DentáriaClínica Médico Dentária Paula Mar� ns

Drª. Paula Mar� nsDr. Américo Faus� noo

ESPECIALIDADES:OrtodônciaImplantologiaPrótese � xa/removívelBranqueamento

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