Você sabia que quando estudamos uma matéria e não a revisamos a perdemos em 70%

em nossa memória?

Entende-se por revisão toda atividade de fixação frente ao aprendizado, tais como leitura,

releitura, resumos, resenhas, esquemas e resolução de exercícios;

O listão é uma das atividades de fixação que dispomos para :

Checar nosso grau de conhecimento por matéria;

Desenvolver o tipo de raciocínio exigido pela banca examinadora;

Saber administrar o tempo na resolução dos exercícios;

Aprender com os erros e acertos;

Identificar os fatores psicológicos subjetivos em resolvê-los;

Revisar a teoria dos exercícios que erramos de forma sistematizada.

Identificar o que realmente é pedido;

Desenvolver técnicas e estratégias de resolução de exercícios para cada tipo de ma-

téria;

Aumentar a velocidade do tempo de resposta.

INEI COC PRÉ-VESTIBULARES

DICAS DE COMO ESTUDAR O LISTÃO DE

EXERCÍCIOS NO RECESSO

Listão de Exercícios

Antes de começar o seu listão de exercícios precisamos esta-

belecer uma rotina de estudos;

Você precisa está ciente que o tempo do recesso não é um

tempo que tiramos de férias, e sim um momento que cria-

mos para estudar de forma sistemática o que aprendemos

até aqui;

Sabemos que muitos se questionam que nada sabem, mas o

precisamos fazer é acreditar em nosso potencial e dedicar

aos estudos de forma mais autônoma e independente;

Em seu cronograma de estudos priorizaremos também as

atividades de lazer, diversão e descanso;

O que sugerimos é que faça uma análise do local em que irá

estudar (casa, biblioteca) e partindo do local estipule o me-

lhor horário para estudar;

Este ambiente de estudos tem que ser harmônico, com o

mínimo de barulho e interrupção;

O recomendável é que se estabeleça uma rotina de estudos

que contemple a realização de dois listões de exercícios por

dia,

Dê para cada listão uma média de 4 horas de estudos, isto é,

240 minutos/100 exercícios = 2minutos e 30 segundos (por

exercício);

Quando se deparar com as possíveis dificuldades na resolu-

ção dos exercícios, compreende que esse foi o tempo que

você tirou para estudar e avaliar o seu desempenho, tempo

esse passível de erros e acertos;

Estabeleça 2 momentos de estudos por dia. Dedique-se a

parte da manhã para uma matéria e a da tarde para outra,

caso ache melhor troque um desses períodos pela noite, o

importante é que estude e mantenha-se motivado;

Sabemos que será tentador querer mudar de matéria, prin-

cipalmente quando tentamos e não conseguirmos fazer os

exercícios, e ao se deparara com essas situações as resista,

não trocando o seu listão pelas matérias que tenha mais

facilidade, lembrando que na prova situação semelhante

irá ocorrer;

Estabeleça esse tempo de estudos por matéria como um

tempo em que você irá se libertar de todos os seus tabus,

preconceitos, limitações e dificuldades, em que determina-

do momento você não tinha nem maturidade, entendi-

mento e necessidade para aprendê-la;

Lembre-se que o listão terá questões fáceis, médias e difí-

ceis, ou seja, alguma coisa terá condições de fazer – então

não desista!

Não resolva somente as questões que tenha mais facilida-

de, faça as questões que possua dificuldade, pois são elas

que irão te incentivar a revisar a matéria com intuito em

desenvolver as habilidades e estratégias de superação

para prova;

DE QUE FORMA PODEMOS ESTUDAR PELO LISTÃO

acabar esquecendo;

As relativamente fáceis, mas

que resumem a matéria;

A de pegadinha perigosa e

que você pretende prevenir de

algo parecido;

A que tenha algum tópico que

em média de 2 minutos, pois

terá que consultar a teoria na-

queles que errar;

Faça uma bolinha em volta do

número da questão dos exercí-

cios que considerar mais inte-

ressante, para revisá-los nas

vésperas de prova.

Separe o seu listão em 4 etapas

de aprendizagem, ou seja, se

na segunda pela manhã irá

estudar português e o seu listão

possui 100 exercícios, divida-os

de 20 em 20 e ao resolvê-lo,

confira o gabarito e aplique o

que foi recomendado anterior-

mente.

Quais questões que julgamos ser mais

interessante?

A comum de cair em prova e

que não domina tanto;

A que é bastante complicada e

que, se não fizer outra vez, irá

Estude o que errou rapidamen-

te na parte teórica, se for neces-

sário, parta para os próximos

exercícios;

Não deixe de analisar todas as

alternativas, mesmo que já te-

nha matado a resposta em uma

delas rapidamente;

Os exercícios que errarem, con-

fira em seu material didático

teórico o que errou e revisa

mais um pouquinho a teoria

para fixá-la melhor;

Coloque um sinal de “certo ou

errado” ao lado do número de

cada exercício, e depois de ter-

minado o listão, anote quantos

acertou, de preferência coloque

o percentual de acertos ao la-

do. Por exemplo, se tiver acerta-

do 75 das 100 questões, mar-

que 75/100=75%;

Na prova, temos em média 3

minutos para resolução de ca-

da exercício, estipule um inter-

valo de tempo menor no listão,

P Á G I N A 2 L I S T Ã O D E E X E R C Í C I O S

COMO AVALIAR O DESEMPENHO DE ESTUDOS PELO LISTÃO

SUGESTÃO DE QUADRO DE ESTUDOS

DATA DIA HORÁRIO MATÉRIA Questões Fechadas

09 Segunda 08:00 – 12:00 14:00 – 18:00

Português Química

47 64

10 Terça 08:00 – 12:00 14:00 – 18:00

História Biologia

50 52

11 Quarta 08:00 – 12:00 14:00 – 18:00

Literatura Física

29 53

12 Quinta 08:00 – 12:00 14:00 – 18:00

Sociologia Inglês

Espanhol

50 50 50

13 Sexta

08:00 – 12:00 14:00 – 18:00

Filosofia Matemática

20 50

14 Sábado 08:00 – 12:00 14:00 – 18:00

Geografia Redação

49 43

16 Segunda 08:00 – 12:00 14:00 – 18:00

Português Química

48 65

17 Terça 08:00 – 12:00 14:00 – 18:00

História Biologia

50 52

18 Quarta 08:00 – 12:00 14:00 – 18:00

Literatura Física

29 54

19

Quinta 08:00 – 12:00 14:00 – 18:00

Sociologia Inglês

Espanhol

50 50 50

20 Sexta 08:00 – 12:00 14:00 – 18:00

Filosofia Matemática

21 50

21 Sábado 08:00 – 12:00 14:00 – 18:00

Geografia Redação

49 43

“Obstáculos são aquelas coisas assus-tadoras que você vê quando deixa de fo-calizar as suas me-

tas.”

Anônimo

Autora: Lítia Cury Rodrigues Martins