7/25/2019 Dirios Menstrual - Caldeiro de Mistrios

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Sagrado Feminino - Dirio MenstrualAs mulheres so cclicas por natureza, cada fase de nosso ciclo feminino como aovulao e a menstruao traz influncia so!re nossas decis"es, sentimentos edisposio#$ma mulher para viver !em, precisa se conhecer !em# %recisa aceitar &ue por ser

mulher, ' ciclica e nunca a mesma# (ossa personalidade e sentimentos mudam, assimcomoas fases da lua#

)eremos a&ui no !log, vrias postagens so!re o Sagrado Feminino, para acompanhartodas !asta procurar o marcador ao lado#* o!+etivo dessas postagens ' espalhar conhecimento so!re sagrado, trazer e&uil!rioe melhoria para todas#

* primeiro passo para um mulher se conhecer, ' ter seu Dirio ermelho, com !asenele voc desco!rir se seu ciclo ' de .ua /ranca ou .ua ermelha 0assunto dopr12imo post3#

O que o Dirio Vermelho, Dirio Menstrual ou Dirio da Lua Vermelha?4 um caderno, mas claro &ue tam!'m pode ser um ar&uivo no seu celular oucomputador#5u gosto de cadernos, por estarem sempre a mo, e por poderem ser decorados#

O que devo escrever?

(esse dirio, voc deve escrever seus sentimentos, emo"es, pensamentos e sonhos#* foco principal so as informa"es so!re seus ciclos fisiol1gicos, ' importante &uevoc anote6- Data de incio da menstruao- .ua deste dia 0por e2emplo 78 de maro, terceiro dia lua crescente crescente3- 9nforma"es so!re seu ciclo6 flu2o, dores, pele, humor, funcionamento do intestino eetc#

Quando comear?Algumas pessoas aconselham &ue de : a ; meses se+am anotados diariamentemesmo fora do perodo menstrual para &ue voc possa o!servar todas suasmudanas#5u em minha e2periencia pessoal, prefiro anotar apenas no dia em &ue inicia osangramento at' o

7/25/2019 Dirios Menstrual - Caldeiro de Mistrios

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=ostumo anotar tam!'m so!re a v'spera, por e2emplo6 *ntem me senti muitocansada e alta irrita!ilidade, ho+e minha menstruao comeou#5nto minha indicao '6 comece no primeiro dia do sangramento e anote todos osdias em &ue sangrar#

Quem pode ver meu dirio?

5u recomendo &ue ningu'm ve+a, no por algo mgico, mas por privacidade#>uando sa!emos &ue ningu'm tem acesso a algo ' muito mais fcil e2pressar ossentimentos de forma livre e verdadeira, sem mscaras#

Durante quanto tempo?Ap1s : ou ; meses fazendo suas anota"es e um paralelo entre seus ciclos e as faseslunares voc ter um guia completo so!re suas fases e as caractersticas &ue moldamseus ciclos#9sso lhe a+udar no apenas na magia, mas a se conhecer melhor e estar eme&uil!rio?oc sa!er &ual o tipo do seu ciclo e aprender a viver melhor com ele#

Mas deve continuar suas anota"es em todos seus ciclos, pois em determinadosmomentos de nossa vida nossos ciclos podem ser alterados#

5nto ' isso, comecem seus dirios e essa linda +ornada de auto conhecimento?

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