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Escola de Educação FísicaDepartamento de Educação Física

Dados de identificação

Período Letivo: 2012/1 Professor Responsável: CLAUDIA SILVEIRA LIMA 

Disciplina: ESTUDOS ANATOMO-FUNCIONAIS: CINESIOLOGIA 

Sigla: EFI04325 Créditos: 4 Carga Horária: 60

Súmula: Aborda a análise anátomo-funcional do movimento humano a partir dosprincípios e/ou mecanismos responsáveis pela estruturação do mesmo. Discute asrelações das articulações e seus movimentos, dos grupos musculares envolvidos e dostipos de contração. Estimula a realização de análise anátomo-funcional das práticas

corporais sistematizadas.

CurrículosCurrículos Etapa Aconselhada Natureza

BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA 2 ObrigatóriaLICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA 2 Obrigatória

Objetivos:

Objetivo Geral:- Capacitar o aluno a analisar o movimento humano, identificando o músculosresponsáveis pelo movimento articular e a sua forma de atuação; assim como proporexercícios adequados para musculatura selecionada.

Objetivos Específicos:

- Identificar os movimentos articulares, os grupos musculares ativos e os tipos decontrações musculares nos movimentos corporais.- Capacitar o aluno a elaborar exercícios que solicitem a musculatura que se objetivatrabalhar.- Visualizar a ativação muscular durante a execução de exercícios através do sinaleletromiográfico.- Desenvolver o raciocínio lógico para análise anatomo-funcional das práticas corporais

sistematizadas.

Conteúdo ProgramáticoSemana Título Conteúdo

1 a 2 FUNDAMENTOS DECINESIOLOGIA

1 Osteocinemática e Artrocinemática:1.1 Terminologia da mobilidade articular2 Atividade Muscular:2.1 Terminologia das contrações musculares

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Semana Título Conteúdo

3 a 8 MEMBROS SUPERIORES

1 Cintura Escapular2 Ombro3 Cotovelo4 Radioulnar4 Punho

Tópicos de cada articulação: ossos, articulações,movimentos, músculos e análise de movimentosespecíficos de cada articulação e gerais demembros superiores.

9 a 12 MEMBROS INFERIORES

1 Cintura Pélvica2 Quadril3 Joelho4 Tornozelo

Tópicos de cada articulação: ossos, articulações,movimentos, músculos e análise de movimentosespecíficos de cada articulação e gerais demembros inferiores.

13 a 14 COLUNA

Tópicos: regiões da coluna, ossos, articulações,movimentos, músculos e análise de movimentosespecíficos da coluna e gerais.

15 a 17

ANÁLISE ANÁTOMO-FUNCIONAL DASPRÁTICAS CORPORAISSISTEMATIZADAS

Análise de exercícios selecionados de todas asarticulações do corpo, identificando a tendência

articular devido as forças externas, a açãoarticular observada, o grupo muscular ativo, osmúsculos motores primários, o tipo de contraçãoe o grupo muscular distendido.Elaboração de aula, em diferentes contextos efaixas etárias, com exercícios específicos paraum determinado grupo muscular.Visitas a locais de prática corporalsistematizada, para realização de análiseanátomo-funcional dos exercícios propostosdurante a prática.

18 AVALIAÇÃO FINAL Avaliação Final e Recuperação

Metodologia:Aulas teóricas expositivas;

Aulas práticas de análise de movimento;Aulas práticas de eletromiografia;Trabalhos em grupos (Esquetes, PBL);

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Análise de textos;Visitas em locais de prática corporal sistematizada para análise.

Carga Horária Teórica: 35 horasPrática: 25 horas

Experiências de Aprendizagem:Desenvolvimento de programa de exercícios de acordo com PBL propostos;Análise completa de gestos motores;Análise anátomo funcional de exercícios propostos em aulas de práticas corporaissistematizadas;Lista de Exercícios de Membros Superiores;Lista de Exercícios de Membros Inferiores;Lista de Exercícios de Coluna;Lista de Exercícios Extras para aprofundamento em casa;Leitura de artigos científicos.

Critérios de Avaliação:

2 Provas Teóricas (peso 7,0) + 5 Trabalhos em grupo (peso 3,0)P = (P1+P2)/2 T = (T1+T2+T3+T4+T5)/5 P + T = MF > ou = 7,0

Obs.: 1- Média final mínimo 4,0 para fazer recuperação.2- Participação em aula onde serão observados aspectos como: assiduidade,pontualidade, comprometimento com a disciplina; será utilizada para alteração deconceito na média final.3 - Três atrasos serão equivalentes à uma falta.

TRABALHOS: T1 = Elaboração de uma aula contendo 10 exercícios diferentesconforme problema proposto (sorteio). A aula deve ter exercícios que envolvamcontração concêntrica, excêntrica, isométrica e alongamento do grupo muscularsorteado.T2 = Análise cinesiológica de um gesto motor sorteado. A análise deve ser de todas asarticulações trabalhadas em aula. O trabalho consiste em uma apresentação oral e deveapresentar os seguintes itens: ação articular, tendência articular devido as forçasexternas, tipo de contração e grupo muscular ativo, em cada fase. Perguntas para osdemais grupos.T3 = Apresentação do artigo sorteado, fazendo relação com os conteúdos abordados emaula.

T4 = Pesquisa em sala de aula sobre um tema pré-determinado e posterior apresentaçãode uma aula sobre esse tema para a turma.T5 = Observação de uma aula de prática corporal sistematizada e análise anátomo-funcional de exercícios executados durante a aula. O trabalho será apresentadooralmente em sala de aula.

Atividades de Recuperação Previstas:

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Prova de Recuperação FinalObs: Recuperação (todo o conteúdo) > ou = a 7,0, sendo o conceito C independente danota de recuperação.

BibliografiaBásica Essencial

Bankoff, Antonia Dalla Pria - Morfologia e cinesiologia:aplicada ao movimentohumano - Editora Guanabara Koogan (ISBN: 978-85-277-1277-4)RASCH, P.J - Cinesiologia e Anatomia Aplicada - Editora Guanabara Koogan (ISBN:85-226-0049-X)SMITH, L., WEISS, E e LEHMKUHL, L. D. - Cinesiologia Clínica de Brunnstrom -Editora Manole (ISBN: 8520404197)

Básica

Calais-Germain, Blandine; Lamotte, Andree - Anatomia para o movimento - EditoraManole (ISBN: 8520400418)Enoka, Roger M - Bases neuromecânicas da cinesiologia - Editora Manole (ISBN:

8520407951)Floyd, R. T.; Thompson, Clem W - Manual de cinesiologia estrutural - Editora Manole(ISBN: 85-204-1345-5)Konin, Jeff G.; Grunther, Ira A.; Ferreira, Eliane - Cinesiologia prática parafisioterapeutas - Editora Guanabara Koogan (ISBN: 852771079X)Lima, Claudia Silveira; Pinto, Ronei Silveira - Cinesiologia e musculação - EditoraArtmed (ISBN: 8536305274)Neumann, Donald A. - Cinesiologia do aparelho musculoesquelético:fundamentos paraa reabilitação física - Editora Guanabara Koogan (ISBN: 8527711214)Sacco - Cinesiologia e biomecânica dos complexos articulares - Editora GuanabaraKoogan (ISBN: 9788527714051)

Complementar

Bosco, Carmelo; Navarro, Francisco; Bacurau, Reury Frank Pereira - A forçamuscular:aspectos fisiológicos e aplicações práticas - Editora Phorte (ISBN:9788576551126)Fornasari, Carlos Alberto - Manual para estudo da cinesiologia - Editora Manole (ISBN:85-204-1247-5)Harris, Janet C.; Hoffman, Shirl J. - Cinesiologia:o estudo da atividade física - EditoraArtmed (ISBN: 857307888X)Heyward, Vivian H.; Dornelles, Márcia dos Santos; Marques, Martim Bottaro -Avaliação física e prescrição de exercício:técnicas avançadas - Editora Artmed (ISBN:853630412X)Kapandji, Ibrahim Adalbert - Fisiologia articular :esquemas comentados da mecânicahumana - Editora Manole (ISBN: 8530300432)Marchetti, Paulo Henrique; Calheiros Neto, Ruy; Charro, Mario Augusto - Biomecânicaaplicada :uma abordagem para treinamento de força - Editora Phorte (ISBN: 978-85-7655-118-8)McGinnis, Peter M.; - Biomecânica do esporte e exercício - Traduzido por Loss,Jefferson Fagundes - Editora Artmed (ISBN: 8573078707)Woo, Savio L-Y.; Buckwalter, Joseph A. - Injury and repair of the musculoskeletal soft

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Complementar

tissue - Editora American Academy of Orthopaedic Surgeons (ISBN: 0892030232)

CRONOGRAMA: 

07/03 Apresentação do conteúdo e métodos de avaliação.

09/03 Artrologia: terminologia e mobilidade articular. Descrição de exercícios

14/03 Miologia: tipos de contrações musculares

16/03 Tabela para análise do movimento. Cintura Escapular

21/03 Cintura Escapular

23/03 Ombro

28/03 Ombro

30/03 Cotovelo e radioulnar

04/04 Cotovelo e Radioulnar e Punho

06/04 Feriado

11/04 Análise geral de membros superiores

13/04 Prova

18/04 Cintura Pélvica e Quadril

20/04 Quadril e Correção da prova (Trabalho 3 – Grupo 1)

25/04 Joelho (Trabalho 2 – preparação)

27/04 Joelho, Paradoxo de Psoas e de Lombard (Trabalho 2 – apresentação)

02/05 Tornozelo (Trabalho 3 – Grupo 2)

04/05 Análise geral de membros inferiores (Trabalho 3 – Grupo 3)

09/05 Coluna (Trabalho 3 – Grupo 4)

11/05 Coluna (cintura pélvica e quadril) (Trabalho 3 – Grupo 5)

16/05 Coluna (cintura pélvica e quadril) (Trabalho 3 – Grupo 6)

18/05 Prova

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23/05 Semana Acadêmica

25/05 Semana Acadêmica

30/05 Eletromiografia

01/06 Trabalho 1 – apresentação dos PBL

06/06 Trabalho 1 – apresentação dos PBL

08/06 Visita

13/06 Feriadão

15/06 Visita

20/06 Visita

22/06 Seminário: Análise de gestos desportivos (Trabalho 2)

27/06 Seminário: Análise de gestos desportivos (Trabalho 2)

29/06 Apresentação das análises das visitas (Trabalho 5)

04/07 Aula de encerramento – fechamento dos conceitos

06/07 Recuperação