Psicologia do Esporte

1. Metodologia do Treinamento desportivo Aplicado ao Treinamento de Força e Prescrição do Exercício

2. Psicologia do Esporte

Marco Antonio S Ferreira Psicólogia do Esporte

CREF PR 003070CPA 05865

NASPSPA 43464ISSP 2004128

CRP: 08/12181

“ O esporte pode mudar o mundo!”

Madiba

1. Horário: sábado das 9 às 1230h, 1330h às 1730h

2. Coffee break de 20 minutos em cada turno3. Ao final do modulo, cada aluno irá elaborar um

trabalho final sobre o tema de interesse4. Os alunos receberão certificado de conclusão

emitido pela Faculdade Dom Bosco5. Sigilo e etica6. Deixar celulares no silencioso7. Aprender a regra de Lance8. Que se atrasar paga prenda9. Busca mudar a vista do ponto10. Feedback por sono ou tédio11. A gente precisa ser feliz, nem que seja na

porrada!

Contrato de trabalho

1. Nome?2. Qual a sua ocupação? Formação?3. Pratica esportes? Qual(is)?4. Qual área de maior interesse?5. Como chegou até esta Pós?6. O que espera deste modulo?7. O que é a Psicologia do Esporte?8. Já leu algum livro sobre a área?

Apresentação individual

Aluno entrevistado avalia o entrevistador:- Atenção- Respeito - Contato visual/físico- Cortesia- Sinceridade- Fidedignidade

A – Excelente B – Ótimo C – Bom D – Regular E - Insuficiente

Apresentação individual

Bibliografia sugerida:1-)”Com a cabeça na ponta da chuteira: ensaios sobre a Psicologiado Esporte – João Ricardo Cozac - Editora Annablume2-)”Psicologia Esportiva: clínica, alta performance e atividade física”João Ricardo Cozac – Editora Annablume3-)”Fundamentos da Psicologia do Esporte e do Exercício” – Weinberg e Gould. Editora Artmed.

Bibliografia sugerida:4-) “Psicologia do Esporte” – Dietmar Samulsi – Editora Manole.

5-)”Psicologia Esportiva: teoria e prática” – Kátia Rubio . EditoraCasa do Psicólogo.

6-)”Manual de Psicologia do Esporte e Exercício” – Dr. Benno Becker Junior – bennojr@terra.com.br

Erratas

Via Ativa Via Afetiva Via CognitivaMovimentos

InstintosHábitosVontade

LiberdadeTendências

Inconsciente

PrazerDor

EmoçãoSentimento

PaixãoAmorÓdio

SensaçãoPercepçãoImaginação

MemóriaIdéias

Grandes SíntesesAtenção

ConsciênciaLinguagem

PensamentoInteligênciaJulgamentoRaciocínio

Personalidade

O meu ponto de vista

Temas a serem priorizados:1-) A preparação de atletas para competições.2-) Controle de ansiedade e prevenção do estresse.3-) Psicologia das lesões esportivas.4-) O papel social da Psicologia no esporte.5-) Gerenciamento da concentração e aprimoramento da performance esportiva.6-) Psicologia esportiva para treinadores, preparadores físicos, crianças e jovens atletas.7-) Psicologia da arbitragem.8-) Psicologia do exercício físico e projetos para academias de ginásticas.9-) Técnicas visomotoras e de relaxamento.10-) Motivação no Esporte. 11-) Prática clínica com atletas.12-) A Personalidade do Atleta.13-) Equipes e coaching.

O que é Psicologia do Esporte?

• A ciência que investiga as causas e os efeitos das ocorrências psíquicas que apresenta o ser humano antes, durante e após a prática do exercício físico, seja ele de caráter recreativo ou competitivo.

• Investiga também o modo como os fatores psicológicos afetam o rendimento dos atletas.

1. Psiquiatria

2. Psicologia

3. Psicoterapia

4. Psicologia do Esporte

Conceitos

Atuação da Psicologia do Esporte

• Ensino

• Pesquisa

• Consultoria

•Alto rendimento - preparação para competições

• Psicologia do exercício e da atividade física –adaptação entre as necessidades físicas e condições psicológicas

•Teorias e técnicas psicológicas: para desenvolvimento de habilidades e melhora de performance

• Equilíbrio mente-corpo - um organismo concebido em sua totalidade X dicotomia cartesiana (Psicossomática e Academias de ginástica)

Aplicação da Psicologia Esportiva:

• Treinamento psicológico - meio utilizado para se atingir resultados previamente traçados através de um diagnóstico (Prática clínica)

• Treinamento psicológico educacional – trabalho em conjunto com o setor de Educação Física de escolas

• Psicologia Esportiva e Orientação: para pais de crianças que ingressam no meio esportivo e da atividade física

Aplicação da Psicologia Esportiva:

Sinais

1 Ou 2?

Estados Internos

1. Avaliação2. Sugestões3. Para onde vamos?4. Velocidade e direção

Quem somos nós?

Psicólogo Esportivo

Profissional da Saúde

Lugar dentro da Comissão Técnica

Preconceitos

Ética

Novo espaço de atuação

Benefícios

Preparação de Atletas

Fundamentação nos objetivos

Pedras ou degraus

Progresso ConscienteProgresso Consciente -- O Tao do EsporteO Tao do Esporte

Treinamento Técnico : um programa de qualidade criado por especialistasTreinamento Físico : condicionamento físico como base motoraTreinamento Nutricional : dieta equilibrada adequada individualmenteTreinamento Mental: exercícios de visualização com frequência corretaTreinamento Emocional: trabalho com as exigências emocionaisTreinamento Motivacional : Desenvolvimento da persistência, paciência, constância e disponibilidade do atletaAmbiente: que seja relativamente livre de tensão e ansiedadeDescanso: fundamental para o aproveitamento do treinamentoVida Social : atividades sociais moderadas contribuem para a saúdeOtimização do tempo: organização de um cronograma realista paracada situação

Obrigado!

marco.ceppe@yahoo.com.br