Vias Energéticas

90,01,0AERÓBIO(a partir do glicogênio)

1,21,6GLICÓLISE ANAERÓBIA

0,73,6SISTEMA

ATP-CP

CAPACIDADE(moles de ATPs

disponíveis)

POTÊNCIA(moles de ATP/min)

SISTEMA

Capacidades e Potências Máximas

CP: Espectofotometria Ressonância Magnética

Interconversões entre os Nutrientes

Limiar do PC e Lactato

CONTRIBUIÇÃO DAS GORDURAS

Dispêndio de Energia x % VO2

Treinado x Não Treinado

Reconversão do ATP

Deficit e Débito de O2Período em que o VO2 está abaixo do necessário para suprir o ATP requerido

Período durante recuperação em que o o VO2 está acima do necessário para suprir ATP

Deficit de Oxigênio

Deficit de Oxigênio

período em que o VO2 está abaixo do necessário para suprir o ATP

necessário

Debito de O2

Intensidade de exercício e recuperação

Causas do Débito de O2

Causas do consumo excessivo de O2 após exercício (EPOC) como resultado do exercício intenso:• Ressintetizar ATP e CP• Ressintetizar glicogênio (Ciclo de Cori)• Oxidar lactato no metabolismo energético• Restaurar o oxigênio no sangue• Efeitos termogênicos da temperatura central elevada• Efeitos termogênicos dos Hs (catecolaminas)• Efeitos da FC elevada, V e outros funções fisiológicas

Limiar de Lactato

Variáveis