Receita de um chá de alfazema muito bom para asma. A alfazema, que também é muito conhecida como lavanda pode servir para combater os tão incômodos sintomas da asma.

Alfazema - Lavanda

Você vai precisar de:

Duas colheres de chá de folhas frescas de alfazema Um litro de água

Modo de Preparo:

Aqui o chá é feito por infusão. Deve-se, primeiramente, ferver a água pura e, depois que levantar fervura, despejar sobre as folhas de alfazema. Deixe tampado por cerca de dez minutos e então coe o chá.

Posologia

Beba de duas a três xícaras do chá de alfazema ao longo do dia.

Cuidados

Este chá deve ser evitado por pessoas com úlcera. Também pode causar irritação no estômago.