ENTRENAMIENTO
FISICO-FITNESS
Christian Silva
PIERNAS
CUADRICEPS FEMORAL
PIERNAS
PANTORRILLA ABDUCTORES
BRAZOS
BICEPS TRICEPS
BRAZOS
ANTEBRAZO HOMBRO
ESPALDA
TRAPECIO ESPALDA
PECHO
ABDOMEN Y CINTURA
GLUTEOS
EL ENTRENAMIENTO ES SALUD, POR ESO
PROCUREMOS HACER DEPORTE POR LO MENOS TREITA MINUTOS DIARIOS Y SI LE GUSTA ESTE DEPORTE…….
PRACTIQUENLO
FIN
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