AGRADECIMENTOS
Passo A Mais e o Magnetismo da Personalidade Atraente
Conhecendo a Máquina Mental e Criando o Objetivo Definido na vida
O poder do Entusiasmo e do Autocontrole
Autoconfiança, Iniciativa / Liderança e Imaginação Criativa
Foco no foco e Concentração
Inspirando a Cooperação e Erros Passados
Despertando para o SUCESSOJornada de 7 encontros
A Tolerância Faz a Diferença e a Excelência no Relacionamento
E1
E2
E3
E4
E5
E6
E7
Tudo o que a mente pode Tudo o que a mente pode conceber e acreditar,conceber e acreditar,
A MENTE PODE REALIZARA MENTE PODE REALIZAR
FOCONO
FOCO
TENHABONS
HÁBITOS
HÁBITOS X COSTUMES
É a capacidade de se acomodar, até certo ponto, ao meio e às circunstâncias (clima, temperatura, alimentação entre outras).
Fonte: DESPERTAR – Programa de Educação Mental - BRASIL
COSTUMES
É a propriedade de adquirir e conservar as modificações desejadas. O hábito pode reproduzir certos atos com tanta facilidade quanto mais tenham sido executados.
HÁBITOS
HÁBITOS INTELECTUAIS
DIVISÕES DOS HÁBITOS
Interferem nas faculdades de conhecimento.
HÁBITOS MOTORES
Interferem na vontade (as virtudes e os vícios).
São aptidões a executar, por meio de mecanismos adquiridos pelo exercício e se desenvolvem de uma forma automática (como andar de bicicleta, de patim, da escrita e, em geral, das profissões).
HÁBITOS MORAIS
Fonte: DESPERTAR – Programa de Educação Mental - BRASIL
CONDIÇÕES BIOLÓGICAS
FORMAÇÃO DOS HÁBITOS
Responde de alguma forma a força da natureza humana (sistema imunológico), o que significa que a natureza apenas exclui os hábitos que a contrariam ou a negam.
CONDIÇÕES FISIOLÓGICAS
Responsável pelas vias nervosas, pela agilidade e pelo sistema muscular, além da repetição motora e da resistência orgânica.
Fonte: DESPERTAR – Programa de Educação Mental - BRASIL
FORMAÇÃO DOS HÁBITOS
Podem resumir-se na inteligência e no interesse que dirige o pensamento. O PENSAMENTO e a ATENÇÃO exercem o papel principal na formação dos hábitos.
CONDIÇÕES PSICOLÓGICAS
Fonte: DESPERTAR – Programa de Educação Mental - BRASIL
O PENSAMENTO e a ATENÇÃO escolhem os movimentos úteis e elimina os movimentos inúteis.
O PENSAMENTO e a ATENÇÃO são imprescindíveis para as condições da aprendizagem. Essas condições mostram claramente o importante papel que exerce a consciência no progresso da aprendizagem, resultando na aquisição de novos hábitos.
A FORÇA DO HÁBITO
Ocorre pela repetição do pensamento ou ação. A força nasce de se fazer as mesmas coisas, ter os mesmos pensamentos ou repetir as mesmas palavras infinitamente. Depois de bem estabelecido, o hábito controlará e dirigirá permanentemente as atividades do corpo.
Fonte: DESPERTAR – Programa de Educação Mental - BRASIL
A presença de qualquer pensamento tende a produzir um sentimento associado e transforma esse sentimento numa ação muscular adequada e perfeitamente harmônica com o pensamento.
Por meio do trabalho mental, desde o momento em que se estabelece na mente um propósito definido, a sua mente começa a reunir e armazenar tudo de que precisa para alcançar esse propósito.
Entendido por todos
O PROPÓSITO E. S. P. E. R. T. O.
Simples
Planejado
Tempo definido
Estar na mente inconsciente
Real e palpável
O QUERER. O desejo ardente de realizá-lo.
Fonte: DESPERTAR – Programa de Educação Mental - BRASIL
Separar os fatos das informações
Separar os fatos em classes: importância e sem importância
Escolher um único propósito por vez (prioridades)
Redigir o “Contrato Psicológico de Sucesso”
PRATICANDO O FOCO NO FOCO
Redigir a “Carta de Plano de Ação”
Redigir a “Carta de Compromisso com o Sucesso”
Fonte: DESPERTAR – Programa de Educação Mental - BRASIL
CONTRATO PSICOLÓGICO DE SUCESSO
Eu (seu nome completo), peço à Deus e a divina providência não riquezas, mas por mais sabedoria e discernimento com os quais posso aceitar e usar sabiamente as riquezas que recebi ao nascer, na forma do poder de controlar e dirigir a minha mente a quaisquer fins que eu desejar pela força do livre arbítrio.
Para isso, darei em troca: _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
(Um propósito por vez)
Fonte: DESPERTAR – Programa de Educação Mental - BRASIL
CARTA DE PLANO DE AÇÃO
Propósito definido: ___________________________________
Ações necessárias para o alcance do propósito definido: _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
(Um propósito por vez)
Fonte: DESPERTAR – Programa de Educação Mental - BRASIL
CARTA DE COMPROMISSO
Propósito definido: ___________________________________
Eu (seu nome completo), por meio dessa carta de compromisso com o SUCESSO, formo uma aliança com Deus e com as seguintes pessoas:______________________________________________________________________________________________________________________________________________________
As quais cooperarão de coração comigo na condução dos meus planos de ação e na transformação do meu propósito definido em realidade.
(Um propósito por vez)
Fonte: DESPERTAR – Programa de Educação Mental - BRASIL
F
OFICINA DAOFICINA DAFELICIDADEFELICIDADE
Associação Brasileira de Medicina Psicossomática
A felicidade é um estado durável de plenitude, satisfação e equilíbrio físico e psíquico, em que o sofrimento e a inquietude estão ausentes. Abrange uma gama de emoções ou sentimentos positivos que vão desde o contentamento até a alegria intensa. A felicidade tem, ainda, o significado de bem-estar espiritual ou paz interior.
CONCEITO DE FELICIDADE
LIXO PSICOLÓGICO(altamente tóxico)
MARCAS – TRAUMAS – COMPLEXOS – DISTORÇÕES
OFENSAS, HUMILHAÇÃO, ARREPENDIMENTO
PERDA, INDIFERENÇA, REJEIÇÃO, FALTA DE AFETO
RAIVA, RESSENTIMENTOS, ÓDIO, VINGANÇA
MEDO – MEDO – MEDO – MEDO
TENHACONCENTRAÇÃO
CONCENTRAÇÃO
É a capacidade de ter em mente apenas um único pensamento. É ter a ATENÇÃO voltada para um único ponto, informação ou propósito desejado. Estamos concentrados quando temos em mente apenas um único objetivo ou uma única imagem mental.
Fonte: DESPERTAR – Programa de Educação Mental - BRASIL
Se desejarmos mudar de hábito, devemos utilizar a concentração para tal, conservando a ATENÇÃO para o novo hábito.
Se por exemplo, estamos tentando imaginar algo e em nossa mente está passando uma sucessão de pensamentos, vozes e imagens, então NÃO estamos concentrados em nada.
DESENVOLVENDO A CONCENTRAÇÃO
Para desenvolvermos a concentração, é imprescindível a disciplina em ter ATENÇÃO. Devemos adotar este hábito no nosso dia-a-dia em relação a tudo o que fazemos.
Fonte: DESPERTAR – Programa de Educação Mental - BRASIL
Dessa forma, se praticarmos diariamente a ATENÇÃO será muito fácil nos concentrarmos, porque nos disciplinaremos a fazer tudo com concentração.
Além disso, ter o hábito de fazer tudo com ATENÇÃO vai nos ajudar no desempenho das nossas tarefas cotidianas; seja em casa, no trabalho, em qualquer lugar.
BENEFÍCIOS DA CONCENTRAÇÃO
Por meio da concentração, temos a capacidade de conservar a nossa mente focada sobre um assunto (fixação da atenção) até que esteja perfeitamente familiarizada com ele. Para isso contamos também com o hábito e a repetição.
Fonte: DESPERTAR – Programa de Educação Mental - BRASIL
A concentração nos leva ao auto-controle, ou seja, nos leva a ter a capacidade de abandonar os velhos hábitos dos quais desejamos nos libertar e de formar novos hábitos mais agradáveis e necessários para a conquista do sucesso.
CONCENTRAÇÃO É DISCIPLINADeve estar bem claro em sua mente que só podemos fazer uma coisa de cada vez. Quando estivermos fazendo uma atividade devemos ter toda nossa ATENÇÃO voltada somente à ela.
Fonte: DESPERTAR – Programa de Educação Mental - BRASIL
Dedique o tempo que for necessário para concluir uma determinada atividade que esteja fazendo. Somente após concluí-la, passe para uma próxima atividade, e assim sucessivamente até terminar o seu dia.
CUIDADO: Estamos muito acostumados a fazer as atividades de forma mecânica, isto é, fazendo determinados movimentos sem prestar atenção e pensando em outras coisas que não tem relação alguma com o que estamos fazendo.
F
MECANISMO DA MECANISMO DA CONCENTRAÇÃOCONCENTRAÇÃO
FASE 1 – RETENÇÃOFase que há a impressão do que se deseja. (registro).
FASE 2 – LEMBRANÇA
Fase que há a recordação da impressão registrada e arquivada no subconsciente, do que se deseja. (associação).
MECANISMO DA CONCENTRAÇÃO
FASE 3 – RECONHECIMENTO Fase onde o inconsciente reconhece uma impressão, por intermédio do consciente e subconsciente. (memória).
Fonte: DESPERTAR – Programa de Educação Mental - BRASIL
CONCENTRAÇÃOFUNCIONA COMOUMA MÁQUINAFOTOGRÁFICA
TENHA DESAFIOSDIÁRIOS F
DESAFIO DO PASSO 05Desafio Pessoal
08 Iniciadas
Ativas
08 Iniciadas
Ativas
08 Iniciada
sAtivas
08 Iniciada
sAtivas
08 Iniciadas
Ativas
Até o dia 13 de agosto de 2011
ProduçãoProdução2.400 Pontos2.400 Pontos
F
SCP – MAQ – REP
PROSPECÇÃO
DESENVOLVIMENTO
AVENIDASDE
GANHOS
$$$
F
“A batalha da vida nem sempre é vencida pelo mais forte ou mais ágil. Cedo ou tarde, aquele
que vence é o que pensa que pode vencer tendo foco e praticando a concentração”.
Autor desconhecido
PENSAMENTO...
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