Download - TRE...TRE ® D e s e n v o l v i d a p o r D a v i d B e r c e l i , T R E ® é u m a t é c n i c a c o r p o r a l u s a d a p a r a r e d u ç ã o d e e s t r e s s e ...

Transcript
Page 1: TRE...TRE ® D e s e n v o l v i d a p o r D a v i d B e r c e l i , T R E ® é u m a t é c n i c a c o r p o r a l u s a d a p a r a r e d u ç ã o d e e s t r e s s e ...

TRE®

Desenvolvida por David Berceli, TRE® é

uma técnica corporal usada para redução

de estresse  e regulação emocional. Consiste

numa sequência de exercícios,

alongamentos e posturas que ativam

tremores espontâneos no corpo.

Os tremores são um recurso natural para

relaxar o organismo, equilibrar as emoções

e descarregar os níveis de ativação do

sistema nervoso.

Aulas  Regulares Online

Técnica de Redução de Estresse

em período de Covid19

Para quem quer conhecer a

técnica:

Para quem já praticou TRE:

Horários: 

Quartas feiras às 19:00h ou por

agendamento.

Terças e Quintas às 19:00h ou

por agendamento.

OferecimentoGerência de PráticasIntegrativas em Saúde

Venha Participar e Conhecer a TRE®!

Informações:

e-mail: [email protected]

Pratique da sua casa on-line.

Entre em contato para mais informações

Secretaria

de Saúde

Público:

Servidores da SESDF