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TRE ® Desenvolvida por David Berceli, TRE® é uma técnica corporal usada para redução de estresse e regulação emocional. Consiste numa sequência de exercícios, alongamentos e posturas que ativam tremores espontâneos no corpo. Os tremores são um recurso natural para relaxar o organismo, equilibrar as emoções e descarregar os níveis de ativação do sistema nervoso. Aulas Regulares Online Técnica de Redução de Estresse em período de Covid19 Para quem quer conhecer a técnica: Para quem já praticou TRE: Horários: Quartas feiras às 19:00h ou por agendamento. Terças e Quintas às 19:00h ou por agendamento. Oferecimento Gerência de Práticas Integrativas em Saúde Venha Participar e Conhecer a TRE®! Informações: e-mail: [email protected] Pratique da sua casa on-line. Entre em contato para mais informações Secretaria de Saúde Público: Servidores da SESDF

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TRE®

Desenvolvida por David Berceli, TRE® é

uma técnica corporal usada para redução

de estresse  e regulação emocional. Consiste

numa sequência de exercícios,

alongamentos e posturas que ativam

tremores espontâneos no corpo.

Os tremores são um recurso natural para

relaxar o organismo, equilibrar as emoções

e descarregar os níveis de ativação do

sistema nervoso.

Aulas  Regulares Online

Técnica de Redução de Estresse

em período de Covid19

Para quem quer conhecer a

técnica:

Para quem já praticou TRE:

Horários: 

Quartas feiras às 19:00h ou por

agendamento.

Terças e Quintas às 19:00h ou

por agendamento.

OferecimentoGerência de PráticasIntegrativas em Saúde

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