“Uma empresa que é uma ótima idéia”...

INTRODUÇÃO:

Antes de mostrarmos a palestra é necessário que saibamos de algo muito importante.

As chamadas doenças metabólicas e psicossomáticas é a causa de muitos afastamentos e demissões no trabalho.

Além do prejuízo pessoal e profissional de uma pessoa ser enorme, soma-se a isto o das empresas que engordam a fatura.

Apesar destas doenças serem silenciosas não deixam de ser menos perigosas e até mesmo fatais.

As empresas precisam investir em treinamento e palestras de orientação para os seus funcionários, com isso evitando prejuízos ainda maiores.

Com pouquíssimo investimento e boa vontade por parte das empresas muito se poderá lucrar e beneficiar as pessoas.

PREOCUPANTE!

Um funcionário com algumas destas doenças produz entre 30 a 65%, a menos.

Atende mal, não cumpre metas, tem dificuldade de trabalho em equipe, etc...

Veja a seguir o que para mostrar...

PALESTRA

Prevenção das Doenças Físicas e Psicossomáticas.

OMSOrganização Mundial de Saúde.

A Organização Mundial de Saúde define esta palavra desta maneira:

Definição de Saúde.

1º. Física.

2º. Mental.

3º. Espiritual.

Como se entende Saúde Física?

. Alimentação Saudável.

. Ingestão de Água.

. Exercícios Físicos.

. Sono/Repouso.h h

Especificações Sobre Saúde Física:

. Alimentação Saudável:Consumo de Frutas, Legumes, Verduras,

Cereais, Pouca Carne.

. Ingestão de Água:2 litros por dia. Média de 06 a 08 copos.

.Exercícios Físicos.Mínimo 15 minutos por dia ou 45 minutos

a cada três dias.

. Sono Repouso.Entre 06 a 08 horas por dia.

Como se entende Saúde Mental?

. Ter Atitude Mental Saudável.

. Crescimento no Saber.

. Manter Bons Relacionamentos.

Especificações Sobre Saúde Mental:

.Atitude Mental Saudável.Cultivar o Bom Humor e Pensamento Positivo – Produção de endorfinas.

.Crescimento no Saber.Cultivar o Intelecto com bons livros – Estudar – Adquirir

Conhecimento.

.Manter Bons Relacionamentos.Afetivo e Interpessoal – Evitar conflitos – Cultivar o Diálogo.

Como se Entende Saúde Espiritual?

Definição:

Saúde Espiritual.Cultivar a Espiritualidade – Crer – Ter Fé em Deus.

ALERTA:

A Humanidade tem abandonado o estilo de vida natural e saudável.

O Estilo de Vida do Homem Moderno no Século XXI na maioria das vezes está desencadeando em doenças precoces para ele próprio.

Os Hábitos Alimentares:

80% das doenças são causadas por erros alimentares. Ex:

. Líquido na Refeição.

. Leite com Açúcar.

. O Açúcar, o brasileiro consome cerca de 12 g diárias. De acordo com a O.M.S, a quantidade não deveria ultrapassar a 2g.

Epidemia Mundial:

Cerca de 40% dos brasileiros estão acima do peso ideal.

No BRASIL, cerca de 23% das mulheres e 17% dos homens são obesos.

Aumento de Doenças como:

. Hipertensão Arterial.

. Excesso de Colesterol.

. Diabetes.

. Depressão.

80% dos jovens obesos apresentam sintomas de depressão contra 21,7% dos jovens com peso normal.

Veja Isto:

Comidas Rápidas:

Preocupante:

Coração:

Fatores de Risco de Infarto:

. Cigarro.

. Diabetes.

. Obesidade.

. Colesterol Alto.

. Hipertensão.

PERFIL DA VÍTIMA:

.60% Homens.

. 56 anos é a média de idade.

. 78% são sedentários.

Hábitos Errados:

Reflita:

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