7/30/2019 Teoria_do_sabonete_para_concursos.doc

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CONCURSOS

William Douglas

www.williamdouglas.com.br

Teoria do sabonete para concursos*

Quase sempre, quando se fala em concursos pblicosse d maior enfoque s tcnicas de estudo e ao investimentocontnuo na preparao para os certames. Estes so, semdvida, assuntos essenciais para o concurseiro, mas no sepode esquecer que, do outro lado da jornada para o cargopblico, existe um outro preparo que no pode ser ignorado oudeixado para depois: o psicolgico do candidato. E hoje,falarei novamente e um pouco mais sobre esse assunto, o ladopsicolgico do candidato durante sua jornada. Aproveitando,ainda, a proximidade da prova do INSS, senado e OAB.

A preparao para concursos pode ser, em muitosaspectos, comparada criao dos filhos ou ao uso dosabonete durante o banho: se voc no segura bem firme,escorrega da mo, no entanto, se voc apertar com muitafora, eles saem voando para longe o que torna difcilprosseguir, seja com o banho ou com a criao. A metforapode parecer inusitada e engraada a princpio, mas expressauma realidade bastante sria: no preparo para concursos preciso ter cuidado para, por um lado, no deixar que o estudoseja substitudo por distrao, festas, procrastinao, namoroe, por outro, no deixar que se torne um fator a mais deestresse que tire o proveito do estudo e prejudique a conquistados seus sonhos.

O estudo e a dedicao so necessrios, soprioritrios, mas preciso, tambm, estudar de maneiraeficiente, levando em conta alguns cuidados fundamentaiscomo ateno para no perder o foco ou, pior, ter uma estafa,surtar; afinal, a qualidade do estudo , na grande maioria doscasos, mais importante que a quantidade de horas passadas emfrente ao material de leitura/didtico, se forem horas passadassem proveito. Em meu livro Como Passar em Provas eConcursos, apresento as diferenas de um estudo comqualidade e a quantidade de horas de estudo, muitas vezesconfundidas e quebro alguns mitos como, por exemplo, aquelede que quem no estuda em mdia oito horas por dia no seraprovado. A preparao vai variar de pessoa para pessoa,assim como as horas de estudo e a melhor tcnica.

Para que o estudoseja produtivo

necessrio ter equilbriona vida e nas atitudes.

Se voc est se preparando, agora, para concursos jdeve estar experimentando a presso das cobranas externas eat mesmo internas, dos prazos, do pouco tempo, dodesestmulo que muitas vezes bate porta... caso contrrio,deve estar fazendo algo errado e preciso mudar. Essa presso benfica, um termmetro para verificar o nvel decomprometimento com o seu sonho e com a sua preparao,com seu futuro cargo. No entanto, se essa presso est setornando insustentvel e angustiante e tem transformado seusonho em um verdadeiro pesadelo, talvez seja o momento dediminuir um pouco o ritmo, a hora de ir com um pouco maisde calma nos estudos porque tem algo sendo feito de formaerrada.

Para que o estudo seja produtivo (com qualidadealm de quantidade) necessrio ter equilbrio na vida e nas

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atitudes. No se pode esquecer que um bom quadro-horriosempre prev muitas horas de leitura e de estudo, mas tambmindica tempo de descanso, de lazer, de convvio familiar, deatividade fsica e de alimentao saudvel, se possvel itens indispensveis para a boa preparao, posto que so asfontes de sua motivao e aqueles nos quais voc ir procuraro apoio nas horas mais tensas. Comentei recentemente emmeu canal no Youtube (sitewilliamdouglas) como montar umquadro horrio, vale a pena dar uma conferida. Passar umtempo com os filho e com os pais pode ajudar bastante namedida em que traz a tranquilidade necessria para seguir emfrente. Sair com amigos ou pegar um cinema com a namoradatambm tem esse efeito, por isso costumo dizer para as

pessoas irem ao cinema e festas, com moderao e dentro deseu horrio de lazer de modo a no atrapalhar os estudos.Tudo com a medida correta, no se pode esquecer totalmentedo estudo, apenas relaxar nas horas em que a presso se tornarinsustentvel. Conheo casos de concurseiros que sempreestavam em perodo de relaxamento e ficavam insatisfeitoscom os resultados obtidos nas provas. No se pode esquecerque para passar, deve se pagar o preo.

de extrema importncia que o candidato cuide desua sade e bem-estar para conseguir o equilbrio necessriopara atingir sua meta. Ter em mente o ditado mente s, corposo, que sempre repito em minhas palestras e uso em minhavida, pode ser um bom pontap inicial na hora de estabelecer

suas prioridades no caminho para alcanar a almejadaestabilidade do cargo. Lembre-se de alternar momentos deuma boa presso com momentos de relaxamento, um bomindicativo de que voc est tomando as rdeas do seu preparoe a melhor dica nessa hora : segure firme! No deixe seumomento escapar e lembre-se que a presso o que d o saborpara a sua conquista.

No pain,

No gain.

Lema proferido por atletas e seus treinadores e reproduzidoem minha obra Criando Campees. (Traduo: sem dor, semresultado)

*William Douglas juiz federal, professor universitrio,

palestrante e autor de mais de 40 obras, dentre elas obest-seller

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