7/21/2019 Sucos Verdes II

http://slidepdf.com/reader/full/sucos-verdes-ii 1/1

 

Suco verde diurético

 Ingredientes:

 1/2 prato de sobremesa de couve manteiga crua;

1 fatia grossa de melão;1 copo médio de água de coco;

1 colher de sopa de hortelã;

1/2 colher de sopa de suco de limão;

1 sachê de adoçante em pó;

3 cubos de gelo

 !uco verde energi"ante

 Ingredientes:

 1/2 unidade média de cenoura crua inteira;

1 unidade pe#uena de polpa de acerola;

1/2 talo pe#ueno de aipo cru;2 fatias finas de beterraba crua picada;

1 maçã média cortada em #uatro;

1 copo médio de água;

1 pires de chá de espinafre cru