Sono show

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Desligue os sentidos... ...é hora de dormir! Ana Regina Ana Regina Milana Tunussi Milana Tunussi Danielle Aredes Danielle Aredes Vanessa Vanessa Danielle Evelyn Danielle Evelyn

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Page 1: Sono show

Desligue os sentidos...

...é hora de dormir!Ana ReginaAna Regina Milana TunussiMilana Tunussi

Danielle AredesDanielle Aredes VanessaVanessa

Danielle EvelynDanielle Evelyn

Page 2: Sono show

O que é dormir?

• Passar do estado de vigília para o estado de sono.

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Ondas cerebrais

• Ondas beta (20 ciclos por segundo): pessoa acordada.

• Ondas alfa (10 ciclos por segundo): pessoa acordada, porém relaxada.

• Ondas teta (3,5 a 7 ciclos por segundo): pessoa adormecida em sono profundo.

• Ondas delta (menor que 3,5 ciclos por segundo): sono ainda mais profundo.

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Fases do sono

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Sono NREM

• Os outros períodos do sono.

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Teoria talâmica (“comporta”)

• Estímulos de fora não teriam acesso ao cérebro

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Marta Livingstone e David Hubel

• Testes com gatos adormecidos

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David MacCormick e Steriad

• Encontraram células no tálamo com função de “comporta”

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Formação reticular

• Emaranhado de núcleos e fibras nervosas

• Regula os ciclos de sono/vigília e a consciência

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Final dos anos 80

• Capacidade de sincronização restrita ao estado de vigília.

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O cérebro é uma orquestra

Cuja a música varia somente em função da força com a qual toca seus componentes

Mas .. Quem é o maestro?

Parece que o próprio córtex

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Bibliografia

• O cérebro nosso de cada dia: descobertas da neurociência sobre a vida cotidiana / Suzana Herculano – Houzel -1.ed – Rio de Janeiro: Vieira e Lent,2002

• Fisiologia médica Rodney a. Rhoades, George a. Tanner – Rio de Janeiro : Guanabara Koogan, 2005

• http://saude.hsw.vol.com.br/sono.htm• How stuffworks – como funciona o sono