Sono show
Transcript of Sono show
Desligue os sentidos...
...é hora de dormir!Ana ReginaAna Regina Milana TunussiMilana Tunussi
Danielle AredesDanielle Aredes VanessaVanessa
Danielle EvelynDanielle Evelyn
O que é dormir?
• Passar do estado de vigília para o estado de sono.
Ondas cerebrais
• Ondas beta (20 ciclos por segundo): pessoa acordada.
• Ondas alfa (10 ciclos por segundo): pessoa acordada, porém relaxada.
• Ondas teta (3,5 a 7 ciclos por segundo): pessoa adormecida em sono profundo.
• Ondas delta (menor que 3,5 ciclos por segundo): sono ainda mais profundo.
Fases do sono
Sono REM (Movimento Rápido dos Olhos)
• Ondas cerebrais rápidas como no estado de consciência
• 3 a 5 períodos por noite
• Acontecem os sonhos (de 5 a 30 minutos).
Sono NREM
• Os outros períodos do sono.
Teoria talâmica (“comporta”)
• Estímulos de fora não teriam acesso ao cérebro
Marta Livingstone e David Hubel
• Testes com gatos adormecidos
David MacCormick e Steriad
• Encontraram células no tálamo com função de “comporta”
Formação reticular
• Emaranhado de núcleos e fibras nervosas
• Regula os ciclos de sono/vigília e a consciência
Final dos anos 80
• Capacidade de sincronização restrita ao estado de vigília.
O cérebro é uma orquestra
Cuja a música varia somente em função da força com a qual toca seus componentes
Mas .. Quem é o maestro?
Parece que o próprio córtex
Bibliografia
• O cérebro nosso de cada dia: descobertas da neurociência sobre a vida cotidiana / Suzana Herculano – Houzel -1.ed – Rio de Janeiro: Vieira e Lent,2002
• Fisiologia médica Rodney a. Rhoades, George a. Tanner – Rio de Janeiro : Guanabara Koogan, 2005
• http://saude.hsw.vol.com.br/sono.htm• How stuffworks – como funciona o sono