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Material Informativo CIM/CRF-PR Sol

Ano 2011

Orientações Farmacêuticas

Sol

Dicas para um verão saudável

Proteja-se com chapéu, óculos de sol, filtro solar e

protetor labial.

Não se esqueça de passar protetor nos lugares mais

sensíveis como orelhas, pescoço, nariz, pés e

mãos.

Não use filtros solares com prazo de validade

vencido, pois eles não terão o efeito desejado.

Os raios ultravioleta podem refletir na areia e na

água, por isso quem está na sombra ou embaixo do

guarda-sol também precisa de proteção.

Evite o uso de fórmulas caseiras, pois elas não têm

comprovação científica e podem causar prejuízos à

saúde.

O Farmacêutico está habilitado a indicar

medicamentos que não requerem receita no

alívio de problemas de saúde leves. Nos casos

necessários ele recomendará uma consulta

ao médico. Antes de uti l izar um

medicamento leia a bula e informe-se com

um profissional da saúde.

A exposição adequada do corpo ao sol faz bem à

saúde, causa bem-estar, melhora a circulação

sanguínea e promove a síntese da vitamina D,

importante para os ossos.

Entretanto, se exposta de maneira inadequada, a

pele pode sofrer graves consequências, desde

queimaduras imediatas até envelhecimento precoce

e câncer.

Evite a exposição ao sol entre as 10 e as 16 horas, pois

a intensidade dos raios solares é maior neste período.

SOLPeça orientação ao farmacêutico

Mesmo no litoral, todas as farmácias contam com um

farmacêutico durante todo o período de funcionamento.

Ele poderá ajudar na escolha do protetor solar mais

apropriado ao seu tipo de pele e orientar sobre o uso de

medicamentos.

Oriente-se e aproveite o verão com saúde!

Evite as queimaduras solares

Todos devem se proteger da radia osola,r mesmo em dias nublados e

durante o inverno

çã

A sensibilidade das pessoas à radiação solar varia conforme a

quantidade de melanina presente na pele.

Quem tem pele clara sofre queimaduras solares facilmente,

enquanto quem tem a pele bastante pigmentada raramente se

queima.

O tipo de filtro solar mais indicado para você dependerá do seu

tipo de pele.

Use seu filtro solar de forma correta:

· Utilize quantidades generosas e aplique o protetor

solar uniformemente em todas as superfícies expostas;

· A aplicação deve ser feita ao menos 30 minutos antes

da exposição ao sol;

· Siga as orientações do rótulo e reaplique o filtro

quantas vezes for necessário;

· Crianças menores de seis meses de idade só devem

usar filtro solar com supervisão médica.