Orientadora: Welida Silva

Disciplina : Biossegurança em saúde

Sala 513

RISCOS PSICOLÓGICOS

Riscos Psicossociais: Estresse no trabalho, assédio e bullying (ou mobbing) são o desafio da Segurança e Saúde no

Trabalho.

Riscos Psicossociais:

Hoje em dias muitas são as doenças que afligem os trabalhadores em todo o mundo.Muitas técnicas são desenvolvidas para amenizar essa situação que aflige muito osempregadores e principalmente seus empregados. Cada ano mais aumenta onúmero de pessoas que precisam se afastar temporariamente dos seus empregos porestarem com doenças psicológicas. As principais são o estresse, depressão, burnoute outras doenças onde a causa geralmente é direcionada pelas correrias do dia-a-dia no âmbito de trabalho. As doenças psicológicas são causadas por fatoresexternos em que o homem não consegue dominar as consequências que o trazemtranstornos. Quando o ser humano passa a absorver toda essa carganegativa, adoece e muitas vezes não percebe que está psicologicamente abalado.As doenças psicológicas têm cura e podem ser tratada sem deixar sequelas, desdeque o mal for identificado o quanto antes. Pessoas que apresentam uma doençapsicológica não costumam exibir manifestações físicas aparentes. Chamadas maiscomumente de distúrbios, disfunções, transtornos ou perturbações, muitas doençaspsicológicas conhecidas atualmente são atribuídas ao estilo de vida, cultura esociedade em que a pessoa vive.Ele é ocasionado por vários fatores, como ter decumprir metas abusivas, a dificuldade de relacionamento com os chefes ou comcolegas, de adaptação a mudanças e o sentimento de não estar à altura dasexigências.

Sintomas Individuais:

• Reações Emocionais

irritabilidade / conflitos

ansiedade/angustia

perturbações do sono

depressão

isolamento

stress e burnout

problemas familiares

• Reações Cognitivas

dificuldade concentração

memória

aprendizagem

tomada de decisão

• Reações Comportamentais

abuso de drogas, álcool, tabaco

• Reações Fisiológicas

doenças cardíacas (pressão alta) e digestivas (úlcera)

dores nas costas e lesões musculares.menor imunidade. Algumas

doenças :

anorexia,ansiedade,bulimia,depressão, histerias, neuroses,transtorno

bipolar, sonambulismo, síndrome do pânico,etc.

Depressão

Sentir-se abatido de

tempos em tempos é algonormal que faz parte da

vida. Mas quando o vazio

e o desespero tomam

conta do seu dia-a-dia,

tornando-sepermanente, afetando-

lhe a motivação e o

sentido da vida, pode ser

depressão.

Deixa de se interessarpelos amigos, família,

lazer, hoobies, trabalho,

saúde, você sente-seesgotado o tempo todo.

É o transtorno mental mais comum no mercado de trabalho, em determinados

anos, responde por mais de 50% dos afastamentos por transtorno mental. De cada 4

pessoas que apresentam a doença, três são mulheres, e a doença aparece especialmente

nas fases da vida em que estão emocionalmente fragilizadas, como na gravidez ou na

chegada da menopausa;mas as pessoas mais acessíveis são os profissionais que

trabalham diretamente com o contato humano como as esteticistas. Algumas maneiras de

controlar esse risco psicológico é : Reorganização do trabalho (enriquecimento da função)

Clarificação do papel –

Claras descrições da função / definir claramente papéis e responsabilidades

Descentralização –

Dar controle aos trabalhadores sobre o seu trabalho

Gestão participativa –

Envolver os trabalhadores quando da tomada de decisão que lhes dizem respeito

Promoção do suporte social – chefias e colegas

Planejamento da carreira – evitar equívocos

Flexibilização dos horários de trabalho

Recompensar as boas performances

Permitir que os trabalhadores apresentassem sugestões Para evitar tais doenças é

necessário ter um ótimo convívio social. É importante saber separar o mundo profissional

do pessoal, principalmente nas horas de lazer, cultivar amizades, dar e receber atenção e

apoio social. Ter consciência de que errar é humano e que mesmo superando falhas e com

imperfeição, o sucesso pode ser atingido, basta força de vontade e batalhar por ele. Em

nosso cotidiano temos diversas barreiras a enfrentar, pessoas difíceis de conviver, mas

como o grande mestre Ernesto Che Guevara disse, “Os guerreiros podem acabar com as

flores, mas jamais poderão acabar com a primavera.” Esta frase podemos entender que por

maior que seja a dificuldade que encontramos, não podemos deixar nossa essência interior

morrer com a tristeza, devemos encarar nossos desafios e tentar vence – lós, não nos

deixar dominar, para que possamos viver com mais qualidade de vida.

Depressão

O estresse não é propriamente umadoença e sim, um estado do organismo

quando submetido ao esforço e à tensão.

Numa situação estressante, o corpo sofre

reações químicas normais que preparam o

organismo para enfrentar a situação.

O prejuízo entretanto acontece, quando as

situações estressantes são contínuas e o

organismo começa a sofrer com as constantes

reações químicas que se sucedem, sem que

haja tempo para a eliminação dessas

substâncias e sem o tempo necessário para

o descanso e recuperação física e

emocional. Podem ir desde uma dor de

cabeça, distúrbios do

sono, irritabilidade, cansaço, dificuldade de

concentração ou tensão muscular, a

dificuldades respiratórias, dificuldade de

memória, problemas digestivos, pressão

alta, problemas cardíacos, e até mesmo

distúrbios psíquicos como

síndromes, depressão e pânico.

Estresse no Trabalho

BullyingBullying é um termo da

língua inglesa (bully =

“valentão”) que se refere

a todas as formas de

atitudes agressivas,

verbais ou físicas,

intencionais e repetitivas,

que ocorrem sem

motivação evidente e são

exercidas por um ou mais

indivíduos, causando dor

e angústia, com o

objetivo de intimidar ou

agredir outra pessoa sem

ter a possibilidade ou

capacidade de se

defender, sendo

realizadas dentro de uma

relação desigual de

forças ou poder.