SHAKE: GRANDE ALIADO DA SAÚDE
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Para emagrecer, nutrir e também como suplemento alimentar. Estes são alguns benefícios do shake. A grande
procura é pelo shake emagrecedor que é contém proteínas, frutas e vitaminas e são utilizados de maneira a substituir as refeições já que suas propriedades contém
uma refeição completa.
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O shake para emagrecer contém proporções mais equilibradas de nutrientes do que em uma refeição
normal. O shake para dieta deve substituir no máximo duas refeições por dia e é preciso estar atento a
qualidade do produto para que o seu resultado seja eficaz.
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Por outro lado a ingestão de shake para ganhar massa muscular e como um suplemento às atividades físicas
também é grande. O shake para malhar melhora o desempenho durante as atividades e auxilia no
balanceamento da ingestão de vitaminas e minerais.
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