Revista Ella 49

(64) 3621-2507

RV Natal Linda 43x29 Rio Verde_GO.indd 1 12/11/12 16:48

12 TUDO EM AZUL

20 SOFÁ CAMA

22 CUIDADO COM ELE

24 FIQUE POR DENTRO

28 EM FORMA NA CEIA

32 SANTA SOJA

40 COLUNA VIP

42 COLUNA KIDS

46 CASTRAÇÃO

51 MINHAS FÉRIAS, MINHA VIDA

52 ROTEIRO - GRAMADO

56 CHECK UP - CARRO

58 ARRUMANDO AS MALAS

60 CACHORRO - LEVO OU NÃO?

62 CASA PROTEGIDA

67 GASTRONOMIA NOSSA CAPA

Acesserevistaella.com.br

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facebook.com/revistaellaCurta nossa página

38

Especial de Natal - Edição 49

CAR - Almeida Rodrigues

18PULSEIRA NA MÃO

65REFLEXÃO

44PAPAI NOEL

Expediente

Uma publicação

Direção GeralEdiene Costa

[email protected]

Diretora ComercialMara Costa

[email protected]

Diretor de MarketingDivino Onaldo Silva

[email protected]

Diretor de ArtesNaur Cavalcante

[email protected] Maria (Estagiária)

Departamento ComercialAlaor Braz Vieira dos Reis

Lorena Araújo Leão

Jornalista ResponsávelLidiane Guimarães

Mirelle Vitorino (Estagiária)

FotógrafosHelenita Arantes

Meirivone FotodigitalXiquinho PaparazzoVolnei Mendonça

Pacheco FotografiasIwata Junior

ImpressãoGráfica Renascer

Rio Verde - GO: Monte Rio Editora, Publicidade e Marketing LtdaRua Nizo Jaime de Gusmão, nº 1200 - Centro - CEP: 75.901-240

CNPJ: 02.673.050/0001-65 - Fone: (64) 3623-2818site: www.revistaella.com.br

e-mail: [email protected]

DistribuiçãoGratuita e Dirigida

CirculaçãoDistrito Federal e Goiás: Rio Verde, Goiânia, Caldas Novas, Indiara,

Jataí, São Simão, Mineiros, Santa Helena, Acreúna, CaçuQuirinópolis, Montividiu e Aparecida do Rio Doce.

A Revista ELLA não se responsabiliza pelos conceitos emitidos

nos seus artigos assinados, nem mantém vínculo em

pregatício com os seus colaboradores.

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Ediene CostaEditora-Chefe

Retrospectiva...Vem chegando o natal e com ele o fim de mais um ano. É ine-

vitável não pensar em tudo que vivemos nesse tempo. Fazendo uma avaliação do que passamos em 2012, posso ver o quanto crescemos e evoluímos nesse período.

É maravilhoso presenciar o desenvolvimento do trabalho e das pessoas da equipe mais show dos últimos tempos, “a equipe da Revista Ella”. Nós trabalhamos juntos, vivemos juntos, sorrimos juntos e até choramos juntos. Creio que essa união, companhei-rismo e amor pelo trabalho é a big fórmula do sucesso da Revista mais cobiçada de Goiás, “A Revista Ella”.

Espero do fundo do meu coração que os próximos 365 dias de 2013 continuem sendo iluminados, abençoados e vividos com ple-nitude, pois somos uma família que trabalha com muito carinho, amor e dedicação para levar alegria a milhares de outras famílias.

Nesta edição preparamos matérias para que você, leitora, possa curtir o seu natal com bem-estar, saúde, sem sair da moda e via-jar com tranquilidade e segurança. Curta cada texto, cada página, com a certeza de que continuaremos trabalhando para que você te-nha em suas mãos a melhor revista feminina de Goiás e do Brasil.

Meninas, desejo a vocês um natal cheio de brilho, cores e sa-bores. Em 2013 vamos juntas romper barreiras, vencer limites e conquistar nossos sonhos.

Feliz Natal e um Ano Novinho de paz, amor e realizações!

Grande Beijo e até 2013!

CARTA DA REDAÇÃO

Equipe Revista Ella

TUDOemAzULA cor azul bic destaque do verão, febre nas

passarelas nacionais e internacionais.POR_LIDIANE GUIMARÃES FOTOS_AGÊNCIA FOTO SITE

MODA

12 www.revistaella.com.br

OSacada | Fashion R

io Inverno 20

13

13Revista

A cada dia que passa, a moda cria, modifica e se reescreve. Neste verão, as tendências não param de surgir com novidades incríveis, surpresas que inva-

dem o visual de todas as mulheres. Atualmente uma das grandes tendências do verão é a cor: azul bic. A tonalidade está com tanta força que segundo os fashionistas vai permanecer sendo muito usada no inverno 2013.

De acordo com a produtora de moda, Thais Marçal, o azul está sendo febre nas passarelas nacionais e internacionais. “O tom que também pode ser chamado de azulão ou azul-royal, adentrou o mundo da moda por causa da tendência anos 80 e sua explosão de cores otimistas. O azul bic não é aplicado somente nas roupas, mas também nas makes, esmaltes, acessórios e até cabelos. É uma cor maravilhosa e elegante”, explica Thais. A cor está conquistando muitos, inclusive as celebridades.

O tom é moderno e sofisticado, podendo ser usado em looks mais descontraídos, ou até mesmo de festa. “Caso você seja o tipo de pessoa que ama as cores, pode misturar a tendência com outros tons fortes que estão em alta, como o laranja e o amare-lo. Caso goste de produções mais discretas, abuse de acessórios como bolsas e sapatos na tonalida-de”, aconselha a produtora. Por ser uma cor bem chamativa alguns cuidados deve ser tomados. Thais explica que a cor atrai o olhar e, por isso, é bom usar em partes que se queira valorizar.

Na hora de montar sua produção, prefira usar uma peça com a cor, combinada com preto, branco, nude ou jeans. A dica da fashionista é apostar no azul com acessórios brancos para deixar o visual leve. Já para um look noturno, o conselho é combinar o azul com os tons prata ou dourado. O fato é que o azul bic é uma cor linda e deixa o visual atualizado, fazendo muita diferença na produção.

Katy Perry de cabelos azuis em premiação

MTV Movie Awards

Para as fashionistas que não têm medo de investir nas maquiagens coloridas, as opções são inúmeras de sombras com o tom de azul

Fazer uma produção monocromática (o look todo da mesma cor) é super chique. Arrase num vestido com sandália: tudo azul!

Kristen Stewart em premiaçãoKids' Choice Awards | Nickelodeon

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Quando um francês, o barão Macel Bich, lançou sua marca de

canetas esferográficas, lá em 1950, não podia imaginar que ela um dia

se tornaria vocabulário fashion. Azul bic (igual à cor da caneta), também é

chamado de azulão ou azul-royal.


na mão?

A mão é uma parte do corpo bem evidente e ex-posta o tempo todo. Por isso, é justo ganhar um acessório que a valorize ainda mais, não é mesmo? Pensando nisso, suas criadoras

desenvolveram um acessório que deixa a mão mais elegante, sensual e descolada.

As irmãs Gaydamak, Katia e Sônia são designers de joias e têm joalherias espalhadas pela: França, Reino Unido, Estados Unidos, Líbano e Itália. Reconhecidas mundialmente pelos seus talentos, recentemente elas tiveram um insight e criaram uma pulseira para ser usada na palma da mão!

Por mais estranho e incômodo que pareça, a peça está badaladíssima nas mãos das famosas. Alicia Keys, Nina Diva Garcia, Victoria Justice, Salma Hayek e Nicole Scherzinger já apareceram usando o acessó-rio e despertando a curiosidade alheia.

Diversas fashionistas e formadoras de opinião já se renderam a essa versão mais moderna e ousada de pulseira. Aqui no Brasil estamos com uma represen-tante de peso que parece adorar o acessório. Donata Meirelles, editora de estilo da Vogue, já tem alguns modelos de pulseira de mão. Arrisque-se nessa moda!

Ela foi surgindo discretamente e está se tornando febre entre as mulheres. A

pulseira sai do seu local tradicional, o pulso, para ganhar as mãos.

PULSEIRA

Cantora Victoria Justice na Premiação TeenNick

usando a Pulseira de Mão - Gaydamak Jewellery

POR_LIDIANE GUIMARÃES

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Pulseira de Mão Gaydamak Jewellery

veja mais modelos no site: gaydamakjewellery.com

MODA


Que o sofá cama é prático ninguém pode negar. O móvel pode ser de grande ajuda, principalmen-te em ambientes muito pequenos onde o espaço para colocar os móveis é apertado. A peça tam-bém é muito útil na hora de receber visita em casa, na ocasião, não vai haver aquela preocupa-ção de onde colocar o hóspede para dormir.

A maioria dos móveis acomoda duas pessoas confortavelmente. Os modelos mais procurados são aqueles em lona 100% algodão impermea-bilizado e com o interior de mantas de algodão natural que facilitam a adaptação das formas do corpo, levando a um ótimo relaxamento.

Porém, se engana quem pensa que o sofá cama serve somente para dormir e acomodar. Não é

só a praticidade que conta, mas a beleza dos modelos disponíveis no mercado tem feito muita gente usá-lo para incrementar a deco-

ração até em ambientes maiores. Além da versa-tilidade de ter um sofá que quando necessário se torna cama e vice versa, o móvel deixa o am-

biente com um toque bem moderno e sofisticado.

SOFÁ

CAMAEle é prático, versátil e pode combinar perfeitamente com a sua decoração.

SOFÁ

CAMA

CASA


As mulheres preferem os sapatos belos e desconfortáveis. Foi o que concluiu uma pesquisa norte-americana que analisou a ligação entre sapatos e dores no pé. A autora da pesquisa, Alyssa Dufour, que pu-blicou os dados no jornal americano Arthritis Care & Research, afirma que as mulheres não se importam se o sapato machuca, aperta ou está desconfortável, elas querem usar e abusar do salto.

Mas atenção mulheres, viver nas alturas pode ser arriscado. Passar muito tempo no andar de cima pode deformar o pé, atrofiar a mus-culatura das panturrilhas e causar dores de coluna. Para não ter que abandonar essa poderosa arma de sedução, melhor aprender a usar os modelos sem tropeçar na saúde.

Segundo a pesquisa, saltos de apenas 3 centímetros causam pra-ticamente os mesmos danos que um salto de 10. Com qualquer um dos dois, os passos se tornam mais curtos e lentos. O resultado é um sofrimento. A planta do pé dói e ganha calosidades, os dedos tomam a forma de garras. Sem falar do joanete, que é 50% obra dos saltos. Com esse tipo de calçado, a pressão de sustentação do seu corpo, que geralmente se distribui por toda a sola, se concentra no dedão e no vizinho. Essa sobrecarga causa lesões.

Parece um complô, porém segundo os ortopedistas quanto mais alto e fino o salto, maior o tombo, ou seja, quanto mais sexy a sua sandália de tiras, mais perigosa para a saúde. Esse tipo de calçado prejudica o equilíbrio, aumentando as torções no tornozelo. Já os saltos retangulares e quadrados apresentam risco intermediário por possuírem maior superfície de contato com o chão, aumentam a esta-bilidade. O salto ideal deixa o pé quase paralelo ao chão. A platafor-ma das sandálias anabela distribuem melhor o peso do corpo pelo pé.

Ele deixa as pernas com aparência de malhadas, aumenta a altura e ainda dá

aquela levantada na retaguarda. Mas cuidado: sapatos de salto alto sobrecarregam

o joelho, pioram a postura e ainda podem render um belo joanete.

CUIDADO

COM ELEPara que o salto não prejudique sua saúde, o ideal é alternar os tipos e o tamanho dos saltos. Caso queira usar uma sandália altíssima à noite, melhor ir trabalhar de plataforma. Passou o expediente nas alturas? Calce o chinelo assim que chegar em casa. Descansar o pé é essencial. POR_LIDIANE GUIMARÃES

Dica:

BELEZA


Uma pesquisa feita em oito países pela revista "Time" e pela Qual-comm, descobriu que 83% dos brasileiros usuários de smartphones disseram se sentir "perdidos", "ner-vosos" ou "ansiosos" ao perceber que saíram de casa sem o telefone celular. Os pesquisadores apontam que a falta do aparelho pode gerar um vício profundo, causando sinto-mas como alteração da respiração, angústia, ansiedade e nervosismo. Além disso, 34% dos brasileiros afir-maram experimentar um alto grau de ansiedade sem o telefone e 54% disseram ter "pavor" de passar mal na rua e não ter o celular.

CRISE DEABSTINÊNCIA

#1

CONTRA DIABETES=======================

Uma descoberta deverá ajudar a desenvolver novos tratamentos para os diabéticos e para as pessoas propensas à obesidade. Cientistas da Universidade Simon Fraser, do Canadá, afirmam que enzimas intestinais responsáveis pelo processamento de alimentos ricos em amido podem ser ligadas e desligadas, ou seja, seria possível controlar melhor os processos em pessoas com diabetes tipo 2, obesidade ou com outras disfunções metabólicas. Cientistas já desenvolveram inibidores capazes de regular cada uma das quatro enzimas digestoras do amido, conhecidas como alfa-glucosidases.

XÔ COLESTEROL

ALTO Uma nova classe de

medicamentos redutores de colesterol foi bem recebida pela comunidade médica. Os remédios, ainda em fase de teste, têm mostrado resultados promissores, oferecendo opção às pessoas que não respondem ao tratamento com estatinas. Hoje, o colesterol alto afeta 40% da população brasileira, de acordo com dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), e está relacionado ao aumento do risco de doenças cardiovasculares, principal causa de mortes no mundo: 17,3 milhões por ano. Até 2030, a estimativa é de 25 milhões de óbitos por ano associados a doenças cardiovasculares.

FIQUE POR DENTRO


ABSTINÊNCIA

Para começo de conversa, base e pó facial não combinam com sol

escaldante, mar e piscina. Por isso, maquiagem não substitui o filtro

solar. E quanto aos cremes hidra-tantes? Nem mesmo eles estão

autorizados a se passar por filtros solares. De acordo com um recen-

te estudo realizado no Centro de Oncologia Memorial Sloan – Kette-

ring, em Nova York, EUA, a maioria dos produtos de beleza não oferece proteção UVA adequada. Pesquisa-dores analisaram 29 cremes faciais

de uso diário com FPS de 15 a 50 e apenas seis deles continham ingredientes bloqueadores de UVA

suficientes. Portanto, pense no hidratante e na maquiagem apenas como uma porção extra de proteção que deve ser sempre acompanhada

de uma camada de protetor.

NÃO SÃOSUFICIENTES...

#3

RESTAURANTE

Cultivar uma dieta saudável significa comer com moderação, o problema é que grande parte das pessoas se permi-te extrapolar nas calorias ao comer fora de casa. Isso é o que mostra um estudo feito pelo Instituto Nacional do Câncer e pelo Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos. Baseado nas informações, chegou-se à conclusão de que as pessoas consomem cerca de 300 calorias extras quando frequenta-vam fast-foods e restaurantes. Para os profissionais de saúde, os resultados devem alertar as famílias sobre a impor-tância de fazer mais refeições em casa.

ENGORDA#2

Feita com luz, como um flash.

Fotodepilação.

Experimente uma pele livrede pelos! Conheça a

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Unidade Rio VerdeRua Abel Pereira de Castro, 805 - Centro

(em frente ao laboratório Micron e ao lado da Rio Clínica)

Tel:(64) 3623-6200

MANTENHAA FORMA NA CEIA DE

NATAL

SAÚDE PELA BOCA

As festas de fim de ano costumam desestabilizar as dietas saudáveis. Isto acontece porque as pessoas associam comida gostosa com alimentos calóricos e abusam na ceia de Natal. Ninguém precisa deixar de comemorar com prazer essa data tão especial. É possível preparar uma ceia leve, saudável, equilibrada e deliciosa. Confira algumas dicas para você curtir essa época de festas sem brigar com a balança.


Para isso, basta recorrer a algu-mas alternativas de baixo teor calórico, com menos gorduras e açúcares. Além disso, vale incluir em suas receitas muitas

hortaliças, frutas e cereais integrais, alter-nativas de baixo valor calórico que contêm substâncias que nos protegem das doen-ças crônico-degenerativas, como diabetes, hipertensão arterial, obesidade e doenças cardiovasculares.

No dia do natal o ideal é fazer as refeições normalmente. Inclusive as intermediárias. Muitas pessoas não comem quase nada du-rante o dia para fazer a compensação na hora do jantar. O problema disso é que o corpo só utiliza a energia que precisa e es-toca o excesso, que vira gordura.

Evite beliscar, enquanto prepara os pra-tos da ceia. O hábito só abre o apetite e não mata a fome. Se não tiver jeito e a fome bater, faça lanchinhos mais leves e evite

petiscar em grande quantidade alimentos como castanhas, nozes e frutas secas. Ape-sar de serem ótimas para a saúde, elas são calóricas e, em excesso, contribuirão para o aumento de peso.

Comece a refeição sempre pelas saladas de folhas, vegetais e frutas. Prefira temperá-las com um molho leve de iogurte ou azeite. Começar pela salada ajuda a saciar a fome, garante o bom funcionamento do organismo e ativa o metabolismo.

Cuidado com as bebidas alcoólicas. Elas contribuem e muito para o ganho de peso, já que possuem alto teor de açúcar. Os fer-mentados são menos calóricos porque têm menor teor alcoólico. Dentre as opções, fi-que com vinho branco ou o espumante.

Lembre-se de mastigar bem os alimentos durante a ceia. O desespero e a vontade de comer todas aquelas comidas deliciosas faz o olho crescer e daí comemos rápido para repetir e comer mais. Isso dificulta a digestão e dá uma sensação ainda maior de fome. Por isso, mastigue bem para sentir o sabor dos alimentos e fazer uma refeição prazerosa.

Não abuse nas quantidades. Muitas pes-soas usam a desculpa de que é só um dia no ano e, por isso, abusam. Mas, todos os alimentos preparados na ceia podem ser consumidos em outros dias do ano e não é preciso comer muito para sentir o sabor dos pratos.

Faça apenas um prato na ceia e, antes de montá-lo, visualize bem o que quer comer para não precisar montar mais um. Depois do segundo prato, você não sabe mais o

POR JÉSSIKALEÃO

Nutricionista - CRN 1/ 6009 Graduada em Nutrição - Especialista

em Nutrição Clínica

[email protected]

29Revista

que já comeu e perde o controle das calorias que ingeriu, por isso, vá com calma e escolha os alimentos que está com mais vontade de comer. Lembre--se, a ceia não vai acabar em uma hora e você poderá provar de tudo durante o período de festas sem sobrecarregar o organismo.

No dia da ceia e do almoço de Natal ou no ano novo faça uma caminhada ou alguma atividade física. É comum as pessoas comerem muito e malha-rem pouco nesta época do ano. O certo é equilibrar o cardápio e manter o corpo em movimento nem que seja com atividades mais leves.

Se houve algum excesso na ceia, no dia seguinte, faça refeições ricas em alimentos menos calóricos e que contêm bastante água na composição como, por exemplo, frutas, legumes e verduras. Evite os alimentos mais gor-durosos ou os ricos em açúcar. Não faça restrições excessivas para com-pensar a elevada quantidade ingerida na noite anterior. Beba muita água e se alimente de 3 em 3 horas.

Não descuide da sua hidratação. Nesta época do ano, por causa da ingestão de álcool e de refrigerantes, as pessoas se esquecem de ingerir água, o que favorece a intoxicação e a desidratação. A água é fundamen-tal em qualquer ocasião. Outra opção são os sucos de frutas naturais, eles hidratam e combinam com todas as comidas.

SUBSTITUIÇÕES As preparações cozidas, assadas

e grelhadas devem ser privilegiadas. Dê preferência às versões light da maionese, requeijão, creme de leite, leite condensado para o preparo dos alimentos e prefira os molhos feitos com iogurte desnatado. Use e abuse de temperos e ervas finas, substituin-do o sal e os condimentos prontos que possuem muito sódio e gorduras satu-radas e trans.

Uma boa dica é substituir as carnes mais gordurosas como o lombo, ten-der e pernil por carnes magras como o peito de peru, chester e frango. Es-tes últimos são excelentes fontes de proteínas com baixo teor de gordura. Os peixes cozidos ou assados também são uma boa opção, principalmente os de água profunda, como o salmão, a sardinha, o arenque e a truta, que são ricos em ômega 3, a gordura que faz bem ao coração e ao bem-estar.

Os sorvetes à base de iogurte e fru-tas naturais e as próprias frutas da estação (uva, manga, pêssego, amei-xa) também são ótimas opções de sobremesa. A farofa tradicional pode ser substituída por farofa de soja. Os cereais integrais devem ser incluídos nos pratos principais, bem como em saladas.

Uma boa sugestão para a ceia é o arroz integral com vegetais picados – um prato saboroso e nutritivo.

As oleaginosas, como nozes e avelã, podem ser usadas em alguns doces, mas em pequenas quantidades. As pessoas investem em chocolates, do-ces industrializados e deixam de lado as frutas que podem ser consumidas sozinhas ou na forma de caldas para sobremesas ou até como geleias.

O panetone pode ser consumido, mas evite as versões com recheios, como os trufados, já que, atualmen-te, existem as opções light (ideais para quem busca o emagrecimento), sem adição de açúcar (para diabé-ticos) e sem glúten (para celíacos). Portanto, sabendo escolher, ninguém precisa passar longe dessa delícia.

Além dos panetones, existem outras opções saudáveis e específicas para pessoas com necessidades especiais como bolachas de natal sem glúten, brownie sem glúten e lactose, choco-lates sem adição de açúcar em forma-tos especiais para o natal, pêssego em calda diet, leite condensado diet, leite condensado de soja, pão-de-mel sem glúten, doce de soja (similar ao doce de leite convencional).

Evite alimentos com alto teor de gor-duras saturadas, como frituras, salga-dinhos, embutidos, maionese, queijos gordos (gorgonzola, provolone, che-ddar), carnes gordurosas (presunto, per-nil, bacon, salame, pele de aves, carne vermelha com gordura), massas com cremes ou molhos cremosos, creme de leite e chantili. Essas gorduras exercem um papel comprovado no surgimento de doenças cardiovasculares, diabetes e obesidade.

Para beber, opte pelo suco de uva or-gânico, vinho tinto orgânico ou o vinho sem álcool. Substitua o refrigerante por sucos de frutas naturais. Comer em pe-quenas quantidades, não repetir e beber com moderação ajudará muito você a minimizar qualquer excesso e ter uma ceia de natal mais saudável. Nos dias anteriores, comece a diminuir a inges-tão de alimentos muito calóricos para que o impacto da ceia não seja perce-bido na balança. Com pequenos cuida-dos, é possível evitar o ganho de peso.


Sob o aspecto nutricional a soja é rica em proteínas de boa qualidade. É eliminadora de radicais livres por conter an-

tioxidantes e possui ácidos graxos po-liinsaturados. Também é uma excelente fonte de minerais como: cobre, ferro, fósforo, potássio, magnésio, manganês, enxofre, cloro e vitaminas como A, C, E, complexo B. Além disso, possui fibras, que são de extrema importância para o funcionamento adequado do intestino e tem a capacidade de captar partícu-las maiores de gordura, levando-as a passar direto pelo intestino, sem serem absorvidas.

Muitos estudos atuais comprovam que o consumo de produtos à base de soja promovem benefícios, como: redu-ção do mau colesterol, prevenção do câncer, melhora nos sintomas da me-nopausa e fortalecimento da estrutura óssea. Uma pesquisa recente sugere também que o consumo de soja pode ser benéfico no controle de peso e na saúde do fígado e cólon, uma revelação interessante especialmente para indiví-duos obesos.

O estudo foi realizado em ratos com o objetivo de explorar os efeitos nutri-cionais da proteína de soja ou da case-ína nos hormônios séricos associados à saúde do cólon e deposição de gordura corporal.

Os resultados mostraram que ratos alimentados com proteína de soja, em

comparação com dietas à base de ca-seína (uma proteína do leite), apresen-taram redução significativa de gordura corporal, níveis de insulina no sangue, tamanho das células adiposas e mani-festação do gene associado com cresci-mento celular cólico anormal. Também ocorreu uma tendência de menor acú-mulo de gordura nos fígados de ratos normais alimentados com uma dieta rica em gordura que continha proteína de soja em comparação com uma dieta rica em gordura que continha caseína.

Segundo Elaine Krul, membro do Conselho Científico e líder da área de Nutrição e Pesquisas na Solae LLC os pesquisadores estão animados, pois os resultados continuam sustentando e ampliando as observações de outros pesquisadores que têm demonstrado o benefício da proteína de soja na manu-tenção de níveis saudáveis de gordura nos fígados de outros animais. “Esta-mos ansiosos para confirmar essas ob-servações em estudos com humanos”, afirmou Elaine.

Santa

SOJANovo estudo sugere que consumo de

proteína de soja pode reduzir acúmulo de gordura corporal e hepática e manter a saúde do cólon


SAÚDE PELA BOCA


No dia 4 de dezembro os diretores da Oficina da Propaganda, Alessandro Araújo e Gustavo Martins receberam em Goiânia o prêmio do 5º GP de Comunicação na categoria Mídia Alternativa

Walter Filho comemorou mais um niver em 19-11

A bela empresária Malú Rodrigues comemorou seu niver em 06-12

As amigas Ludmilla, Priscilla e Leandra A bela família de Dr. Valter e Vanessa

As irmãs Sandra e Liana Lorenzoni

A linda fotógrafa Kamila Quintella comemorou seu aniversário em 22 - 11

Nila e Jéssica no evento Mulheres em Evidência

Taís e Helenita Arantes

Luciene e Toninho Pimenta

Ediene, Divino e Dr. Camilo

Não tenho tempo pra mais nada, ser feliz me consome muito.Clarice Lispector

Onze mulheres receberam uma homenagem da Revista Ella no dia 20 de novembro no Hotel Bons Tempos. Mulheres que conquistaram seus espaços na sociedade por meio de seus trabalhos e ações.

Andrea Arcari

Lígia Barros Andrea Cruvinel Camila Balbinotte Viviane e Claúdia Érica Brunetto

Helenita Arantes Lorena Barros Marília e Luciene Pimenta Mara Costa Giselle Rezende

Chocolê Kids

João Lucas Yasmin Karen Yasmin e Karen

Fotos: Helenita Arantes, Lorena Leão, Meirivone Fotodigital, Xiquinho Paparazzo e arquivos pessoais.

Maria Heloísa é a princesinha dos pais Anaize e João Paulo

Gabryella e Arthur são a alegria da mamãe Cleusimar

Heitor é filho de Adilio e Joelma Leão. Guilherme é filho de Ricardo e Larissa

Valentina é o xodozinho dos pais Adilio e Joelma Leão

A sapeca Júlia é filha de Lilian e Júlio

A bela Luiza é filha de Dr. Reverson e Rafaela Cheuiche

Caio é o lindo filho de Calebe e Lorrany

Gabriella é a bonequinha de Hindenburg e Érika

Arthur é o gatinho da mamãe Ada Rodarte

Fotos: Helenita Arantes, Lorena Leão, Meirivone Fotodigital, Xiquinho Paparazzo e arquivos pessoais.

PAPAI NOELÉ bom estimular esta fantasia nas crianças?

Está chegando a data muito esperada por todos: o NATAL!!!! E com ele vêm os presentes, a decoração natalina, os encontros entre famílias e uma figura que marca demais essa época do ano: o PAPAI NOEL! Mas apesar de ser uma

tradição, muitas pessoas ainda se perguntam se é bom para o desenvolvimento das crianças essa fantasia.

POR KÁTIABEAL

Psicóloga – CRP 04/36616Terapeuta cognitivo-comportamental

Uberlândia - MGE-mail: [email protected]

COMPORTAMENTO


A crença no bom velhinho e o ritual do Natal, que envolve a lista de presentes, a ceia, as celebrações religiosas e o en-contro com as pessoas queridas são muito importantes para a formação da criança. É de suma importância as crianças acredi-

tarem e vivenciaram todos os aspectos do natal, de acor-do com a cultura e costumes de cada família.

O “fantasiar” é algo natural das crianças e parte es-sencial no seu desenvolvimento que estimula o sonhar, o brincar e a imaginação. A figura do Papai Noel, mais do que ajuda no estímulo da imaginação e da fantasia, também tem influência no ensinamento do respeito aos outros e no exercício da bondade. Respeito aos outros porque incentiva a valorizar os mais velhos e no exercício da bondade porque estimula a prática de fazer o bem às pessoas.

Além de reforçar o bom comportamento porque só as-sim o bom velhinho virá e trará presentes, tanto na infân-cia quanto na idade adulta é importante ter algo em que acreditar, em que sonhar, em que esperar, porque só as-sim conseguimos suportar os momentos difíceis da vida.

Ao contrário do que se pensa, as crianças não se frus-tram quando descobrem a verdade sobre o Papai Noel, isso porque elas transferem para os pais o modelo de amor ao próximo e de generosidade. Além disso, quando os pais revelam a verdade à criança, ela sente que cres-ceu e se sente cúmplice dos pais, principalmente se tiver irmãos menores.

Portanto, mais do que importante, é essencial a manutenção dessa lenda, dessa fantasia. Mas, o mais importante ainda é ensinar o verdadeiro signi-ficado do Natal. Ajude seu filho a ser uma pessoa de bem, a se colocar no lugar dos outros e acima de tudo, a amar ao próximo. Incentive-o a separar os brinquedos que já não brinca tanto e estimule-o a oferecer para as crianças que não tiveram a mesma oportunidade, ou quem sabe ainda, seja juntamente com ele o Papai Noel de alguém.

Todos os anos muitas crianças acalentam o so-nho de ganhar um presente do bom velhinho, quem sabe neste ano vocês resolvem atender a um des-ses pedidos? Pensem nisso e pratiquem boas ações. Nossos filhos são o nosso espelho, eles aprendem de acordo com o modelo que somos para eles. Não adianta esperar que o mundo mude se não começarmos por nós.

Ao contrário do que se pensa, as crianças não se frustram

quando descobrem a verdade sobre o Papai Noel

O QUE É A CASTRAÇÃO?

A castração consiste em uma cirurgia feita em cães e gatos, fêmeas e machos, para impedir que se reproduzam sem controle.

Além de prevenir doenças, a castra-ção garante o bem-estar dos animais e representa a única medida eficaz no controle das populações de cães e gatos.

Somente com a castração diminuirá o número de animais abandonados e sacrificados, pois a principal causa do abandono é o descontrole populacional. Uma cadela não castrada e seus des-cendentes podem gerar, em seis anos, 64.000 animais. E não existem lares responsáveis para todos.

Isso explica o grave problema da su-perpopulação desses animais, com a morte de milhares deles.

Castrar é prevenir o abandono.

COMO FUNCIONA?

Nas fêmeas, consiste na retirada do útero, trompas e ovários. Nos machos, a retirada dos testículos.

A cirurgia é feita com anestesia ge-ral, é simples mas deve ser executada apenas por veterinários devidamente habilitados para tal. O animal não pre-cisa ficar internado e, em torno de uma semana estará totalmente recuperado.

A castração pode ser feita a partir dos 2 meses de idade e, no caso da fêmea, recomenda-se antes do primeiro cio. Em cadelas e gatas castradas antes do pri-meiro cio, reduzem em mais de 95% as chances de terem câncer de mama.

VANTAGENS DA CASTRAÇÃO:

1) Diminui drasticamente o risco de doenças nas vias uterinas e, princi-palmente, do câncer de mama, útero, próstata e testículos, TVT (tumor vené-reo transmissível), Piometra (infecção no útero), cujo o tratamento é a retirada cirúrgica do útero;

2) Elimina a Gravidez Psicológica, presente em algumas fêmeas após o término do cio, o que ocasiona au-mento das mamas (muitas vezes, com edema) com produção de leite e irrita-bilidade excessiva;

3) Elimina o risco do câncer dos ór-gão genitais;

4) Diminui o risco das fugas e brigas, que podem acarretar acidentes graves e até fatais;

5) Acaba com os latidos, uivos e miados excessivos que ocorrem por ocasião do cio;

6) Elimina os estados de excitação por falta de cruzamentos - e o embara-ço gerado com as visitas;

7) Nas cadelas, elimina a inconve-niente perda de sangue no período de cio, assim como as desagradáveis reu-niões de machos na porta de sua resi-dência;

8) Diminuiu o hábito dos cães e ga-tos de urinar em paredes e móveis para marcar território. A urina também per-de o odor forte e desagradável.

MITOS SOBRE A CASTRAÇÃO:

- "CASTRAÇÃO ENGORDA?”

O animal não engorda devido à cas-tração e sim pelo aumento do ape-tite e diminuição de suas atividades físicas, necessitando portanto, mais exercícios (passeios e brincadeiras), e controle da ingestão de alimentos, diminuindo assim, o problema.

- "EU NÃO POSSO PAGAR!”

O custo da operação será ampla-mente compensado por futuros custos com alimentação, vacinas, etc. do animal gestante e crias, bem como eventuais complicações no parto ou despesas com cirurgias e medica-mentos decorrentes de doenças em animais não castrados (ex. Piometra, brigas, atropelamentos). Geralmente as clínicas oferecem formas de paga-mento facilitadas.

- “EU SEMPRE ARRUMO PRA QUEM DAR OS FILHOTES”

Nem sempre isso é verdadeiro, sen-do mais comum a atitude de querer se livrar de um problema. É sempre bom lembrar que uma fêmea pode gerar de-zenas de filhotes que, por sua vez, cres-cerão e terão outras crias, multiplicando o problema. Para que deixar novos filho-tes nascerem se não há lares suficientes para os que já existem?

- “ELE NÃO TOMARÁ MAIS CONTA DA CASA.”

Os animais castrados não perdem o instinto de proteger seu território. Por outro lado, perdem o indesejável costu-me de urinar em diversos cantos. Cabe ainda lembrar que animais castrados fi-carão mais caseiros, deixando de se en-volver em brigas na disputa de fêmeas.

- “MAS ELA PRECISA TER PELO ME-NOS UMA CRIA...”

Ter uma cria não acrescenta saú-de ao animal e sim mais animais ao problema. Pesquisas mostram que, quanto mais cedo for realizada a cas-tração, menores as chances da fêmea desenvolver câncer de mama. A castra-ção também prevenirá o surgimento de Piometra, doença frequente em fêmeas adultas.

- “MEU ANIMAL VAI SOFRER?”

A cirurgia, feita sob anestesia geral, é indolor. Dentro de um ou dois dias, o animal estará brincando e retomará suas atividades normais.

- “EU ESTAREI INTERFERINDO NA NATUREZA DO MEU ANIMAL?”

Seu animal não tem escolha, segue apenas o instinto de perpetuar a espé-cie. Portanto,w eles não sentem falta de “namorar”, pois só o fazem em res-posta a estímulos hormonais (a atração do macho pela fêmea no cio). Entao é dever do proprietário intervir e prevenir nascimentos indesejados, agindo da maneira mais correta. O animal será beneficiado e não subtraído de algo.

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O CAR oferece uma teoria a respeito do aprendizado que é o construtivismo. Destacamos que o construtivismo é uma das correntes teóricas compelidas em explicar como a inteligência humana se desenvolve, tendo como subsídio o desenvolvimento da inteligência alicerçado pelas interações entre o ser humano e o meio, incluindo as ideias de descobrir, inventar, redescobrir e criar.

Quem quer brincar? Jogos, brincadeiras na sala e no pátio fazem parte do nosso dia a dia. O universo infantil está presente em cada um de nós. As experiências na infância e na adolescência deixam marcas para o resto de nossas vidas. As brincadeiras, os jogos, os brinquedos fazem parte desta experiência e, com certeza, são as mais prazerosas de serem lembradas.

Nossa escola é show, é 10, é CAR.

A Educação Infantil brincando com o faz de conta... O 5º ano em visita a Rádio 96 FM Alunos do 9º ano compartilham experiências...

A festa do Halloween do CAR foi um sucesso!Oh, bruxinhas bonitinhas da vassoura de capimCoelhinho da Páscoa, que trazes pra mim?

Educação Infantil | Ensino Fundamental I e II

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Viajar, relaxar, conhecer lugares e pessoas diferen-tes, apreciar novos sabores são atividades mara-vilhosas. Mas, para que tudo dê certo neste mo-mento de pura diversão, a dica é mesmo planejar.

Um planejamento adequado é o primeiro passo para realizar aquela viagem dos seus sonhos. O ponto de partida é, obvia-mente, para onde você pretende viajar. Feito isso, pesquise preços, apurando o maior número de informações.

Depois de uma vasta pesquisa sobre o local é hora de verificar as condições do carro. Uma boa revisão pode evitar graves problemas na estrada. Sem falar que a casa deve ficar protegida. Antes de sair de férias providencie o máximo de segurança para sua residência. Tem cachorro? Precisa decidir se quer ou não levá-lo para o passeio. Nas duas situ-ações, existem várias providencias a tomar.

Após resolver todas as questões acima é tempo de arrumar as malas. Uma tarefa árdua, principalmente para aqueles que não sabem fazer uma bagagem pequena. Buscando te ajudar a organizar a viagem, a Revista Ella preparou um guia para você. Um roteiro para Gramado – RS, uma lista de tarefas para o check up do veículo, sugestões de locais para deixar o animal de estimação e dicas de como organizar sua mala. Confira.

ROTEIRO

CARRO

BAGAGEM

CACHORRO

CASA


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GRAMADOROTEIRO

O QUE VOCÊ NÃO PODE PERDER • ONDE COMER E BEBER • ONDE SE HOSPEDAR

C om apenas 32 mil habitantes, encravada nas dis-tantes colinas da Serra Gaúcha, a mais de 1.000 km de São Paulo e a mais de 1.500 km do Rio de Janeiro, Gramado conseguiu se tornar o terceiro destino mais procurado do país. Para realizar essa

espetacular proeza, a cidade contou, em primeiro lugar, com o clima de serra e a natureza, mas soube potencializar esses bens com profissionalismo e muito trabalho, para criar uma in-fraestrutura de primeira qualidade, desde a bem-montada rede de hotéis e restaurantes até a modernização da malha urbana e das vias de acesso. Sem contar que, bem ao lado, a apenas 6 km de distância, encontra-se Canela – e as duas cidades mais se completam do que concorrem entre si.

No início, Gramado era visitada quase só no inverno, sempre com boas perspectivas de neve, mas em pouco tempo isso mudou. Hoje os turistas a procuram o ano todo, graças a atra-ções permanentes para crianças e adultos, como um parque temático dedicado a Papai Noel e um museu com modelos de carros fabricados nos Estados Unidos a partir da década de 1920. Também se realizam eventos com data marcada, como a incrível decoração de Natal que começa em novembro e o festival de cinema que, desde 1973, atrai multidões à cidade.

Gramado Rio Grande do Sul

Brasil

POR_RENNY DE HARO – AGENTE DE VIAGENS


O QUE VOCÊ NÃO PODE PERDER • ONDE COMER E BEBER • ONDE SE HOSPEDAR

O FRIO No inverno, Gramado chega a registrar até 3 graus negativos, com geadas e ocorrência esporádica de neve, o que, por si só, se transforma em atração num país tropical.

MINI MUNDO Nesta minicidade, todos se sentem gigantes. São cerca de 140 construções, 24 vezes menores do que o tamanho real, adornadas por vegetação, pessoas, castelos, ferrovias, igrejas, carros e muito mais, tudo miniaturizado e perfeito. É uma atração única que merece a visita. (Rua Horácio Cardoso, 291, Centro, tel. 54 3286-4055, www.minimundo.com.br)

FESTIVAL DE CINEMA Na segunda semana de agosto, Gramado passa a ser citada nos cadernos culturais dos jornais dos grandes centros, quando promove um dos festi-vais de cinema de maior prestígio no país, desde 1973, e se agita com o movimento provocado por atores, diretores e fãs. As melhores produções concorrem ao Kikito. (Palácio dos Festivais, tel. 54 3286-1475)

NATAL LUZ Entre a segunda quinzena de novembro e a primei-ra de janeiro, Gramado promove uma espécie de festival dedicado ao Natal, com desfiles de carros alegóricos, encontros de papais noeis e shows de cantores. É um dos eventos de maior projeção na-cional na época de dezembro e janeiro. A atração leva milhares de visitantes à cidade de Gramado e este ano chega à sua 27ª edição. Além das tra-dicionais decorações em toda cidade, Gramado apresenta espetáculos temáticos imperdíveis:

NATIVITATEN: Produzido às margens do Lago Joaquina Rita Bier, o Nativitaten é uma surpreendente ópera a céu aberto que integra espetáculos do evento desde 2001. Cantores líricos posicionados em balsas remontam a ori-gem do natal. Chamas de fogo saem de dentro do lago, chafarizes de água desenham formas em meio a raios laser, fogos de artifício costu-ram os temas do início ao fim numa comovente e única apresentação.

GRANDE DESFILE: O grandioso cortejo que acontece na avenida central de Gramado conta com os principais personagens do Natal em um espetáculo de som, luz e fantasias. São mais de 300 integrantes ao longo da Aveni-da das Hortênsias, entre patinadores, atores, dançarinos e crianças da comunidade além, é claro, do Papai Noel.

FANTÁSTICA FÁBRICA: Este emocionante musical conta a história de uma criança que realiza o desejo de conhecer a Fábrica do Pa-pai Noel. Neste mundo mágico, brinquedos e a própria fábrica ganham vida, enquanto ajudan-tes do bom velhinho trabalham freneticamente para finalizar a produção para a tão esperada noite de natal. Patinadores, atores, bailarinos, cantores e banda compõem o elenco deste be-líssimo espetáculo.

O QUE VOCÊ NÃO PODE PERDER

Onde Comer e Beber

Belle Du Valais (Av. das Hortênsias, 1.432, tel. 54 3286-1744). Este restaurante suíço serve ótimas fondues e carnes cozidas em pedra vulcânica.

Di Paolo (Rua Garibaldi, 23, tel. 54 3286-7799). Especializado em rodízio de galeto, outro prato típico da região.

Taverna del Nonno (Av. Borges de Medeiros, 2.070, tel. 54 3286-1252). Cardápio italiano, com boas massas, neste restaurante que só funciona no jantar. No almoço, fica aberto o Nonno Mio, ao lado.

Parque Le Jardin (Rodovia RS-115, km 37, Várzea Grande, tel. 54 3286-4280). Esta casa de chá tem uma bonita vista das monta-nhas, além de um viveiro e uma estufa de cogumelos.

La Caceria (Av. Borges de Medeiros, 3.166, tel. 54 3295-7565). Os preços são altos, mas a decoração extravagante e, principalmen-te, os ótimos pratos de carne de caça valem a visita.

Armazém 31 (Rua Coberta, tel. 54 3286-6988). Fica numa quadra coberta por um telhado transparente, entre a av. Borges de Medei-ros e a rua Garibaldi, repleta de bares e restaurantes.

Onde HospedarHotel Laghetto Siena Gramado – diárias a partir de R$ 258,00 com café da manhã

Hotel Alpenhaus – diárias a partir de R$ 267,00 com café da manhã

Bavária Sport Hotel - diárias a partir de R$ 346,00 com café da manhã

Serrano Resort Convenções & Spa - diárias a partir de R$ 875,00 com meia pensão

ESPETÁCULOS

Fondues e pratos típicos alemães compõem a dupla que impe-ra nos restaurantes de Gramado, sempre acompanhados dos vinhos produzidos na própria região, no Vale dos Vinhedos.

Serrano Resort Convenções & Spa

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Marlete

CHECK UP CARRO

PNEUS•RODAS•TRIÂNGULO•ALINHAMENTO E BALANCEAMENTO• SUSPENSÃO•FLUIDOS•SISTEMA ELÉTRICO•VIDROS

Se você vai aproveitar as férias para unir o prazer de dirigir com o de viajar com a família, pre-cisa verificar a real situação do

seu automóvel. Afinal, poucas coisas são mais frustrantes do que ver as fé-rias dos sonhos se transformarem em um verdadeiro pesadelo. Preparamos uma lista de itens importantes a serem checados antes de cair na estrada.

PNEUSNão se esqueça de incluir o estepe na

inspeção. Segundo Fabrício Alves, pro-prietário de uma loja de pneus, no caso de haver uma ou mais bolhas no pneu, substitua imediatamente a unidade. “A bolha indica um dano estrutural na car-caça, havendo sérios riscos de explosão, principalmente na estrada, onde o pneu é exposto a uma temperatura maior”, explicou. Desgaste irregular na banda de rodagem é um indicativo de desali-nhamento da suspensão, ou de uso de pressão inadequada no pneu por longos períodos. Cheque a pressão dos pneus, e atente à quantidade de passageiros e bagagem que o carro irá carregar, pois quase todos os modelos exigem pres-sões diferentes para esta condição.

RODASEm rodas de ferro, procure amassa-

dos. “Se a pressão de um pneu estiver mais baixa que os demais, é provável que a roda esteja amassada, permi-tindo a fuga de ar. Em rodas de liga, atente a quebras e trincas. Dependen-do do caso, sua substituição pode ser necessária”, afirmou Fabrício.

TRIÂNGULO, MACACO E CHAVE DE RODA

Não confira apenas se os itens estão no carro. Faça uma checagem de fun-cionamento: um triângulo com a haste de apoio quebrada não serve pra nada.

ALINHAMENTO E BALANCEAMENTO

Antes de uma viagem o aconselhável é fazer os dois procedimentos no seu carro. Vibrações ao volante evidenciam um carro desbalanceado e uma direção desalinhada (o carro puxa para um dos lados) é sinal de um alinhamento fora das especificações de fábrica. Ambos os problemas podem ocorrer quando o carro acerta um buraco ou a calçada.

SUSPENSÃORangidos, batidas secas ou ruídos

que se assemelham a algo frouxo de-vem ser averiguados na autorizada.

FLUIDOS

Na estrada, o motor é submetido a um esforço maior que no ciclo urbano. Por isso, é importante checar o nível, a validade de todos os fluidos e seus res-pectivos filtros, bem como a presença de vazamentos: líquido de arrefecimen-to, óleo do motor e transmissão, fluido de freio, direção hidráulica e embrea-gem, e nível do combustível do reser-vatório de partida a frio. Se o prazo de troca de filtros e fluidos estiver próximo, não há mal em adiantá-lo.

SISTEMA ELÉTRICOConfira se as lanternas, faróis e pis-

cas estão funcionando corretamente. Substituir uma lâmpada queimada é algo rápido, e pode prevenir um aci-dente.

VIDROSAlém do funcionamento dos limpado-

res e desembaçadores, confira o nível do reservatório de limpeza e o estado das palhetas. Se estiverem ressecadas, não farão o escoamento adequado da água.


É hora de curtir um momento de lazer sem preocupações. Mas para evitar preocupa-ções durante o trajeto da viagem é importante que seu automóvel esteja em ordem.


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CELULARES

ARRUMANDOBAGAGEM

COMO CALCULAR QUANTAS ROUPAS E SAPATOS? •QUAL A MELHOR MALA? A MALA

Uma forma fácil de arrumar a mala sem esquecer nada é colocar tudo em cima da cama para visualizar o que está levando. Em um

caderno, divida os dias da semana em que estará viajando e faça toda a programação colocando as roupas, sapatos e acessórios que vai utilizar. Descreva cada item colocado, isso também ajudará para não esquecer nada na hora de voltar para casa.

Para acomodar as roupas na mala, arrume em primeiro lugar as calças ou saias (as peças mais longas), es-tendendo-as no fundo sem dobrá-las muito. Procure formar camadas uni-formes. Na segunda camada, colo-que as camisas e os vestidos. Tenha sempre em mente: as peças mais pesadas em baixo, as mais leves em cima. Depois o casaco. Dobre-o em quatro e coloque-o por cima de tudo, pelo avesso.

Não se esqueça de fazer o mínimo de dobras possível, isso irá diminuir o volume. Preencha os pequenos espaços com cintos, roupas íntimas (dobradas em pequenos rolos, por exemplo) ou peças de roupa que não amassam. Lenços e outros itens simi-lares podem ser guardados no bolso interior da mala. Coloque os sham-poos, cremes e perfumes em frascos pequenos para economizar espaços, nunca esquecendo de colocá-los en-voltos em sacos plásticos bem fecha-dos para não vazar.

COMO CALCULAR QUANTAS ROUPAS E SAPATOS?

Numa viagem de passeios tranquilos como bares, teatros, exposições, numa cidade de clima ameno, é possível usar a mesma blusa até duas vezes antes de lavar. Calças e saias, ainda mais vezes. Já no caso de passeios mais movimentados como caminhadas ao ar livre, ou visita a cidades muito quentes, é melhor separar uma blusa para cada dia, caso não tenha como lavar. Já os sapatos, o número depende do tipo de even-to e duração da viagem. Aconselha-se a levar:

- 01 tênis ou sapatilha para atividades que exijam mais disposição

- 01 sapato ou sandália social de cor neutra para eventos noturnos

- 01 sapato ou sandália de salto médio confortável para eventos diurnos

- 01 chinelo para banho ou praia

- 01 bota (no caso de locais frios) ou sapato extra de sua preferência

QUAL A MELHOR MALA?

Para as viagens de longa duração, esco-lha a mala tradicional, pois as roupas ficam mais bem acondicionadas e amassam me-nos. Já as sacolas ou mochilas são mais práticas para viagens curtas.



ARRUMANDO

COMO CALCULAR QUANTAS ROUPAS E SAPATOS? •QUAL A MELHOR MALA?

LEVO OU NÃO? CACHORRO


Durante os meses de dezembro e janeiro muita gente viaja para aproveitar as férias. O problema é o que fazer com o bichinho quando eu for viajar.

Pensando na saudade que você pode ficar do animal, o melhor a se fazer é levar o cachorro junto, ainda mais se a viagem for muito longa. Os cães não gostam de ficar sozinhos ou por muito tempo na casa de alguém. Alguns não se alimentam direito por estarem longe do dono e ficam depressivos. Por isso, caso decida levar o animal, você precisa saber que não é simplesmente colocá-

-lo dentro do carro e seguir viagem, deve-se levar em conta alguns fatores importantes.

“O cachorro precisa estar com o cartão de vacina em dia e atestado de boa saúde. Não pode ser transportado solto dentro do carro, deve estar na cadeirinha ou na caixa de transporte, ambos presos ao cinto de segurança. Do contrário, o motorista pode ser multado e ter a viagem interrompida”, afirmou Maria Aparecida de Oliveira, formada na área de educação e gradu-anda em veterinária.

Para a viagem, o adequado é levar o kit do animal que contém um bebe-douro portátil, tapete impermeável para o animal fazer xixi, petiscos e os seus brinquedos preferidos. “Para evitar que o seu cão passe mal, você pode medicá--lo com um tranquilizante e diminuir a comida dele”, explica Cida.

Se não for possível levar seu me-lhor amigo junto na viagem, seria bom deixá-lo em um hotel para animais. Nesses locais ele terá a companhia de outros cães e de pessoas responsá-veis para cuidar dele na sua ausência. Certamente seu cão vai se sentir mui-to bem, não ficará estressado e será muito bem cuidado.

Mas, antes de levar o seu cão para um hotel, procure saber se o local é de confiança e converse com alguém que já usou o serviço. “Observe a hi-giene do local, as condições de hos-pedagem e pergunte quais serviços são oferecidos. Leve para o hotel: o bebedouro, a ração e os brinquedos do seu cachorro. Assim, dificilmente ele irá estranhar o local”, disse Cida. Os preços variam de acordo com o tamanho do cão e o período de per-manência, algumas diárias podem ser encontradas a partir de R$ 30,00.


PROTEGIDA CASA


Não pense apenas no lazer, comece a programação de sua viagem protegendo seu lar.

Muitas famílias estão planejando viajar no final de ano, porém, antes de pegar a es-trada é necessário to-

mar algumas providências de ordem preventiva para proteger sua residên-cia. Nessa época do ano o volume de furtos aumenta substancialmente, portanto, vale ficar atento a algumas dicas de segurança.

Primeiramente não divulgue no bair-ro a notícia de sua merecida viagem.

Fale com um ou dois vizinhos de con-fiança e comunique a data de saída e retorno. Assim, eles podem prestar atenção em barulhos estranhos e se algum veículo desconhecido estacio-nou em frente sua casa.

É recomendado também pedir a suspensão de entrega dos jornais e revistas que sua família assina du-rante a viagem. O acúmulo de cor-respondências e jornais deixa nítido que a casa está sozinha. Para evitar um possível incêndio ou até mesmo


algum problema em algum aparelho o ideal é tirar todos os eletrodomésticos das tomadas.

Segundo Ranes Alves da Silva, pro-prietário de uma empresa de seguran-ça, adquirir o equipamento eletrônico que mantém as luzes da frente de sua casa acesas à noite e apagadas durante o dia é simples e eficiente. Outra alternativa é instalar o alarme residencial. “A função do alarme é identificar a entrada de estranhos no interior de sua propriedade e dispa-rar forte a sirene. O sinal poderá ser enviado para uma empresa especia-lizada de segurança, que acionará a polícia”, relatou Ranes.

Câmeras de segurança também po-dem provocar efeito inibitório e desesti-mular a ação de bandidos. As imagens devem ser gravadas digitalmente. Se ligadas à internet poderão ser moni-toradas à distância pelos familiares. Buscando evitar qualquer prejuízo não guarde joias, dinheiro e documentos importantes em casa. Os cofres de ban-cos existem para essa finalidade.

Certa vez um menino pobre da periferia de alguma cidade Brasileira acreditava na magia do Natal e no Papai Noel que poderia vir à noite trazer o seu presentinho. O velho barbudo não aparecia há vários natais e o garoto se perguntava se era porque a casinha em

que ele morava não tinha chaminé (aliás, as casas brasileiras não costu-mam mesmo ter chaminé).

Ano após ano o garoto se preocupou em pendurar suas velhas meias próximas de alguma janela por acreditar que o “bom velhinho” poderia, quem sabe, abrir uma exceção e entregar o seu presente por ali, em vez da chaminé.

Foi tudo em vão. Vários anos se passaram e o tal do Noel nunca veio e nem mesmo deu uma satisfação, nem mesmo uma carta. Até que um dia a magia aconteceu e o tal brinquedo chegou. O Noel não era homem, não era velho, não tinha barba, nem botas e nem roupa de frio vermelha. O Papai Noel, na verdade, era a Tia Cida que veio de Goiânia e trouxe um carrinho para o seu sobrinho pobre.

Era quase impossível acreditar que a minha Tia Cida era o Papai Noel e que se lembrara de mim e me trouxe o carrinho mais lindo que uma criança pudesse ter. Era um jipe branco de plástico, com dois soldadi-nhos sentados e no capô havia uma metralhadora retrátil que, na minha imaginação, soltava várias rajadas de tiros.

Eu acredito no Natal e nas Tias Cidas Noéis que realizam sonhos, abrem sorrisos e tornam esses momentos inesquecíveis nas vidas daque-les para quem a sorte não deu muitas oportunidades.

Somente hoje, depois de tantos anos e de não ser mais aquela criança é que tenho a oportunidade de dizer que amo o Natal e amo a minha Tia Cida que me deu um dos natáis mais felizes de toda a minha vida.

Feliz Natal a todos e um 2013 além das expectativas.

Beijos

POR DIVINOONALDO

Email: [email protected]

Meu Natal Inesquecível

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O Prazer em Dobro

Rua Francisco Bueno, Qd. 42 - Lt. 05 e 06 - Jd. Margaridas(acima da praça da Vila Mutirão)

Baba de Citrus INGREDIENTES - 60 g de leite fresco integral

- 30 g de creme de leite fresco batido

- 3 g de sal

- 15 g de açúcar

- 16 g fermento de padaria fresco

- 200 g de farinha de trigo

- 2 ovos

- 60 g de manteiga sem sal

PREPAROEm uma panela coloque o leite, creme de leite, sal e

o açúcar. Deixe esquentar e retire do fogo. Dissolva o fermento, adicione os ovos batidos e misture a farinha. Despeje a manteiga derretida, sem misturar, cubra com um pano e deixe crescer até que a manteiga incorpore na massa. Em seguida, misturar delicadamente com uma espátula lisa para a massa ficar homogênea.

Divida a massa em pequenas formas de bolo. Leve ao forno a 180°C por 20 minutos. Veja se o bolo está dourado e retire do forno. Em seguida, prepare uma calda de frutas cítricas. Ferva 300 ml de suco de laranja com 100 g de açúcar e 5 gotas de essência de baunilha. Adicione 150 ml de suco grapefruit e molhe as babas nessa calda quando estiver fria. Coloque os bolinhos por algumas horas na geladeira. Decore com chantilly e hortelã.

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Uma gastronomia elaborada para aqueles que como eu, estão dispostos a celebrar um natal com novos sabores. Feliz Natal!

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Revista Ella 49

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