Qualidade de vida ou vida de qualidade? qual você gerencia?
10
Título do Slide Máximo de 2 linhas Qualidade de vida ou vida de qualidade? Qual você gerencia? Marcio Rótolo coach Ribeirão Preto, 25 de Agosto de 2016.
-
Upload
projetos-e-ti -
Category
Healthcare
-
view
56 -
download
1
Transcript of Qualidade de vida ou vida de qualidade? qual você gerencia?
Título do Slide
Máximo de 2 linhas
Qualidade de vida ou vida de qualidade?
Qual você gerencia?
Marcio Rótolocoach
Ribeirão Preto, 25 de Agosto de 2016.
Título do Slide
Máximo de 2 linhas
- Aumento exponencial da obesidade no mundo.
- Aumento no número em casos de mortes relacionados a obesidade e ao sedentarismo.
- Maior risco de morte por doenças cardiovasculares (AVC, Diabetes, Hipertensão Arterial). Obs: 24% da população brasileira adulta tem hipertensão arterial.
Ministério da Saúde 2015
O Problema
Título do Slide
Máximo de 2 linhas
- A doença arterial coronariana é a principal causa de morte no mundo – 17,3 milhões por ano. A segunda maior causa de morte é o AVC. American Heart Association, 2015. Sociedade Brasileira de Hipertensão, 2015
- A prevalência de hipertensão em Ribeirão Preto é de 32%, na população urbana de 30 a 69 anos
-A prevalência de diabetes em Ribeirão Preto é de 15%.
Título do Slide
Máximo de 2 linhas
● Não tenho tempo
● Meu trabalho me consome boa parte do tempo
● O dia que você tiver filhos vai entender
● Preciso estudar para o concurso ( PMP )
● Tenho saúde de ferro, não preciso treinar
● Não tenho paciência
● Não gosto de suar
● Não gosto de sofrer
As maiores desculpas
Título do Slide
Máximo de 2 linhas
●Na academia?
●No parque?
●Clube?
●Condomínio?
●Em casa?
E você? Onde realiza seus exercícios
físicos?
Título do Slide
Máximo de 2 linhas
●Avaliação Diagnóstica
●Prognóstico
●Prescrição criteriosa com embasamento
●Treinamentos em até 30 minutos
●Métodos de 1 minuto de estímulo
●HIIT
A solução!
Título do Slide
Máximo de 2 linhas
●Emagrecimento
●Ganho de massa magra
●Aumento do VO2 máximo
●Aumento do débito cardíaco
●Aumento do volume sistólico
●Controle da glicêmico
●Maior nutrição celular
●Aumento do número de mitocôndrias
Os resultados!
Título do Slide
Máximo de 2 linhas23º HAPPY HOURcom mini palestra
Gestão de Custos em Projetos
Conceitos para gestão eficaz
com Celismar Barbosa de Oliveira
Sua presença valerá 0,5 PDU
29/09 ás 19h
No Chopp Time - Próximo ao balão da Fiúsa.
Título do Slide
Máximo de 2 linhas
Rodrigo Silva, 04 de Julho de 2015
Coisas boas
acontece
quando você
está envolvido
com o PMI!
