Projeto + - Hospital de Câncer de Barretos primeiro ano... · de’extraçãode’...

Projeto��+��~

Editora Fundação Pio XII

Ensino

Fundamental1º Ano

Luciana Ribeiro Garcia

Daniella Franca Andrade

Rosimeire Ferreira Mendes

Projeto Crianças como Parceiras

1º Ano do Ensino Fundamental

Editora Fundação Pio XII

Barretos

2014

É expressamente proibida cópia, reprodução parcial, reprografia, fotocópia ou qualquer forma de extração de informações deste sem prévia autorização dos autores conforme legislação

vigente.

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Fundação!Pio!XII!–!Hospital!de!Câncer!de!Barretos!!

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Elaborada!por!Vanessa!Alves!Zagatto!CRB!8/8638!!

!G216p! Garcia,!Luciana!Ribeiro.!

Projeto!Crianças! como!parceiras:!1º!ano!ensino! fundamental.! /! Luciana!Ribeiro! Garcia,! Daniella! Franca! Andrade! e! Rosimeire! Ferreira! Mendes! .! –!Barretos:!Fundação!Pio!XII,!2013.!

!54!f.!:!il.!!ISBN:!Em!solicitação!!1.Prevenção!e!Controle.! 2.! Educação.! 3.Promoção!da! Saúde.! 4.! Estilo! de!

Vida.!5.!Neoplasias.!6.!Prevenção!Primária.!I.!Autor.!II.!Título.!!!!!

! ! ! ! ! ! ! CDD!616.994!

O projeto Crianças como Parceiras faz parte do Programa de Difusão de Conhecimento e Cultura do InsTtudo de Ensino e Pesquisa do Hospital de Câncer de Barretos.

Olá aluno(a),

O Projeto Crianças como Parceiras foi idealizado

para que você saiba que é possível prevenir

doenças, inclusive o câncer, quando optamos por

um esTlo de vida mais saudável. Separamos

assuntos que fazem parte do nosso dia a dia e que

tem papel importante na nossa saúde.

Apresentação!

Depois de aprender como podemos evitar danos ao organismo, você estará apto

para se tornar um mini agente de saúde levando esse ensinamento para sua

família, vizinhos e outras pessoas.

Seja nosso parceiro(a) na luta contra o câncer e ajude a diminuir os casos de

câncer na sociedade. Você também pode salvar vidas!

Professor Pra9nha

Núcleo de Educação em Câncer

Hospital de Câncer de Barretos

Fundação Pio XII

Sumário!

Alimentação saudável ______________________________________________________ 5

ATvidade bsica ___________________________________________________________ 13

Bebidas alcoólicas _________________________________________________________ 21

Exames prevenTvos _______________________________________________________ 27

Proteção solar ____________________________________________________________ 33

Saúde bucal ______________________________________________________________ 41

Tabagismo _______________________________________________________________ 49

Projeto Crianças como

Parceiras!

1° Ano – Ensino Fundamental!

Alimentação saudável!

Projeto Crianças como Parceiras!Tema: Alimentação Saudável!1° Ano – Ensino Fundamental!

A alimentação saudável precisa ter frutas, verduras, legumes, fibras, carnes sem gordura, proteínas, carboidratos, vitaminas, cálcio e

minerais, ou seja, um pouco de cada alimento, mas de maneira

equilibrada. Procure sempre montar um prato colorido. Quanto mais

cores, mais saudável.

1 É preciso comer frutas todos os dias. Elas fazem muito bem para a saúde. Circule com o lápis de cor a sombra correspondente das frutas abaixo. UTlize uma cor para cada Tpo de fruta.

7

2 Observe o desenho abaixo e faça um “X” nos alimentos que devem ser evitados .

Boa alimentação promove uma boa aparência porque deixa o cabelo com mais brilho, as unhas mais fortes e a pele mais

bonita.

3 Você sabia que para uma refeição ser saudável ela precisa ter alimentos de cores variadas? Pense em alimentos de diferentes cores e monte uma refeição super colorida e saborosa no prato abaixo.

8

4 Recorte os alimentos e cole no quadro 1 os que fazem parte de uma dieta saudável e no quadro 2 os que não fazem parte de uma dieta saudável .

Quadro 1 Quadro 2

9

5 Pinte o desenho abaixo uTlizando as cores indicadas e descubra o que vai aparecer.

1 – Verde escuro 2 – Verde claro 3 – Amarelo 4 – Vermelho 5 – Azul 6 -‐ Marrom

11


Parceiras!


Atividade física!

Projeto Crianças como Parceiras!Tema: Atividade Física!


A a9vidade Ssica ajuda no

fortalecimento dos ossos,

melhora a circulação sanguínea,

evita a obesidade, aumenta a

flexibilidade e previne várias

doenças, como o câncer por

exemplo.

1 Quebra cabeça de texto. Leia o texto abaixo, depois recorte nas linhas e cole na sequência correta no seu caderno.

'

15

3 Ligue a menina até os exemplos de aTvidades bsicas.

2 Procure no caça palavras os exemplos de aTvidades bsicas listadas abaixo.

Pular corda caminhada corrida volei

17

4 No desenho tem 4 pessoas fazendo aTvidade bsica, vamos encontrá-‐las? Faça um círculo nas que você achar.

É importante praTcar exercícios regularmente para evitar doenças. PraTque trinta minutos de aTvidade

bsica pelo menos três vezes na semana.

5 Qual a sua aTvidade bsica favorita? Converse com seus colegas sobre as aTvidades bsicas que você gosta de fazer e escreva o nome de todas nas linhas abaixo. Depois escolha a sua preferida e desenhe na folha seguinte.

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

18

19

Desenho


Parceiras!


Bebidas alcoólicas!

Projeto Crianças como Parceiras!Tema: Bebidas Alcoólicas!


A bebida alcoólica pode causar

várias doenças, inclusive o câncer!

O álcool causa uma irritação no

nosso organismo que pode causar

essa doença e os riscos aumentam

quando associado ao tabagismo.

Preencha as vogais e descubra quais Tpos de câncer a bebida alcoólica pode causar no organismo. 1

F ____ G ____ D ____

B ____ C ____

F ____ R ____ N G ____

L ____ R ____ N G ____

____ S ____ F ____ G ____

23

A bebida também pode provocar acidentes de trânsito. Conte quantos carros tem no desenho abaixo e escreva o número por extenso. 2

Resposta: _________________________________________________________________________

Preencha a letra que está faltando nos desenhos seguindo a numeração e descubra os nomes de alguns órgãos do nosso corpo que podem ficar doentes com o uso frequente de bebida alcoólica. 3

Resposta: _________________________________________________________________________

____ L E F A N T E

____ A T U

____A C A C O

____I R A F A

____ A P O

____ V O

____B A C A X I

____V E L H A

1

3

5

7

2

4

6

8

24

Agora descubra do mesmo modo que o exercício anterior, outro órgão que pode ficar doente pelo uso de bebidas alcoólicas.

1

3

5

7

2

4

6

M O ____ A

____ C U L O S

____ A T O

____ A V A L O ____ N Ç A

____ B E L H A

____ N E L

Resposta: _________________________________________________________________________

25

A bebida alcoólica pode causar aborto nas mulheres grávidas,

desarmonia entre as pessoas,

acidentes de trânsito e muitos outros problemas. Opte sempre por

bebidas saudáveis como por

exemplo, água e suco natural.

4 Encaminhe a mulher até a bebida mais saudável:

5 Observe os dois quadros abaixo e faça um “X” vermelho no objeto que pode causar desarmonia entre a família, acidentes de trânsito e doenças como o câncer e depois pinte a outra imagem.

26


Parceiras!


Exames preventivos!

Projeto Crianças como Parceiras!Tema: Exames Preventivos!


1 Para descobrir o câncer de mama no início e aumentar as chances de cura, a mulher deve realizar o exame regularmente a parTr dos 40 anos. Complete com as letras que estão faltando abaixo e depois forme uma palavra com o que você completou e descubra o nome desse exame.

___ A N G ___

___ O R A N G ___

G A N ___ O R ___ A

E L E ___ A N T E

M ___ L A

N A V ___ O

B A N ___ N A

Nome do Exame: _____________________________________________________________________

1

2

3

4

5

6

7

29

Fazer exames regularmente e na

idade certa ajuda a descobrir o

câncer bem no seu início, onde o

tratamento é mais eficaz e aumenta

a chance de cura.

2 Agora que você já sabe o nome do exame que a mulher deve fazer para detectar o câncer de mama, descubra o nome do exame que o homem deve fazer regularmente após os 50 anos para descobrir se tem câncer de próstata. SubsTtua os símbolos pelas letras e depois escreva o que você descobriu.

A B C D E F G

H I J K L M N

O P Q R S T U

V W X Y Z

____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____ ____

3 Pinte os números de azul e as letras de amarelo. Escreva abaixo na ordem em que as letras apareceram e descubra o nome do exame que toda mulher a parTr dos 25 anos de idade deve fazer para saber se tem câncer de colo de útero.

Resposta: _________________________________________________________________________

P

P

A

A

N

I

C

O

L

O U

1

2 3 4

5

6

7

8 9

10

11 12

13

A

30

As pessoas que já Tveram casos de câncer na família devem ficar mais atentas e começar a realizar os exames de

prevenção mais cedo.

4 Todas as pessoas , homens e mulheres, acima de 50 anos devem fazer um exame para saber se não existe câncer de colorretal. Abaixo você encontrará o nome desse exame. Separe as palavras em sílabas e depois em letras.

Nome do Exame: _____________________________________________________________________

S A N G U E O C U L T O

N A S F E Z E S

5 Quem faz o que? Ligue o personagem do lado esquerdo ao nome do exame que ele deve realizar que está no lado direito.

MAMOGRAFIA

PAPANICOLAOU

TOQUE RETAL

SANGUE OCULTO NAS FEZES

31


Parceiras!


Proteção solar!

Projeto Crianças como Parceiras!Tema: Proteção Solar!


1 Circule os objetos que a moça esqueceu de levar à praia para se proteger contra o câncer de pele.

Os raios Ultra Violetas (UV) do Sol

também podem provocar câncer

nos lábios, por isso use protetor

labial! As pessoas que trabalham ao

ar livre tem mais chances de

desenvolver câncer de pele.

35

3 Você sabia que não devemos nos expor ao Sol das 10 horas da manhã até às 4 horas da tarde? Pois é durante esse horário que corremos mais risco de ter queimaduras e câncer de pele. Agora que você já sabe, desenhe no espaço abaixo o que você pode usar para se proteger do Sol.

2 Labirinto! Vamos ajudar o menino a encontrar os objetos que ele pode usar para se proteger de queimaduras do Sol e câncer de pele.

36

4 Procure imagens ou produtos em revistas que ajudam a prevenir o câncer de pele e cole abaixo.

A radiação Ultra Violeta (UV) que vem do Sol pode causar vários 9pos de queimaduras e doenças como o câncer. Por isso é importante se proteger do Sol todos os dias usando

protetor solar!

37

5

39

Cole a imagem em uma cartolina e depois recorte nos lugares ponTlhados e brinque de quebra cabeça com seus colegas.


Parceiras!


Saúde!bucal!

Projeto Crianças como Parceiras!Tema: Saúde Bucal!


O câncer também pode se desenvolver na boca, por isso é importante usar protetor labial e as pessoas que usam próteses dentárias precisam deixá-‐las sempre bem ajustadas para

evitar o desenvolvimento desta doença.

1 Circule apenas os objetos que usamos para higienizar nossa boca:

Conte quantos objetos você circulou e escreva o nome e o número por extenso: ____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

43

2

3 Coloque os quadrinhos na sequência correta.

Pinte a boca abaixo imaginando como os dentes ficam após as refeições

É importante ir ao den9sta pelo menos uma vez ao ano,

pois ele vai observar a saúde da boca e é preciso sempre

escovar os dentes após as refeições para evitar o mau

hálito e outras doenças como a cárie.

( ) ( ) ( ) 44

4 Ache o caminho que leva o menino até o profissional que cuida da saúde bucal.

Agora responda: Qual é o nome do profissional que cuida da saúde bucal?

____________________________________________________________

5 Pinte e recorte a boca e a escova de dentes que estão na página seguinte. Com um pedaço de elásTco transforme-‐a em uma máscara com a ajuda do(a) professor(a) da seguinte forma: 1 – Faça um furo no lugar indicado na boca de papel ( O ); 2 – Corte o elásTco no tamanho adequado (meça de orelha à orelha, passando por trás da cabeça); 3 – Dê um nó em uma das pontas do elásTco; 4 – Passe o elásTco no furo deixando o nó para frente da máscara; 5 – Passe a outra ponta por trás da máscara até o outro furo e dê um nó; 6 – Coloque a máscara e divirta-‐se!

45

O

O

47


Parceiras!


Tabagismo!

Projeto Crianças como Parceiras!Tema: Tabagismo!


1 A pessoa que faz uso de tabaco e bebida alcoólica aumenta a chance de ter câncer. Relacione os nomes às imagens e verifique quais órgãos podem ser aTngidos por esse vício.

LÍNGUA

BOCA

PULMÃO

GARGANTA

51

O cigarro tem mais de 4700

substâncias que fazem mal à

saúde e mais de 40 delas causam

câncer. Além de causar várias

doenças, o tabaco deixa os

dentes amarelos, a roupa, as

mãos e os cabelos fedidos.

Vamos apagar essa ideia?

2 Abaixo você encontrará cada consoante representada por um número. Relacione a letra que falta com o número correspondente e descubra quais são as doenças que podem ser causadas pelo uso do tabaco.

Resposta: ______________________________________________________________

B C D F G H J K L M N P Q R S T V W X Y Z 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

3 O E 11 2 A 15 14 E 15 12 I 14 A 16 O 14 I A 15

Resposta: ______________________________________________________________

Resposta: ______________________________________________________________

Resposta: ______________________________________________________________

Resposta: ______________________________________________________________

3 E 14 14 A 10 E 2 E 14 E 1 14 A 9

A 1 O 14 16 O

3 O E 11 2 A 15 3 O 2 O 14 A 2 A O

A 15 10 A

12 U 9 10 O 11 A 14

Resposta: ______________________________________________________________

Fumante passivo é aquele que não fuma mas convive com fumantes.

Mesmo não tendo o hábito de fumar, o fumante passivo corre muitos riscos de desenvolver doenças por causa da

fumaça do cigarro dos fumantes ao seu redor.

E 11 4 I 21 E 10 A

52

3 Assinale os desenhos que representam cenas que podem ser causadas pelo uso do tabaco.

( ) ( ) ( )

( ) ( ) ( )

( )

( )

4

A fumaça do cigarro é uma mistura de aproximadamente ________________ substâncias tóxicas que fazem mal à saúde de quem fuma e de quem não fuma.

Em cada desenho abaixo existe um número. Encontre-‐os e você conseguirá completar as frases e depois pinte as ilustrações:

53

O Alcatrão é apenas uma das ______________ substâncias encontradas no cigarro que podem causar câncer.

5 Faça um “X” nos desenhos abaixo que produzem fumaça que fazem mal à nossa saúde:

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vigente.

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