Preparando-se para o relacionamento certo-3 · 2018. 10. 26. · Preparando-se Para O...

Preparando-se Para O Relacionamento Certo

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Índice Compreendendo o que é o amor ....................................................................... 4 Principais Dicas para começar um Relacionamento ....................................... 5 Razões Erradas para entrar em um Relacionamento ...................................... 6 Ter ou não um compromisso ............................................................................. 8 A hora certa pra dizer "Eu te amo" ................................................................... 9 Quando é o momento certo para estar com alguém? .................................. 10 10 Dicas para saber se você está pronta ........................................................ 11 Fator tempo na relação ..................................................................................... 13 14 perguntas a se fazer antes de entrar em uma relação séria .................... 15 Quando você está pronto para avançar para um novo relacionamento? ... 17 Como você sabe que você está no relacionamento correto? ..................... 19



Compreendendo o que é o amor Você ja parou pra pensar o que é realmente o amor? Cientistas como Richard Rapson e Elaine Hatfield, classificam o amor entre amor apaixonado e amor companheiro. O amor apaixonado consiste em um desejo forte e intenso, uma vontade de se unir com a pessoa, despertando emoções fortes e desejos carnais. Já o amor companheiro tem um jeito mais suave, mais ameno. Um carinho, respeito e consideração pelo companheiro que constrói uma relação sólida e faz com que as pessoas em pouco tempo se sintam como se conhecessem a anos. Nos dois casos parece que a felicidade nos presenteou com um beijo e passamos a acreditar no amor eterno. No entanto, acontece por diversas vezes que ao conhecer uma pessoa interessante voce se depara com uma séria de problemas, de insegurança que te levam ao fim do relacionamento, muitas vezes em pouco tempo. Se isso acontece também com você, é necessário antes de mais nada fazer uma reflexão sobre isso. Relações difíceis podem ter origem no medo e na baixa auto-estima. Baixa auto-estima é um sentimento que te diz que todas as outras pessoas são melhores que você, mais bem sucedidas, mais felizes, mais capazes, mais bonitas, mais amáveis, mais inteligentes etc... e com esse pensamento errôneo vocêsem querer acaba pensando que não é merecedora de um relacionamento saudável e feliz. Então nossa primeira dica é aprenda a amar a você mesma. Entenda que todos nós somos únicos e que em todas as pessoas existem coisas boas. Acredite até mesmo em você. Nós do blog https://mulherdevalor.com.br acreditamos em você e iremos dar muitas dicas pra mostrar o seu valor. Procure identificar quais são as emoções trocadas com pessoas próximas.



Se você não conseguir expressar emoções positivas com os seus entes mais próximos, expressa-las com outras pessoas será muito difícil. Por isso identifique como está sua auto-estima e seu amor próprio.

Principais Dicas para começar um relacionamento Somos diferentes uns dos outros e cada um tem diversas qualidades, mas também defeitos. Assuma essa personalidade única e não tente se passar por alguém que você não é. Você´´e maravilhosa exatamente como é, tanto faz se o seu estilo é nerd,se você fala muito, se é calada, se gosta de balada ou de ler um bom livro. O importante mesmo é se aceitar e ser feliz. O seu pretendente precisa saber quem você realmente é. Um relacionamento bem sucedido tem como base a sinceridade e isto implica ser fiel ao seu comportamento e hábitos. Outro ponto importante é a comunicação. No começo, ambos estão muito interessados em saber mais a respeito da outra pessoa. Expresse seus sentimentos e pontos de vista com convicção e clareza, nunca minta nesta etapa inicial. Isso pode ter resultados desastrosos no futuro. Você não deve esperar ser retribuído em todas suas ações afetuosas. Cada pessoa tem a sua personalidade e isso não quer dizer que alguém mais introvertido goste ou ame menos. Lembre-se, você deve ser fiel a sua personalidade. No começo, não tenha pressa. Essa é uma das melhores fases... vocês estão se conhecendo melhor. Mostrar ansiedade pode estragar essa sensação gostosa de mistério e envolvimento. Certifique-se de manter a sua individualidade e também respeitar a individualidade do outro. Sua rotina é vital para sua independência e pessoas confiantes e independentes são mais atraentes.



Se alguém está se apaixonando por você é porque ele achou interessante o seu jeito e isso não deve mudar.

Razões erradas para entrar em um Relacionamento Você acha que todos os seus relacionamentos acabam fracassando? E que você fez o seu melhor e não entende o porquê dos términos. Talvez você entrou em um relacionamento por razões erradas. Começar um relacionamento por razões erradas quase sempre termina com corações partidos e algum sofrimento emocional. Um erro comum é entrar em um relacionamento porque você está sozinho. Muitas pessoas começam a namorar porque estão se sentindo solitárias e não se sentem seguras sozinhas. Quando isto acontece você insiste em um compromisso mesmo que a outra pessoa não te trate como deveria, são abusivos, indiferentes ou imaturos. Muitas pessoas acham que é melhor ter um namorado ruim do que não ter nenhum. Insistir neste erro é uma rota direta para sofrer por amor e é melhor evitar isso. Se você está saindo com alguém para ter o que fazer no final de semana, isso é um grande erro e neste caso é melhor ficar sozinha e se encontrar só com amigos ou procurar novos hobbies. Talvez por estar sozinho você ache que tenha algo errado com você. Ao seu redor as pessoas estão consolidando namoros ou noivados e esta sensação de que só você está sozinho causa certa depressão e tristeza. Reafirmo que ficar sozinho é melhor que estar mal acompanhada. É comum até mesmo você confundir amizade com paixão porque está passando pelo sentimento da solidão. Isso nem sempre está errado, mas você tem que saber quais são os reais motivos para estar se envolvendo com alguém.



O sentimento de solidão pode estar relacionado a insatisfação em outras áreas da sua vida. Você precisa estar de bem com você mesmo para depois poder dividir suas emoções com outras pessoas. Se você está confuso e insatisfeito em outras áreas da sua vida, se relacionar com outra pessoa não será a solução para seus problemas. No começo pode até ajudar, mas no futuro a insegurança interna leva a conflitos conjugais que lhe trarão ainda mais problemas. Perceba que começar um relacionamento nunca dever ser por causa de uma insatisfação ou para preencher algum “vazio”. E sim por ter um interesse emocional, um carinho e atração pela outra pessoa.



Ter ou não um compromisso

Um grande amor pode parecer uma utopia de vida. Muitas pessoas sonham com este amor, mas hoje em dia há quem nege que isto realmente exista. Essa discussão sempre vai existir. Teoricamente a pessoa certa pode ser um mito, mas isso não quer dizer que não exista mais de uma pessoa certa para você. Como será que definimos quem é o parceiro ideal para nós? O certo é que não existe um fator biológico de compatibilidade que permita que duas pessoas tornem-se irresistíveis uma para a outra e não consigam viver separados. O que torna alguém perfeito para o outro é o fato de estarem dispostos a aprender a conviver e enfrentarem desafios juntos. É algo muito mais forte que a mera atração. Está baseado em idéias comuns, sonhos e valores. Cada um tem que sentir que a outra pessoa reforça e instiga o que há de melhor dentro dela. Nas mídias, literatura e na televisão, o amor ideal é sempre exaltado e é muito determinado pela aquela paixão ardente e incontrolável. Isto é só a primeira fase do relacionamento e não vai durar para sempre. Portanto, após esta fase inicial de paixão, as duas pessoas precisam se esforçar para continuarem alimentando o amor com outros sentimentos como, por exemplo, a admiração, o respeito, a paciência, a lealdade. Cada dificuldade vencida deve reforçar os laços do relacionamento e assim surge uma história de vida juntos pela qual vale a pena lutar. Quando as pessoas não entendem isso, elas vivem relacionamentos de pré-comprometimento. Existe uma relação de intimidade, mas ninguém se entrega completamente. Fica mais fácil para romper esta união, mas em contra partida os momentos juntos não são tão sinceros e fortes quando você está disposto a realmente assumir o verdadeiro compromisso.



A hora certa para dizer

"Eu te amo" Dizer “eu te amo” tem que ter um grande significado na relação. É um sentimento muito especial quando é recíproco. Há um risco envolvido em dizer eu te amo. No caso de não ser dito na hora certa pode assustar o seu companheiro, mas no caso de acontecer no momento ideal estas palavras podem impulsionar o amor de vocês. Leve em consideração certas coisas ao dizer eu te amo. Você tem que estar pronto para assumir um relacionamento mais sério e isso irá exigir mudanças em sua vida. Ao expressar o seu amor é importante ter certeza que aquela pessoa vale a pena e que você estará disposto a fazer de tudo para vencer obstáculos e fazer a união dar certo. Se você realmente ama, certifique-se de seus sentimentos. Às vezes, enquanto estamos só namorando podemos misturar as emoções. Paixão, admiração e luxúria são diferentes de amor. Se você manifestar seu amor com sinceridade, será importante receber o mesmo sentimento de volta. Muitas histórias de amor não dão certo, mas quando as duas pessoas são fieis as intenções o seu final pode ser feliz.



Quando é o momento certo para estar com alguém?

Uma das decisões mais importantes em sua vida será a de julgar se encontrou a pessoa certa para passar o resto da sua vida. Vários fatores influenciam nesta decisão, mas depois de ter certeza que você está bem resolvido internamente, não hesite em tomar esta decisão tão importante porque as oportunidades também passam e podem não voltar. Os pontos a seguir podem te ajudar a ter certeza se você já está preparado para tomar esta decisão.

1. Você deve estar estabilizado financeiramente.

2. Você deve estar seguro e confiante para enfrentar novos desafios que são inevitáveis em uma vida a dois.

3. Sua emoção e razão devem estar de acordo que já é hora de você

compartilhar seu tempo, problemas e felicidades com alguém. Você não pode ser indiferente aos problemas do outro parceiro e vai precisar estabelecer um equilíbrio entre sua vida pessoal e conjugal.

4. Uma vontade de estabelecer uma família e querer ter planos em longo prazo é um sinal de que você está pronto para viver um relacionamento sólido.

5. Existe a necessidade física de estar com outra pessoa, mas é necessário

querer dividir bem mais do que a sua cama.

6. Você tem que estar ciente de que a partir da sua decisão todas as outras opções de parceiros (as) serão excluídas. Isso não deve ser um problema já que o desejo sexual é muito superficial quando comparado a uma relação sólida.



Somente o parceiro perfeito pode te levar a ter uma vida de alegria e felicidade.

10 Dicas para saber se você está pronta

1. A primeira coisa é que você precisa estar disposto para se divertir. Ninguém quer estar com uma pessoa chata, a melhor parte do relacionamento é ter alguém para dividir momentos agradáveis.

2. Se os seus relacionamentos anteriores falharam, este precisa ser diferente.



Lembre-se que você falhou e não quer repetir isso. Esteja aberto para experimentar um relacionamento diferente.

3. Certifique-se de manter seus ex fora de sua mente e tudo o que fizeram juntos. Crie uma história completamente nova.

4. Seja paciente e espere pela pessoa certa. Você não pode forçar isso acontecer e quando a pessoa certa aparecer, e ela sempre aparece, você perceberá que valeu a pena esperar.

5. Seja uma pessoa positiva e otimista. Ninguém quer conviver com uma pessoa negativa. Todos nós já temos problemas suficientes e estar em um relacionamento é querer viver momentos alegres e edificantes.

6. Seja autoconfiante. Se uma pessoa está com você é porque ela quer e porque ela enxerga em você muitas qualidades. Não gaste seu tempo pensando que você não é bom o suficiente. Segurança é muito atrativo.

7. Esteja disponível para viver um relacionamento. O seu par ideal provavelmente o ajudará a evoluir como pessoa e como profissional, mas se você está 100% focado em sua carreira profissional, talvez não seja o melhor momento para dividir o seu tempo com alguém.

8. Você não será capaz de esconder seus maus hábitos por um longo tempo. Faça um auto reflexão de tempos em tempos e procure melhorar seus comportamentos negativos.

9. Analise o que deu errado em seus outros relacionamentos. Não é para comparar um parceiro (a) com o anterior, mas procure entender o que você poderia ter feito melhor para ser o companheiro (a) ideal.



10. Lembre-se que cada um tem sua individualidade e independência. Respeite o espaço da outra pessoa e não se torne uma pessoa possessiva.

Fator tempo na relação Você está vivendo um relacionamento perfeito. Vocês estão sempre juntos e isso é muito agradável. No entanto, a questão de tempo disponível será um fator de competição entre os parceiros. Homem e mulher têm que trabalhar e nem sempre a carga horária e de responsabilidade profissional é a mesma. E ainda existem as tarefas domésticas para serem feitas. Alguém sempre vai ter que sacrificar mais que o outro os seus hobbies e atividades de lazer.



A pessoa que acaba por sacrificar mais o seu tempo vai sentir que seu parceiro está sendo injusto. É importante discutir essa questão do tempo antes que se torne um problema persistente. A comunicação deve ocorrer de uma forma sincera e amorosa. Certifique-se para que essa discussão não siga para o caminho errado e o resultado seja negativo. A comunicação é a melhor solução para qualquer problema. Raiva acumulada em algum momento irá explodir e acabar com o relacionamento. Ofereça garantias para o seu parceiro. Enfatize sobre o tempo que passam juntos e como são prazerosos estes momentos. Procure explicar para o seu parceiro que se você passar um tempo sozinho ou com seus amigos, o tempo que passarão juntos será mais especial. Diga que você sente falta quando está longe dele / dela, mas você precisa de tempo sozinho para se concentrar em sua vida pessoal, profissional e social. Incentive também o seu parceiro a fazer o mesmo. Mas seja cauteloso para entrar neste assunto. Seja realista e estabeleça uma rotina regular de momentos separados. Não importa o que você ou ele / ela faça neste tempo quando está sozinho. Lembre-se que é para o benefício do relacionamento. Escute o feedback do seu parceiro sobre esta discussão. Pode haver algumas boas sugestões e talvez o seu parceiro precise de mais atenção em certos períodos da vida.



14 perguntas para se fazer antes de entrar em uma relação séria

Se você já viveu um relacionamento de longo prazo não preciso te falar que é normal passar por momentos de sofrimentos, mas também haverá muitos momentos de felicidade. Nos primeiros meses tudo é mais fácil, você não consegue enxergar os defeitos do seu parceiro mesmo que se esforce para isso. Depois de algum tempo, brigas e discussões sobre pontos de vista são mais comuns, mas isso não quer dizer que o amor diminuiu isso só quer dizer que o amor precisa amadurecer. Tomar a decisão de passar o resto da vida com alguém significa abdicar de algumas coisas que antes eram importantes para você, mas em contra partida você também terá alguém com quem contar e o objetivo será crescer e evoluir juntos. Algumas perguntas se fazem necessárias antes de resolver dar o passo decisivo para um relacionamento mais sério.

1. Vocês dois combinam e conseguem conviver bem com as diferenças? 2. Esta pessoa que está com você compartilha de seus sonhos?

3. A família de ambos concorda e abençoa o relacionamento?

4. Você se sente seguro em dividir segredos com esta pessoa? Você confia

completamente?

5. Esta pessoa respeita suas opiniões e convicções?

6. Será que ele / ela te sufoca?



7. Você será capaz de manter a sua identidade individual, mesmo depois do

casamento?

8. Vocês seriam capazes de chegar em um consenso comum sobre quantas crianças querem ter?

9. Vocês têm idéias e conceitos semelhantes de como seria criar os próprios

filhos?

10. Vocês conseguem chegar a um consenso de como seria dividir as contas da casa?

11. Como vocês planejam gerenciar as finanças?

12. Como seria a divisão do trabalho doméstico?

13. Você estaria disposto a dividir o tempo de fazer as suas coisas com o seu

parceiro?

14. Você sabe que vai ter que participar do círculo social do seu parceiro?

Se você é capaz de encontrar uma resposta para estas perguntas que agrade tanto a você quanto ao seu parceiro, é possível que você encontrou um possível candidato (a) para passar o resto de sua vida..



Quando você está pronto para avançar para um novo

relacionamento. Uma separação sempre é muito dolorosa. O convívio quase que diário, uma amizade intima, sonhos compartilhados, são algumas das coisas que são perdidas. Quando será que você está pronto para tentar viver isso tudo novamente sem nenhum trauma? Você pode refletir sobre alguns destes pontos:

1. Seu relacionamento passado ainda ocupa muito espaço nas suas lembranças? Você não vai ser feliz com outra pessoa se ainda está focado em lembranças passadas, sejam elas boas ou ruins. Quando você rompe com alguém, tudo o que passa na sua cabeça são coisas do tipo: O que aconteceria se você tivesse agido diferente? Se você tivesse falado alguma coisa que ficou engasgado? Como seria sua vida no futuro com aquela pessoa? Todas essas perguntas não podem estar vivas em sua mente. Você precisa aceitar que tudo chegou ao fim porque naquele momento foi o que devia ter acontecido e ficou a experiência.

2. Falar sobre o seu ex não pode ser um problema.

Este tempo chegará mais cedo ou mais tarde e quando você conseguir falar sobre este assunto de uma maneira mais racional e não muito emocional, está na hora de virar a página de uma vez por todas.

3. Suas conversas com amigos não incluem mais o seu ex.

Todos nós tendemos a pensar e falar sobre as coisas mais importantes em nossas vidas, se você não está mais falando sobre o seu ex, isto significa que você pode seguir em frente.



4. Os sentimentos românticos se foram. Por algum tempo, será normal ter fortes sentimentos pelo seu ex. Quando eles desaparecem isso significa que você está consideravelmente recuperado.

5. Você pode aceitar o fato de que seu ex pode ter um novo parceiro

romântico. Não há um sentimento de ciúme porque o laço emocional se esgotou.

6. Você não está mais com raiva do seu ex.

Durante o término a raiva é um sentimento normal, mas sentir raiva significa que ainda existe apego.



Como você sabe quando está no relacionamento certo?

Não pretendo ser presunçoso e dizer que tenho a fórmula ou os critérios que definem um relacionamento perfeito. Conviver com outra pessoa é um exercício de aprendizado diário, mas abaixo fiz uma lista com algumas características básicas de um relacionamento que tem tudo para dar certo. Se você não identificar a maior parte dessas características em seu relacionamento, pare e pense se não está perdendo seu tempo em um relacionamento que está fadado ao fracasso.

• Você e seu parceiro apóiam e ajudam um ao outro: Se você apóia o seu parceiro e se preocupa com o bem estar dele (a), você está no caminho certo. Isto exige tempo e energia porque as dificuldades fazem parte das nossas vidas. Quando você ama de verdade não se trata de sacrifico, mas sim um prazer poder resolver os problemas que estão ao seu alcance ou vibrar com as conquistas individuais do seu amado (a).

• Você e seu parceiro incentivam o crescimento pessoal e profissional

um do outro: Quando seu relacionamento é sincero, você acredita e incentiva o desenvolvimento do seu parceiro. Ao ver a evolução da outra pessoa não existe inveja ou insegurança, na verdade você se apaixona ainda mais e se sente orgulho.

• Você tem amizades e contatos fora do relacionamento: Ambos devem

interagir com novas pessoas. Socializar é natural do ser humano e ter muitos amigos faz com que a relação não seja monótona e podem resultar em oportunidades para o crescimento individual ou dos dois.



• Você confia no seu parceiro e sabe que ele / ela também quer o melhor para a relação: Cada um deve ter a sua vida privada e manter sua individualidade, mas no final do dia o que é melhor para um deve ser melhor para o casal.

• Deve haver desejo sexual entre o casal:

É normal a relação passar por diferentes fases. Terão épocas de muito fogo e vontade sexual e outras nem tanto. O sexo é muito importante e quando o interesse sexual diminuir você precisará ter paciência e buscar apimentar a relação.

• Você deve ter intimidade em um nível físico, emocional e espiritual:

Todos esses pilares formam a base de um relacionamento saudável e prazeroso. O aprendizado é constante e nunca para. Vocês devem sempre buscar entender um ao outro em todos esses níveis.

Por fim, este mundo está cheio de pessoas surpreendentes e, certamente, alguém será perfeito para você. Se o seu relacionamento não parece o tipo ideal hoje, ainda pode haver uma solução. Coloque em prática o que aprendeu lendo este e-book e faça uma auto reflexão sobre o que você pode fazer para tentar elevar a sua relação para o nível de ideal. Lembramos que o nosso Blog https://mulherdevalor.com.br tem a proposta te ajudar a ser mais feliz em diversas fases da vida. Agradecemos a confiança. https://mulherdevalor.com.br

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