Reserve pelo menos 15 minutos do seu

tempo para avaliar todos os aspectos

de sua vida.

•Amigos

•Família

•Saúde

•Finanças

•Relacionamento

•Pessoal

Identifique o que você realmente quer: vale a pena

diminuir o ritmo e reservar um tempo para refletir sobre

a maneira que você deseja conduzir a sua vida.

Identificar a sua real missão fará com que os objetivos

fiquem mais claros.

• Pegue um papel e anote 2 dessas áreas que

necessitam de maior atenção ou que você ainda

não se sente realizado;

• verifique quais são os seus objetivos para essas

áreas, quanto de dinheiro, tempo e conhecimento

você precisa investir para alcançá-los.

Seja específico: para começar, defina em primeirolugar as metas de curto prazo (semanas ou meses)que você deverá atingir a partir de agora.

Em seguida, defina as metas de médio prazo(semestrais ou anuais) e por último as metas de longoprazo, essas se referem ao seu sonho e sua realizaçãopessoal que podem estar focados em diversas áreas(estilo de vida, relacionamento, família, carreira,etc...).

Quebre o seu objetivo em submetas para não perdera motivação e ainda poder comemorar as pequenasconquistas.

Seja Realista: pior do que não termeta é definir uma quaseimpossível de se alcançar. Umobjetivo muito longo ou difícil dealcançar pode fazer você desistir damudança antes mesmo de começarou trazer problemas psicológicoscomo frustração ou sentimento deinferioridade.

O seu Planejamento dever sertangível e conter metas que não setransformem em uma verdadeiratortura para realizar.

Agora, imagine como vai se sentir quando

conseguir realizar esses objetivos.

Quem estará com você? Quem são as pessoas

que vão te acompanhar nessa jornada?

• Pense numa estratégia para influenciar

essas pessoas para caminharem ao seu

lado.

Quando definir uma meta, procure ser criativo e reunir todas as ideias e ferramentas possíveis e que estão ao seu alcance.

Avalie tudo que pode ser executado de imediato,identificando os prós e contras e descarte o que não étangível no momento. Após essa filtragem você estarácapacitado para colocar o seu plano em prática.