O ABRAÇO,

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Já se comprovou que todos necessitamos

de contacto físico para nos sentirmos bem,

e uma das formas mais importantes de contacto físico

é o abraço.

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Quando nos tocamos e nos abraçamos, levamos vida

aos nossos sentidos e reafirmamos a confiança nos nossos próprios sentimentos.

Algumas vezes NÃO encontramos as palavras adequadas

para expressar o que sentimos; o abraço é a melhor maneira.

Há vezes que não nos atrevemos a dizer o que sentimos,

seja por timidez ou porque os sentimentos nos avassalam;

nesses casos pode-se contar com o idioma dos abraços.

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Os abraços, além de nos

fazerem sentir bem,

empregam-se para aliviar a dor, a depressão e a

ansiedade. Provocamalterações

fisiológicas positivas

em quem toca e em quem é

tocado.

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Aumenta a vontade de viver aos enfermos.

É importante saber que:

Os abraços são necessários para o desenvolvimento,

manter-se sãoe para crescer como

pessoa.

O que nos dá um abraço?

O sentir-se protegido é importante para todos, mas é-o mais para as crianças e mais velhos,

que frequentemente dependem do amor de quem os rodeia.

PROTECÇÃO

Todos necessitamos de nos sentirmos seguros. Se não o conseguimos, actuamos de forma

ineficaz e as nossas relações interpessoais declinam.

SEGURANÇA

A confiança faz-nos avançar quando o medo se impõe

ao nosso desejo de participar com entusiasmo em algum desafio da vida.

CONFIANÇA

Quando transferimos a nossa energia com um abraço,

as nossas próprias forças aumentam.

FORÇA

O contacto físico e o abraço partilham uma energia vital

capaz de sanar ou aliviar enfermidades

SAÚDE

Através do abraço podemos transmitir uma mensagem de reconhecimento

do valor e excelência de cada indivíduo.

AUTO - VALORIZAÇÃO

Esta é uma fotografia de um artigo das «Selecções», que se chama “O abraço salvador” e relata um episódio da vida de duas gémeas, cujos primeiros dias foram passados em suas respectivas incubadoras, sendo que para uma delas não havia esperança de que sobrevivesse.A enfermeira chefe da unidade, contra todas as regras existentes, decidiu juntar as duas irmãs, e aquilo que aconteceu foi verdadeiramente espantoso e comovente: a bebé que se encontrava bem, abraçou a sua irmãzinha moribunda, conseguindo, com o calor do seu corpo, o milagre de lhe regular a temperatura e pulso, o que permitiu estabilizar o ritmo cardíaco da sua gémea...Aqui fica este testemunho da importância de um abraço e do bem que este pode fazer... ... já abraçaste alguém hoje? : )

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UM ABRAÇO

Faz e Diz Muitíssimo;abraça o teu amigo, abraça os teus entes

queridos,abraça as tuas

crianças, abraça o teu animal de

estimação…

ABRAÇA-OS A TODOS!

Este abraço é todinho para ti….DISFRUTA-O!

Facilitador: http://www.esoterikha.com

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