Norminha

Revista Semanal a Serviço do Meio Ambiente; Segurança, Saúde e Higiene no Trabalho; e outros. DESDE 2009

ANO 05 Nº 190

24/01/2013 www.norminha.net.br

www.facebook.com/norminhanet contato@norminha.net.br

Diretor: WC Maioli Mte 51/09860-8 - TM&M Ltda.

NRs Atualizadas

Clique AQUI

E outros arquivos

quadrados como técnicos de seguran-

ça do trabalho se encontram entre a-

quelas categorias diferenciadas (Qua-

dro Anexo ao art. 577, da CLT), não há

como exigir da reclamada o pagamento

de contribuições sindicais previstas

para tal categoria profissional, na me-

dida em que a ré já repassa as contri-

buições sindicais ao SINDISAÚDE".

No entanto, ao analisar o recurso do

Sinditest, o ministro Vieira de Mello

Filho, relator do processo na Primeira

Turma do TST, entendeu que, quando

existem "empregados pertencentes à

categoria diferenciada, a contribuição

sindical relativa a estes deve ser reco-

lhida em favor do sindicato representa-

tivo dessa categoria, por força do

disposto nos artigos 511, § 2° e § 3°,

513 e 579 da CLT".

"Os técnicos em segurança do traba-

lho integram categoria profissional di-

ferenciada, como reconhecido pelo Tri-

bunal Regional, não podendo, deste

modo, determinar-se o enquadramento

sindical dos respectivos empregados

pela atividade preponderante da em-

presa, como feito no caso em aprecia-

ção", concluiu o ministro. O voto foi

seguido à unanimidade.

(RR—56040-69.2006.5.04.0029) TST

Mais informações, clique AQUI.

Teve inicio na noite na última quarta-

feira (23/01) a 25ª edição do Torneio

da Amizade de Futebol de Salão,

evento que acontece tradicionalmente

há 25 anos e envolve todo o setor

sucroalcooleiro de Araçatuba e região.

O evento tem movimentado a cidade

de Clementina (SP).

A abertura do torneio contou com a

presença de todas as equipes partici-

pantes, além de várias autoridades e

convidados, dentre eles: a Prefeita Mu-

nicipal de Clementina, Célia Conceição

Freitas Galhardo; o Vice Prefeito Muni-

cipal de Clementina, Gilson Roberto

Rodrigues Criolézio; o Deputado Esta-

dual na Assembléia Legislativa do

Estado de São Paulo, Dilador Borges

Damasceno; o Coordenador de Políti-

cas de Emprego e Renda na Secretaria

do Emprego e Relações do Trabalho,

Pedro Nepomuceno, que esteve repre-

sentando o Secretário de Estado na

Secretaria do Emprego e Relações do

Trabalho, Carlos Andreu Ortiz; Edson

Dias Bicalho, Secretário Geral da Fede-

ração dos Trabalhadores nas Indústrias

Químicas e Farmacêuticas do Estado

de São Paulo (Fequimfar), José Rober-

to da Cunha, presidente do SINDALCO,

além de vereadores e prefeitos de

cidades da região.

Segundo o presidente José Roberto,

o Torneio da Amizade tem por objetivo

promover a interação entre as equipes.

“O torneio já é uma tradição no setor e

é gratificante pra nós poder ver que os

participantes gostam de estar aqui,

disputando o título com lealdade e o

mais importante, com amizade, como

o próprio nome do torneio já diz”,

relatou.

A competição está sendo realizada

até sábado (26/01) no Ginásio Munici-

pal de Esportes Euclides Alves Gomes,

localizado na Rua Consolação, 51, no

centro da cidade. Na 1ª disputa a equi-

pe da Univalem venceu a Santa-Adélia

Pioneiros, atual campeã do torneio, por

5 a 2. Na segunda partida a equipe da

casa Clealco venceu a Aralco por 5 a 0.

Primeira Turma decide sobre contri-

buição sindical para categoria diferen-

ciada 17/8/2010

Quando existem trabalhadores que in-

tegram categorias profissionais dife-

rentes da atividade principal desem-

penhada pela empresa, deve ser reco-

lhida a contribuição sindical ao órgão

de classe desses profissionais. Com

esse entendimento, a Primeira Turma

do Tribunal Superior do Trabalho aca-

tou recurso do Sindicato dos Técnicos

de Segurança do Trabalho do Estado

do Rio Grande do Sul - Sinditest/RS e

determinou o pagamento a esta insti-

tuição da contribuição sindical dos téc-

nicos de segurança do trabalho do

Hospital São Lucas da PUC/RS.

Adecisão da Primeira Turma refor-

mou julgamento anterior do Tribunal

Regional do Trabalho da 4ª Região

(RS) que livrou o Hospital do paga-

mento da contribuição sindical, com o

argumento de que a instituição já paga

essa tipo de valor "ao Sindicato dos

Profissionais em Enfermagem Técni-

cos, Duchistas, Massagistas e Empre-

gados em Hospitais e Casas de Saúde

do RS – SINDISAÚDE, que é o sindica-

to que regula as relações de trabalho

dos seus empregados".

De acordo com o TRT, "mesmo re-

conhecendo que os empregados en-

O Ministério do Trabalho e Emprego

(MTE) publica a Portaria MTE 100/13,

alterando a redação da Norma Regula-

mentadora (NR) 30 que tem como ob-

jetivos a proteção e a regulamentação

das condições de segurança e saúde

dos trabalhadores aquaviários.

A Norma Regulamentadora 30 passa

a vigorar com as seguintes alterações:

É obrigatória a constituição de GSS-

TB a bordo das embarcações de ban-

deira nacional com, no mínimo, 100 de

arqueação bruta (AB). Esse item tam-

bém passa a ser obrigatório para as

embarcações de bandeira estrangeira

Decisão do TST sobre Contribuição Sindical 2013

favorece SINTESTRS Abaixo temos a decisão da Primeira Turma, determinando que a

Contribuição Sindical seja repassada ao SINDITESTRS.

Alterada redação da NR 30

SINTEST MS

Na última edição apresentamos os

endereços atualizados de todos os

sindicatos de TST existentes no País;

porém o endereço do Sindicato dos

Técnicos de Segurança do Trabalho

no Estado do Mato Grosso do Sul –

Sintest – MS estava incorreto.

Abaixo, apresentamos o endereço

atualizado, graças à atenção dispen-

sada de seu presidente André Luiz

Ferreira:

End.: Travessa Ângelo Frageli nº 07

– Jardim América

CEP: 79.080-165 – Campo Grande –

(MS) Fone: (67)3342-1074 e (67)

9291-3739; E-mail: sintestms.presidencia@hotmail.com

Presidente: André Luiz Ferreira

Estudantes do ensino médio/técnico

e universitários de 20 cursos diferentes

poderão atuar como estagiário na Pre-

feitura de Penápolis (SP).

A administração municipal, em par-

ceria com o Centro de Integração Em-

presa-Escola, anunciou que vai abrir,

na próxima segunda-feira (28/01/13), o

período de inscrições para o processo

seletivo público, destinado à formação

de cadastro de reserva.

As funções serão desenvolvidas nas

repartições da Prefeitura, Departamen-

to Autônomo de Água e Esgoto e

Empresa Municipal de Urbanização de

Penápolis.

As inscrições são gratuitas e poderão

ser feitas até o dia 15 de fevereiro, no

piso superior do Paço Municipal, na

Avenida Marginal Maria Chica, 1.400. O

atendimento é das 08h00 às 16h00.

O interessado deve ter completado

16 anos de idade até o dia da prova,

marcada para 24 de fevereiro, residir

na cidade de Penápolis e estar matricu-

lado em instituição de ensino cadastra-

da no Ciee. O candidato não pode já ter

Recursos Humanos, Técnico em Lo-

gística e Técnico em Segurança do Tra-

balho. Mais informações podem ser

obtidas em

www.sp.senac.br/bolsasdeestudo

A instituição reafirma seu compro-

misso em atender as necessidades e-

ducacionais em diferentes níveis e

áreas do conhecimento, alinhando

sempre o desenvolvimento profissional

de pessoas e da sociedade, com exce-

lência de ensino e infraestrutura de

última geração.

SERVIÇO:

Entre os cursos oferecidos, destaca-

mos o de Técnico em Segurança do

Trabalho (com 30 vagas) a ser desen-

volvido no período de 5/3/2013 a

23/4/2015, das 19h30 às 22h30; se-

gunda a sexta.

Local: Birigui; Rua Bento da Cruz,

284, Centro.

O curso Técnico em Recursos Huma-

nos será de 4/3/2013 a 4/7/2014; Téc-

nico em Logística de 5/3/2013 a

4/7/2014; Técnico em Administração

de 4/3/2013 a 4/7/2014

Informações: www.sp.senac.br/aracatuba ou

(18) 3117-1000

A Prefeitura Municipal de Birigui (SP)

e o Senac São Paulo se uniram para

oferecer educação profissional à popu-

lação local. A administração pública se-

rá responsável pela locação de espaço

para a oferta de cursos do Senac, que

será administrado pela unidade Araça-

tuba. Localizado na Rua Bento da Cruz,

284, na região central, o espaço pas-

sou por reestruturação e, conta com

quatro salas de aula e um laboratório

de informática, distribuídos em 467

metros quadrados de área útil.

Com previsão de início das atividades

para a segunda quinzena de fevereiro e

início de aulas para março, o espaço

estima atender em média 500 alunos

por ano, sendo 80% em vagas gratui-

tas, por meio da Política Senac de Con-

cessão de Bolsas de Estudo. “Com es-

as aliança, o Senac amplia o atendi-

mento à comunidade, oferecendo edu-

cação profissional de qualidade para

inclusão de pessoas no mercado de

trabalho”, explica Emerson Mello dos

Santos, gerente substituto do Senac

Araçatuba.

BOLSA DE ESTUDOS

Já estão abertas inscrições para bol-

sas de estudo de quatro turmas de

cursos técnicos com início em março:

Técnico em Administração, Técnico em

realizado estágio na Prefeitura de Pe-

nápolis por um período de dois anos.

Os estagiários de nível médio e técni-

co, com jornada de quatro horas diá-

rias, recebem bolsa-auxílio de R$234,

mensais. Para os de nível superior, a

bolsa é de R$280,00 e, para a jornada

de seis horas, o valor sobe para

R$420,00. O estagiário ainda recebe

auxílio-transporte, no valor de R$80,00

por mês.

Além de vaga para TST existem, a

nível técnico/médio, vagas para técnico

em administração, técnico em enfer-

magem, técnico em farmácia, técnico

em informática, técnico em saúde

bucal. Para nível superior as vagas são

para: administração, artes, biologia,

ciência da computação, ciências contá-

beis/informática/sistemas de informa-

ção e afins, jornalismo, publicidade e

propaganda, direito, educação física,

enfermagem, engenharia civil, farmá-

cia, história, letras, nutrição, odonto-

logia, pedagogia, psicologia e serviço

social.

que forem operar por mais de 90 dias

em águas jurisdicionais brasileiras e

com trabalhadores brasileiros a bordo.

Os cipeiros marítimos eleitos, titula-

res e suplentes, devem participar da

reunião mensal do GSSTB quando es-

tiverem embarcados.

A NR 30 com redação alterada já po-

de ser visualizada em nosso website.

Para acessar na íntegra e baixa-la em

seu PC basta clicar AQUI ou então

acesse www.norminha.net.br e clique

em “NR”.

Técnica de Segurança vai

lançar CD em 2013

A Técnica de Segurança do Traba-

lho Adriana Aparecida Machado aca-

ba de informar que está trabalhando

seu lado artístico e avisa que estará

lançando CD musical (como cantora)

em 2013.

“Só para informar a todos também

estou trabalhando meu lado canto-

ra... Se puderem disponibilizar um

tempinho, para ouvir minhas can-

ções, também agradece!!! Lançarei

meu CD ainda esse ano de 2013.

Segue link para quem desejar ver e

ouvir:” http://www.youtube.com/watch?feature

=player_embedded&v=da2SpvX0pug

Senac São Paulo amplia vagas na região de Araçatuba com atendimentos em Birigui

Prefeitura oferece vagas de estágio para TST e outros cargos

Conheça benefícios das melhores

empresas para se trabalhar

Leia mais clicando AQUI; ou acesse o Terra:

http://economia.terra.com.br/noticias/noticia.aspx?idNoticia=2

01301221158_TRR_81937203

Baseada na lista da revista Fortune

das melhores empresas para se traba-

lhar em 2012, o site CNN Money

elaborou 11 iniciativas que ajudaram

essas companhias a figurar no ranking.

Conheça algumas:

Intel

Ocupando a 68ª colocação entre as

melhores empresas para se trabalhar, a

companhia tem um programa de rece-

pção de novos empregados que inclui

a instalação de um tapete vermelho no

primeiro dia de trabalho, gravação de

vídeo e fotos do primeiro dia e uma

salva de palmas dos futuros colegas de

trabalho.

Plante Moran

A 25ª melhor empresa para se traba-

lhar no ranking da Fortune leva até seu

escritório um caminhão de sorvetes

durante o verão. Já no outono, a com-

panhia oferece sidra e doughnuties aos

empregados duas vezes por mês.

Allianz

Ranqueada como a 59ª melhor em-

presa para se trabalhar, a companhia

de seguros organiza a cada quatro

anos sua olimpíada interna. Ela cobre

as despesas dos "atletas" e ainda faz

uma cerimônia de abertura. Em 2010, a

competição aconteceu em Budapeste,

na Hungria, e teve a participação de

representantes de 70 países.

Google

A melhor empresa para se trabalhar,

segundo a Fortune, oferece não só

instalações para prática de esportes ou

comida grátis em suas dependências.

Se um funcionário americano da em-

presa morre durante o trabalho, a sua

companheira - não importa se casada

ou apenas morando junto - receberá

pelos 10 anos seguintes 50% do sala-

rio do finado.

Stryker

Ranqueada como 61ª melhor empre-

sa, a companhia inventou um disposi-

tivo em camas hospitalares que per-

mite que pacientes possam se rmovi-

mentados sem fazer esforço enquanto

deitados. A companhia dá de graça o

equipamento a empregados e seus

familiares que precisem.

JM Family Enterprises

A companhia de serviços automoti-

vos - 32ª no ranking das melhores para

se trabalhar – recompensa seus em-

pregados com um final de semana em

um resort ao completarem 10 anos de

empresa, e depois disso a cada novos

cinco anos de casa.

Qualcomm

Em 11º lugar no ranking, a Qual-

comm leva uma vez por semana pro-

dutores locais de vegetais a seu escri-

torio e organizam uma espécie de feira

para os funcionários aproveitarem.

Hitachi Data Systems

Uma vez por ano a empresa permite

que os funcionários tragam seus ani-

mais de estimação ao escritório, orga-

niza uma feira de produtos para eles e

promove um show de talentos entre os

bichos. Os prêmios em dinheiro são

revertidos em doações para institui-

ções de auxílio a animais.

Dreamworks Animation

A companhia de animação dá todo

mês US$25 de crédito para os funcio-

nários gastarem em seus estúdios.

Hilcorp Energy

Os gerentes da empresa têm uma

verba separada apenas para recompen-

sar seus bons funcionários. Um exem-

plo foi um churrasco com direito a

lições de equitação pago por um dos

executivos a seus subordinados.

QuikTrip

Os novos funcionários da empresa

são colocados em mesas próximas a

máquinas de doces. Quando os outros

empregados passam para pegar uma

guloseima aproveitam para se apre-

sentar.

Quer mais?

Com salário de R$ 9 mil, MS abre

concurso para delegado

Com 30 vagas, o concurso para de-

legado da Polícia Civil abriu inscri-

ções desde o dia 22 de janeiro de

2013. O candidato deve ter gradua-

ção em Direito e três anos de ativida-

de jurídica. O salário é de R$

9.035,55.

As inscrições devem ser feitas até 8

de fevereiro no

www.concurso.ms.gov.br.

A taxa é de R$ 139,68. O concurso

tem reserva de vagas para negros e

índios. O edital não prevê reserva de

vaga para portador de deficiência.

Ao todo, serão oito fases. Na pri-

meira etapa, serão realizadas provas

objetiva e discursiva. O exame obje-

tivo deve ser aplicado em 17 de

março. A 2ª fase terá prova de títulos.

As demais etapas serão: avaliação

psicológica, avaliação médica, prova

de aptidão física, investigação social,

prova oral e curso de formação

policial.

Na avaliação médica, são exigidos

exames de HIV e toxicológico para

maconha e cocaína. O edital não de-

talha em quais municípios as vagas

foram distribuídas. Só informa que

Campo Grande (MS) não terá vaga.

O concurso terá validade um ano.

Antes da lotação definitiva, os candi-

datos nomeados permanecerão até

60 dias em delegacias da Capital sul-

matrogrossense. Fonte: www.campograndenews.com.br

Norminha – DESDE 2009 – ANO 05 – Nº 190 – 24/01/2013 PÁGINA 02 – www.norminha.net.br

Lino, será debatedor. Podem participar

profissionais de SST, agentes públicos,

pesquisadores, estudantes, sindicalis-

tas e demais interessados.

A aula inaugural será realizada no

Centro Técnico Nacional – CTN, da

Fundacentro, em São Paulo, das 9h às

12h. As inscrições devem ser feitas

pelo site www.fundacentro.gov.br no

link de Eventos, opção Calendário, mês

fevereiro. Mais informações pelo e-

mail: sev@fundacentro.gov.br ou pelos

telefones (11) 3066-6323 / 6368

O PQPC - Programa de Qualificação

Continuada - SINTESC / 2013 (Sindica-

to dos Técnicos de Segurança do Tra-

balho no estado de Santa Catarina) leva

até Chapecó (SC) o Curso de formação

de assistente técnico pericial.

Os objetivos do evento é fornecer co-

nhecimentos técnicos de Perícia Judi-

cial e Assistência Técnica em Pericial

Judicial a todos os participantes para

que, ao final, todos detenham conheci-

mentos técnicos e jurídicos para atuar

como Assistente Técnico em Perícia

Judicial.

Os instrutores serão ODEMIR OBER-

BES DE FARIA – Advogado; e IVOMAR

JOSÉ MEZONI – Eng. de Seg. do Trab.,

Téc. de Seg. do Trab., Perito da Justiça

do Trabalho e Federal, Palestrante,Pro-

fessor, Especialista em Marketing e

Consultor de Segurança do Trabalho.

O curso será realizado nos dias

22/02 (sexta-feira, tarde e noite) e

23/02 (sábado, manhã e tarde) com

carga horária de 16 horas, no Sindicato

dos Bancários - Rua Porto Alegre, 619

D / Centro – Chapecó (SC).

CONTATOS, MAIORES INFORMAÇÕES

E FICHA DE INSCRIÇÃO:

sintesc2007@yahoo.com.br e/ou tele-

fone (49) 9922-3456.

O investimento será de R$ 450,00

para alunos dos cursos Técnicos de

Segurança no Trabalho e Técnicos fili-

ados ao SINTESC e SINTESPAR

(Sindicato do Paraná).

COPEL capacita operadores de retroescavadeira

A COPEL Engenharia de Araçatuba (SP) acaba de formar sua primeira turma de

operadores de retroescavadeira, sob a coordenação da Técnica de Segurança do

Trabalho Magna Aparecida Fabrão.

O curso foi desenvolvido no SENAI e ministrado pelo Técnico Carlos.

O Programa de Pós-Graduação “Tra-

balho, Saúde e Ambiente”, da Funda-

centro, realiza a aula inaugural da dis-

ciplina Políticas Públicas em Saúde e

Segurança do Trabalho no dia 27 de

fevereiro. O tema “Desenvolvimento e

Regulação Pública do Trabalho” será

ministrado pelo professor doutor José

Dari Krein, da Universidade Estadual de

Campinas – Unicamp.

A coordenação da mesa será feita

pelo pesquisador da Fundacentro, José

Marçal. O diretor técnico, Domingos

Colaborou: Cristiane Oliveira Reimberg

O Sindicato da Indústria da Constru-

ção Civil (Sinduscon-MG) criou em

1992 o Serviço Social da Construção

Civil no Estado de Minas Gerais (Se-

conci-MG) por iniciativa de empresa-

rios do setor, visando a melhoria da

qualidade de vida dos trabalhadores na

construção e de seus dependentes.

Entre as diversas ações da entidade

está o investimento nos canteiros de

obra, de forma a garantir a segurança

e, consequentemente, aumento da pro-

dutividade, fomentando a adoção de

comportamento de prevenção perma-

nente voltado para a redução substan-

tiva dos riscos que possam compro-

meter a saúde e colocar em risco a

segurança do trabalhador.

São palestras, treinamentos, cursos

de formação para a Comissão Interna

de Prevenção de Acidentes (Cipa),

avaliações preventivas de riscos, dis-

tribuição de material educativo, requa-

lificação e controle médico e saúde

ocupacional, entre outros.

Fundacentro discute regulação do trabalho

“Desenvolvimento e Regulação Pública do Trabalho” Tema será retratado em aula aberta ao público no dia 27 de fevereiro

Diminuem os acidentes de trabalho na construção civil

SEGURANÇA: Investimentos, treinamentos e qualificação são meios para que os acidentes

diminuam na construção civil.

Chapecó terá Curso de formação de assistente técnico pericial

Curso é destinado para Profissionais atuantes nas áreas de Saúde e Segurança do Trabalho:

Médicos do Trabalho – Engenheiros de Segurança no Trabalho – Técnicos em Segurança do Trabalho – Fisioterapeutas – Fonoaudiólogos.

O conteúdo programático está dividi-

do em dois módulos:

MÓDULO I - Conhecimentos Técnicos

Jurídicos; Estudos de Casos Práticos.

– A Justiça do Trabalho; Ações de In-

salubridade; Periculosidade; Acidente

do Trabalho; Conceitos legais com

exemplos práticos.

- Petição Inicial: Modelos com pedidos

específicos. - As Partes na Justiça do

Trabalho: O Reclamante; A reclamada;

O Juiz do Trabalho; O Advogado; O

Preposto; O Perito; O Assistente Téc-

nico; Audiência Trabalhista; Simulação

de Audiência; Nomeação do Perito;

Atuação prática do Perito; Indicação do

Assistente Técnico; Elaboração dos

Quesitos pelo Assistente Técnico. - A

Perícia: Simulação de Perícia; Partici-

pantes; Metodologia; Parecer do

Assistente Técnico. - Impugnação de

Perícia: Modelo prático; A Sentença.

MÓDULO II - Conhecimentos Técnicos

em Segurança do Trabalho-Procedi-

mentos técnicos operacionais quanto a

riscos químicos, físicos e biológicos. -

Identificar, amostrar, analisar, calcular

os limites de tolerâncias dos principais

riscos químicos e físicos. - Analisar os

equipamentos de proteção coletiva e

equipamentos de proteção individual,

quanto á eficácia, neutralização, ate-

nuação dos mesmos. – Exigências le-

gais quanto aos equipamentos utiliza-

dos na quantificação de agentes quí-

micos e físicos. – Análise prática do

ANEXO 13 e 14 da NR 15. - Análise

prática da NR 16

Fonte: CBIC - Câmara Brasileira da Indústria da Construção

A construção civil ocupa o terceiro

lugar no número de acidentes de traba-

lho. Segundo dados do Ministério do

Trabalho e Emprego, em 2012, até no-

vembro, ocorreram 65 acidentes gra-

ves em Minas Gerais, com 88 mortes.

Em Belo Horizonte foram registrados

15 eventos que deixaram 11 mortos. O

ministério vem registrando desde 2008

sensível redução nos acidentes no

trabalho, em geral, em todo o país.

Dados de 2010 indicam 701.496 e-

missões de Comunicação de Acidente

de Trabalho (CAT). Em 2008, esse

número chegou a 755.980 casos. O

número de óbitos foi de 2.712 em

2010, contra 2.817 em 2008.

Na análise de setores específicos da

indústria, os que apresentaram maior

número absoluto de acidentes de

trabalho em 2010 foram as atividades

de produção de alimentos e bebidas,

com 59.976 ocorrências, e o setor da

construção civil, com 54.664 registros.

Cipeiros do Hospital Unimed realizam arrastão da dengue em Birigui

Atividade foi realizada no último dia 18 de janeiro e contou com a participação de

02 supervisores do controle de vetores de campo e 07 membros da CIPA do

Hospital Unimed de Birigui (SP).

O arrastão foi realizado ao redor do hospital, que fica praticamente no centro

daquela cidade e 05 (cinco) quilos de lixo foram recolhidos.

“O objetivo do arrastão é retirar os criadouros nesse período de intensidade de

chuvas. O local escolhido foi sugestão dos próprios membros da CIPA, baseado no

Índice de Breteau, não pela incidência de casos (o qual não ocorre), mas pela

quantidade de focos que podem ser retirados”, explicou a coordenadora de Campo,

Rosimeire.

Os técnicos de segurança do trabalho Edmael Lourenço e Maria Aparecida,

explicaram também, que o “arrastão de combate a dengue” será realizado outra

vez, para que se possa avaliar o que será feito e quais medidas preventivas serão

realizadas durante o ano, seguindo orientações do Controle de Vetores de Birigui.

Além dos 5 quilos de lixo recolhido, foi realizada a entrega de panfletos explicati-

vos em todos os setores do hospital junto aos colaboradores e deixado em

exposição um banner e panfletos para os clientes da Unimed.

PÁGINA 03 – www.norminha.net.br Norminha – DESDE 2009 – ANO 05 – Nº 190 – 24/01/2013

Doença do trabalho é pesadelo dos bancários, segundo sindicato

Enquanto gastos da Previdência Social aumentam com concessão de auxílio- doença, trabalhadores chegam ao limite diante da pressão por metas e assédio moral

Menos metas, mais saúde - Marta

Soares alerta: "É necessário mudar o

modelo de gestão dos bancos, pois a

categoria está entre as que mais so-

frem com doenças mentais associa-

das ao trabalho".

Saúde do trabalhador Antônio Rebou-

ças a Previdência Social deveria atuar,

com efetividade, na prevenção das do-

enças relacionadas ao trabalho, ado-

tando políticas amplas que contem-

plem desde a educação até a fiscaliza-

ção das empresas. "Deveriam ser in-

crementadas ações repressivas, hoje

propostas de forma relativamente inex-

pressiva, cobrando das empresas fal-

tosas os gastos com benefícios. Outra

providência é que as empresas fossem

responsáveis pelos cuidados da reabi-

litação profissional para valer, o que

hoje não ocorre. Há um dano social

enorme que não vem merecendo a

devida atenção."

Funcionário morre

eletrocutado na Arena do Grêmio

Homem, que estaria realizando con-

serto de uma luminária, é eletrocutado

dentro da Arena do Grêmio

Um homem, funcionário da empresa

que administra o novo estádio do tricô-

lor gaúcho, morreu eletrocutado dentro

da Arena do Grêmio nesta quarta-feira.

Ele estaria realizando o conserto de

uma luminária quando sofreu uma des-

carga elétrica fatal.

Segundo informações da Polícia Ci-

vil, o acidente teria ocorrido durante a

troca de uma luminária, onde o funcio-

nário da Arena, Araci da Silva Bernar-

des, teria levado um choque e caído de

uma altura de aproximadamente 2 me-

tros, batendo a cabeça no chão e mor-

rendo no local.

Homem, que estaria realizando o conserto

de uma luminária, é eletrocutado dentro da

Arena do Grêmio

Esta foi a terceira ocorrência de mor-

te entre trabalhadores do novo estádio.

Em 2011, um funcionáriofoi atrope-

lado ao atravessar a Freeway e em

dezembro de 2012 um operário foi

vítima de homicídio próximo ao novo

estádio. Colaborou o TST Douglas Rodrigues

Desde o início das reformas e cons-

trução de novos estádios para a Copa

2014, ocorreram várias mortes de ope-

rários, apesar de que várias ações

preventivas foram aplicadas.

Segundo o relatório da Previdência, os auxílios-doença, previdenciários e aci-

dentários, concedidos a trabalhadores por causa de depressão ou transtornos

depressivos recorrentes aumentaram, em média, 5% nos últimos cinco anos,

superando 82 mil ocorrências anuais. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia

e Estatística (IBGE) a jornada semanal média dos trabalhadores brasileiros não

aumentou ao longo dos últimos quatro anos, mantendo-se em 39,9 horas

semanais. No entanto, o estresse é bem maior.

"O Sindicato percebe esse problema há muito tempo, e existe uma luta

ininterrupta para mudar a realidade nos bancos. Conquistamos nos últimos anos

o instrumento de combate ao assédio moral, o fim da divulgação de rankings

individuais e, na última campanha, a manutenção da remuneração para trabalhadores que aguardam a perícia do INSS", destaca Marta.

Leia mais clicando AQUI.

Fonte: Sindicato dos Bancários e Financiários de

São Paulo, Osasco e Região.

Enquanto gastos da Previdência So-

cial aumentam com concessão de

auxílio-doença, trabalhadores chegam

ao limite diante da pressão por metas e

assédio moral. Em 2011, em uma

agência em São Paulo, um bancário

pensa em pular de um dos andares do

prédio. Há anos ele se sentia humilha-

do, desvalorizado e sofria assédio mo-

ral no trabalho. Mesmo assim, segun-

dos antes de desistir da vida, ele pensa

na família. Num impulso, volta o corpo

para dentro e desiste do suicídio.

O caso choca, porém, situações ex-

tremas como essa já foram vividas por

muitos bancários e exemplifica o limite

do ser humano diante da pressão e

humilhação constantes. "Esse tipo de

prática caminha junto à cobrança abu-

siva por metas e são do conhecimento

da direção das instituições financeiras.

O assédio moral faz muitas vítimas e

também gera um prejuízo grande para

a Previdência Social", ressalta a secre-

tária de Saúde do Sindicato, Marta

Soares.

Os gastos com concessão de auxí-

lios-doença passaram de R$ 1,51

bilhão em 2008 para R$ 2,11 bilhões

em 2011. Os dados da Previdência

Social apontam crescimento médio

anual de 12% - no acumulado de 2012,

até novembro, o valor pago chegou a

R$ 2,02 bilhões.

O bancário que decidiu pela vida é

um dos que recebe o benefício. Afasta-

do há um ano e em tratamento, ele vive

hoje com cerca de 40% menos e tem

custos com remédios que chegam a

R$ 300. "Fiquei sem receber o salário

durante quase dois meses e também

sem o benefício, o que acarretou uma

série de complicações, como atraso de

pagamento de prestações. Precisei

fazer um empréstimo", conta.

Para o advogado especializado em

Entenda a relação entre higiene bucal e impotência

Um estudo feito pela Universidade Inonu, na Turquia, concluiu que pessoas com

gengivas inflamadas são três vezes mais propensas a ter problemas de ereção. Foto: Shutterstock

A falta de higiene bucal pode prejudi-

car a vida sexual dos homens. Um es-

tudo feito pela Universidade Inonu, na

Turquia, concluiu que pessoas com

gengivas inflamadas são três vezes

mais propensas a ter problemas de

ereção.

A explicação é que as bactérias que

ficam na boca podem entrar na corren-

te sanguínea pela gengiva e criar pla-

cas nos vasos sanguíneos, entupindo-

os. Assim, a ereção fica mais difícil. A

Estados Unidos mostrou uma incidên-

cia de 52%, sendo que a ocorrência

aumenta com a idade e também está

relacionada a fatores de risco”, diz.

O especialista explica que a ereção é

um fenômeno circulatório mediado por

componentes psicológicos, neuroló-

gicos, hormonais e metabólicos. As-

sim, a disfunção erétil tem os mesmos

fatores de risco das doenças circulató-

rias, como hipertensão arterial, diabe-

tes, níveis elevados de colesterol e tri-

glicérides, obesidade, sedentarismo e

tabagismo.

Mas, além de condições físicas, fato-

res emocionais como ansiedade, es-

tresse, depressão e outros, podem ca-

usar disfunção erétil. Isso ocorre mais

frequentemente nos indivíduos jovens

(cerca de 80% dos casos). “Mesmo

nos casos de disfunção erétil de causa

orgânica, encontramos a associação de

um componente emocional em razão

do trauma psicológico desencadeado

pela doença”, esclarece Geraldo Faria.

A periodontite também bloqueia uma

enzima chamada eNOS, que ajuda os

homens a conseguir uma ereção.

Participaram da pesquisa 80 homens

com disfunção erétil, entre 30 e 40

anos, e 82 homens sem problemas de

impotência. No grupo dos que tinham

a disfunção, 53% apresentavam gengi-

vas inflamadas, contra 23% no grupo

de controle.

Impotência: Segundo o médico Geral-

do Eduardo Faria, chefe do departa-

mento de Sexualidade Humana da So-

ciedade Brasileira de Urologia, estudos

mostram que metade dos homens na

faixa etária entre 40 e 70 anos sofrem

de algum grau de disfunção erétil que é

classificada em leve, moderada ou se-

vera. “O estudo MMAS realizado nos

Inciativa dos membros da CIPA pas-

as a envolver colaboradores do hospi-

tal e combate a dengue ganha força e

conscientiza.

Foram vistoriados 3 quadras percor-

ridas e dentro do hospital.

"Gostaríamos que a população cola-

borasse também, porque não adianta

só a prefeitura realizarações de preven-

ção sem a ajuda dos moradores. Elogio

a iniciativa da Unimed de Birigui", ex-

plica a coordenadora de campo do

Controle de Vetores, Rosimeire.

Os arrastões fazem parte de um

conjunto de medidas preventivas ado-

tadas pela CIPA em seu plano de ação

de 2013, para prevenir a dengue e irão

acontecer mensalmente, através do

preenchimento do relatório fornecido

pela CCVZ.

NOTA: Nesta época do ano, principal-

mente na região em que Birigui (SP) se

localiza, a ação deve ser copiada por

todas as empresas, com medidas de

conscientizar seus colaboradores e

fazer parte do constante combate à

doença, levando informações e ações

junto aos seus familiares para que

ocorra um melhor controle de limpeza

e higienização por parte de moradores

vizinhos.

A soma de esforços e mudança de

hábito e ajuda de todos, a saúde agra-

dece.

Amigo(a) leitor(a),

A BOLA DE TÊNIS, O EQUILIBRISTA E O CEGO.

Eu acredito e afirmo em todos os ambitos do meu trabalho que entre todos os

tempos, é o Presente o mais importante. Não temos domínio sobre o que já

passou e apenas planejamos ou prospectamos como será o futuro. Só é possível

termos absoluto controle e atuação efetiva no momento presente.

Se você olhar para o melhor tenista do mundo durante uma partida, ficará

encantado com seus movimentos, agilidade e precisão. Mas imagine se esse

jogador, ao invés de olhar atentamente para a bolinha a cada fagulha de tempo,

desviasse seu olhar para o placar, para a reação da torcida ou para a formação de

nuvens sobre a quadra. Seria impossível vencer. Seria massacrado e

possivelmente, até atingido violentamente pela bola. Isso é foco total no Presente.

Foco total no que se está fazendo!

Isso é uma lição que devemos aprender e aplicar em muitos momentos da vida.

Já ouvi muita gente dizendo que só é possível ganhar dinheiro de verdade quando

você não trabalha apenas por ele. Quando você faz seu trabalho com total

empenho, dedicação, competência e amor, o resultado aparecerá naturalmente.

Quando você trabalha e faz pausas constantes para conferir o “placar”, corre o

risco de desanimar e desistir, entregar os pontos.

Tem artista de rua que trabalha nas calçadas ou nas esquinas, fazendo arte,

pulando e equilibrando em troca de moedas, que muitas vezes fica desapontado e

com semblante do rosto vai caído ao ver pouca gente depositando no “chapéu”

ou então, por estar recebendo apenas moedas de pequeno valor.

Em contrapartida, outro artista de rua, cego, canta, flauteia, dedilha uma viola e

como não poder ver o descaso de muitos que passam por ele ou o depósito de

apenas pequenas moedas, vibra ao ouvir o tilintar das mesmas, imagina que seu

trabalho está sendo muito apreciado e sorri. Sorri cada vez mais! Inspira-se cada

vez mais e faz seu trabalho com maestria e entusiasmo durante toda a jornada.

No final, será recompensado. Trabalhou feliz por mais tempo e tirou o seu

sustento para mais aquele dia.

Manteve o foco na sua arte, desenvolveu seu trabalho com amor enquanto

apreciava a sensação de estar agradando todos os que por ele passavam.

Será que o primeiro artista, desanimado, permaneceu merecendo aplausos e

gorjetas por muito tempo?

Há momentos na vida, em que temos a sensação de que estão depositando

poucas moedas em nosso “chapéu”. Mas como tudo na vida, sempre podemos e

devemos fazer escolhas.

Você pode agir como o equilibrista e desanimar. Seu semblante mostrará sua

frustração e cada vez menos fará sua arte brilhar. Cada vez menos moedas

cairão. Cada vez menos gente vai olhar para você.

Mas você também pode escolher ser o musico que não vê o que é negativo,

apenas segue cantando e tocando. Sempre ouvindo passos, saudações e moedas

(grandes ou pequenas, não importa!) tilintando e satisfazendo suas reais

necessidades.

Não perca tempo olhando para o placar!

Não demore olhando no retrovisor!

Não desanime com as primeiras moedas pequenas!

Foco no que faz!

Amor no que faz!

Olho na bolinha, sempre!

Segue tocando e cantando!

Abraços, saúde e sucesso!

FÁBIO R. LAIS

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PÁGINA 04 – www.norminha.net.br Norminha – DESDE 2009 – ANO 05 – Nº 190 – 24/01/2013

PERGUNTAS E RESPOSTAS DE SSMA

Qual o profissional que nunca teve uma “dúvida” ??? Ou então, um respectivo

assunto ao qual raramente ouvimos falar !!!

Por mais que tenhamos experiências, vivências e conhecimentos profissionais,

“jamais” saberemos tudo. Porém existem profissionais que não conhecem tudo,

mas conhecem quem sabe...”Quase Tudo”.

Para que todos os profissionais de SSMA (Segurança, Saúde e meio Ambiente)

possam compartilhar seus conhecimento e solucionar suas dúvidas, nas próximas

edições serão apresentadas algumas “Perguntas&Respostas SSMA”, de assuntos

gerais, ligadas a Segurança, Saúde e Meio Ambiente.

• Envie sua Pergunta ou Dúvida, contato@norminha.net.br, que teremos satisfação

em respondê-lo.

“PERGUNTAS&RESPOSTAS SSMA”

1 – Qual é o conceito de empregador?

Empregador é uma empresa individual ou coletiva que, assumindo os riscos da

atividade econômica, admite, assalaria e dirige a prestação pessoal de serviços.

2 – Quais são as instituições que podem equiparar-se ao empregador?

Podem equiparar-se ao empregador os profissionais liberais, as instituições de

beneficência, as associações recreativas ou outras instituições sem fins lucrativos

que admitam trabalhadores como empregados.

3 – Qual o conceito de empregado?

Empregado, é a pessoa física que presta serviços de natureza não eventual ao

empregador, sob a dependência deste e mediante salário.

4 – O que é o conceito de empresa?

Empresa é a organização da qual o empregador se utiliza para atingir seus

objetivos.

5 – Quais são as unidades pelas quais pode se apresentar uma empresa?

Uma empresa pode se apresentar sob a forma de estabelecimento, canteiro de

obras, frente de trabalho e local de trabalho.

PERGUNTE “SSMA” AO NORMINHA !!!

Novo aplicativo de celular pode monitorar coração

O AliveCor funciona como um eletrocardiograma portátil Foto: Divulgação

O novo aplicativo e capa para iPhone AliveCor, ainda não lançado, promete ajudar

o usuário a monitorar seu coração. Segundo o site Wired Science, o case, que se

encaixa no iPhone 4 e 4S, é uma espécie eletrocardiograma portátil, um teste de

diagnóstico que avalia a atividade elétrica do coração. Ao contrário de um monitor

pessoal de ritmo cardíaco, que conta os batimentos, ele mede os impulsos

elétricos que fazem o coração pulsar.

Para gravar o ritmo cardíaco, o usuário deverá abrir o aplicativo AliveCor e

posicionar o telefone sobre o peito ou colocar os polegares sobre os sensores. O

programa faz uma leitura por trinta segundos e faz o upload dos dados. Isso pode

ser feito de casa, escritório ou qualquer lugar e ser encaminhado para que seu

médico faça o download para análise das informações.

Assim, pessoas que sofrem de problemas cardíacos poderiam fazer um

monitoramento contínuo com o acompanhamento do cardiologista em tempo real.

“A tecnologia do AliveCor pode ter o potencial para melhorar a qualidade do

atendimento e reduzir gastos em saúde. É uma ideia muito animadora”, afirmou o

cardiologista Gregg Fonarow.

A Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA ainda não aprovou o

dispositivo para uso oficial médico em humanos. No entanto, a versão para uso

em cães já está disponível por US$ 199.

O cardiologista Eric Topol possui uma amostra do AliveCor para uso humano há

um ano e meio e tem usado o aplicativo para acessar os dados da saúde cardíaca

de seus pacientes durante as visitas de rotina. Comparando as informações do

dispositivo com as dos eletrocardiogramas tradicionais o médico afirma que os

aparelhos funcionam bem juntos.

Para o especialista o dispositivo móvel funcionaria bem como um teste

preliminar, mas antes de qualquer tratamento o médico usaria um exame regula. O

eletrocardiograma tradicional faz o monitoramento a partir de 12 locais diferentes

do corpo, que ajuda os médicos a recolherem informações suficientes para

localizar uma anomalia em uma área especifica do coração. Já o dispositivo portátil

não é capaz de realizar uma análise tão completa. Mesmo assim, poderia ajudar o

médico a fazer o acompanhamento à distância no paciente.

Caso o aplicativo passe a ser comercializado deverá haver uma orientação prévia

por parte dos médicos que podem explicar como utilizar o dispositivo. Para o

cardiologista Rajesh Dash, a ideia de colocar esse tipo de dispositivo em um

smartphone é muito esperto, já que as pessoas estão mais propensas a lembrar de

levar seus celulares do que aparelhos volumosos. Futuramente a mesma lógica

poderia ser usada para outros tipos de rastreadores de dados pessoais, como

monitores de sono e de glicose.

TJ-SP realizará concurso com 27 vagas para

escrevente

Começam na próxima segunda-feira

(28/01/2013) as inscrições para o con-

curso de escrevente técnico judiciário

do Tribunal de Justiça de São Paulo

(TJ-SP).

São 27 vagas distribuídas pelas re-

giões administrativas de Bauru (13),

Presidente Prudente (4) e Ribeirão Pre-

to (10). Duas das oportunidades são

para pessoas com deficiência.

Os interessados têm até as 16h00 do

dia 1º de março para se inscrever no

site da Fundação Vunesp:

( www.vunesp.com.br ).

Para participar é necessário ter for-

mação do ensino médio. O candidato

deverá também pagar taxa de R$50.

O processo seletivo contará com pro-

va objetiva, que será aplicada no dia 7

de abril, com questões de língua por-

tuguesa, atualidades, matemática, in-

formática e conhecimentos em direi-

tos; e prova prática de digitação.

Os salários são de R$3.355,36, mais

auxílio alimentação (R$29 por dia),

saúde (R$66 por mês) e transporte

(R$6 por dia). A jornada de trabalho é

de 40 horas semanais.

TRABALHO

As atribuições do escrevente são: a

execução de atividades relacionadas à

organização dos serviços que envol-

vam as funções de suporte técnico e

administrativo às unidades do Tribunal

de Justiça, dar andamento em proces-

sos judiciais e administrativos, atender

ao público interno e externo, elaborar a

guarda do material de expediente, atua-

lizar-se quanto à legislação pertinente à

área de atuação e normas internas.

A partir do dia 2 de fevereiro, os mo-

totaxistas ou motofretistas, para exer-

cer a profissão, precisarão passar por

um curso obrigatório de pilotagem se-

gura oferecido pelo Sest/Senat – Servi-

ço Social do Transporte e Serviço Na-

cional de Aprendizagem do Transporte,

onde serão ministradas aulas sobre

segurança, ética, disciplina, legislação

de trânsito e vários outros temas. Na

data, entra em vigor a legislação que

regulamenta a profissão de motoboys

que exige equipamentos de segurança

e estipula novas regras, como idade

mínima de 21 anos, carteira de habili-

tação na categoria "A" com validade de,

pelo menos, dois anos, e atestado de

antecedentes criminais. Os motoristas

com mais de 21 pontos na Carteira

Nacional de Habilitação - CNH não

poderão mais atuar.

"A medida foi adotada pelo Conselho

Nacional de Trânsito para regulamentar

a profissão e é válida para todo o País",

explica a advogada da IOB Folhamatic,

Milena Sanches. "Quem não se adequar

as novas determinações da Resolução

nº 356 do Conselho Nacional de Trân-

sito –Contran- terá que arcar com mul-

ta mínima no valor de R$ 191,54".

Segundo a advogada, não são só os

motoboys que terão que passar por

adequações: "as motocicletas deverão

conter protetor de motor "mata-cachor-

ro", aparador de linha antena "corta-

pipa" e dispositivo para transporte de

carga. É importante enfatizar ainda que

os motoboys terão que submeter seus

MPB, circo e esportes de raquete no Sesc de Rio Preto (SP)

DIA 25. Sexta

Um didático espetáculo musical sobre a música brasileira no século XX, com a

presença de orquestra, cantora e um ex-embaixador brasileiro narrando as etapas

pelas quais a história musical brasileira passou. Este é o enredo de Uma Viagem

Através da Música do Brasil, espetáculo apresentado às 20h30 da próxima sexta-

feira no Sesc Rio Preto. No palco, o grupo Solo Brasil explora diversos momentos

da nossa história como a época de ouro, a música regional, a etapa pré-bossa

nova, a época dos festivais, entre outros. Para comandar a festa, quem narra o

show é Lauro Moreira, primeiro embaixador do Brasil junto à Comunidade dos

Países de Língua Portuguesa (CPLP), em Lisboa, tendo atuado de 2006 a 2010.

DIA 26. Sábado

O Sesc Verão 2013 entra no quarto fim de semana com destaque para os

esportes de raquete. Às 13h do sábado, acontece gratuitamente uma Vivência de

Badminton com a participação especial de Alex Tjong e Luiz Santos, atletas da

Seleção Brasileira de Badminton. A atividade promete empolgar os conhecedores e

despertar o interesse dos curiosos pelo esporte. A programação da tarde de sábado

continua com o tradicional SAMBADOSESC, que traz neste sábado, às 17h, o grupo

rio-pretense Nosso Encontro. O próprio nome do grupo já sugere a que eles se

propõem: uma reunião entre amigos para tocar e cantar os grandes mestres do

samba, como Zeca Pagodinho, Arlindo Cruz, Martinho da Vila, Fundo de Quintal,

Jorge Aragão e muito mais. Grátis.

DIA 27. Domingo

Popularmente conhecido como Ping Pong, o tênis de mesa trata-se de uma

modalidade olímpica. Às 14h deste domingo, pratique o esporte em uma Vivência

de Tênis de Mesa com a presença de Eduardo Henrique Ferri Salinas, atleta da Liga

da Associação Riopretense de Tênis de Mesa. Um pouco mais tarde, às 15h30, o

teatro do Sesc é o cenário para o espetáculo 3 é Bom, 2 é Demais, do grupo

Zibaldoni, que celebra o universo circense em uma divertida história. A entrada é

gratuita. Já às 17h, os amantes de boa música podem curtir o show de Mateus

Ferraz, que mostra releituras de grandes sucessos do rock, blues e até do soul,

expondo sensibilidade e carisma no palco. Grátis.

Sesc Rio Preto: Avenida Francisco das Chagas Oliveira, 1333, Chácara Municipal –

São José do Rio Preto (SP). CEP 15.090-190.

Tel.: (17) 3216 9300. Informações: www.sescsp.org.br/riopreto

veículos à vistorias semestrais esta-

belecendo, dessa forma, os requisi-

tos mínimos de segurança tanto para

mototáxi, quanto para motofrete".

O artigo 139-A do Código Brasileiro

de Trânsito estipula que as motoci-

cletas destinadas ao transporte re-

munerado de mercadorias só podem

circular com autorização emitida pelo

Detran. Com a regulamentação das

profissões de motoboy e mototaxista,

prevista na Lei nº 12.009/2009, a

partir da vigência da Resolução do

Contran, serão vedados os motofre-

tes para transporte de combustíveis,

produtos tóxicos ou inflamáveis, com

exceção do gás de cozinha e de ga-

lões de água mineral. "Nesses casos,

a motocicleta deverá conter o

`sidecarÂ’, um dispositivo anexado a

moto, especial para esse tipo de

transporte. Quando em serviço, o

motoboy deverá estar vestido com

colete e capacete retrorefletivos, a-

provados pelo Contran", pontua

Milena.

A norma também disciplina que a

pessoa ou empresa que contratar os

serviços de um motoboy será res-

ponsável por danos cíveis oriundos

do descumprimento das normas re-

lativas ao exercício da atividade. "Há

alguns anos, a profissão de motoboy

não existia na lei. Com certeza, essas

determinações trarão mais segurança

para os motoboys de todo o Brasil",

finaliza a advogada da IOB Folha-

matic.

Em fevereiro entram em vigor novas regras para motofretistas

Açaí Caros leitores

Hoje abordaremos as propriedades nutricionais de um alimento que tem causado

grande repercussão na mídia a respeito do seu valor calórico, o Açaí.

O açaí é um fruto consumido há muito tempo pelos indígenas e moradores da

região amazônica. É também largamente utilizado para a produção de um refresco

(“vinho” de açaí). Nas regiões sul e sudeste vêm sendo popularizado e consumido

como complemento alimentar, principalmente pelas pessoas que buscam vigor

físico.

Além de ter um sabor delicioso e refrescante, é rico em vitamina E, ferro, fibras,

fósforo, minerais, gordura vegetal, cálcio e potássio, que, dentre outras

propriedades, ajudam a combater os radicais livres. A alta concentração de fibras

melhora as funções intestinais. A presença de vitamina B1 e o teor elevado de

pigmentos anticianianos, que são antioxidantes, favorecem a circulação sanguínea

e tem ação anti-inflamatória. Mas seu componente de maior destaque é o ferro,

indicado na prevenção de anemias e fortalecimento muscular.

Eis a famosa duvida, “açaí engorda?”

É uma fruta com alto valor energético, para que isso não acumule no organismo

e transforme o excesso de energia em gorduras basta ter o consumo moderado e

gastar essa energia ao longo do dia. Ideal para ser consumido no café da manha, e

ou como lanche da tarde. É um pedido excelente para praticantes de atividade

física.

Seguem algumas propriedades importantes deste poderoso alimento:

ANTIOXIDANTES: O valor ORAC (Oxygen Radical absorvência Capacity) encontrado

no açaí é o mais alto que pode ser encontrado nas frutas e frutos comestíveis do

mundo. Contém de 10 a 30 vezes mais antocianinas (pigmento que caracteriza a

cor púrpura e o caráter antioxidante) do que o vinho tinto. Os antioxidantes ajudar a

prevenir o envelhecimento prematuro, além de atribuir outros benefícios à saúde

como prevenção de câncer.

ENERGIA: O açaí é rico em proteínas vegetais orgânicas, fornecendo também

carboidratos e energia necessários ao trabalho e/ou à execução de qualquer tipo de

exercícios físicos.

FONTE NUTRITIVA: O açaí apresenta um completo perfil nutricional de vitaminas

do complexo B (ajuda a manter os nervos, pele, olhos, cabelos, fígado e em bom

estado), minerais, potássio, cálcio e fibras.

CARDIOVASCULAR: A proporção de ácido graxo (ômega 6 e 9) no açaí é

semelhante a do azeite. Desta forma a bebida contribui na redução do colesterol e

das doenças cardiovasculares.

Com tantos benefícios para a saúde, vale a pena incluir esta fruta em uma nova

rotina alimentar. Segue uma dica de suco de açaí que além de energético também é

afrodisíaco:

Suco de Açaí com Água de Coco

Ingredientes:

200g de polpa de açaí

20ml de xarope de guaraná

2 copos de água de coco

Modo de preparo: Bater no liquidificador e servir com cubos de gelo.

Bom Apetite!

kelly Cristina Souza Silveira

Nutricionista

plementados gradualmente, de

acordo com dois tipos: recuperação

térmica e sobrecarga muscular.

No primeiro caso, a cada 50 minu-

tos de jornada, os trabalhadores

farão pausa de 10 minutos fora do

ambiente artificialmente frio, em local

apropriado para o descanso, com

conforto térmico. Na segunda situa-

ção, isto é, nas atividades com so-

brecarga muscular, as pausas ergo-

nômicas previstas na Norma Regu-

lamentadora 17 deverão ser conce-

didas a partir de 1º de julho de 2013.

Nos frigoríficos de aves, por exem-

plo, trabalhadores desossam, no

mínimo, quatro coxas de frango por

minuto. Consequentemente, é grande

o número de lesões osteomusculares

em razão dos movimentos repetitivos

característicos dessa atividade, o que

se agrava com a exposição a baixas

temperaturas.

PÁGINA 05 – www.norminha.net.br Norminha – DESDE 2009 – ANO 05 – Nº 190 – 24/01/2013

Da clássica dor de barriga até as his-

tórias mais mirabolantes, o repertório

de mentiras é grande quando se quer

faltar ao trabalho. O que tem de gente

inventando história, não é brincadeira!

Uma pesquisa feita nos Estados Uni-

dos listou as desculpas mais absurdas

que os funcionários usam. Tem de tu-

do, até dedão preso no ralo!

Aqui no Brasil não é muito diferente e

a criatividade é grande quando, por

exemplo, a pessoa bebe todas no do-

mingo e na segunda-feira está de res-

saca. É parente que morre, uma dor a-

qui, outra acolá... E haja atestado mé-

dico! Tem gente até que fica conhecido

Fonte: Portal Jornal Dia Dia

O Ministério Público do Trabalho

(MPT) firmou termo de ajuste de

conduta (TAC) com a Seara Alimentos

no município de Sidrolândia (MS). A

partir deste mês, o frigorífico se com-

promete a conceder aos mais de dois

mil empregados da unidade os interva-

los previstos em lei para recuperação

térmica e descanso muscular.

A empresa também destinará R$ 10

milhões para 22 entidades filantrópicas

e 10 órgãos públicos. O pagamento vai

ser por meio de doação de equipamen-

tos e de carne de frango e produtos

derivados, que serão efetivadas gra-

dualmente num prazo de oito anos.

Segundo o procurador do trabalho,

Odracir Juares Hecht, todo o setor

produtivo será beneficiado porque as

pausas ergonômicas vão abranger

quem trabalha em ambientes não frios.

Sendo assim, os intervalos serão im-

na firma por ter histórico de desculpas

esfarrapadas.

Mas o que leva um funcionário a tor-

nar essas desculpas uma rotina? A

consultora de Recursos Humanos, Já-

queline Arruda, explica o motivo disso

acontecer: “Em geral, quando as pes-

soas mentem é porque estão insatisfei-

tas com o trabalho de alguma maneira.

A falta não é a causa do problema, é o

sintoma. O empregador mais próximo,

que conhece a sua equipe, conhece as

pessoas, sabe aqueles que estão sendo

verdadeiros, que têm um problema e

aqueles que não têm”.

Veja mais clicando AQUI.

Criatividade em alta!

Desculpas para faltar ao trabalho não faltam no repertório

Frigorífico vai cumprir acordo de R$ 10 milhões

Imprevistos acontecem e todos nós estamos sujeitos a cancelar compromissos

em função de alguma situação inesperada. No campo profissional, na maioria das

vezes, problemas de saúde nos impedem de cumprir a jornada diária de trabalho.

É fato que algumas pessoas utilizam-se da criatividade para passar um tempo

maior com suas famílias, resolver problemas pessoais ou simplesmente para

dormir algumas horas a mais. Mas qual a probabilidade de uma geladeira cair em

cima de você ou morcegos enroscarem no seu cabelo? #ficadika

Outras beneficiadas – O TAC vai contribuir também para o “Dia-

gnóstico Ergonômico em Vigilância e Saúde em Empresas de Abate e Processa-

mento de Carnes”. O projeto é realizado pela Fundação de Ensino e Engenharia de

Santa Catarina (FEESC). Serão destinados R$ 600 mil para aquisição de

equipamentos necessários ao desenvolvimento da pesquisa.

Entre as 22 entidades filantrópicas, está incluída a Associação de Pais e Amigos

dos Excepcionais (Apae) de Campo Grande, com o fornecimento mensal de 877

quilogramas de filé de peito de frango por oito anos. As demais entidades que

serão beneficiadas abrangem asilos, creches, instituições de apoio a portadores

de necessidades especiais e de doenças. Fonte: http://www.portaldoagronegocio.com.br

Uma pesquisa realizada na Califórnia, Estados Unidos, sugere que o autismo está

ligado à poluição gerada por veículos. O estudo envolveu mais de 500 crianças e as

descobertas foram apresentadas na revista especializada Archives of General

Psychiatry.

Os pesquisadores da Universidade do Sul da Califórnia usaram dados da Agência

de Proteção Ambiental dos Estados Unidos para calcular os níveis de poluição

registrados nos endereços escolhidos para participar da pesquisa. Os dados foram

usados para comparar a exposição à poluição no útero e durante o primeiro ano de

vida. Ao todo, foram analisadas 279 crianças com autismo e 245 crianças sem o

problema.

De acordo com os cientistas, as crianças que viviam nas casas expostas à uma

quantidade maior de poluição "tinham três vezes mais chances de ter autismo,

comparadas às crianças que moravam em casas com níveis mais baixos de

exposição" à poluição. Os pesquisadores da Califórnia alertam que esta constatação

pode ter implicações mais amplas, pois a poluição do ar é "comum e pode ter

efeitos neurológicos duradouros".

Outras variantes

Outros pesquisadores questionaram como a poluição pode alterar o desenvolvi-

mento do cérebro de uma criança e levar ao autismo. "Me parece muito improvável

que a associação (entre poluição do ar e autismo) seja causal", afirmou Uta Frith,

professora de desenvolvimento cognitivo do University College de Londres.

Para ela, o estudo californiano não "nos fez avançar em nada, pois não apresenta

um mecanismo convincente pelo qual os poluentes podem afetar o desenvolvimen-

to do cérebro para resultar em autismo".

Um dos problemas com estudos deste tipo é que é difícil analisar todos os

aspectos da vida de uma pessoa que podem afetar a probabilidade de desenvolver

autismo, como o histórico familiar, por exemplo. Isto significa que o estudo não

pode afirmar que o autismo é causado por poluição gerada por veículos, apenas

que pode haver uma ligação entre as duas coisas.

Mas, para Sophia Xiang Sun, do centro de pesquisas em autismo da Universidade

de Cambridge, diminuir a poluição seria uma boa ideia. "Sabemos que a poluição

do ar relacionada ao trânsito de veículos pode contribuir com muitas outras

doenças e é biologicamente plausível que também tenha um papel no

desenvolvimento do autismo", afirmou.

"No entanto, existindo ou não uma associação potencial entre autismo e poluição

do ar, a redução desta poluição relacionada ao trânsito seria boa para a saúde

pública", acrescentou.

Arrecadação de brinquedos da Printbill faz alegria das crianças na Instituição IPIS de Birigui.

Participação dos colaboradores foi fundamental para o sucesso da iniciativa.

PÁGINA 06 – www.norminha.net.br Norminha – DESDE 2009 – ANO 05 – Nº 190 – 24/01/2013

Colaboradores de indústria gráfica

comemoram com crianças.

“Já é cultural na Printbill participar de iniciativas como essa, pois entendemos que o apoio

empresarial é fundamental para viabilizar ações sociais. O segredo nem sempre está em

grandes investimentos, mas talvez em ações de menor impacto e principalmente na

formação de um grupo de colaboradores estimulados a participar e praticar o exercício de se

doar. Dessa forma, sem dúvida o resultado será sempre gratificante e surpreendente” explica Alessandra Pache Rodrigues, Gerente de RH e integrante da Equipe Printfest.

cereais integrais, castanha e chás,

são fundamentais para quem vai se

exercitar após o trabalho, pois eles

ajudam a diminuir a quantidade de

cortisol, o hormônio ligado ao estres-

se humano e que, em excesso no

organismo, afeta principalmente o

coração.

7) É preciso dormir de 7 a 12 horas

por dia. Por isso, programe-se para

que a prática de exercícios não subs-

titua horas de sono.

8) Uma dieta com carboidratos evita

fadigas precoces e lesões muscula-

res.

9) O ideal é consumir até 30g de

carboidratos antes de praticar exer-

cícios, como cereal integral, pão

integral, barrinha de cereal.

10) Antes de ir academia não é reco-

mendável ingerir muita fibra, pois

dificulta a digestão.

Manaus – Os números são maca-

bros, mas, infelizmente, retratam o

descuido de boa parte do empresaria-

do com as normas de segurança e com

seus funcionários. O Brasil teve no ano

passado 410 mil acidentes de trabalho,

responsáveis pela morte de 3 mil

trabalhadores – oito óbitos por dia – e

que deixaram 102 mil brasileiros per-

manentemente inválidos. Milhares de

trabalhadores adquiriram em suas

funções doenças com as quais terão de

conviver pelo resto de seus dias.

As estatísticas do Ministério só com-

sideram os trabalhadores da economia

formal, ficam de fora aproximadamente

40 milhões de pessoas. Esta conta,

entretanto, certamente é muito maior

do que apontam os registros do Minis-

tério da Previdência Social. As estatís-

ticas do Ministério só consideram os

trabalhadores da economia formal, que

têm carteira assinada e pagam o INSS.

A Previdência trata, portanto, apenas

do universo dos 23 milhões de brasilei-

ros que, até em agosto de 2010, po-

diam ostentar sua carteira de trabalho

assinada. Por esta conta, ficam de fora

aproximadamente 40 milhões de pes-

soas que não contribuem para a previ-

dência, os chamados trabalhadores da

economia informal, segundo dados do

Ministério do Trabalho.

O sociólogo José Pastore, que realiza

estudos nesta área há mais de 40 anos,

avalia que este quadro, além de desu-

mano, acaba redundando em um custo

altíssimo para o país. Segundo ele, o

custo dos acidentes de trabalho para

as empresas é de cerca de R$ 12,5

bilhões anuais e para os contribuintes,

de R$ 20 bilhões anuais. Portanto, o

custo total é de cerca de R$ 32 bilhões

para o país.

De acordo com o Ministério da Saú-

de (MS), cerca de 200 patologias estão

relacionadas ao trabalho. Dessas, me-

recem destaque as Lesões por Esforço

Repetitivo (LER), também denomina-

das Distúrbios Osteomoleculares Re-

lacionados ao Trabalho (DORT), se-

gunda causa de afastamento do traba-

lho no Brasil, segundo dados do INSS.

A cada 100 trabalhadores, por exem-

plo, um é portador de LER, de acordo

com a Organização Mundial de Saúde

(OMS). A doença atinge profissionais

na faixa etária de maior produtividade,

entre 30 e 40 anos de idade e ataca

principalmente bancários, metalúrgicos

e operadores de telemarketing.

Bancários e profissionais de saúde

são os que mais se afastam por causa

de doenças mentais. Dessas, 55% são

doenças depressivas. As doenças rela-

cionadas ao estresse e à fadiga física e

mental também são apontadas por

especialistas como as que mais afetam

os trabalhadores, apesar da subnotifi-

cação dos casos. É o que aponta uma

pesquisa realizada em 2002 pelo Labo-

Brasil tem 410 mil acidentes de trabalho por ano, que matam 3 mil brasileiros e custam R$ 32 bilhões ao país

Aldemir Amaral Montenegro Filho é

Presidente - SINTEST-AM.

Acidentes do Trabalho matam oito

trabalhadores brasileiros por dia e esta

conta pode ser muito maior, já que não

inclui os 40 milhões de brasileiros da

economia informal. Números maca-

bros retratam o descuido de boa parte

do empresariado com as normas de

segurança e com seus funcionários.

Mas os praticantes de exercícios nes-

ses horários devem tomar alguns cui-

dados para não prejudicar o sistema

imunológico.

O fisiologista Paulo Roberto Silva, da

área de medicina esportiva do Instituto

de Ortopedia do Hospital das Clínicas

da Faculdade de Medicina da Universi-

dade de São Paulo, ligado à Secretaria

de Estado da Saúde, disse que os exer-

cícios controlados são sempre bons à

saúde, desde que o sono esteja em dia

e uma boa alimentação tenha sido

feita.

Segundo o especialista, a falta de

tempo tem atraído clientes às acade-

mias que funcionam 24 horas e, por

isso, faz um alerta. "Sem uma noite de

sono reparadora, a sobrecarga de es-

tresse acumulada no dia e o esforço

gerado pelos exercícios físicos vão

prejudicar o sistema imunológico", afir-

mou.

O fisiologista afirma que, ao mesmo

tempo em que há um aumento no

número de inscrições para esse perío-

do de treinamento, o número de desis-

tências também é relevante.

"Pelos desequilíbrios causados pela

falta de sono ou pela má alimentação,

o corpo começa a não render como

deveria. Por isso, a pessoa acaba se

afastando, pois falta disposição e âni-

mo para desenvolver um trabalho

constante", diz. Confira dez dicas para

quem faz, ou pretende começar a fazer,

atividades nesse período:

1) Comece as atividades devagar.

2) Nunca pratique exercícios em jejum.

Ação de empresa em Birigui (SP) leva

alegria às crianças carentes.

Dez dicas para fazer exercícios à noite sem prejudicar a saúde

Com a correria do dia a dia e a falta de tempo muitos optam por fazer exercícios físicos à noite ou até mesmo na madrugada.

ratório de Saúde do Trabalhador da

Universidade de Brasília (UnB) a partir

de dados fornecidos pelo Instituto

Nacional de Seguridade Social (INSS).

O estudo mostrou que bancários e

profissionais de saúde são os que mais

se afastam por causa de doenças men-

tais. Dessas, 55% são doenças depres-

sivas. “Na verdade, muitas outras pro-

fissões devem possuir um quadro

relevante de afastamento por doenças

mentais, mas as duas apontadas na

pesquisa têm o diferencial de serem

classes profissionais organizadas, que

conseguem com mais facilidade rela-

cionar determinadas doenças com o

trabalho”, afirma a pesquisadora Ana-

dergh Barbosa. Além disso, “a doença

mental gera um estigma que não é

interessante para nenhum trabalhador.

Muitas doenças que são de origem

mental estão caracterizadas como do-

enças orgânicas”, conclui.

Alguns fatores de risco que predis-

põe à doença mental, apontados na

pesquisa, são lidar com a vida e a mor-

te (situação vivida pelos profissionais

de saúde), lidar com o público, com

dinheiro, pressão temporal, pressão da

informatização, atividades monótonas,

a sobrecarga de trabalho e a

diminuição dos salários.

Nos grandes centros urbanos, a vio-

lência e a criminalidade também po-

dem ser apontadas como responsáveis

por doenças traumáticas e de sofri-

mento mental, ocorrendo principal-

mente em bancários, policiais, vigilan-

tes e trabalhadores rurais que lutam

pela posse de terra.

Empresários não querem investir em prevenção

A prevenção aos acidentes do traba-

lho é a ferramenta mais importante

para evitar a incapacitação de milhares

de trabalhadores. Para os especialistas,

a prevenção aos acidentes do trabalho

é a ferramenta mais importante para

evitar a incapacitação de milhares de

trabalhadores, apesar de muitas em-

presas não entenderem a prática como

um investimento rentável. Enquanto

este quadro não mudar será difícil

conseguir reduzir o número de aciden-

tes de trabalho.

Algumas mudanças na rotina de tra-

balho, entretanto, também podem mi-

nimizar os efeitos nocivos que a pró-

pria rotina de algumas profissões oca-

siona. Já é comum em muitas empre-

sas a prática da ginástica laboral, que

previne contra a LER. Algumas ofere-

cem também academias, cinema no

horário do almoço e palestras sobre

qualidade de vida, que comprovada-

mente melhoram a produtividade do

trabalhador. Aldemir Amaral Montenegro Filho é

Presidente - SINTEST-AM.

A Printbill Embalagens, sempre en-

gajada em causas sociais, de Outubro

a Dezembro passado, moveu uma

campanha interna que mobilizou seus

colaboradores a arrecadarem brinque-

dos seminovos para serem doados à

Instituição IPIS de Birigui (cidade do

interior de São Paulo, onde está

sediada a fabricante de embalagens).

A iniciativa teve muito sucesso e

superou o número de 200 brinquedos,

que foram entregues a ONG (Organiza-

ção não Governamental) no dia 17 de

Dezembro. A instituição iniciou suas

atividades em março de 2001, a partir

do trabalho de um grupo de voluntá-

rios, que realizavam pela APAC Asso-

ciação de Proteção e Assistência Car-

cerária, com crianças e adolescentes

que viviam em risco de criminalidade.

Atualmente, o IPIS está localizado no

bairro Quemil, na periferia de Birigui e

atende crianças, adolescentes e famí-

lias que se encontram em situação de

vulnerabilidade social e apresentam

condições sócio-econômicas e cultu-

rais desfavoráveis ao seu desenvolvi-

mento, além de abrigar aproximada-

mente 120 crianças na própria sede.

Na data da entrega, também foi pos-

sível presentear crianças de bairros

carentes próximos a cidade de Burita-

ma (SP).

PARTICIPAÇÃO

Ações sociais sempre motivam a

Printbill. Através da equipe Printfest

(comissão responsável pelas ações so-

ciais da empresa, composta por grupo

de colaboradores voluntários), a em-

presa também participou de todas as

edições do ‘Nosso Bairro’, um dos

maiores projetos sociais da região, que

tem como principal objetivo proporcio-

nar momentos de entretenimento, além

de oferecer serviços e informações de

interesse das comunidades carentes.

3) Antes e depois da prática é preciso

ingerir alimentos, porém em pouca

quantidade. Por isso, o ideal é durante

o dia ter uma boa base alimentar.

4) Se for jantar é preciso fazer a

refeição três ou quatro horas antes dos

exercícios.

5) Se ingerir apenas um lanche, pode

esperar apenas uma hora antes da

prática.

6) Alimentos que contenham zinco,

como arroz, maçã, melão, morango,