VII Jornadas Técnicas de Segurança no Trabalho

MANIPULAÇÃO MANUAL DE CARGAS (MMC)Fatores de Risco e Avaliação

Ana Sofia Colim

Ana Colim | 9.Abril.2015

• A Problemática da MMC

• Legislação – Decreto-Lei 330/93

• Métodos de Avaliação de risco de LMERT

• Equação NIOSH e Método de Grieco

A Problemática da MMC

� Trabalhadores que desenvolvem tarefas de MMC (elevar, baixar,

transportar, segurar, empurrar e/ou puxar manualmente materiais

pesados) estão sujeitos ao aparecimento de lesões musculosqueléticas

relacionadas com o trabalho (LMERT) (Mital et al., 1997).

� As LMERT são os problemas de saúde ocupacional mais frequentes e

dispendiosos na UE (Takala, 2007).

� Mais de 40 milhões de trabalhadores na UE afetados por LMERT,

responsáveis por ~50% do absentismo ocupacional com 3 dias ou mais de

duração, bem como por 60% das incapacidades permanentes para o

trabalho (Bevan, 2013).

� A MMC é considerada como uma das principais causas das lesões dacoluna vertebral, mais concretamente da região dorso-lombar (Yeung et al.,

2002).

A Problemática da MMC

� Diretiva Europeia (1990) fornece informações importantes sobre como

proteger os trabalhadores de LMERT provocadas pela MMC.

� Decreto-Lei 330/93 transpõe para o direito português a Diretiva

Europeia.

� Relacionado com os princípios de prevenção geral a ter em

consideração nos postos de trabalho com MMC. Define, igualmente,

algumas recomendações que o empregador deve considerar mas, no

que toca, à avaliação de risco, não específica nenhuma metodologia a

aplicar.

MMC - Legislação

FATORES DE RISCO

� Características das Tarefas: frequência, duração, postura exigida;

� Características das Cargas: dimensão, qualidade de pega, peso (limites

recomendados pela legislação portuguesa: 30 kg para elevações

ocasionais e 20 kg para elevações frequentes, mas, nada diz quanto à

frequência das elevações, nem estabelece diferenças em função da idade

ou do sexo dos trabalhadores);

MMC - Legislação

FATORES DE RISCO

� Condições do Ambiente de Trabalho: estado do pavimento, espaço livre

para a movimentação, iluminação, ambiente térmico;

� Exigências Específicas da Atividade: atenção e concentração requeridas,

pausas insuficientes, ritmo de trabalho imposto;

� Fatores Individuais: falta de experiência e/ou de formação, vestuário,

estrutura muscular, forma física, idade, sexo.

MMC - Legislação

MMC - Legislação

MMC - Legislação

MMC - Legislação

MMC - Legislação

PR

ECISÃ

O

• Diversas Abordagens:

Métodos de Medição Direta

Métodos Observacionais

Simples e avançados

Autoavaliação e Checklists

CO

MP

LEXID

AD

E

(adaptado de Bernard, 1997)

MMC – Avaliação de Risco de LMERT

Métodos de Medição Direta

Métodos Observacionais

Autoavaliação e Checklists

Checklists

• Identificar problemas e definir lista deprioridades de intervenção ergonómica na

empresa.• Ex.: Alexander & Smith (1982); Eastman Kodak Co (1983);…

(http://www.handlingloads.eu/)

Autoavaliação• Questionário para autoavaliação da

sintomatologia musculosquelética por regiõescorporais – Standardized Nordic Questionnaire(Kuorinka et al., 1987).

MMC – Avaliação de Risco de LMERT

Métodos de Medição Direta

Métodos Observacionais

Autoavaliação e Checklists

Métodos Observacionais Simples

• Quantificar o nível de risco de LMERT.

• Alguns só permitem avaliar a postura devários segmentos corporais, mas a maior

parte deles permite avaliar também fatorescríticos de exposição física (ex: carga,

frequência, distâncias percorridas…).

• Ex.: Equação NIOSH, Método de Grieco et al.,

KIM, Guia de Mital et al., ….)

MMC – Avaliação de Risco de LMERT

Métodos Observacionais Avançados• Avaliam a variação postural em atividades

dinâmicas. Os dados são registados com

recurso a vídeo e computador e são analisados

através de softwares próprios.

• A avaliação do risco de LMERT é muito maisdetalhada.

APAS System

MMC – Avaliação de Risco de LMERT

Métodos de Medição Direta

Métodos Observacionais

Autoavaliação e Checklists

Métodos de Medição Direta

Métodos Observacionais

Autoavaliação e Checklists

Métodos de Medição Direta

• Quando é necessário uma maior precisão e

uma avaliação de risco mais específica.

• Para além de ser necessário um conhecimento

pormenorizado da tarefa, é preciso possuir uma

formação especializada em ergonomia.

Eletromiografia de superfícieQuantifica a atividade e fadiga

muscular

Lumbar Motion MonitorMonitoriza o movimento da

coluna a 3-D

MMC – Avaliação de Risco de LMERT

� Dúvidas do Engenheiro:

� Qual o limite máximo aceitável de peso ou dimensões de uma dada

embalagem para poder, sem risco, ser manipulada pelos

trabalhadores durante um dia de trabalho?

� Será necessário utilizar meios mecânicos de movimentação?

� Ou selecionar trabalhadores mais aptos?

� Existem vários métodos quantitativos validados (Métodos

Observacionais Simples) para tentar definir limites seguros na MMC

(Equação NIOSH’91, Método de Grieco et al., KIM, Guia de Mital et al.,

entre outros).

MMC – Avaliação de Risco de LMERT

EQUAÇÃO NIOSH’ 91

� Desenvolvida pelo National Institute of Occupational Safety and Health dos

EUA.

� Avaliar o risco de LMERT em elevações/abaixamentos manuais de cargas.

Equação NIOSH’91

PLR = CC * MH * MV * MD * MA * MP * MF kg

IE = Peso da carga / PLR

Tipo de MMC: Elevar e baixar

23 Kg

Interpretação dos valores de IE:≤ 1 Ausência de Risco

1,1 – 2,9 Risco para alguns

trabalhadores

≥ 3 Risco para a maioria dos

trabalhadores

Equação NIOSH’91

PLR = CC * MH * MV * MD * MA * MP * MF kg

CC (Constante de Carga) 23 kg

MH (Multiplicador Horizontal) MH = 25 / H

MV (Multiplicador Vertcal) MV = 1 – (0,003) x |V – 75|

MD (Multiplicador de Distância) MD = 0,82 + (4,5 / D)

MA (Multiplicador de Assimetria) MA = 1 – (0,0032 x A)

MP (Multiplicador de Pega) Depende da qualidade de

Pega (consultar tabela)

MF (Multiplicador de Frequência) Depende da frequência das

manipulações (consultar

tabela)

Equação NIOSH’91

� Multiplicador de Pega

Avaliação Qualitativa da Qualidade de Pega-Boa: pegas boas e confortáveis;

- Aceitável: com pontos de apoio firmes para iniciar a manipulação;

- Má: sem pegas, nem pontos de apoio para iniciar a manipulação.

Equação NIOSH’91

� Multiplicador de Frequência

Equação NIOSH’91

MH < 1 Colocar a carga perto do trabalhador, removendo alguma barreira

horizontal ou reduzindo o tamanho do objecto.

MV < 1 Aumentar/diminuir a origem/destino da elevação. Evitar elevações

perto do solo ou acima dos ombros.

MD < 1 Reduzir a distância vertical entre a orgiem e o destino da elevação.

MA < 1 Aproximar os pontos inicial e final da elevação, para reduzir/eliminar a

torção do tronco, ou aumentar a distância de modo a obrigar o

trabalhador a mover os pés, em vez de rodar o tronco.

MF < 1 Reduzir a frequência das manipulações, a duração, ou realizar mais

pausas.

MP < 1 Melhorar qualidade de pega dos objectos.

Sugestões de Melhoria

Método de Grieco et al.

� Desenvolvido por A. Grieco, E. Occhipinti, D. Colombini e G. Molteni (1997).

� Avaliar o risco de LMERT em tarefas de Transportar, Puxar e Empurrarmanualmente cargas.

Método de Grieco et al.

Etapas de Aplicação:

1. Observar a tarefa e determinar as variáveis;

2. Selecionar as condições tabeladas que mais se aproximam das

características reais;

3. Determinar o quociente entre o valor real e o valor tabelado (peso da

carga ou força para iniciar e manter a ação de empurrar/puxar):

– Índice de Movimentação Manual (IMM).

Método de Grieco et al.

• Valores recomendados para o peso da carga a transportar em Kg (em

função do género, distância da deslocação, distância das mãos ao solo e

frequência das ações).

• Para valores intermédios efetuar interpolações lineares.

[continua…]

Método de Grieco et al.

Significado dos valores de IMM: (segundo Grieco et al., 1997)

Índice de Movimentação Manual

Interpretação

IMM ≤ 0,75Zona verde: não há uma exposição significativa; não são

necessárias medidas preventivas.

0,76 < IMM ≤ 1,25

Zona amarela: a exposição é limitada mas pode ser problemática para parte da população. Agir com prudência,

especialmente no treino e na vigilância da saúde dos trabalhadores. Se possível, actuar de modo a passar à

zona verde.

IMM > 1,25

Zona vermelha: a exposição é significativa. Quanto mais alto for o IMM maior será a exposição para mais indivíduos da população. Podem-se justificar medidas prioritárias de

prevenção que devem ser implementadas, de modo a passar à zona amarela. Em qualquer caso, os

trabalhadores devem ser treinados e a sua saúde activamente vigiada.

Eq NIOSH

Grieco

Tipo de

Tarefas

Feedback Nº médio

de

variáveis

Nº médio de

cálculos

Considerações Finais

Elevar,Baixar

Transportar, Puxar, Empurrar

Peso Limite Recomendado e

Índice de Elevação

Índice de Movimentação

Manual

8

5

Projeto “Cargas”

Laboratório de Ergonomia | Dezembro de 2006 a Outubro de 2008

Coordenação | Prof. Doutores Pedro Arezes & Sérgio Miguel

Relatório disponível em:

http://ehumana.dps.uminho.pt/2INVES.htm

Mais info: Tese de Mestrado “Tarefas de Manipulação Manual

de Cargas: Métodos de Avaliação de Risco” – Ana Colim

[RepositoriUM]

Considerações Finais

OBRIGADA!ana.colim@dps.uminho.pt