Loja Teosófica Raja Yoga

1 Material de apoio – Curso: O Despertar dos Chakras – Loja Teosófica Raja Yoga – 2013

Atenção: Nas práticas de Pranayama e Ásanas é importante/orienta-se que um instrutor de Yoga o esteja acompanhando.

Loja Teosófica Raja Yoga Rua Mituto Mizumoto, 301 – Liberdade – São Paulo – SP

CURSO “O DESPERTAR DOS CHAKRAS”

TEORIA E PRÁTICA

Facilitador: Irmão Carlos Adriano (Shiva Das)

OM.....

ASATO MA SAD GAMAYA (Do irreal, nos conduza ao Real)

TAMASO MA JYOTIR GAMAYA (Das Trevas nos conduza a Luz)

MRITYOR MA AMRITAM GAMAYA (Da morte nos conduza a Imortalidade)

OM SHANTI SHANTI SHANTI(Om, Paz, Paz, Paz)



Não se apresse em acreditar...

"Não se apresse em acreditar em nada, mesmo se estiver escrito

nas escrituras sagradas. Não se apresse em acreditar em nada só

porque um professor famoso que disse. Não acredite em nada

apenas porque a maioria concordou que é a verdade. Não

acredite em mim. Você deveria testar qualquer coisa que as

pessoas dizem através de sua própria experiência antes de

aceitar ou rejeitar algo." (Siddartha Gautama, o Buddha, Kalama

Sutra 17:49)



CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

Definições e explicações básicas sobre:

Os Chakras, os Corpos Sutis, Nadis, alimentação e Kundalini.

Estudo e exercícios para os seguintes Chakras:

1- Muladhara (Chacka básico)

2- Swadhisthana ( Chakra Sacro ou Sagrado)

3- Manipura (Chakra Solar)

4 – Anahata (Chakra do Coração)

5- Vishuddha (Chakra Laríngeo)

6- Ajña (Chakra Frontal)

7- Sahasrara (Chakra Coronário) - Este é um Chakra que não possui exercícios

específicos para sua energização, haja vista que ele é considerado um Portal para uma conexão

maior.

* No estudo e prática de estimulação/energização dos Chakras o primeiro a ser

trabalhado será o Ajna Chakra. Maiores explicações serão dadas posteriormente.



Definição dos Chakras: Segundo a Filosofia Yogue são Centros

de Força, gerado por conexões, as quais tem por finalidade fluir

Energia Vital de um corpo para o outro.

A Palavra Chakra vem do Sânscrito e têm seu significado “roda”,

pires, plexo, disco ou centro.

Localização: No corpo Etérico , conhecido também como duplo-

Etérico, corpo semi-físico, corpo vital e ou corpo Biossoma

Imagem de um Chakra

Fonte da informação: Clarividentes, entre eles C.W.Leadbeater (1847-1934), Geoffrey

Hodson (1886-1993) e Dora Kunz (1904-1999)



O Corpo Duplo Etérico (Semi-físico/corpo vital)

Como o próprio nome diz é formado por dois Éteres. O *Éter do espaço físico de onde

vivemos e do Éter que vem dos planos superiores. Onde termina o mundo físico e se

inicia o mundo espiritual. Tudo que vem do Corpo Astral para o Corpo Físico e ou vice-

versa, é transportado/transmitido pelo Corpo Etérico ( A Energia Vital – Prana,

pensamentos, desejos, sensações e etc).

O Espírito pensa pelo Corpo Mental, sente pelo Corpo Astral, e através dos Centros de

Forças existentes no Corpo Astral, aciona o Corpo Duplo Etérico, nos pontos

correspondentes a esses Centros de Forças, que no Corpo Etérico são denominados

Chakras, que se aglutinam e se situam nos plexos nervosos carnais, para que o corpo

físico possa ser acionado.

O Duplo Etérico também é que protege que tenhamos acesso direto ao Plano Astral

*Éter é o “revestimento” ou um dos aspectos do Akasha; é sua forma ou seu corpo mais grosseiro; ocupa toda a

vacuidade do Espaço (ou melhor, todo o conteúdo do Espaço) e sua propriedade é o som (a Palavra). É o quinto dos

sete Princípios ou Elementos cósmicos, que por sua vez tem sete estados, aspectos ou princípios. Este elemento

semi material será visível no ar no final da quarta Ronda e se manifestará plenamente na quinta.



NADIS

A palavra nadi vem da raiz nad (do sânscrito ), que significa canaleta, córrego, ou fluxo

do nada, e é o canal pelo qual circula o prana pelo corpo.

Nos escritos do Shiva Samhita é mencionado que temos em torno de 350.000 nadis.

Já no Hatha yoga Pradipika menciona cerca 72.000 nadis.

Estão divididos em 2 grupos:

◊ Nadis Pranavha... Condutores da força prânica.

◊ Nadis Manova... Condutores da força mental.

Existem 14 nadis principais, sendo os 03 mais importantes: Sushumna, Ida e Pingala e

Todos os Nadis são subordinados ao Sushumna.

Nota: O conceito das Nadis ainda não é aceito pela comunidade científica.

Os Nadis Centrais

1. Sushumna – vai da base da coluna até o topo da cabeça. Facilita o movimento

ascendente do prana puro que nutre o corpo inteiro.

2. Alambusha – vai do começo do Sushumna até o ânus. E a via de saída pela qual o

prana impuro e eliminado do corpo.

Os Nadis da Direita

3. Kuhu - vai da base da coluna até o segundo chakra e depois se dirige até a

extremidade do pênis ou da vagina. Leva o prana aos sistemas reprodutivo e urinário.

4. Varuna - vai da base da coluna até o quarto chakra, e divide-se para espalhar o

prana pelo corpo todo. Diz-se que existe em toda parte.

5. Yashasvati - vai da base da coluna até o terceiro chakra, na altura do umbigo, e

dirige para o braço direito e a perna direita. Leva o prana aos membros e permite a



movimentação destes.

6. Pusha – vai da base da coluna até o sexto chakra, o “terceiro olho”, e dirige-se ao

olho direito, alimentando-o de prana.

7. Payasvini - vai da base da coluna até o sexto chakra, o “terceiro olho”, e dirige-se ao

ouvido direito, alimentando-o de prana.

8. Pingala - vai da base da coluna ate o sexto chakra, o “terceiro olho”, e dirige-se à

narina direita, alimentando-a de prana

Os Nadis da Esquerda

9. Visvodhara – vai da base da coluna até o terceiro chakra, na altura do umbigo, de

onde se dirige à região do estômago, alimentando-a de prana.

10. Hastijihva – vai da base da coluna até o terceiro chakra, na altura do umbigo, de

onde se dirige ao braço esquerdo e a perna esquerda. Leva o prana aos membros e

permite a movimentação destes.

11. Saraswati - vai da base da coluna até o quinto chakra, na garganta, de onde se

dirige à língua e à boca, alimentando-as de prana.

12.Gandhari - vai da base da coluna até o sexto chakra, o “terceiro olho”, de onde se

dirige ao olho esquerdo, alimentando-o de prana.

13.Shankhini - vai da base da coluna até o sexto chakra, o “terceiro olho”, de onde se

dirige ao ouvido esquerdo, alimentando-o de prana.

14.Ida - Vai da base da coluna até o sexto chakra, o “terceiro olho”, e dirige-se a narina

esquerda, alimentando-a de prana.

Desenho apresentando as

milhares de nadis do corpo sutil.



Nadis Principais

(Sushumna,Ida e Pingala)

A Sushumna, é o mais importante dos canais de energia. Inicia-se no eixo da coluna

vertebral e flui da extremidade inferior da mesma até chegar a extremidade da cabeça

As nadis da Ida e da Pingala são freqüentemente relacionados aos dois hemisférios do

cérebro.

Pingala é o princípio masculino .É a nadi solar, e corresponde ao lado direito do

cérebro.

Ida é o princípio feminino. É a nadi lunar, correspondendo ao lado do esquerdo do

cérebro.



Kundalini

Kundaliní é o alegado poder espiritual primordial ou energia cósmica que jaz

adormecida no Muladhara Chakra, o centro de força situado próximo à base da coluna,

e aos órgãos genitais. É a energia que transita entre os Chakras. Deriva de uma palavra

em sânscrito que significa, literalmente, "enrolada como uma cobra" ou "aquela que

tem a forma de uma serpente". Símbolo do caduceu é considerado como uma antiga

representação simbólica da fisiologia da Kundalini. Segundo a crença, enquanto está

adormecida, assemelha-se a uma chama congelada. O "despertar" da energia divina

Shakti Kundalini requer a orientação de um mestre realizado, para que o ativamento e

desenvolvimento sejam apropriados e conduzam à meta suprema do Yoga que é a paz

interior e a realização divina.

Kundalini é o poder do desejo puro dentro de nós, é a energia da nossa alma, da nossa

consciência. Kundalini é a nossa emanação do infinito, a energia do cosmos dentro de

cada um de nós. Como nossa energia criativa, ela pode ser imaginada como uma

serpente enroscada, adormecida na base da nossa coluna. Uma energia adormecida

dentro de nós que se desperta, expande a nossa consciência. Kundalini é a

potencialidade de que todos nós somos capazes.

Loja Teosófica Raja Yoga

Documents

Transcript of Loja Teosófica Raja Yoga