Jornal 100% Vida

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Benzedeira VidenteDona Jussara

Abra seus caminhos, vença seusinimigos e encontre sua felicidade

Búzios - Cartas - Tarô - Simpatiapara Amor e Negócios em Geral

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Respeito é bom e eu gosto! er respeitado é uma busca constante. Para alguns essa conquista é muito fácil, já para outros , parece que é um objetivo quase impossível.

R e s p e i t o é s e n t i r - s e valorizado pela pessoa que somos, por nossas opiniões, por nossas experiências. É um p r a z e r s a b e r q u e s o m o s referência para alguém.Por isso a conquista do respeito e s t á c o n e c t a d a a n o s s a autoestima, ao conhecimento de nós mesmos, a forma de colocar limites aos demais e ao respeito ao outro. Isso é uma t a r e f a c o m p l e x a p o r q u e e n v o l v e m u i t a s p e s s o a s , relações, emoções, sensações, r e f e r ê n c i a s , e d u c a ç ã o , c o m p o r t a m e n t o s e interpretações.

O que é preciso ter em mente é o que o ponto de part ida é VOCÊ. Comece avaliando como está o seu auto- respeito, sua autoestima, como você coloca limites para o outro, para que ele não te use ou manipule.

Às vezes estamos tão acostumados a ser mal tratados por nossos pais , colegas, superiores no trabalho, por nossos cônjuges, filhos, que nem nos damos conta do quanto somos coniventes com a falta de cuidado e respeito. Precisamos aprender a cuidar de nós mesmos.

Algumas atitudes simples c o m o a e d u c a ç ã o , a c o r d i a l i d a d e , a f a l t a d e preconceitos, ser um bom ouvinte, ser atencioso com t o d o s , s e r a u t e n t i c o , c o l a b o r a t i v o , p r ó a t i v o , cuidadoso, olhar nos olhos do outro enquanto conversa, ser f irme com suas palavras, podem ajudar e muito na apropr iação do dese jado respeito.

É muito comum pessoas buscarem isso de forma errada, com agressividade, arrogância, abuso de poder, competição, e g o í s m o . O r e s u l t a d o é e x a t a m e n t e o o p o s t o d o desejado: raiva, mágoa, medo,

afastamento e pena.Não precisamos estar “acima” de alguém, nem abaixo de “ninguém”, mas sim lado a l a d o , c o m h u m i l d a d e , compreensão, inteligência e boa vontade de melhorar em todos os aspectos.

Ter uma vida ativa, participar de sua comunidade ajuda bastante. O respeito sai de dentro e cria forças fora, ou seja, haja de forma a ajudar pessoas, c o n s t r u a i d é i a s , a ç õ e s , inspirações em grupo. São as nossas ações que determinam o nível de respeito que iremos obter no cotidiano..Seja sincero com suas escolhas, elas revelam sua identidade, seu c a r á t e r . C o m c o e r ê n c i a , determinação, força de vontade, m o t i v a ç ã o , v o c ê p o d e s e surpreender com as guinadas que a vida te reserva.Como citei acima, para obter o respeito é importante cuidar de si, revisar sua forma de ser e agir. A psicoterapia é um ótimo recurso para romper com antigos padrões q u e g e r a m t r i s t e z a , descontentamento , f a l ta de

respeito. É importante cuidar da autoestima, revisando referências ultrapassadas para alcançar a satisfação e respeito.

“Os delicados inícios da vida são de grande i m p o r t â n c i a . S ã o o fundamento do nosso bem estar da alma e do corpo. Gostaria de pedir-lhes o apoio a esses esforços. Precisamos de paz na terra, paz que começa no ventre da mãe”. Eva Reich

Tais AzevedoPsicóloga

R: Jorge de Figueiredo Corrêa, 1334 – Taquaral – Campinas Fone: (19) 3256 -5488

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22 DE ABRIL 1500

Reiki: relaxa e reduz o estresseLeia mais na página 6.

Aposte no Rolfing para acabar com dores musculares e articulares

Leia mais na página 3.

Clareamento dental e o laserLeia mais na página 7.

Respeito é bom e eu gosto!


Adultos Emocionalmente Infantis





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á postura, dores crônicas na coluna,

hiperlordose, hérnia de disco e LER são alguns

dos problemas eliminados com a técnica

criada nos Estados Unidos

Em tempos de tamanha correria no cotidiano e da necessidade crescente de cuidarmos do nosso bem estar e da saúde, o Rolfing – uma terapia corporal c r i a d a n o s E s t a d o s U n i d o s , q u e v i s a organizar a postura e aliviar dores crônicas na coluna e em outras partes do corpo – tem se firmado como uma alternativa das mais eficientes, sobretudo quando os principais incômodos são as dores, especialmente nas costas.

A técnica que nasceu pelas mãos da bioquímica norte-americana Ida Rolf, n a d é c a d a d e 1 9 4 0 , consiste na manipulação d o s t e c i d o s m o l e s (músculos , tendões e l i g a m e n t o s ) e n a

r e e d u c a ç ã o d o s movimentos cotidianos, como respirar, caminhar, sentar, dirigir e dormir. “Baseado em conceitos de física e de biomecânica, é indicado para problemas musculares e articulares. É uma técnica completa e q u e t e m r e s u l t a d o s rápidos e eficientes, pois trabalha na origem dos problemas e não apenas no alívio dos sintomas. O tratamento tem duração média de 10 a 15 sessões e p o d e s e r u t i l i z a d o concomitantemente ou a l t e r n a t i v a m e n t e à fisioterapia e ao RPG”, afirma a especialista, que é f o r m a d a p e l o R o l f Institute of Structural Integration, dos Estados Unidos.

Durante as sessões, o profissional rolfista manipula os tecidos moles a t r a v é s d a p r e s s ã o exercida pela mão e pelo cotovelo, conduzindo estes tecidos aos lugares em que deveriam estar para executar suas funções corretamente. “O rolfista alonga as estruturas que e s t ã o c o n t r a í d a s e encurtadas, muitas vezes c o m “ n o z i n h o s ” , i n f l a m a d a s e c o n g e s t i o n a d a s . I s s o produz mais espaço entre as ar t iculações , mais f l e x i b i l i d a d e , alongamento e correção da postura, promovendo maior deslizamento entre o s m ú s c u l o s e descomprimindo nervos”, explica Yeda Bocaletto.

S e g u n d o e l a , o toque preciso e direto nos músculos e tendões faz c o m q u e o s t e c i d o s enrijecidos e encurtados fiquem maleáveis e se movimentem de forma natural.

O rolfista também ajuda o paciente a ter mais consciência de seu corpo, q u e b r a n d o p a d r õ e s a n t i g o s e n o c i v o s e favorecendo a criação de novos, que beneficiam a m a n u t e n ç ã o d e movimentos saudáveis, além de ensinar o que fazer para que as dores não se instalem novamente.

O método ainda pouco conhecido no Brasil é eficiente e indicado para tratar problemas de saúde como: má postura; dores c r ô n i c a s n a c o l u n a (lombares, torácicas e cervicais); hiperlordose; hipercifose; escoliose; s í n d r o m e d a d o r miofascial ; hérnia de d i s c o ; e n x a q u e c a ; fibromialgia; lesão por esforço repetitivo (LER); t endin i tes e burs i tes crônicas; lesões no esporte; artroses; e disfunção na ar t i cu lação temporo-mandibular.

Yeda, que é Rolfista Avançada e também atua c o m o p r o f e s s o r a d a Associação Brasileira de Rolfing® (ABR),reforça que pessoas de todas as i d a d e s p o d e m s e beneficiar da técnica, i n c l u s i v e

preventivamente.

Ela esclarece que o rolfing é eficiente porque trabalha com o corpo todo. “O objetivo desse trabalho é descobrir as relações que geram os problemas”, enfatiza. Por isso, os resultados obtidos com o t r a t a m e n t o s ã o permanentes.

Yeda Bocaletto é Rolfista A v a n ç a d a e d e Movimento formada pelo Rolf Institute dos EUA. É professora de Rolfing do R o l f I n s t i t u t e . T e m consultório em Campinas e em Sao Paulo.

Yeda Bocaletto - Rolfista Avançada e de MovimentoRua Nuporanga, 355 CampinasFones: 19-3027.2241 ou 19-3254.9180Email: [email protected]: www.rolfingcampinas.com.br

3Página6Página

Aposte no Rolfing para acabar

é uma palavra EIKIo r i e n t a l q u e s i g n i f i c a E N E R G I A V I T A L UNIVERSAL. Não é culto e nem religião e não depende do sistema de crenças. É usado abrangentemente dentro dos campos médicos e p a r a - m é d i c o s d o m u n d o inteiro.

REIKI é o sistema mais avançado para a saúde do corpo e da mente e uma das técnicas mais eficientes para relaxamento e redução de e s t r e s s e . N ã o d i s p e n s a t r a t a m e n t o m é d i c o , n e m substitui medicamentos ou o u t r o s t i p o s d e t é c n i c a s naturais, muito pelo contrário, complementa.

Todos nós observamos que o mundo está passando por

grande crise de valores de todos os t ipos: éticos, religiosos, morais e sociais. N e s t e m o m e n t o d e transformações, cada um é o arquiteto da sua vida e deve aprender a trabalhar com seu corpo emocional, libertando-o d o s p a d r õ e s a n t i g o s e cristalizados, que bloqueiam nosso crescimento espiritual e o d a s p e s s o a s c o m q u e m convivemos. O REIKI é essa ferramenta e está à disposição de todos, N u m S E M I N Á R I O R E I K I c a d a u m r e c e b e a oportunidade de ativar a energia REIKI - que todos nós estamos em contato através da nossa respiração - usando essa energia em seu benefício, de seus familiares ou no trabalho.

O REIKI é uma arte de cura pela imposição das mãos, uma terapia muita antiga e milenar, que foi redescoberta pelo Sr. MIKAO USUI, monge cristão, de origem japonesa, que alguns afirmam ter sido padre.

A tradição conta que MIKAO USUI dando aula num seminário de Kioto, no Japão, foi questionado por um aluno, se era verdade que JESUS curava com as mãos. Ele teria dito que acreditava ser verdade e o aluno pediu a ele para ensinar como era feita essa cura.

C o m o n ã o s a b i a ensinar, largou as aulas e foi procurar pelo mundo esta resposta. Viajou por vários países e nada encontrou. Voltou ao Japão e em seguida resolveu i r para a Índia . Lá te r ia descoberto em manuscritos Sânscrito a chave que atua como um catalizador que solta esta energia divina chamada REIKI.

Nos últimos anos de sua vida, o Dr. MIKAO USUI, passou este conhecimento a várias pessoas, que ficaram conhecidas como mestres R E I K I . D e l á p a r a c á o conhecimento foi mantido por poucos, passando de boca em boca, do mestre ao discípulo, até que na segunda metade do século XX foi levado ao Havaí e depois aos EUA e hoje está entre nós.

E n c o n t r e u m SEMINÁRIO REIKI, aprenda e

u s u f r u a d e s s e s i s t e m a maravilhoso.

Pessoalmente, o REIKI foi a maior ferramenta que r e c e b i n a v i d a e a u s o diar iamente em todas as situações de medo, ansiedade, tristeza, perdão, insegurança. Utilizo os símbolos e atraio a energia vital para a minha vida, d o s m e u s f i l h o s , n e t o s , trabalho, amigos, etc.

Já ensinei essa técnica a várias pessoas e consegui ajudar muita gente com o REIKI.

ORAÇÃO E PRINCÍPIOS DO REIKI

1. Somente hoje, não sinta raiva e não fique zangado. 2. Somente hoje, abandone suas preocupações.3. Somente hoje, agradeça sua benção, respeite seus pais, mestres e idosos. 4. Somente hoje, faça seu trabalho honestamente.5. Somente hoje, mostre amor e respeito, e seja gentil com todos os seres vivos

Edenil Pavini, professora de Aura - Soma e Mestre em [email protected]

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Cuidando bem

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da sua casa !

com dores musculares e articulares

Ateliê abre vagas para aulas gratuitas de artesanato

P r o j e t o a t e n d e r á p e s s o a s e m t r a t a m e n t o m é d i c o o u q u e acompanham familiares próximos para que tenham atividade prazerosa em momentos difíceis e de espera

O Ateliê Colorar´t, localizado em Barão Geraldo, está com inscrições abertas para as aulas gratuitas de artesanato voltadas exclusivamente para pessoas que estejam enfrentando algum problema de saúde ou envolvidas nos cuidados com familiares próximos que sofram com algum problema de saúde.Batizado de Sociar´t em Cores, o projeto oferece aulas semanais de pintura country, pintura decorativa e artes em tecidos (fuxico, feltro e patchwork)

durante um período de dois meses. “O ateliê irá disponibilizar todo o material e, com a orientação de professores voluntários, os alunos produzirão duas peças de cada item que escolher. Uma fica para o aluno e outra é deixada no A t e l i ê p a r a v e n d a . O d i n h e i r o arrecadado servirá para a aquisição de mais materiais para a continuidade do projeto.

Os interessados devem mandar um e-mail para [email protected] e contar brevemente sobre o problema de saúde pessoal ou familiar, o tratamento e se é atendido em alguma instituição ou hospital de Campinas. As vagas serão preenchidas pela ordem de inscrição e pela identificação da pessoa com cada modalidade de artesanato. Mais informações pelo telefone (19) 3288-0521

M

Reiki: relaxa e reduz o estresse

4Página 5Página

Dr. Mário Sabha Jr. Doutor em Neuroanatomia (UNICAMP)

Conselheiro Metafísico Transenergético (Luiz Gasparetto)

Adultos Emocionalmente Infantisenho observado a influência da

infância e adolescência tardias em nossas vidas. Por isso, hoje quero dividir com vocês algumas destas ideias, pretendendo c o n t r i b u i r c o m a a v a l i a ç ã o e desenvolvimento do seu processo de emancipação emocional. Mas será que ainda não superamos nossa infância, afinal já somos “bem crescidinhos”, pagamos nossas contas, tomamos um rumo profissional, adquirimos uma família e temos um “status” perante a sociedade, não é mesmo? Como a infância o u a d o l e s c ê n c i a p o d e r i a a i n d a permanecer em nossas vidas?

Não quero discorrer hoje sobre o quanto alguém se reporta ao passado e guarda lembranças e experiências mal sucedidas, os chamados “traumas”, não quero ainda comentar sobre as pessoas que adotam um estilo de vida jovial, que a sociedade discrimina, dizendo que elas não cresceram, e querem fugir da sua idade cronológica atual por cuidarem de sua aparência, por fazerem cirurgias rejuvenescedoras, ou por quererem viver situações que não viveram em sua adolescência ou em sua infância, embora em todos os casos supracitados existam r i c o s c o n t e ú d o s p a r a f a z e r m o s interessantes correlações e até rendam v a l i o s a s s e s s õ e s d e t e r a p i a psicanalítica...

Na verdade quero falar sobre a infância tardia , sobre como não c r e s c e m o s r e a l m e n t e , a p e s a r d e querermos mostrar para a sociedade como somos responsáveis, ou como somos pessoas de valor e tradição, de respeito, de valor moral, etc... Por exemplo: como você reconhece a fala de uma criança, quando ela quer estar “por cima” de uma situação? Geralmente ela quer mostrar que tem algo que o outro não tem:

- Tenho um brinquedo e você não! ; ou ainda:

- O presente que ganhei é melhor que o seu.

Quando ela está se sentindo ameaçada ou criticada é comum ouvi-la

choramingar:- Vou chamar minha mãe, não

gosto de você! ; ou resmunga vingativo:- Ah, é assim? Então agora você

vai ter comigo!

Pense um pouco: mas será mesmo que somente as crianças reagem desta forma? Atualmente, o que você faz quando alguém lhe ”tira do sério”? Veja se você reconhece as frases abaixo:

- Eu tenho 40 anos de profissão, você está começando. Eu sei o que estou falando!

- Tenho 60 anos de idade, eu sim sou uma pessoa vivida, você não tem experiência...

- Meu filho é trabalhador, melhor que o filho da fulana que só pensa em namorar!

- N ã o s e i c o m o a q u e l a desclassificada arrumou um namorado! Também, coitada é uma frustrada na vida, problemática demais...

Veja no conteúdo acima, como reagimos de forma infantil, parecendo crianças ou adolescentes, agindo com o ego, querendo ter, ser ou estar na posição do outro, e se porventura este estiver numa posição que consideramos melhor, logo desdenhamos, invejamos. Note como reagimos com orgulho, com o ego de uma “criança ferida” que não se desenvolveu emocionalmente, brigando conosco ou com o mundo impondo valores tão superficiais, ou ainda para ter o que queremos da forma que imaginamos em nossa mente confusa!

Tenho certeza que o leitor pode achar que estou exagerando, mas não estou e vou provar... Seja sincero consigo: quando alguém lhe conta algo espontâneo como uma simples piada, você tenta contar uma mais engraçada, não é? Quando alguém fala sobre algo proibido, inusitado, sua “história” é sempre a mais inusitada. Porém se o bate papo for de tragédia, a sua será sempre a mais trágica! Perceba como, seja na comédia, seja no drama estamos agindo de forma infantil. Independentemente de ser com um brinquedinho ou um docinho, como a

criança faz, ainda não cessamos esta disputa, mas agora como adultos o fazemos com casas, carros, profissão, “status”, e até com conhecimentos que temos, “fazendo tipo” na sociedade ao invés de torná-lo em algo útil. Sem contar que atualmente não chamamos mais a nossa mamãe quando nos sentimos ameaçados, mas chamamos alguém para nos defender, os advogados, ou quem quer que possa nos apoiar nas situações extremas, ou seja, os mesmos se tornam “os pais” dos adultos neuróticos que nos tornamos.

Não me entenda mal, pois quando estamos numa conversa é i n e v i t á v e l f a l a r m o s s o b r e b o a s conquistas que tivemos, ou até mesmo contratar o serviço profissional de um advogado que nos defenda quando precisarmos, mas existem pessoas que se encobrem por trás de profissões, religiões, dizendo que são melhores, que podem e sabem mais, ou até mesmo utilizando sua “criança emocional ferida” para ameaçar os outros quando está em sua “adorável crise de mimo”!!!

Eu sempre digo em minhas palestras e cursos, que a infância e adolescência, chega até os 75 ou 80 anos de idade . O problema não é fazer o crescimento imediato, mas sim perceber que temos pontos de imaturidade e que precisamos trabalhá-los, para que melhoremos nosso convívio com as pessoas, com o mundo , para que respondamos às situações buscando compreender, resolver, cooperar e, não para fazer aumentar os problemas só porque seu “mimadinho emocional” ficou bravo, pois ninguém dá razão pra você...

Pare de procurar culpados como uma criança emocional e comece a agir como adulto , enfrentando as situações de sua vida com a clareza e a maturidade do adulto que enxerga a situação e reage assertivamente para a solução. Por hora, vou deixá-lo fazer as contas do quanto você já cresceu ou não emocionalmente. Se precisar, conte conosco.

Olá, queridos amigos, alunos e c l i e n t e s . A q u i v a i u m a excelente sugestão. PRESENTEIE COM LIVROS .

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25 anos de tradição

á postura, dores crônicas na coluna,

hiperlordose, hérnia de disco e LER são alguns

dos problemas eliminados com a técnica

criada nos Estados Unidos

Em tempos de tamanha correria no cotidiano e da necessidade crescente de cuidarmos do nosso bem estar e da saúde, o Rolfing – uma terapia corporal c r i a d a n o s E s t a d o s U n i d o s , q u e v i s a organizar a postura e aliviar dores crônicas na coluna e em outras partes do corpo – tem se firmado como uma alternativa das mais eficientes, sobretudo quando os principais incômodos são as dores, especialmente nas costas.

A técnica que nasceu pelas mãos da bioquímica norte-americana Ida Rolf, n a d é c a d a d e 1 9 4 0 , consiste na manipulação d o s t e c i d o s m o l e s (músculos , tendões e l i g a m e n t o s ) e n a

r e e d u c a ç ã o d o s movimentos cotidianos, como respirar, caminhar, sentar, dirigir e dormir. “Baseado em conceitos de física e de biomecânica, é indicado para problemas musculares e articulares. É uma técnica completa e q u e t e m r e s u l t a d o s rápidos e eficientes, pois trabalha na origem dos problemas e não apenas no alívio dos sintomas. O tratamento tem duração média de 10 a 15 sessões e p o d e s e r u t i l i z a d o concomitantemente ou a l t e r n a t i v a m e n t e à fisioterapia e ao RPG”, afirma a especialista, que é f o r m a d a p e l o R o l f Institute of Structural Integration, dos Estados Unidos.

Durante as sessões, o profissional rolfista manipula os tecidos moles a t r a v é s d a p r e s s ã o exercida pela mão e pelo cotovelo, conduzindo estes tecidos aos lugares em que deveriam estar para executar suas funções corretamente. “O rolfista alonga as estruturas que e s t ã o c o n t r a í d a s e encurtadas, muitas vezes c o m “ n o z i n h o s ” , i n f l a m a d a s e c o n g e s t i o n a d a s . I s s o produz mais espaço entre as ar t iculações , mais f l e x i b i l i d a d e , alongamento e correção da postura, promovendo maior deslizamento entre o s m ú s c u l o s e descomprimindo nervos”, explica Yeda Bocaletto.

S e g u n d o e l a , o toque preciso e direto nos músculos e tendões faz c o m q u e o s t e c i d o s enrijecidos e encurtados fiquem maleáveis e se movimentem de forma natural.

O rolfista também ajuda o paciente a ter mais consciência de seu corpo, q u e b r a n d o p a d r õ e s a n t i g o s e n o c i v o s e favorecendo a criação de novos, que beneficiam a m a n u t e n ç ã o d e movimentos saudáveis, além de ensinar o que fazer para que as dores não se instalem novamente.

O método ainda pouco conhecido no Brasil é eficiente e indicado para tratar problemas de saúde como: má postura; dores c r ô n i c a s n a c o l u n a (lombares, torácicas e cervicais); hiperlordose; hipercifose; escoliose; s í n d r o m e d a d o r miofascial ; hérnia de d i s c o ; e n x a q u e c a ; fibromialgia; lesão por esforço repetitivo (LER); t endin i tes e burs i tes crônicas; lesões no esporte; artroses; e disfunção na ar t i cu lação temporo-mandibular.

Yeda, que é Rolfista Avançada e também atua c o m o p r o f e s s o r a d a Associação Brasileira de Rolfing® (ABR),reforça que pessoas de todas as i d a d e s p o d e m s e beneficiar da técnica, i n c l u s i v e

preventivamente.

Ela esclarece que o rolfing é eficiente porque trabalha com o corpo todo. “O objetivo desse trabalho é descobrir as relações que geram os problemas”, enfatiza. Por isso, os resultados obtidos com o t r a t a m e n t o s ã o permanentes.

Yeda Bocaletto é Rolfista A v a n ç a d a e d e Movimento formada pelo Rolf Institute dos EUA. É professora de Rolfing do R o l f I n s t i t u t e . T e m consultório em Campinas e em Sao Paulo.

Yeda Bocaletto - Rolfista Avançada e de MovimentoRua Nuporanga, 355 CampinasFones: 19-3027.2241 ou 19-3254.9180Email: [email protected]: www.rolfingcampinas.com.br

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Aposte no Rolfing para acabar

é uma palavra EIKIo r i e n t a l q u e s i g n i f i c a E N E R G I A V I T A L UNIVERSAL. Não é culto e nem religião e não depende do sistema de crenças. É usado abrangentemente dentro dos campos médicos e p a r a - m é d i c o s d o m u n d o inteiro.

REIKI é o sistema mais avançado para a saúde do corpo e da mente e uma das técnicas mais eficientes para relaxamento e redução de e s t r e s s e . N ã o d i s p e n s a t r a t a m e n t o m é d i c o , n e m substitui medicamentos ou o u t r o s t i p o s d e t é c n i c a s naturais, muito pelo contrário, complementa.

Todos nós observamos que o mundo está passando por

grande crise de valores de todos os t ipos: éticos, religiosos, morais e sociais. N e s t e m o m e n t o d e transformações, cada um é o arquiteto da sua vida e deve aprender a trabalhar com seu corpo emocional, libertando-o d o s p a d r õ e s a n t i g o s e cristalizados, que bloqueiam nosso crescimento espiritual e o d a s p e s s o a s c o m q u e m convivemos. O REIKI é essa ferramenta e está à disposição de todos, N u m S E M I N Á R I O R E I K I c a d a u m r e c e b e a oportunidade de ativar a energia REIKI - que todos nós estamos em contato através da nossa respiração - usando essa energia em seu benefício, de seus familiares ou no trabalho.

O REIKI é uma arte de cura pela imposição das mãos, uma terapia muita antiga e milenar, que foi redescoberta pelo Sr. MIKAO USUI, monge cristão, de origem japonesa, que alguns afirmam ter sido padre.

A tradição conta que MIKAO USUI dando aula num seminário de Kioto, no Japão, foi questionado por um aluno, se era verdade que JESUS curava com as mãos. Ele teria dito que acreditava ser verdade e o aluno pediu a ele para ensinar como era feita essa cura.

C o m o n ã o s a b i a ensinar, largou as aulas e foi procurar pelo mundo esta resposta. Viajou por vários países e nada encontrou. Voltou ao Japão e em seguida resolveu i r para a Índia . Lá te r ia descoberto em manuscritos Sânscrito a chave que atua como um catalizador que solta esta energia divina chamada REIKI.

Nos últimos anos de sua vida, o Dr. MIKAO USUI, passou este conhecimento a várias pessoas, que ficaram conhecidas como mestres R E I K I . D e l á p a r a c á o conhecimento foi mantido por poucos, passando de boca em boca, do mestre ao discípulo, até que na segunda metade do século XX foi levado ao Havaí e depois aos EUA e hoje está entre nós.

E n c o n t r e u m SEMINÁRIO REIKI, aprenda e

u s u f r u a d e s s e s i s t e m a maravilhoso.

Pessoalmente, o REIKI foi a maior ferramenta que r e c e b i n a v i d a e a u s o diar iamente em todas as situações de medo, ansiedade, tristeza, perdão, insegurança. Utilizo os símbolos e atraio a energia vital para a minha vida, d o s m e u s f i l h o s , n e t o s , trabalho, amigos, etc.

Já ensinei essa técnica a várias pessoas e consegui ajudar muita gente com o REIKI.

ORAÇÃO E PRINCÍPIOS DO REIKI

1. Somente hoje, não sinta raiva e não fique zangado. 2. Somente hoje, abandone suas preocupações.3. Somente hoje, agradeça sua benção, respeite seus pais, mestres e idosos. 4. Somente hoje, faça seu trabalho honestamente.5. Somente hoje, mostre amor e respeito, e seja gentil com todos os seres vivos

Edenil Pavini, professora de Aura - Soma e Mestre em [email protected]

R

� �inturas residenciais em geral;� re�orma de m�veis (pátina, laca, dkp, satinê, verniz, provençal, etc;� impermea�ilizaç�o (pisos, lajes e outros);� consertos e reparos em geral ( marido de aluguel );� colocaç�o papel de parede;� assessoria com �ornecedores.

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Cuidando bem

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da sua casa !

com dores musculares e articulares

Ateliê abre vagas para aulas gratuitas de artesanato

P r o j e t o a t e n d e r á p e s s o a s e m t r a t a m e n t o m é d i c o o u q u e acompanham familiares próximos para que tenham atividade prazerosa em momentos difíceis e de espera

O Ateliê Colorar´t, localizado em Barão Geraldo, está com inscrições abertas para as aulas gratuitas de artesanato voltadas exclusivamente para pessoas que estejam enfrentando algum problema de saúde ou envolvidas nos cuidados com familiares próximos que sofram com algum problema de saúde.Batizado de Sociar´t em Cores, o projeto oferece aulas semanais de pintura country, pintura decorativa e artes em tecidos (fuxico, feltro e patchwork)

durante um período de dois meses. “O ateliê irá disponibilizar todo o material e, com a orientação de professores voluntários, os alunos produzirão duas peças de cada item que escolher. Uma fica para o aluno e outra é deixada no A t e l i ê p a r a v e n d a . O d i n h e i r o arrecadado servirá para a aquisição de mais materiais para a continuidade do projeto.

Os interessados devem mandar um e-mail para [email protected] e contar brevemente sobre o problema de saúde pessoal ou familiar, o tratamento e se é atendido em alguma instituição ou hospital de Campinas. As vagas serão preenchidas pela ordem de inscrição e pela identificação da pessoa com cada modalidade de artesanato. Mais informações pelo telefone (19) 3288-0521

M

Reiki: relaxa e reduz o estresse

7Página

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Castelo e Chapadão

- Banca Nakazone- Padaria Trapiche- Nico Paneteria- Restaurante Chimarrão- Panificadora Pão do castelo- Clínica Mário Sabha

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- Pão do Cambuí- Massa Pura- Banca do Bosque- Padaria dos Alecrins- Sampaio Peixoto

Chácara Primavera, Taquaral,Pq. Taquaral e Alto do Taquaral

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Luciane Pavini - MTB 20310

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Jornal 100% Vida : 19 - 3256.7091

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Tiragem: 30.000 exemplares

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Alexandre Figueiredo de Souza e

Alfredo Figueiredo

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Alpha Paper Gráfica - 19 - 3256.6773


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Respeito é bom e eu gosto! er respeitado é uma busca constante. Para alguns essa conquista é muito fácil, já para outros , parece que é um objetivo quase impossível.

R e s p e i t o é s e n t i r - s e valorizado pela pessoa que somos, por nossas opiniões, por nossas experiências. É um p r a z e r s a b e r q u e s o m o s referência para alguém.Por isso a conquista do respeito e s t á c o n e c t a d a a n o s s a autoestima, ao conhecimento de nós mesmos, a forma de colocar limites aos demais e ao respeito ao outro. Isso é uma t a r e f a c o m p l e x a p o r q u e e n v o l v e m u i t a s p e s s o a s , relações, emoções, sensações, r e f e r ê n c i a s , e d u c a ç ã o , c o m p o r t a m e n t o s e interpretações.

O que é preciso ter em mente é o que o ponto de part ida é VOCÊ. Comece avaliando como está o seu auto- respeito, sua autoestima, como você coloca limites para o outro, para que ele não te use ou manipule.

Às vezes estamos tão acostumados a ser mal tratados por nossos pais , colegas, superiores no trabalho, por nossos cônjuges, filhos, que nem nos damos conta do quanto somos coniventes com a falta de cuidado e respeito. Precisamos aprender a cuidar de nós mesmos.

Algumas atitudes simples c o m o a e d u c a ç ã o , a c o r d i a l i d a d e , a f a l t a d e preconceitos, ser um bom ouvinte, ser atencioso com t o d o s , s e r a u t e n t i c o , c o l a b o r a t i v o , p r ó a t i v o , cuidadoso, olhar nos olhos do outro enquanto conversa, ser f irme com suas palavras, podem ajudar e muito na apropr iação do dese jado respeito.

É muito comum pessoas buscarem isso de forma errada, com agressividade, arrogância, abuso de poder, competição, e g o í s m o . O r e s u l t a d o é e x a t a m e n t e o o p o s t o d o desejado: raiva, mágoa, medo,

afastamento e pena.Não precisamos estar “acima” de alguém, nem abaixo de “ninguém”, mas sim lado a l a d o , c o m h u m i l d a d e , compreensão, inteligência e boa vontade de melhorar em todos os aspectos.

Ter uma vida ativa, participar de sua comunidade ajuda bastante. O respeito sai de dentro e cria forças fora, ou seja, haja de forma a ajudar pessoas, c o n s t r u a i d é i a s , a ç õ e s , inspirações em grupo. São as nossas ações que determinam o nível de respeito que iremos obter no cotidiano..Seja sincero com suas escolhas, elas revelam sua identidade, seu c a r á t e r . C o m c o e r ê n c i a , determinação, força de vontade, m o t i v a ç ã o , v o c ê p o d e s e surpreender com as guinadas que a vida te reserva.Como citei acima, para obter o respeito é importante cuidar de si, revisar sua forma de ser e agir. A psicoterapia é um ótimo recurso para romper com antigos padrões q u e g e r a m t r i s t e z a , descontentamento , f a l ta de

respeito. É importante cuidar da autoestima, revisando referências ultrapassadas para alcançar a satisfação e respeito.

“Os delicados inícios da vida são de grande i m p o r t â n c i a . S ã o o fundamento do nosso bem estar da alma e do corpo. Gostaria de pedir-lhes o apoio a esses esforços. Precisamos de paz na terra, paz que começa no ventre da mãe”. Eva Reich

Tais AzevedoPsicóloga

R: Jorge de Figueiredo Corrêa, 1334 – Taquaral – Campinas Fone: (19) 3256 -5488

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Pedro Álvares Cabral, D. Manuel I e Duarte Pacheco: Personagens centrais no descobrimento do Brasil.

22 DE ABRIL 1500

Reiki: relaxa e reduz o estresseLeia mais na página 6.

Aposte no Rolfing para acabar com dores musculares e articulares


Clareamento dental e o laserLeia mais na página 7.

Respeito é bom e eu gosto!


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