JG03 - DEZ2009

ANO 1 - Dezembro de 2009 - Número 3 - Distribuição gratuita

Comece o ano com novos planos! Confira as dicas na Pág. 08

Risoto de laranja, nozes e passas Pág. 10

Projeto da Assommar prevê reintegração de posse pela prefeitura de terreno doado ao Secovi-Med para

construção da obra de mirante na região da Gleba Palhano. Veja mais na Pág. 03.

Para ver o Igapódo alto

Brinquedos que educamHabituados à tecnologia, muitas vezes os pais não se atentam para os

antigos brinquedos na hora de presentear. Mais do que um agrado, opções diferenciadas estimulam o desenvolvimento e a socialização

Pág. 09

2010

Chá da tarde na GraciosaZOOM

A chácara Graciosa foi o cenário

escolhido para a realização da 2ª

edição do High Tea.Mais de 300

convidadas prestigiaram o

evento beneficente. Confira as fotos na

Pág. 06

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2 JORNAL DA GLEBA - Dezembro de 2009

CORREIO DA GLEBA

Para quase tudo na vida o prazo de três meses sig-nifica “tempo de experiência”. É no trabalho, na adap-tação na prática de um esporte e porque não dizer nos relacionamentos humanos que construímos ao longo de nossas vidas. Passado esse período podemos dizer se o retorno de qualquer um destes quesitos é satisfatório ou não. Em sua primeira edição, o Jornal da Gleba chega como novidade. Um novo veículo voltado aos interesses da comunidade que atende. E não por aca-so, vamos para a última edição de 2009 com o nosso “tempo de experiência” vencendo.

Vencendo em todos os sentidos. Junto ao nosso público conseguimos firmar o veículo com a “cara” da Gleba Palhano. Afirmamos isso pelos retornos rece-bidos de nossos leitores que já na terceira edição en-xergaram neste veículo um meio de propagar idéias, difundir culturas e iniciativas e mais ainda, reivindicar direitos e necessidades da comunidade, que mesmo sendo uma das regiões mais quistas e privilegiadas de Londrina, também sofre com alguns descasos.

E esta é uma das nossas principais metas para 2010. Estar mais próximo de vocês para construir um jornal que não seja só a “cara” da Gleba, mas também a boca, os olhos e os ouvidos para cada vez consolidar este veículo que chegou de repente, mas chegou para ficar.

Daqui alguns dias estaremos no último dia do ano de 2009. Após a meia-noite virá o Ano Novo... Um ano novinho em folha! Assim como uma página de papel em branco, aguardando pelo que iremos escrever. Um ano para começarmos o que ainda não tivemos força de vontade, coragem ou fé. Exatamente por isso, desejamos que vocês façam as melhores es-colhas que puderem. Desejamos que sorriam o máxi-mo que puderem. Cantem a música que quiserem. Amem mais!

Muito obrigado por fazerem parte do início de nossa história. Uma história com muitas páginas em branco que serão preenchidas com o apoio de cada um de nossos leitores e parceiros. Feliz Natal e que 2010 venha repleto de realizações.

“Eu desejo coisas bem parecidas com as que muita gente quer. Pretendo finalizar a especiali-zação e conseguir um emprego

fixo na minha área. Quero fazer uma ativi-dade física e sem preguiça!”

Juliana Leite, Jornalista

“O que desejar para 2010?! Feli-cidades, saúde e blá blá blá é desejar o óbvio! Então eu desejo dias de sol, alguns de chuva para refrescar, bons negócios, novos sonhos e muitas conquistas e claro, que o Flamengo seja campeão, mais uma vez.”

Wilson Soler Filho, Empresário

“Pretendo desenvolver novos projetos profissionais e familia-res. E quero também me apro-ximar de pessoas que precisam conhecer a vida super abun-

dante que Deus tem para elas”.

Paulo Campos Junior, Empresário

O que você deseja em 2010?

Sugestão de Pautas

Gostaria de parabenizar o pessoal do Jornal da Gleba por se proporem a correr riscos, sempre presentes nas tentativas de inovação. O jornal é agradável de ler, bem impresso e dinâmico na diagramação. E para manter o ritmo de pautas interessantes, focadas no público alvo, sugiro mercado imobiliário, nutrição esportiva, gestão de negócios e pessoas, eventos culturais a nível nacional. Um abraço a todos!

Leonardo A. Sturion, Arquiteto.

Apagão na Gleba

Primeiramente, gostaria de parabenizá-los pela iniciativa deste Jornal, tão simpático e rico em informações para o nosso bairro. Não sei se já receberam informações a respeito dos apagões que estamos sofrendo. Sou moradora do bairro e todas as vezes que chove, com ventos moderados a fortes, a energia elétrica acaba e demora a voltar. Gostaria de fazer uma pesquisa a respeito, para quem sabe, posteriormente, encabeçarmos um abaixo assinado para solicitarmos providências junto a COPEL.

Vera Augusta Moraes Xavier da Silva, Advogada.

EDITORIAL

As cartas podem ser enviadas para [email protected] com limite máximo de dez linhas em fonte nº 12.

EXPEDIENTEJornal da Gleba

Produção: 4Ideias Comunicação Ltda.

Jornalista responsávelRafael Montagnini (MTB 7239/PR)

RedaçãoTalita Oriani (MTB 7358/PR)Thays Puzzi (MTB 7550/PR)

Programação VisualEduardo Massi

DiagramaçãoCarolina Campos

ImpressãoGráfica Idealiza

Tiragem: 5 mil exemplares

Periodicidade: Mensal

Distribuição gratuita

[email protected]@jornaldagleba.com.br

43 9948-7389 / 9135-1556 / 9102-4545

ErramosInformamos que o nome da personagem publicado na edição de no-

vembro do Jornal da Gleba na reportagem “Atividade física perso-nalizada: em busca de resultados direcionados, saúde e qualidade de vida” na página 8, não é Cláudia Rubino Zuan, mas sim Clélia Rubino Zuan Esteves Favoreto. Aos nossos leitores e, em especial, à Clélia, pedimos, antecipadamente, desculpas pelo equívoco.

Equipe Jornal da Gleba.

Dezembro de 2009 - Jornal da Gleba 3

CAPITAL

Um mirante para o Lago IgapóLondrina poderá ganhar mais um espaço turístico de lazer na Gleba Palhano. Projeto da Assommar prevê reintegração de posse pela prefeitura de terreno doado ao Secovi-Med

para construção da obra; abaixo-assinado está circulando em favor ao patrimônio público

m mesmo terreno que por enquanto é só mato alto cer-Ucado por alambrados. Uma

esquina vazia que pode se transformar em um pequeno prédio particular ou em um espaço de lazer para toda a população londrinense. O resultado final ainda não se sabe. O fato é que a paisagem da rua Professor Joaquim de Mattos Barreto esquina com a avenida Maringá, na Gleba Palhano, vai mudar. Agora basta saber no quê.

Um abaixo-assinado para a construção de uma área de lazer no local está sendo promovido pela Associação de Moradores e Amigos do Jardim Maringá (Assommar – Pe-queno Mundo). Isso porque o terreno, segundo o presidente da associação, Eduardo Suzuki, foi doado pela prefeitura ao Serviço Social de Ha-bitação de Londrina (Secovi – Med) em 2005 para a construção de uma nova sede da instituição. Passados dois anos, prazo previsto para início e conclusão das obras em casos de doação, nenhum tijolo foi colocado no local. “Contudo o Secovi – Med con-seguiu prorrogar o prazo até 2009.”

A reivindicação da Assommar é para que o terreno volte ao domínio público para que o local, com grande potencial de lazer e turismo, possa se tornar mais um marco para a cidade de Londrina. “Não discordamos da função e do objetivo social do em-preendimento, mas somos totalmente contra a sua localização”, salienta Suzuki. De acordo com ele, o terreno tem agravantes técnicos como uma rede de esgoto que passa pelo local e terá de ser deslocada para a edificação do prédio, além do desnível de oito metros da área.

“Nós estamos propondo a construção de um mirante que dará vista para todo o Lago Igapó e de uma academia ao ar livre para a população em geral. É importante deixar claro que isto é apenas uma proposta, mas contamos com a colaboração dos londrinenses para que a cidade possa ganhar mais uma área de lazer com o

objetivo de resgatar junto à comu-nidade idéias de sustentabilidade e respeito ao meio ambiente”, afirma o presidente que juntamente com 11 diretores representa mais de 150 famílias da região.

O projeto conta com o apoio do Clube de Engenharia e Arquitetura de Londrina (Ceal) e do Instituto de Arquitetos do Brasil (IAB). Os interessados em fazer parte deste abaixo-assinado podem encontrá-lo na sede do Ceal que fica na avenida Maringá, nº 2.400 ou ainda na Sinamed Assistência Médica de Lon-drina que também fica na avenida Ma-ringá, nº 2655. Além disso, Eduardo Suzuki informou que podem ser encaminhados e-mails para [email protected] para fazer parte do abaixo-assinado.

Secovi-Med diz que obras come-

çam ano que vem, mas Barbosa afirma que a retomada do terreno já foi determinada

A reportagem do Jornal da Gleba entrou em contato com o Secovi-Med e conforme a gerente, Lia Jacomel, a instituição ainda não foi informada oficialmente sobre a retomada do terreno. “Tudo que sabemos são boatos.” Mesmo assim, ela disse que o início das obras da nova sede está previsto para fevereiro de 2010 e que

só não foram começadas ainda devido ao deslocamento da rede de esgoto que estava sendo acordada com a Sanepar. “Está tudo legalizado e dentro do prazo”, destacou.

Contudo, segundo o prefeito de Londrina Barbosa Neto, já foi deter-minada a retomada do terreno por desvio de finalidade. “Esta doação ocorreu na administração passada e nós esperamos vencer o prazo. Como ele não foi utilizado para seu devido fim, nós já entramos com processo de reto-mada”, afirma. O prefeito ainda com-pleta: “A Assommar tem um belo projeto e com certeza queremos ver ali um mirante ou um local de uso e des-frute da população.”

Conforme o secretário de Obras e Pavimentação, Nelson Brandão, o prazo para que o Secovi-Med iniciasse as obras venceu no último dia 20 de novembro. “Se eles não começaram a construção do prédio, eles perdem o direito de uso pela lei, ou seja, a doação pode ser cance-lada”, observa. Além disso, Brandão ainda confirmou que uma reunião foi realizada com as duas instituições, Assommar e Secovi-Med, com o intuito de chegar a alguma possibilidade de negociação. “Na época o Secovi-Med ainda estava dentro do prazo para começar as obras e foi contra a negocia-ção.”

Por Thays Puzzi

A esquina da avenida Maringá com a rua Prof Joaquim de

Mattos Barreto pode se tornar mais um ponto turístico de

Londrina

4 JORNAL DA GLEBA - de 2009Dezembro


VIVA

Saia de Férias: faz bem ao corpo e ao espírito irar férias regularmente é xergamos o mundo de uma forma precisa ter mais tempo para relaxar. um hábito muito mais menos quadrada e isso é excelente É necessário ter contato com coisas Tsaudável do que se pode até mesmo para resolver problemas diferentes. A mesmice aliada ao ex-

imaginar. Diversos estudos apon- que não conseguimos solucionar cesso de trabalho não traz nada de -tam que este momento de ócio ser- no ambiente de trabalho”, afirma bom, só ajuda o sujeito a ficar mais ve para proteger a saúde mental e Maria Cristina. estressado com a vida”, garante Sa-física contra diversas doenças liga- “Quando o trabalho dá prazer e hão. das ao estresse, como depressão, in- o prazer dá trabalho tem alguma O médico ainda lista alguns dos sônia e fadiga crônica. coisa errada”. É o que afirma o mé- sintomas de quem pode estar

Muitas pessoas não saem ou dico Ricardo Sahão. Para ele o ideal precisando tirar férias: “dor de ca-vendem parte de suas férias porque é que durante o ano o trabalhador beça constantemente, dores mus-estão comprometidas financeira- pudesse tirar férias em dois perío- culares, nas costas e nos braços, in-mente e acabam deixando o des- dos de 15 dias. “O ser humano sônia, fadiga crônica, distúrbio da canso de lado, mas de acordo com a ansiedade e alguns casos de de-psicóloga Maria Cristina Consal- pressão profunda”. Sahão ressalta ter, indivíduos que ficam longos que é preciso procurar um equilí-períodos sem férias podem com- brio entre trabalho e diversão.prometer a capacidade intuitiva e Por isso, preste atenção: suas fé-criativa. “O homem moderno está rias podem ser muito mais do que muito ligado ao trabalho e está um simples tempo para não fazer cada vez mais difícil encontrar uma nada, elas também significam saú-carga horária para o lazer, mas de e qualidade de vida. Seu corpo e quando nos permitimos parar para sua mente agradecem.descontrair, relaxar ou viajar en- Por Rafael Montagnini

Ficha Técnica

Fotografia: Bárbara Polezer

Modelo: Denise Nascimento

Roupas: Zue

Dr. Ricardo Sahão: “Quando o trabalho dá prazer e o prazer dá

trabalho tem alguma coisa errada”.

Por lei, após de 12 meses de vigência do contrato de tra-balho todo empregado tem o direito a férias remuneradas. Em geral, em grandes empresas quem coordena as férias dos funcionários é o setor de Re-cursos Humanos. Luciana Si-

queira é a responsável por este departamento da construtora Plaenge em Londrina. É ela quem administra este tempo de descanso dos mais de 320 funcionários que a empresa mantém na cidade.

Segundo Luciana, mesmo contando com programas de compu-tador que auxiliam no planejamento, o trabalho não é tão simples assim, tanto que ela ainda conta com o apoio de mais dois funcioná-rios. “Começamos a planejar as férias dos nos-sos cola-boradores em setembro para que todos possam se programar para o ano seguinte. Aqui na empresa estimulamos os colaboradores a saírem de férias no período dezembro e janeiro, pois é quando os filhos estão fora da escola. Este é um excelente período para que o funcionário possa aproveitar as festas de fim de ano com os amigos e familiares. Para a empresa é importante que ele volte revigorado e animado para mais um ano de trabalho”, salienta. (RM)

6 JORNAL DA GLEBA - Dezembro de 2009

ZOOM

Cartório Postal chega a LondrinaParabéns aos jovens empresários Nelson Henrique Brandão,

Germano Gomes e Leôncio Ariosi, que trazem a Londrina a franquia Cartório Postal. Com a chegada da empresa, cidadãos e empresários poderão obter documentos públicos em todo Brasil, com muito mais rapidez, agilidade e segurança. O Cartório Postal fica na Rua Goiás, 1332.

Foi essa a principal definição para o cenário composto na tarde do dia 18, na Chácara Graciosa, onde mais de 300 solidárias se reuniram para o famoso High Tea – costume britânico em que amigas se encontram para um chá. Com renda revertida ao Meprovi Pequeninos e a Guarda Mirim, as convidadas assistiram a um desfile, participaram de um leilão beneficente com peças doadas por Eclipse, Monalisa Jóias e Bahiarte, além de refletirem sobre mensagens ditas pela pastora Vanda Ferreira. A elegante Marinez Ferreira esteve à frente da organização. Confira alguns registros.

Um lugar encantador e cheio de glamour

Ana Carolina Dourado, a atriz Suzana Alves, Marinez Ferreira e a filha Nábila

Alba Galindo, Beth Puccia, Kimiko Yoshii e Rosângela Galindo

A jornalista e produtora de moda Lara Rezende manda news da 'Terrinha'. Após participar da Semana de Moda de Nova York, a bela não parou e embarcou para a cidade do Porto, a convite da estilista Sonia Pratas, para produção da 25º edição do Portugal Fashion que ocorreu nos dias 16,17 e 18 de outubro. Larinha retorna a Londrina em 2010 com a bagagem recheada de novidades a serem implantadas nos seus novos projetos.

Direto de Portugal

MPB e solidariedade no Vectra ConstruSomA apresentação da paulistana Ná Ozzetti em Londrina,

no último dia 13 de novembro, encantou o público que prestigiou a 8ª edição da série Vectra ConstruSom. A cantora fez homenagem a inigualável Carmen Miranda e a alguns dos principais compositores brasileiros do século XX. O projeto Vectra ConstruSom ocorre desde 2006 e tem como proposta trazer para Londrina nomes do ce-nário musical brasileiro que não aparecem na grande mí-dia. Em 2010 a Vectra pretende realizar três apresentações.

6º Concerto pela Paz

Birthday

A Sinamed promove no próximo dia 10 de dezembro um grande concerto que reunirá atrações musicais em comemoração aos 75 anos de Londrina e 25 anos da empresa. O evento ocorre no aterro do Lago Igapó 2 a partir das 15h30. O Grupo Chorus, Mauro Alberto, Café no Sangue, Samba Sim e Acústico Blues Trio prometem animar os presentes.

Felicidades ao nosso colega e designer gráfico Eduardo Massi que assoprou velinhas no último dia 29 de novem-bro. Um abraço de toda a equipe do Jornal Gleba.


noite de réveillon é um momento típico de virar a cônjuge, brigas na família, enfim, é preciso que identifi-página, de recomeçar algo que ficou para trás, ou que-os pois eles vão aparecer. Ao identificar você já se Asimplesmente começar aquilo que planejava há prepara para ultrapassá-los. Consegue mudar a estratégia

tempos. A maioria de nós conhece a velha canção entoada para não parar novamente no caminho”, observa.aos quatro cantos quando chega o dia 31 de dezembro: O assessor de imprensa e eventos Arnaldo Junior Reis “Adeus ano velho, feliz ano novo; Que tudo se realize no está feliz da vida pela conquista de um emprego tão ano que vai nascer; Muito dinheiro no bolso, saúde pra dar sonhado. Na virada desse ano ele estipulou como meta esse e vender.” Mais do que uma simples música popular, a letra cargo e, no final de outubro, a boa notícia chegou após traz todo um significado simbólico, ligado ao desejo eterno muita luta e batalha. “Este ano de 2009 foi especial. Na de esperança de dias melhores. É o inabalável desejo do ser virada fiz minha oração como de costume e pedi algumas humano de obter maiores realizações, seja no campo coisas pra Deus. Recém formado em jornalismo e desem-profissional, financeiro ou pessoal. pregado, sempre quis trabalhar na área de eventos, mas era

De acordo com a psicóloga Gislene Isquierdo, especia- muito difícil e as dificuldades eram grandes”, revela.lista em análise do comportamento, é comum utilizar essa Antes mesmo que pudesse desistir, Arnaldo criou data para fazer metas e criar objetivos, pois o novo dá uma estratégia, aparentemente maluca aos olhos da ânimo ao ser humano. “As pessoas precisam de algo que as maioria, e decidiu seguir até o fim. “Durante o ano impulsionem, que as ajude a iniciar alguma coisa. É comecei acompanhar todos os shows de um artista aqui comum começarmos uma mudança na segunda-feira, no de Londrina. Fui a mais de 20 shows pelo Brasil. Ouvi de réveillon, já que essas datas remetem a 'início de ciclo. O muitos amigos que eu era louco por acompanhar a novo, o início, é um tema que atrai. Cria-se toda uma mesma apresentação tantas vezes, mas eu nem ligava, expectativa positiva quando se inicia algo,” comenta. pois sabia que esse era o jeito de conhecer o pessoal da

A princípio tudo parece mais fácil. Conforme os dias produção e aos poucos mostrar o meu trabalho, mesmo vão passando as dificuldades aumentam, os obstáculos sem receber dinheiro por isso. Após alguns meses com aparecem e muitos acabam desistindo ou não conseguindo essa estratégia, conquistei o emprego na equipe desse chegar a seus objetivos. Foi assim com a empresária Silvia artista. A fé e a perseverança foram os principais pontos Thomasella que estipulou emagrecer 10 quilos durante o para conquistar minha meta”, comenta.ano passado, mas infelizmente não conseguiu. “Comecei O ano muda, mas se quisermos tudo continuará lá da super animada, mas com o tempo vai ficando difícil. Pude mesma forma, como se fosse apenas mais uma passagem perceber que eu não conseguia porque fazia dietas malucas do dia 31 para o dia primeiro como em qualquer outro e por conta própria. Emagrecia uns quilinhos, mas mês. engordava tudo novamente”, diz. Vivemos 365 meias-noites durante um ano. Tem gente

Já na virada desse ano Silvia resolveu colocar nova- que passa a maior parte delas dormindo, no entanto, ao mente a perda de peso como meta e dessa vez o resultado menos em uma meia-noite do ano o zerar dos cronômetros foi diferente. “Como percebi que os métodos escolhidos simboliza muito mais do que a razão de uma festa. anteriormente não surgiam efeito, resolvi mudar as As mudanças se operam dentro de nós graças aos fogos, estratégias. Procurei uma orientação nutricional e intensi- à festa, aos abraços dos amigos e familiares e ao Tim-Tim fiquei os exercícios, então, a partir daí foi mais fácil e eu do champanhe. Essa é a importância dos rituais de cheguei ao meu objetivo. Emagreci os 10 quilos em cinco passagem no fim de ano que, a um olhar mais descrente, meses e não engordei novamente”, comemora a empresá- podem parecer bobagens, mas, como o próprio significado ria. da palavra diz – réveillon é uma palavra francesa que vem

Segundo a psicóloga, a partir do momento que a pessoa do verbo revéiller e significa despertar – que possamos reconhece as falhas e identifica os obstáculos e dificuldades despertar. que surgem, as chances para conquistar os objetivos e não Despertar para a vida, felicidade, acreditando que tudo desanimar no caminho são maiores. Por isso, ela avalia que pode e deve ser melhor, sempre.o autoconhecimento é um ponto primordial. “O que é Por Talita Orianiobstáculo para você? Pode ser o dinheiro, falta de apoio do

Tudo novo, de novoINOVE

Esperanças renovadas. Sensação que tudo poderá e será diferente. Planos, metas e sonhos afloram como nunca em uma noite especial

Dicas para conquistar as metas

A psicóloga concedeu algumas dicas e orientações para serem feitas antes de estipular as metas. Com certeza ficará mais fácil de conquistá-las.

1º - Responda por que você escolheu essa meta? Qual foi sua motivação? É por você ou pelos outros? Se for pelos outros não vale a pena.

2º - O que é obstáculo para você? Identifique e liste todos para que possa criar estratégias antecipadamente.

3º - Anote as metas que não conseguiu realizar no ano anterior. Depois analise e perceba porque não conseguiu. A partir disso crie estratégias para ultrapassar a barreira que o impediu, pois provavelmente ela também deve surgir em 2010.

4º - Escreva as metas e os prazos para cada uma em um papel, pois isso ajuda a conquistá-las.

5º - É importante sair do pensamento e entrar no campo da ação. Só ficar pensando no que deseja não leva a conquista alguma. Mexa-se! Ninguém pode fazer nada por você a não ser você mesmo.

6º - Para continuar a caminhada é preciso estar com o 'tanque cheio', portanto, identifique onde você enche esse tanque: Igreja, família, namorada, esporte. Isso vai ajudar para que siga em frente.

SABER


O presente que vai além da brincadeiraHabituados à tecnologia, muitas vezes os pais não se atentam para os antigos brinquedos na hora de presentear. Mais do que um agrado,

opções diferenciadas estimulam o desenvolvimento e a socialização

izem que a terceira lin- os adolescentes viajarem sozinhos estava lá eu precisava me virar guagem do amor são os para terem suas primeiras expe- sozinha. Você se acostuma e Dpresentes. Através des- riências internacionais. “Dificil- percebe que consegue resolver as

tes demonstramos visualmente o mente alguém volta igual de uma situações. Eu aconselho a todos sentimento de amor que temos a viagem. Ela acrescenta não só que façam essa experiência de ir outra pessoa. Então, para de- estudo de outro idioma, mas sim para o exterior sem os pais, só com monstrar de forma diferente esse amadurecimento pessoal e cresci- amigas”, ressalta. sentimento às crianças e aos mento cultural. Os programas A empresária Ângela Bordin se adolescentes, buscamos opções costumam durar quatro semanas e emociona ao ver a mudança da educativas e culturais. nesse período eles desenvolvem o filha. “Eu sempre achei que uma

A preferência das crianças idioma, atividades culturais e viagem é o maior presente que o ainda são os brinquedos. Hoje em sociais, além dos passeios. O ser humano pode desfrutar, então dia o mercado oferece diversas op- feedback é muito positivo”, avalia incentivava minha filha a isso. ções e entre elas estão os educa- Diego. Quando ela voltou toda animada, tivos. Os pimpolhos costumam se A adolescente Jordana Bor- dizendo que adorou a viagem e divertir muito com esses brin- din,14, ganhou de presente dos que no ano seguinte desejava fazer

acreditam que o interesse dos brinquedo. “Minha mãe que me quedos e a grande diferença é o pais uma viagem para Inglaterra. outra, só que para Lãs Vegas, ao filhos é apenas por produtos ele- trouxe na loja pela primeira vez e a ensinamento que eles trazem. No início ela não se interessou invés de ter a festa de 15 anos eu trônicos, mas a empresária revela partir daí passei a vir sempre. “Atualmente as crianças nas- muito, mas ao retornar percebeu fiquei muito feliz. Eu super apoio, que os pais precisam mostrar a eles Gosto muito mais desses do que os cem com o dedo no botão, porém, que foi a melhor experiência que pois a grandeza que esse tipo de outras opções. convencionais, pois além de serem elas não deixaram de gostar dos teve. “A viagem foi muito legal. No experiência traz a vida é imensa”,

A jornalista Claudia Romariz, legais, são educativos. Os meus brinquedos simples. Os carrinhos começo eu ficava meio perdida, já salienta.fica feliz ao ver a filha se diver- preferidos são os ursinhos de pelú-de rolimã, piões, bonecas de pano, que dependia da minha mãe para Por Talita Orianitindo com esses brinquedos. “Eles cia e os jogos de tabuleiro. Os jogos de tabuleiro ainda fazem fazer tudo, mas como ela não fazem com que as crianças perce- ursos daqui parecem bichinhos de sucesso no universo infantil. Além bam que as coisas não estão pron- verdade.”disso, são brinquedos que per-tas. Permite que elas tenham as mitem a socialização das crianças, próprias experiências, pois ela Viagens internacionais: uma diferente da TV e do computador,

mistura de diversão e cresci-coloca, tira, erra, tenta novamen-já que quando ela perde ou se zan-mento para adolescenteste, enfim, ela experimenta, cria, ga com esses ela vai lá e desliga.

Já uma alternativa para pre-além de socializar, já que muitos Com os amigos não da pra ser as-sentear os adolescentes são as desses brinquedos requerem que sim, então ela aprende a perder, viagens de intercambio. Atual-elas brinquem com outras pes-ganhar, a se relacionar de verda-mente existem no mercado diver-soas”, comenta.de”, observa a empresária Denise sas opções de destinos e valores. Cliente da loja há mais de três Gentil, dona de uma loja de Segundo Diego Soares, diretor da anos, Giovanna Romariz Lino, 8, brinquedos educativos da cidade.Central de Intercambio (CI) de é uma freqüentadora assídua e Devido ao avanço tecnológico Londrina, é cada vez mais comum adora quando recebe esse tipo de dos últimos tempos, muitos pais

HumorHumor

A empresária Angela Bordin presenteou a filha Jordana com uma viagem para a Inglaterra

Giovanna Lino se diverte com os jogos de tabuleiro

Bárbara Polezer

Bárbara Polezer


MENU PASSAPORTE

Lapônia, a casa do Papai Noel

Por Daniela KlebisCom certeza, ele adora um lugar frio. Mas para os norte-

europeus, Papai Noel não mora no longínquo e inóspito Pólo Norte. Um pouquinho mais perto e melhor acomodado, o bom velhinho seria um distinto cidadão de Rovaniemi, capital da província da Lapônia, bem ao norte da Finlândia, no Circulo Polar Ártico. Passar o Natal ali é uma experiência mágica para toda a família.

A aventura começa a poucos quilômetros do centro da cidade, na Vila do Papai Noel. O charmoso vilarejo fica no parque Korvatunturi e parece um cenário de filme. Passeando pela vila, é possível visitar o escritório do Papai Noel, que funciona sempre em horário comercial, claro. É lá que ele recebe suas visitas e organiza sua agenda de fim de ano.

Dali, você pode dar uma passada no correio local e entender como funciona a comunicação das famosas cartinhas com as listas de presentes. Também pode encomendar cartas para os próximos natais.

Finalmente, tem o Santapark, um pequeno parque temático onde a as crianças podem participar da escolinha dos elfos, aprender como eles trabalham e fazer um tour pela fabrica de brinquedos. Tem também um passeio de trenó, uma espécie de montanha encantada na neve. Entre as outras atrações, uma cozinha de biscoitos de gengibre, onde os pequeninos literalmente colocam a mão na massa; uma galeria feita de esculturas de gelo; e, como não poderia faltar, o Papai Noel está ali para conversar com as crianças, ouvir seus pedidos e fazer fotos.

Assim como em todo o hemisfério norte, essa época do ano é inverno na Lapônia, e Rovaniemi se torna a capital da neve e das luzes. É o momento e o lugar ideal para contemplar a mística Aurora Boreal. Entre Novembro e Fevereiro, o sol quase não aparece por ali, e por isso as luzes da cidade são tão famosas e importantes.

Essa região é considerada uma das mais bonitas do mundo. A beleza incomparável da natureza local, com suas imensas florestas coníferas, todas cobertas pela neve, é uma paisagem que já faz valer à pena toda a viagem.

Aliás, tudo é muito bem organizado para receber turistas: os hotéis são excelentes, os serviços de informações são infalíveis e as pessoas bastante amigáveis e solícitas. E o mais importante, a lista de opções de entretenimentos é infinita.

O safári pela floresta pode ser feito em motos de neve ou em charmosos trenós puxados por renas. Estações de esqui, snowboarding e outros esportes tradicionais da neve estão disponíveis em todos os resorts na Lapônia. Tem ainda bares todo feitos de blocos de gelo, desde as paredes até os copos; logicamente, os restaurantes são muito mais aconchegantes, com lareiras e comidas tradicionais. Esticando o roteiro um pouco, você pode até fazer uma pequena viagem de uma hora e meia de trem e chegar ao imperdível Castelo Kemi, o maior castelo feito de gelo do mundo.

Não é a toa que dizem que Papai Noel escolheu Rovaniemi para morar. O nome pode ser difícil, mas se divertir ali é fácil, fácil.

Não saia da rotinaSe render às guloseimas de fim de ano não é tarefa fácil, mas é possível sim manter o

equilíbrio com uma ceia de Natal mais saudável

im de ano é sinônimo de festas, reunião e reencontro Ffamiliar, férias. Acompa-

nhado a tudo isso geralmente fim de ano também significa estripulias, principalmente quando o assunto é comida. Mas você não precisa passar o Natal e o Ano Novo com aquela sensação de que lutou durante pra-ticamente 11 meses e meio para manter a forma e quando chegou às festanças passou dos limites. É possível sim agradar toda a família e amigos com pratos igualmente deliciosos, porém mais saudáveis. É o que revelam as nutricionistas, Aria-dne Damas, Juliana Cereda e Marcela Sasso.

De acordo com Ariadne para montar uma ceia mais saudável é preciso tirar a gordura dos pratos e acrescentar outras opções como frutas e salada de folhas. “O salpicão, por exemplo, pode ser feito com iogurte ao invés de maionese. Insistir nas saladas verdes também é uma boa maneira de deixar a ceia mais refrescante”, sugere.

Outra recomendação é o risoto de laranja, nozes e passas (ver receita) que, além de ser um prato com certo requinte e típico de festas, consegue

ser mais leve. “Neste prato não usamos bacon, substituímos a man-teiga por azeite e usamos frutas secas e chicória que dá um sabor inte-ressante e ainda dá o colorido ao pra-to.” Servir um lombo ao molho de manga no lugar de uma leitoa a pu-ruruca também garante umas calo-rias a menos no cardápio.

Para a sobremesa o grande se-gredo é abusar das frutas tropicais. Segundo Juliana montar aquelas me-sas típicas de bailes do Havaí ajudam a consumir os doces mais calóricos em menor quantidade. “Tem que usar a criatividade. Fazer uma salada de frutas dentro de uma melancia ou ainda servir mousse de maracujá usando a própria fruta ajuda na decoração e enche os olhos.”

Os picolés e espetinhos de fruta

RISOTO DE LARANJA, NOZES E PASSASINGREDIENTES1/3 xícara (chá) de passas brancas1 xícara (chá) de vinho branco3 colheres (sopa) de manteiga 2 cebolinhas verdes graúdas picadas1/3 xícara (chá) de nozes picadas1 dente de alho bem picado1 colher (chá) de pimenta da jamaica1 pitada de noz moscada400g de arroz para risotoSuco de 1 laranja1 e ¼ litro de caldo de legumes quente (preparado com 2 cubos)1 pá de chicória grande1 colher (sopa) de orégano picado100g de queijo parmesão ralado

MODO DE PREPARODeixe as passas de molho no vinho por 30

minutos. Derreta a manteiga numa panela em fogo alto. Junte a cebolinha, as nozes, o alho e as especiarias e frite por 4 minutos. Abaixe o fogo, junte o arroz e mexa por 2 minutos. Adicione as passas com a metade do vinho do

molho e o suco de laranja. Mexa até o arroz absorver todo o liquido.

Adicione o vinho restante e mexa até ser absorvido. Acrescente o caldo quente colocando ¼ por vez, mexendo a cada adição até ser bem absorvido. No último, junte só a metade e mexa até absorver. O arroz deve ficar cremoso e firme, mas não duro. Se preciso, junte a caldo restante e mexa até ser absorvido. O tempo total de cozimento deve ser de 20 minutos. Misture a chicória ao arroz e cozinhe por 2 a 3 minutos. Junte o orégano e o parmesão. Sirva salpicado com casca de laranja e enfeite com raminhos de orégano.

com geléia misturada ao iogurte também tem espaço garantido. “Não adianta falar que não vai ter doce, mas tendo estas opções você consegue equilibrar. O interessante é comer de tudo para que não abuse de um só tipo de prato como os doces mais ca-lóricos”, orienta Juliana. Para ela, como a ceia ocorre geralmente à meia noite, o ideal é que se faça uma leve refeição um período antes, como saladas ou frutas com aveia. “Não saia da rotina mesmo em dias de festa.”

Também muito ingerida nas noites festivas, as bebidas podem ser as grandes vilãs da balança e, acima de tudo da saúde. Conforme Marcela, devemos tomar cuidado com os espumantes, pois são bem calóricos. “Um grama de álcool tem quase o dobro de calorias que um grama de açúcar”, conta. Além disso, intercalar as bebidas alcoólicas com água ajuda não só a evitar a famosa ressaca do dia seguinte, mas também garante a hidratação e desintoxicação do orga-nismo.

E se não deu para dar aquela cami-nhada por causa dos preparativos de Natal, aproveite a festa. Dance, pule, abrace, celebre e entre em 2010 em dia com a saúde.

Por Thays Puzzi

Juliana Cereda, Ariadne Damas e Marcela Sasso

JG03 - DEZ2009

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