5/23/2018 folheto - aleitamento materno

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A criana deve ser alimentada exclusivamente com leitematerno at aos seis meses de vida, e s depois disso que deve iniciar o consumo de outros alimentos.

O leite materno o alimento mais completo e adequado para osaudvel crescimento e desenvolvimento do beb;

Refora o vnculo entre a me e filho, por isso as crianasamamentadas sentem-se menos rejeitadas e mais seguras;

Refora o sistema imunitrio da criana; Previne o aparecimento de diarreias; Por ser, de um modo geral, um alimento microbiologicamenteseguro, previne o aparecimento de intoxicaes alimentares; Reduz a incidncia de alergias, infeces respiratrias e otites; Reduz o risco do aparecimento na idade adulta de cries,hipertenso arterial, obesidade, doena cardiovascular, diabetes,

doena celaca, doena inflamatria do intestino, alguns tipos decancro e outras doenas crnicas;

Vanessa Candeias - NutricionistaDiviso de Promoo e Educao para a SadeDirec o Geral da Sade

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Facilita a perda do peso ganho durante a gravidez; Contribui para que o tero recupere o seu tamanho normal maisrapidamente favorecendo tambm para a preveno dashemorragias ps-parto; Reduz o risco do aparecimento de anemia; Diminui o risco de aparecimento de osteoporose, cancro da

mama, ovrio e endomtrio (tero); Atrasa o retorno normalidade dos ciclos ovulatrios emenstruais; Amamentar fortalece o vnculo entre me e filho e permite me

ficar mais tranquila e segura; mais prtico e mais econmico Est sempre pronto a tomar eno requer preparao prvia nem utilizao de biberes; As crianas alimentadas com leites artificiais adoecem maisfrequentemente, e por isso as famlias tm gastos adicionais nos com a compra dos leites, mas tambm com as despesas de

sade;

Amamentar tambm considerado um acto ecolgico pois elimina anecessidade de utilizao de vrios produtos e subprodutos no biodegradveis como as latas dos leites em p, os biberes de plstico,etc.

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