Medidas e Avaliação em Educação Física Profa Camila B. Papini.
FISIOLOGIA DO SISTEMA RESPIRATÓRIO Profa Camila B. Papini.
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FISIOLOGIA DO SISTEMA RESPIRATÓRIO
Profa Camila B. Papini
Sistema Respiratório Funções
Trocas gasosas Suprir O2 para os tecidos Remover CO2 do sangue
Bulbo = centro respiratório
Controle da respiração Voluntária x Involuntária
Estruturas Anatômicas
Mecânica da Respiração
Mecânica da Respiração
Inspiração = entrada de ar Diafragma e
intercostais externos
Expiração = saída de ar M. abdominais e
intercostais internos
Circulação Pulmonar
Pulmão
Transporte dos gases!! Através das artéria (O2) e veias (CO2)
A passagem ocorre através de difusão Alvéolos → artérias/veias → células teciduais A difusão é facilitada pela diferença de
Pressão dos Gases entre os meios ( alvéolos, tecidos, vasos sanguíneos)
Troca gasosa!!
Trocas Gasosas
Transporte do Oxigênio Realizado pelas artérias
2% dissolvido no plasma sanguíneo
98% combinado com a hemoglobina
Transporte do Dióxido de Carbono Realizado pelas veias
7% dissolvido no plasma sanguíneo (sob forma de CO2)
23% combinado com a hemoglobina
70% Efeito tampão – regulação do pH do sangue CO2 + H2O = ácido carbônico (H2CO3) que se ioniza
formando bicarbonato (HCO3)
pH da sangue
Variáveis fisiológicas Volume corrente = 500 ml Frequencia respiratória = 12 por minuto Volume de ar/ minuto = 6 litros Volume de reserva inspiratória = 3000 ml Volume de reserva expiratória = 1.200ml Volume residual = 1.200ml Capacidade vital = capacidade global de
inspirar e expirar
*Valores aproximados
Regulação da Respiração
BULBO
Quimiorreceptores
Área quimiossensível do sistema nervoso / circulatório quando estimulada envia sinais de resposta (inibição ou excitação) para o centro da respiração.
Estímulos Excitatórios – aumento da ventilação
Altas [ ] de CO2 e H Necessita eliminação
Exercício Físico rápida utilização de O2 e produção de CO2 Estimulado também pelo córtex motor
Baixas [ ] de O2 Mecanismo não muito sensível Hemoglobina – saturada de O2 Ar rarefeito ou doença pulmonar que diminua a [O2]
Estímulos Inibitórios – diminuição da ventilação
Baixas [ ] de CO2 e H Necessita retenção
Outros estímulos que influenciam a respiração
Psíquica = ansiedade, medo Sensorial = banho gelado Fonação = controlar o fluxo de ar durante
a fala
CURIOSIDADES.....
Bocejo Feto! Reflexo que corresponde ao sono / baixo
metabolismo / tédio Maneira de driblar o sono Estimula a circulação sanguínea Aumenta a temperatura corporal
Ato sobrenatural – contagiante!! 55% das pessoas bocejam após alguém
bocejar
Aumento do estado de atenção
VAMOS VER QUEM RESISTE???
Soluço Contração involuntária do m. diafragma Irritação do nervo frênico
Distensão gástrica – bebidas com gás Deglutição de ar ou alimentação em grande
volume Mudanças súbitas de temperatura (alimento /
ambiente) Hic Hic Hic
Fechamento súbito da glote – vibração das pregas