Arroz Rei Arthur

Tp 1 Pct 5 Kg

Feijão Carioca Fartura Pct 1 Kg

59R$

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Mortadela Defumada Gold Lebon Fatiada

100g

09R$

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Filé de Peito Nat

Band. 1 Kg

49R$

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Empanadinho Lebon

Pct 300 g

69R$

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Linguiça Toscana Mista Frangosul

Pct 1 Kg

99R$

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Polpa Ninho/Neston

Band. 600 g

89R$

3, cada

Chamyto 1+1 Colorido/

Chocolate 130 g

89R$

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Sobremesa Chandelle 220 g

Sabores

29R$

2, cada

Néctar Dafruta 1 L. Sabores

(Exceto Light)

29R$

3, cada

Energético Power Bull

1 L.

99R$

7, cada

K2 Guaraná (Açaí/Catuaba/

Ginseng) 500 ml

69R$

1, cada

Batata Pré Frita Golden Phoenix

Pct 400 g

79R$

1, cada

Peixe Piramutaba Posta s/ Pele

500 g

49R$

5, cada

Steak de Frango Frangosul Pct 125 g

69R$

0, cada

Coxinha da Asa Cheiro Verde Big

Frango Pct Kg

49R$

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Refrigerante Pepsi/Guaraná Antarctica

Pet 2,5 L.

29R$

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Bacalhau Saithe 13/15

Kg

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Cerveja Skol

Latão 473 ml

89R$

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Somos uma empresa de varejo. Não vendemos por atacado. As fotos deste folheto são meramente para efeito ilustrativo. Reservamo-nos o direito de erro grá� co.

Acesse o site do Ramos: www.ramosplus.com.brSiga-nos no twitter: @Ramosplus

RUA CANELA, 55 - FLORESTA - CORONEL FABRICIANO - (31) 3846-1717SEGUNDA A SÁBADO DE 8:00 ÁS 20:00 E DOMINGO DE 8:00 ÁS 12:00

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Tp 1 Pct 5 Kg

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Salsicha Rigor Congelada

Kg

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Refresco em Pó Frisco 20 g

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55R$

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Apresuntado Fatiado

Lebon 100 g

95R$

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Fralda Descartável Personal Pacotão

M/G/EG

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Asa de FrangoTemperada Pró

Churrasco Pct Kg

EnérgeticoBurn

Lt 260ml

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Coca ColaTradicional Lt 350 ml

Cx c/12 Unid.

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Cerveja Kaiser

Lt. 350 ml

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Evite o consumo excessivo de álcool.São proibidas a venda de bebidasálcoolicas a menores de 18 anos.Art. 81, ll do Estatuto da Criança e doAdolescente.

Nesta embalagem o preço da unidade sai por R$ 1,37 cada

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Sovado da Casa Kg

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PERFUMARIA, LIMPEZA E BAZAR

Creme p/ Cabelo Skala

Pote 1 Kg Frag.

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Sabonete Barbie/Hot Wheels

90 g Frag.

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Hidratante Duprata Erva Doce

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Shampoo Palmolive Suave 350 ml Frag. (Exceto Anti-Caspa)

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Condicionador Palmolive Suave 350 ml Frag. (Exceto Anti-Caspa)

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Activia Líquido 180 g

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Pizza Ki Delícia 300 g

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Fermentado Danoninho

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Protetor Solar Sundown FPS 30

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Papel Higiênico Mili Bianco 60 m

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Água Sanitária Santa Clara

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Amaciante de Roupas Classic

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Desodorante Dove Aerosol 169ml Frag.

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Lâmpada Econômica

Empalux 11/15 W

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Café Evolutto

Pct 500 g69

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Biscoito Amanteigado Bauducco 335 g

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Gelatina Apti 45 g Sabores

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Macarrão Periquito Sêmola Cort./Espag.

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Biscoito Recheado Visconti

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Bombom Arcor Sortido

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Leite Condensado

Triângulo TP 395 g

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Sardinha Nave Lt. 130 g

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Filtro de Papel Gema

de Minas 103

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Azeitonas Verdes Anchieta

Copo 100 g

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Molho Refogado Anchieta

Sachê 340 g

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Vinho Cantina da Serra Garrafão 4,6 L.

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Farinha de Trigo Anchieta s/ Fermento

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Extrato de Tomate Bonaré

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Aparelho de Barbear Prestobarba Ultragrip/

Pele Sensível c/ 2 Unid.

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Purificador de Ar Glade Aerosol 360 ml Frag.

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Pedra SanitáriaGlade

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Bolo da Casa Sabores Kg

(Exceto Chocolate)

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Dicas de saúde para o carnaval: Lesões muscularesO carnaval é uma época do ano em que as lesões de músculo se tornam mais comuns, segundo Marcelo Petrilli, médico do departamento de ortopedia e traumatolo-gia da Universidade Federal de São Paulo, especialista em cirurgia de joelho. De acordo com Petrilli, essas lesões podem ser divididas em dois grandes grupos: lesões traumáticas decorrentes de acidentes e as lesões traumáticas ou por sobrecarga, decorrentes da maior atividade física sem o preparo adequado. Pessoas com sobrepe-so, sedentárias e que já apresentam problemas musculares são o grupo de maior risco para lesões, e, portanto, devem ter mais cuidado. Além disso, o especialista ex-plica que sambar na avenida com sapatos de salto alto exige das passistas um preparo extra, pois os saltos aumentam a carga nas articulações, principalmente dos jo-elhos. Outra dica importante é utilizar um calçado adequado, de preferência um tênis confortável, fazer exercícios de alongamento e um aquecimento antes do des� le.

1 posta de lombo de Bacalhau (+ ou - 500g) 3 tomates picados sem pele e sem sementes2 colheres de sopa de purê de tomate2 colheres de sobremesa de azeite-de-dendê1/2 xícara de leite de coco2 ramos de coentro3 dentes de alho1 cebola média picada1/2 xícara de cebola ralada1 xícara de azeite de oliva extra virgem1/2 xícara de olho de milho4 xícaras de caldo da água do bacalhau da Noruega1/2 xícara de creme de arroz1 folha de louroSal a gosto.Rendimento: 2 porçõesCozinhar o Bacalhau   durante 15 minutos. Em uma panela de bom tamanho, misture o azeite extravirgem e o óleo de milho e , em seguida, refogue a cebola picada, os dentes de alho e os tomates picados. Espere alguns minutos e acrescente 2 xícaras do caldo da água na qual o Bacalhau foi cozido, o azeite-de-dendê, os ramos de coentro, o louro e o purê de tomate. Deixe tudo ferver um pouco até que o caldo ganhe consistência. Só então, acrescente o leite de coco e colo-que o Bacalhau para cozinhar neste molho por alguns minutos. Em uma panela à parte, prepare o molho caça utilizando as outras duas xícaras do caldo da água do Bacalhau da Noruega e acrescentando o creme de arroz, a cebola ralada, 1 colher de café do azeite-de-dendê, 2 colheres do preparado anteriormente e sal a gosto. Misture tudo deixando cozinhar até ganhar uma con-sistência cremosa. Quando for servir, colo-que o molho caça no fundo do prato, a posta de Bacalhau no centro e, em seguida, derrame o molho por cima. Sirva com arroz branco.

Muqueca de Bacalhau

Ventilador Mondial Master 30cm 90

R$

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